身長伸ばす方法教えてください！！

レス8 HIT数 394 あ+ あ-

ちょっと教えて！さん（ 10代 ♂ ）
21/09/02 22:11(更新日時)

身長伸ばす方法教えてください！
中３女子身長１６３cmです。
１７０cmまではいきたいです！

成長痛はまだ続いていて…
↑関係ないけどｗ

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No.3365349　21/09/02 20:15(スレ作成日時)

No.3 21/09/02 20:22
ちょっと教えて！さん0 ( 10代 ♂ )

>> 1 牛乳を毎日飲むと良いとテレビで観ましたよ✨🙋❤。ありがとうございます！！
毎日コップ3杯飲みます！！ｗ
レスありがとうございます！

No.7 21/09/02 22:10
ちょっと教えて！さん0 ( 10代 ♂ )

>> 5 性別隠すの忘れてるよネナベなんでね。

No.8 21/09/02 22:11
ちょっと教えて！さん0 ( 10代 ♂ )

>> 6 大半が遺伝だけど成長ホルモンが２２時から２時に出ると言われてるからその時間はきっちり寝ましょう。そして刺激のために適度な運動です。了解！
だいたいの、23:30くらいには寝て、
7:00くらいに起きてます！
でも、もう少し長時間寝た方がいいかもですね。

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