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眠れなくて困ってます！
いきなりすみません。
自分は今、眠たいのに眠れず、毎日悩んでいます。
精神科を受診し、抗うつ剤や睡眠薬を合わせて3点処方してもらい、これのうちどれかを飲んだら寝れるだろうと思っていました。しかし、全く飲んでも寝れません！
あと色々と考え事をしてしまうんです。自分の症状をネットで調べてみると、入眠障害というのに当てはまりました。
睡眠外来のある病院へ行くべきでしょうか？
本当に毎日毎日眠気は有るのに全く寝付けないので、辛いです。
前は問題無く眠れていましたが、どうして自分がこんなになってしまったのか分かりません。
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