私のダイエットと家族の食事

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主婦さん（ 40代 ♀ ）
2021/03/12 11:40(更新日時)

子持ち主婦です。

私が太ってしまったのでダイエットしていて、これまでは肉系の食事が多かった所を、ハンバーグは半分お豆腐を混ぜたり、蒸し鶏にしたり、全体的にかなりヘルシーメニューになりました。

私は夜は白米は食べない様にしていて内容的には高タンパクかと思いますが、これは夫や息子にとっても体に良いメニューでしょうか？
一応、物足りないなどとは言われてませんが…。

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No.3251915　2021/03/12 09:18(スレ作成日時)

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No.1 2021/03/12 11:40
主婦さん1 ( ♀ )

主さんが頑張っているから受け入れているのかも。
もの足りないかどうかは聞いてみないとわからないですよ。

ちなみに私は自分がダイエットをしているときも夫と子供のメニューはこれまで通り、
自分の分だけ別メニューにしていました。
だって夫も子供も痩せていましたし、私のダイエットは私の勝手であって
家族には無関係ですから。