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幼稚園児の朝食

レス17 HIT数 954 あ+ あ-

ちょっと教えて!さん( 30代 ♀ )
21/01/08 13:10(更新日時)

子どもの朝ごはんについて相談させてください。

幼稚園児の子どもが一人いるのですが、朝食はずっとパン、無糖ヨーグルトにバナナを混ぜたもの、牛乳でした。

しかし、少し前からパンを残すようになりました。

パンは6枚切りの食パンに切り込みを入れて薄くジャムを塗ったりチーズを挟んだりして、子どもに何が良いか聞いてから作っています。
それでも残してしまいます。

離乳食が終わりしっかり食べられるようになってからずっとこのスタイルだったので飽きたのかと思い、食パンを違うパンに変えてみましたがそれでも駄目でした。
休日はたまにホットケーキを焼いて食べているので幼稚園がある日もホットケーキを焼いてみましたが、初日は完食したものの次の日は駄目でした。

いっそお米に変えてみようかと思い子どもに「パンはやめて、おにぎりとかふりかけご飯にする?」と聞くと嫌だと言われました…
お友達の中には納豆ご飯を食べている子が多いようなのですが、うちの子は昔から納豆が嫌いで食べられません。

夫が、チョコワやチョコクリスピーなら食べるんじゃないかと提案してくれ、確かにチョコは好きなので食べそうですが、朝からチョコ味のものを食べさせることに私が抵抗があり悩んでいます。

抵抗があるのはただ何となくなのですが、どうなのでしょうか。
体験談やアドバイスなどいただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

No.3212031 21/01/07 08:54(スレ作成日時)

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No.3 21/01/07 09:27
ちょっと教えて!さん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 独身なんですけど参考になればと思い書かせていただきます。 どこかで見たんですけど、食べなくなったときは食事の用意を手伝ってもらうといい… レスありがとうございます!

なるほど、子ども自身が作るのですね。
朝はバタバタしがちですが、少し時間に余裕を持たせて試してみたいと思います。

No.4 21/01/07 09:30
ちょっと教えて!さん0 ( 30代 ♀ )

>> 2 単純にお子さんは朝あまり食べられないタイプなのではないでしょうか? 私と夫がそのタイプで、朝があまりにも多いと胃もたれしたり、お腹が痛… レスありがとうございます!

以前はちゃんと完食していたのですが、朝食べられない体質になってしまったのでしょうか。。

まだしっかり自分の意思を伝えられる年齢ではないので、6つ切り→8つ切りにしてみたり色々試してみようと思います!

  • << 9 私の経験で参考になれば。 幼い頃(3歳の頃からよく覚えているんです)、とりあえず満腹になるまで食べたいものを食べていました。 ですが、満腹まで食べるとその後気持ち悪くなる事に気づき、だんだんコントロールする様になりました。 「もっと食べたいけど、これ以上食べると気持ち悪くなるからやめよう」と。 はっきりと考えていたわけではなくて、無意識的?直感的?に判断していました。 それから、腹8分目ぐらいで食べるのをやめていました。 それがだいたい4?5?歳の頃だったと思います。 もし、お子さんが私と似たような事ならば、あまり心配なさることは無いと思いますよ。

No.6 21/01/07 11:24
ちょっと教えて!さん0 ( 30代 ♀ )

>> 5 レスありがとうございます!

今までずっと食パンを4つに切って⬜︎の形で食べていましたが、形を変えてみるのもいいかもしれませんね。

歯の状態は特に変わりないようです。

No.11 21/01/07 21:33
ちょっと教えて!さん0 ( 30代 ♀ )

>> 7 幼稚園頃から小学校高学年くらいまで、土日以外は毎朝コーンフレークやチョコクリスピー等でした。 しかも土日も食パン1枚とゆで卵やハムエッグ等… レスありがとうございます!

そうなのですね。
体験談を教えていただき安心しました。
ありがとうございます。

No.12 21/01/07 21:39
ちょっと教えて!さん0 ( 30代 ♀ )

>> 8 夜ご飯を食べすぎたり、夜ご飯の後に何か間食してるという事はないですか? あと、朝起きるのが遅くて、寝起きで食べられないとか? 特に以前と… レスありがとうございます!

夜ご飯の食べ過ぎですか…おかわりはしないのですが、もしかしたらおかずの量が多いかもしれません。明日から少し減らしてみます。

便はかなり快便なほうで、一日に2回はします。
残すようになったのはパンだけなので飽きたのかもしれません…
コーンフレークも試してみたいと思います。

No.13 21/01/07 21:43
ちょっと教えて!さん0 ( 30代 ♀ )

>> 9 私の経験で参考になれば。 幼い頃(3歳の頃からよく覚えているんです)、とりあえず満腹になるまで食べたいものを食べていました。 ですが… さらにお返事をいただきありがとうございます。

なるほど、自分で満腹かどうかが分かる様になってコントロールしているということですね。
今4歳なので、それはあるかもしれませんね。

No.14 21/01/07 21:49
ちょっと教えて!さん0 ( 30代 ♀ )

>> 10 私は子供関係の仕事をしているのですが、3才くらいの子どもって食べること自体に飽きちゃったり、もともと食に興味が薄い子もいるので、幼稚園でお昼… レスありがとうございます!

確かに朝は忙しく、食べてくれないことにイライラしてしまうこともありますが食事が苦痛になってしまっては本末転倒ですしね…反省します。

これしか食べなくて幼稚園でお腹空かないかな?など色々心配になっていましたが、とりあえず食べられるだけでいいかと思うようにします。

No.16 21/01/08 13:05
ちょっと教えて!さん0 ( 30代 ♀ )

>> 15 レスありがとうございます!

今まであまり食べムラなどなかったのですが、きっと成長して身体も変わってきたのかもしれないですね。
仰る通り、まだまだ育児は続くので今この一瞬ことでずっと悩んでいては疲れてしまいますよね…
もう少し気楽に考えようと思います。

No.17 21/01/08 13:09
ちょっと教えて!さん0 ( 30代 ♀ )

主です。

皆さま沢山のアドバイスや経験談などありがとうございました。

チョコワを購入して今朝食べさせてみたところ、喜んで完食し「明日もこれが食べたい」と言っていました。

あまり悩み込まず、とりあえず何が食べてくれればいいかという風に考えていこうと思います。

とても助かりました、ありがとうございました。

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