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幼稚園児の朝食

No.9 21/01/07 19:35
モトコ ( 30代 ♀ 2BWYF )
あ+あ-

≫4

私の経験で参考になれば。

幼い頃(3歳の頃からよく覚えているんです)、とりあえず満腹になるまで食べたいものを食べていました。
ですが、満腹まで食べるとその後気持ち悪くなる事に気づき、だんだんコントロールする様になりました。

「もっと食べたいけど、これ以上食べると気持ち悪くなるからやめよう」と。

はっきりと考えていたわけではなくて、無意識的?直感的?に判断していました。
それから、腹8分目ぐらいで食べるのをやめていました。
それがだいたい4?5?歳の頃だったと思います。

もし、お子さんが私と似たような事ならば、あまり心配なさることは無いと思いますよ。

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