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落ち込みすぎて辛い

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OLさん( 30代 ♀ )
20/11/07 05:13(更新日時)

苦しくて、辛くて、どうしようもない時
落ち込んで何も手につかなくて、この先生きていくことすらしんどい気持ちになる時はどうしたらいいのでしょうか。

No.3176138 20/11/06 19:59(スレ作成日時)

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No.1 20/11/06 20:37
通りすがりさん1 ( ♀ )

私の場合は、嵐が去るのを、じっと待ちます。

苦しいですが…

No.3 20/11/06 20:48
匿名さん3 

私も今そんな感じです。
今までも同じように辛く苦しい時がありました。
こうゆう時って気分転換に好きなこととか楽しいことをしようと思っても何もする気にならないし、無理に何かしても楽しくないし余計辛くなるだけなんですよね…
結局は時間が解決してくれるのかなって感じです。
いいアドバイスが出来ずすみません。

人に話すことで楽になることもあるので差し支えなければ辛いことをこちらに書いてもいいと思います。

No.4 20/11/07 05:13
匿名さん4 

仕事に没頭する。
その間は辛いことを考える暇もないし、残業がありがたくさえ思った。

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