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精神的に辛い

レス2 HIT数 224 あ+ あ-

学生さん（ 10代 ♀ ）
20/10/01 18:07(更新日時)

なにかあればすぐお前(私のことです)が悪いと言われます
相手にも悪い点があったのに全部私のせいばっかで責められます
たしかに私が悪いって思うこともありますが一方的にお前が悪いばっか言われ続けて責められまくるのでもう死にたいです辛いです。

No.3153244　20/09/30 20:57(スレ作成日時)

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No.1 20/09/30 22:46
匿名さん1 ( 40代 ♀ )

死にたいのは分かった。　

でも、まだやる事やってないじゃん。
発せずに察して欲しいだなんてダメ。
言葉にしよう、なんで私ばかりなの？って。
嫌なら嫌と言うしかないんだよ。

相手は自分じゃないから。
だから言ってもいいんだよ。

言ったらここに戻っといで。
私、待ってるからね。

No.2 20/10/01 18:07
匿名さん2 

そういうしんどさを吐き出せる相手は身近にいる？？
死にたい気持ちとかは絶対にため込まないでね。。。

LINE上でメンタルや生活のことなどを相談できる窓口が紹介されてたからおすすめするけれど、
（https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/sns/）
自分の考えていることを文章にして誰かに伝えることで、しんどさを落ち着かせたり気持ちの整理ができたりもすると思うから、こういうところにも頼ってみて。

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