ストレス過食との付き合い方・治し方
半年ほど前から夜中や休日の過食が止まらなくなりました。
お腹が空いていないのに詰め込むようにお腹がパンパンになるまで食べ、吐くに吐けず腹痛をごまかすために胃薬を飲んでいます。
入社当時からの上司からの叱咤や仕事量に1年前から生理不順と不眠症にも悩まされています。全国転勤の仕事で家族や友人は周りに住んでおらず、恥ずかしながら会社の同僚にも相談できるような人はおりません。
今月は特にひどく1月で体重が5キロほど増えてしまいました。そろそろ本気で辛く治したいです。過食症治療中の方や完治された方がいらっしゃいましたらアドバイスをください。病院に行かれた方は何科に行かれたのか教えて欲しいです。
私も経験あります。
私の場合支えだった好きな人に恋人ができたことや兄弟の結婚とか周りだけ変わってしまい、自分だけ取り残されたような気分になりそれが原因で過食になりました。
食べても食べても満足出来なくて、嘔吐はしなかったのでどんどん体重が増えました。
本当に辛かったので主さんの気持ちがよく分かります。
私は病院に行ったりはせず、食べること以外の趣味や支えを見つけてなんとか落ち着きました。
今でも過食する時がありますが昔に比べたら大した量ではないのであまり深く考えないようにしています。
病院に行くなら精神科や心療内科がいいと思います。摂食障害を専門にしてる病院もあるので近くにないか調べてみてください。
主さんが早く楽になれますように。
メンタルヘルス・その他掲示板のスレ一覧
うつ病、適応障害、睡眠障害、パニック障害、統合失調症、ストレスや依存症など、精神・メンタルヘルスやその他の病気に関する相談や情報交換はこちら🈁で。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
外出すると変な人ばかり近寄ってくる2レス 103HIT 気になるさん
-
仕事以外、一生外出できないかもしれません。3レス 129HIT 気になるさん
-
のんびり できますか?2レス 105HIT N (♀)
-
50歳、更年期はつらい0レス 98HIT 気になるさん
-
電話相談のはずが1レス 102HIT 気になるさん
-
外出すると変な人ばかり近寄ってくる2レス 103HIT 気になるさん
-
のんびり できますか?
返信ありがとうございます。 お仕事されているんですね。 …(N)
2レス 105HIT N (♀) -
誰も優しくしてくれない
辞めた女性とは違うかな?(心の病気さん6)
6レス 263HIT 相談したいさん -
仕事以外、一生外出できないかもしれません。
田舎じゃだめなの? 人嫌いな知人が居ます スキル磨いて金貯めて…(通りすがりさん3)
3レス 129HIT 気になるさん -
人混み 泣く
家まで泣くの我慢したの偉すぎる。 人間こわいよね。 お疲れさまでし…(気になるさん3)
3レス 123HIT 神経質さん
-
-
-
閲覧専用
だから1人はやめられないよね1レス 141HIT 気持ちが弱ってるさん
-
閲覧専用
避けられているのでしょうか?10レス 234HIT 気になるさん
-
閲覧専用
ひねくれてますか?41レス 1511HIT 心の病気さん
-
閲覧専用
頑張ってと言う言葉9レス 215HIT 心の病気さん
-
閲覧専用
私にだけ優しいのが嫌8レス 168HIT 慎重派さん (20代 )
-
閲覧専用
だから1人はやめられないよね
好きに生きればいいと思う(気になるさん1)
1レス 141HIT 気持ちが弱ってるさん -
閲覧専用
避けられているのでしょうか?
ありがとうございます。 そうですよね。 相手から全てスター…(気になるさん0)
10レス 234HIT 気になるさん -
閲覧専用
ひねくれてますか?
>No.31さんと、それに共感された方々へ。 他人を批判して楽し…(心の病気さん0)
41レス 1511HIT 心の病気さん -
閲覧専用
頑張ってと言う言葉
ありがとうございます 他の患者の話負け犬とか???その精神科医に…(心の病気さん0)
9レス 215HIT 心の病気さん -
閲覧専用
無理しないでばかりおせっかいしないで
特に何も起こってはいないと思う。無理しないで、と言うことに偉そうとは思…(気になるさん1)
1レス 226HIT メンタルヘルスさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
専業主婦の日常をどう説明したらいいか
子無し専業主婦です。 会う人、会う人に「いつも何やってるの?」と聞かれます。 なんて答え…
26レス 570HIT 匿名さん -
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ニャン
きゃは(*≧∀≦*) 結婚生活のスレットからこちらにお引っ越し💨 皆さん初めまし😊 結…
349レス 4059HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
子供を作る事は親のエゴ?
という言葉をたまに聞きますが、 どう思いますか?? 子供にとっては 勝手に作っておいて、産…
10レス 268HIT 育児の話題好きさん (40代 男性 ) -
彼女が欲しかったな…
出会いがないから諦めるしかないのかな。
10レス 275HIT 恋愛したいさん (30代 男性 ) 名必 年性必 1レス -
牛乳嫌いの我が子に困っています。
フルーツ全拒否、しかも牛乳を飲んでくれない2歳の娘に困っています。 いちごミルクとかにしてもダメで…
15レス 289HIT 匿名さん (30代 女性 ) - もっと見る