自分が嫌いで苦しいです。

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おしゃべり好きさん
2020/01/03 16:43(更新日時)

発達障害持ち、言語障害もあり人と会話もできない、顔もすごい不細工、メニエール病で目眩がひどく、真っ直ぐ歩く事もできず、外で倒れたら危ないのでいつも引きこもってて、本当に私以上に取り柄がない人なんていないんじゃないかとおもうくらい悪いところしかありません。
自分がとにかく嫌いで毎日何をしても苦しくて辛くていっつもリストカット、お洒落目的なのか目的すらないピアッシングばかりして毎日気を紛らわせてますがこんな人生生きてて意味があるのかと思ってきました。
自己嫌悪が強くて辛いです。どうやって生きていったらいいでしょうか。毎日生き地獄な気分です

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自分

No.2978083　2019/12/31 21:50(スレ作成日時)

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No.1 2020/01/01 01:11
匿名さん1 ( ♀ )

身近に相談したり頼れる人がいれば一番いいですよね。

あとは、他人と比べるのをやめて
自分が自分なりにできる範囲で
したいことやるべきことを頑張るしかないのかなって思います。
そうは言っても難しいし、
自分は嫌だって思っちゃうとその思考が止まらないですよね。
他者がなにを言ったところで結局は綺麗事でしか無いですし、
響かない気がします。
自分で行動して自分で自分をどうにしかしてあげるしか救われる方法はないのかなと私は思います。