痩せたい
ダイエットをする。
お腹の肉が三段、タプタプになり、
少しでもかがむとお腹の段々になった肉が内側に折り込まれるのが、はっきりと分かる。それが気持ち悪く醜くてイヤ。
太もも、顔、肩回りまで、大きくなってイヤ。
それに、なんだか肌荒れもひどい。
気がついたら階段を全く使わず、エレベーターばかり使用していた。
糖分を取るとなぜか、とても疲労感が強い。そして、寝ても覚めても回復しない。
つねに眠い。
体臭が臭い。
糖分をとっていいことは何もなかった。
冬は代謝が上がり、ダイエットにいい時期。さあ、やろう。
先週、黒のズボンはいた状態で
振り返り様にヒップを全身鏡で見た。
デカ~!!!
デカイ。これはダイエットヤル気満々になっちゃうデカさ!
痛感し、生理始まったばかりだから
余計に大きくなってるのはわかるんたけど、それにしてもデカかった。3度、
4度見するくらい。
ところが、今週はどうだ。
同じはずのお尻がみるみるとは言わないが、明らかに小さくなってきてるではないか。
なんだろうこの効果の早さは。
以前、炭水化物夜のみ抜きダイエットだけではココまで成果ならなかったし、
効果もこんなに早くは全然なかった。
低糖質がもたらしてくれた相乗効果なのか。
体がどんどん軽くなっていくのがわかる。
一気にやせそうなので顔のシワたるみと
お尻のシワたるみに気を付けないといけなくなった、マッサージとリフトアップのクリームがあったはず。
ゴソゴソと出してこなきゃ。
過剰な糖分やめてから突然、
毎朝の顔デカむくみ現象がストップ!
寝起きまぶたも重くない。すぐにパチリと開く!
細身、またはフツウ幅のズボンが裾をまくり上げしたくても、ふくらはぎを通過しなくて、膝までまくれなかったんだけど、膝までまくりあげられるようになった!
腿まではまだムリ💦
地道にがんばろう。
二の腕、肩回りもむくんでたらしくて、
鏡見てもいつものむくみがない。
お腹はギリギリまだ三段だが、
二段目の境目が突然消失しかけている。
昨日腰回しダイエットしたのと
糖分セーブが効いたのか?
1週間前から生理前でお尻巨大化、脂肪分パンパンだったのに、
たった2、3日の糖分セーブと
夜炭水化物セーブ、プラス腰回しダイエットで。
この低代謝の40代の体にトツゼンの良い変化が。
とにかく体がラク。
昨日は夜更かししてしまったのだが、
あまりこたえてない不思議。
お知らせ
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
まだぽっちゃり?5レス 138HIT ダイエット中さん (40代 ♀)
-
女性と男性の見た目年齢の差6レス 140HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂)
-
体重が5日連続変化なし3レス 87HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
この足は細いですか?13レス 457HIT 痩せたいさん (20代 ♀)
-
お腹を凹ませたいです16レス 239HIT 美容に興味あるさん (30代 ♂)
-
バストアップとダイエット
横からで悪いけど…3さんのレスは、体型補正の下着の勧誘としか思えない。…(匿名)
5レス 178HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
ダイエットします。
カレースープ サラダ(ダイエッターさん0)
129レス 1951HIT ダイエッターさん (20代 ♀) -
まだぽっちゃり?
悪くはないです(美容に興味あるさん5)
5レス 138HIT ダイエット中さん (40代 ♀) -
女性と男性の見た目年齢の差
女性は化粧するから。 そりゃあもう必死に努力しますから。 男だって…(通りすがりさん6)
6レス 140HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂) -
体重が5日連続変化なし
オンライン処方はしますよ。ご心配なく〜(美容に興味あるさん0)
3レス 87HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
水太り。水は怖い。12レス 203HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
リベルサス3レス 84HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 201HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 194HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法6レス 195HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
水太り。水は怖い。
飲むのが日課です。(美容に興味あるさん0)
12レス 203HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
リベルサス
ありがとうございます、 不健康と言われても痩せます(美容に興味あるさん0)
3レス 84HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
すっぴん眉毛
ありがとうございます!やってみます😊(ダイエット中さん0)
6レス 201HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ガオンビ)
9レス 194HIT ガオンビ (40代 ♀) -
閲覧専用
食欲が増えすぎてる
172センチなら普通の体重ではないか。今までが細すぎなんではないですか…(お洒落さん3)
3レス 229HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
子供いるから無職になって生活保護
うちの子は学童とか養護施設なんて行きたくなくてそんなところに行くより一人だけでも家で過ごしたり外出し…
24レス 905HIT 教えたがりさん -
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ニャ~ン
🎊パンパカパーン🎉 🎉パパパーパンパカパーン🎉(*≧∀≦*)ヤホーイ😸ニャー …
494レス 5221HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
本当にしょうもないと分かっているんですけど
私は、身長158cm、体重45.7kgです。身長154cm、体重42.9kgの友達がいます。その子に…
22レス 498HIT 学生さん (10代 女性 ) -
不機嫌な態度になる夫との接し方について
今月で夫と結婚して半年になりますが、夫との接し方について悩んでいます。 夫は自分の中に感情…
19レス 403HIT 匿名さん (30代 女性 ) -
勝手に再配達の日時を変えられたとき
ある配達の会社から、不在通知が入っていて、都合のいい日時を設定して再配達依頼しましたが、勝手に前日に…
11レス 313HIT 匿名さん - もっと見る