心から楽になりたい

Question

生きるのにもう疲れてしまいました。

でも、自殺は怖くてできません。

どうしたらいいのか辛いです。

もう元気な頃に戻れない。

楽になりたい。

匿名 · Answer

真面目すぎたりしませんか？適当でも人に迷惑かけなければ良いのですよ。

匿名0 · Answer

おはようございます。
まじめすぎるとはよく言われます。

自分では普通だと思うのですが、真面目過ぎるのはどういうところが過ぎてしまうのかわからなくて辛いです。

匿名4 · Answer

わかりみが深い。
うつってほーんとつらい。
ベッドで横になるだけでつらい。
風呂に入りにいくのもつらい。

何するにもめっちゃ疲れるのに周りに理解されにくい。孤独。

私もうつです。

自分を可愛がれるのも、
自分を甘やかせるのも
自分を幸せにできるのも

自分だけ。

症状に逆らわず、
消えてなくなりたいくらい辛くなったら風邪だと言って仕事も休みます。

お休みしましょう。
元の元気が戻るまで。
好きな気持ちがまた帰ってくるまで。

何かしたいな。と思えるまで休みましょう。

鬱はあなたのせいじゃない。
風邪を引くのもあなたのせいじゃないようにね。

けど風邪は休んだり薬飲んだり、
しなきゃならないように、

鬱も休んだりしなきゃなんだよね。

鬱で休むのが悪いと言う人は無知な人なのだから気にしない。
ゆっくり休んで、のんびり休んでください。

匿名6 · Answer

死にたいのも症状のひとつ。
とにかく薬の力を借りて、しっかり寝てくださいね。
何も考えず、今だけは、眠ろう。
真面目さを治そうと、また真面目に考えても、疲れ果てるだけ。
全部丸ごと自分なんだから、自分で自分を否定しないようにして、これからどうしたらいいかは、また元気になって考えたらいいじゃない？

匿名 · Answer

気楽に生きたいです。

心から楽になりたい

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧