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痩せる！変わる！！٩( ᐛ )و
ダイエットスタート！
納得いくまで痩せられたらボカシを取った
ビフォーアフターの写真載せる
劇的に変わるよう頑張るゾ ٩(^‿^)۶
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ダイエット中の朝ごはんってみんな
どんなもの食べてるんだろう🤔
私は今日は餅チーズにした、1個ね☝️
お餅いっぱい貰ったから消費しないといけないの…
調べたらご飯🍚1杯より餅1個の方がカロリー低いらしいからしばらく朝は餅1個にする（夜は餅もご飯も食べない）
野菜沢山の雑煮とかにすれば体は温まるし、腹持ちはいいし、消費出来るし、何より美味しいから朝から気持ちもハッピー❤︎だわ
いいねいいね😊
少しずつ体調も良くなってきた✌️
体調整える＞ダイエット
の生活で体重MAXになってしまった🥺
体重の数字はかなりヤバイ
元気になったら又ダイエットに本腰入れたいなぁ
そろそろ再開しても大丈夫だろか…
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