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良いように考える方法について教えて下さい

レス4 HIT数 308 あ+ あ-

匿名（ ♀ ）
19/04/12 22:45(更新日時)

何でも悪いようにしか考えないと知り合いに言われました
どうやったらいいように考えられるかの私にはわからないので
アドバイスをお願いします
現在のストレスの原因について話します
私がいた部署が閉鎖することになり部署移動することになったんですが
みんなはゆっくりと探しているのに私は希望していない部署に
上司の勘違いで急に移動させられました
その移動先には年下が多く面構えがいい人は一人もいないのに
なぜかその一部の人から上から目線の態度をされる
今までしていた仕事とは違うため仕事を覚えるのにかなり苦労している
残った人たちはあれから一ヶ月ぐらい経つのにいまだにゆっくりと探しているし
移動先もアドバイスしてもらっている
一番のストレスの原因は移動させた上司は私が片思いしている上司ということ
その人はこっちがアクションを起こしても何も返って来ず半年近く良くも悪くも
悩みの原因、ストレスで毎日泣くしかできません
知り合いは早く移動先が決まって良かったねと言われましたが
私にとっては片思いの人から離れさせられ、しかも離れさせた相手が私の片思いの人
その上司は私のために行った行為だと言われましたが
毎日泣くしかできないほどストレスになっているのにこれをいいように置き換えることが
できません
どう考えればいいように考えられるのかアドバイスをお願い致します