子どもがお菓子ばっかり食べたがる
5歳の子どもがお菓子ばっかり食べたがります。
三食の食事はきちんと食べます。
それプラスお菓子をたくさん欲しがります。
幼稚園がある日はまだいいのですが、休みの日は最悪です。
お菓子は極力置かないようにしていますが、最近家の向かいにコンビニが出来て、毎日行きたがります。
窓から見えるので「今日はお休みだよ」などの嘘が使えず、毎日はダメだからお休みの日だけねと毎日言い聞かせてますが、大暴れで大変なことになります。
もうお手上げです。
どうしたらよいのでしょうか...
もうすぐ春休みだし、本当に本当に憂鬱だし虫歯のこととか子どもの身体が心配です。
お菓子ばっかり食べてると虫歯になるよ、ブクブクに太って糖尿病になって早死にするよ、と脅す
ひどい虫歯やひどい肥満や重度糖尿病の動画でも見せてみたら? お菓子食べ過ぎるとこうなるよ!?と
あと、お子さんは運動されているの?糖分は足りている? 3食食べてるというけど、食事量が足りていないのでは?
- << 5 虫歯になるよと言いましたが、「歯磨きしたら絶対大丈夫!!」と聞いてくれませんでした。 ママみたいに太るよとも言いましたが(笑)、「ママ太ってないから大丈夫!!」とフォローされただけで終わり、あえなく失敗... よく動く子なので運動はたくさんしています。 なのでこれだけ食べてても痩せ型です。 私も夫も子どもの頃は痩せの大食いタイプだったので、たぶん遺伝だと思います。 糖分に関してはお料理にも砂糖使ってますし、お菓子も食べてるので逆に摂りすぎじゃないかな?と心配になってます。 食事量は足りなかったらおかわりする子なので足りているとは思います。
向かいにコンビニかぁ、辛いね。
主さんが食パンにジャムつけたりするのはお菓子に含まない考えの人なら、ジャムやピーナッツバター、チョコシロップにバナナとかでお菓子の代わりにする。
ホットケーキを作る。
面倒ならホットケーキのたねをクッキングペーパー敷いた皿かなんかに流してレンチンすればむしぱんになる。
お菓子より体にいい、いちごやナッツやドライフルーツ、フルーツ寒天を作る。
などなど。
ただ、お菓子0は母子ともに無理だと思うので、減らせればヨシ、くらいに思うこと。
- << 6 向かいにコンビニ、本当に憎いです(笑) それがですね... 子どもはパンが嫌いなんです(;_;) ホットケーキなら牛乳も卵も入ってるし、自分でホットケーキミックスを作ればお砂糖の量も調整できていいのですが(;_;) そうですね、果物やナッツ類いいですね。 フルーツ寒天も食べたことないので調べてみます。
>> 2
お菓子ばっかり食べてると虫歯になるよ、ブクブクに太って糖尿病になって早死にするよ、と脅す
ひどい虫歯やひどい肥満や重度糖尿病の動画で…
虫歯になるよと言いましたが、「歯磨きしたら絶対大丈夫!!」と聞いてくれませんでした。
ママみたいに太るよとも言いましたが(笑)、「ママ太ってないから大丈夫!!」とフォローされただけで終わり、あえなく失敗...
よく動く子なので運動はたくさんしています。
なのでこれだけ食べてても痩せ型です。
私も夫も子どもの頃は痩せの大食いタイプだったので、たぶん遺伝だと思います。
糖分に関してはお料理にも砂糖使ってますし、お菓子も食べてるので逆に摂りすぎじゃないかな?と心配になってます。
食事量は足りなかったらおかわりする子なので足りているとは思います。
- << 9 たくさん食べてよく動いて痩せているのであれば、食事量が少ないのでは… おやつの代わりにお休みの日は1日5食か6食にされてみては? 軽食という形で。お菓子も買うのではなく、手作りすると砂糖を調節できるし、一緒に作ってみたら楽しいと思う。 虫歯とデブが効果なしなら糖尿病による失明だね 目が見えなくなる、子どもにとっては、虫歯や太るはあまりよく解らないけど、目が見えなくなる恐怖というのは想像しやすいから。
下の子が同じで三食しっかり食べてもお菓子ほしがります。
ご飯しっかり食べてるならあげていいと思いますよ。
市販のものばかりではなく、野菜の皮を使用して蒸しパンやホットケーキ。
ホットケーキの粉も手作りだと砂糖の量加減できますし、作りたいときに作れるので手軽ですよ。
果物の皮を使用したフルーツパウンドケーキなど。
水切りヨーグルトを塗って食べるのも美味しいですよ。
自分で作ると手間はかかりますが砂糖の量も減らせますし、体にも良いですよね。
エコで節約もできますよ。
じゃがいもを薄くスライスして、電子レンジでチンして水分を飛ばし(飽きてきたら少量お塩やコンソメかけたりね)ポテトチップスになるし、その他蓮根や人参でも美味しいですよ。
後野菜スティックや野菜を茹でてきな粉をまぶしたり、など。
どれも子供と一緒にできるので子供も楽しんでます。
お試しください。
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