きずな何でも雑談８０

>> 298 羽生君、ちょっと聞きたいんだけど 手巻き寿司とかおにぎりとか コンビニより スーパーで買う方が 安くて美味しいのかな？ … スーパーにもやるんだけど お客さんがいっぱい入ってる。スーパーなら 常に新しい物が入ってくるスーパーなら、おにぎりも巻き寿司も美味しいし安いよ。
巻き寿司は、絶対にスーパーの方が美味しくて安いよ。おにぎりも業務用とかだと 60〜70円で買えるよ。
コンビニのおにぎり美味しいけど
品数が朝一逃すと 昆布、鮭、梅干しくらいしか 無い店が多いよ。しかも108〜130円１つするから、家族で食べる時は
スーパーで 買うけど 通院の待ち時間長いとコンビニで 買う時もあるよ。
お茶や水 珈琲もスーパーの方が安く買えるよ。最近は、節約のために家で 沸かして 冷ましたのを水筒に入れて 持ってくよ。珈琲も家に買い置きしてる。スーパーで 安く60円くらいで買った金の微糖か
ワンダーの微糖を持って行ってるよ。コンビニや病院の売店は、130円もするから(^^;;でもたまにスタバで飲むスタバラテが1番好き❤️ほうじラテのオールミルクも好きだよ。

• << 303 羽生君、ゼロ、ありがとうm(__)m スーパーまで頑張って行くようにするよ😄

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>> 300 コンビニは高いよ、スーパーの方が安いよ。 家まで持って帰るのが大変だからポカリスエットは粉末にしていたよ。 ゼロ、ポカリは、ペットボトルの3分の1が糖分で出来てるから、糖分ゼロのカロリーオフの粉末のスポーツドリンクが
Amazonとかで 売ってるから、そっちの方が良いよ。500ccの水に1本入れて溶かして飲むんだけど 30本入りで 300円くらいだから、経済的だよ。薄いみかん味のが🍊飲みやすいよ。レモン味のも好き。

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>> 301 スーパーにもやるんだけど お客さんがいっぱい入ってる。スーパーなら 常に新しい物が入ってくるスーパーなら、おにぎりも巻き寿司も美味しいし安い… 羽生君、ゼロ、ありがとうm(__)m


スーパーまで頑張って行くようにするよ😄

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>> 303 ジン、ゼロこちらは、雨だけど そっちは、どうかな？
それから、から参考になるかな？
スポーツドリンクに含まれている糖分濃度は、代表的な商品である「ポカリスエット」は6.2g/100mLとなっており、ペットボトル1本(500mL)あたり約30gの糖分が含まれてる。
糖分30gは角砂糖でいうと6個分

• << 306 羽生君、こっちも雨だよ おまけにすごく暖かいよ💦 ポカリは甘過ぎて飲まないよ DAKARAかアクエリアスにしてるよ😄

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糖分、脂質カロリーオフの粉末スポーツドリンクも貼っておくね。
スポーツドリンク味 みかん味 ライチ味があるよ。30本入りサイトによって 値段は、若干違うけど 私は、Amazonで2〜3箱セットを買ってるよ。

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>> 304 ジン、ゼロこちらは、雨だけど そっちは、どうかな？ それから、から参考になるかな？ スポーツドリンクに含まれている糖分濃度は、代表的な商… 羽生君、こっちも雨だよ
おまけにすごく暖かいよ💦


ポカリは甘過ぎて飲まないよ

DAKARAかアクエリアスにしてるよ😄

• << 308 市販のスーパーで売ってるのは、写真くらい。どれも砂糖が入ってるよ。 買うなら、カロリーオフや果樹酢を薄めて飲むドリンクの方が良いよ。ネットに スポーツドリンクを家で作る方法も載ってたよ。
• << 322 ジン、雨でも暖かいのは、羨ましいなぁ こっちは、寒雨だよ。コタツが天国だわ。^_^

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>> 297 羽生君、こんにちは😄✋ へえーそんな料理あるんだね 羽生君の写真だと美味しそうだね😄 うん。フレンチドレッシングみたいなのにトマトやパプリカや胡瓜をみじん切りにしたのを和えたソースを蒸したり焼いた白身魚や鶏肉に掛けると美味しいよ。
フランス料理やイタリヤ料理では、フレンチドレッシング作るときに バルサミコ酢やオリーブ油使うみたいだよ。
うちは、健康の為にオリーブ油か グレープシールドオイルを使って料理するよ。そのお店によって バジル入れたりもするみたい。

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>> 306 羽生君、こっちも雨だよ おまけにすごく暖かいよ💦 ポカリは甘過ぎて飲まないよ DAKARAかアクエリアスにして… 市販のスーパーで売ってるのは、写真くらい。どれも砂糖が入ってるよ。
買うなら、カロリーオフや果樹酢を薄めて飲むドリンクの方が良いよ。ネットに
スポーツドリンクを家で作る方法も載ってたよ。

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ありがとう、羽生君。
調べてみるよ。

• << 312 ゼロ、ジンスーパーやコンビニの水やお茶以外の飲み物買うのがこの写真で 怖くなったわ。こんなの毎日飲んだら、糖尿になっちゃうよ。夏に熱中症になった時は、最悪アクエリアスゼロか経口補水液を買おうと思うよ。バックには、いつも カロリーオフの糖分、脂質0のスポーツドリンクのスティック入れてるよ。

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>> 282 ジン、手巻き寿司にマヨネーズ使うんだ、色んなのがマヨネーズの中に入っているんだねぇ、たべてみたい。 たまにコンビニでサラダ巻きとかみるよ。… ゼロ、ジン、羽生くん、やっちん、こんばんは(^-^)/

え～、ゼロ、私コンビニでツナマヨの手巻き寿司の買ったことあるし大好きだったよ～

納豆巻きもあるよ～

• << 321 星歌 コンビニの納豆巻き マジで美味しいよね。^_^ ツナのランチパックも美味しいよ。

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ジン、ゼロ
私、マヨネーズ大好きだから、お好み焼きにも、たこ焼きにもかけるし、焼きそばにもかけるよヽ(^o^)ﾉ♪

• << 315 星歌も俺と同じマヨラーだね(´ψψ｀)
• << 320 私もお好み焼きやたこ焼きには、カロリーハーフのマヨネーズを少し掛けるよ。

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>> 309 ありがとう、羽生君。 調べてみるよ。 ゼロ、ジンスーパーやコンビニの水やお茶以外の飲み物買うのがこの写真で 怖くなったわ。こんなの毎日飲んだら、糖尿になっちゃうよ。夏に熱中症になった時は、最悪アクエリアスゼロか経口補水液を買おうと思うよ。バックには、いつも
カロリーオフの糖分、脂質0のスポーツドリンクのスティック入れてるよ。

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星歌は焼きそばにもマヨネーズ使うんだねぇ。

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>> 296 話変わるけど、星歌お疲れ様 疲れてるのかな？私も喘息が出て困ってるよ。とりあえず薬で乗り切れてるよ。 羽生くんヽ(^o^)ﾉ私、元気

12月前から、年末に向けて普段出来ない掃除や整理整頓、断捨離しまくってるよ

土日はクローゼットの中と、靴箱を見て、要らない鞄と、もう履かない靴類をゴミに出したよ

洋服(資源ゴミ)は次の月曜日だよ

スッキリして、すごい気持ち良い♪

• << 317 星歌こんばんは、私も断捨離しなきゃ(^^;;何年も着てない服やもう読まない雑誌や本 要らないもの仕分けしなきゃ 星歌お疲れ様 皆んな糖質控えめスポーツドリンクレシピ貼っておくね。 材料 （1L） 水 1L 塩 小匙1/2 ポッカレモン 大匙2弱 パルスイート 大匙1強か マルミオリゴ糖 作り方 1 材料を全て混ぜる。 コツ・ポイント 実際は水800mlで作り、500ml水筒に半分入れてから水と氷を少し足します。

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>> 311 ジン、ゼロ 私、マヨネーズ大好きだから、お好み焼きにも、たこ焼きにもかけるし、焼きそばにもかけるよヽ(^o^)ﾉ♪ 星歌も俺と同じマヨラーだね(´ψψ｀)

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>> 315 そう、マヨラーだよ(>∇<*)♪

巻き寿司にも、マヨネーズつけて食べる時ある♪

• << 318 巻き寿司にw(°O°)w そりゃ筋金入りのマヨラーだよ😁💦
• << 319 星歌は、マヨラーなの？ フランスパンに明太子マヨネーズ塗って トースターで焼いたのが 最高に美味しいよ。

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>> 314 羽生くんヽ(^o^)ﾉ私、元気 12月前から、年末に向けて普段出来ない掃除や整理整頓、断捨離しまくってるよ 土日はクローゼットの… 星歌こんばんは、私も断捨離しなきゃ(^^;;何年も着てない服やもう読まない雑誌や本 要らないもの仕分けしなきゃ
星歌お疲れ様

皆んな糖質控えめスポーツドリンクレシピ貼っておくね。
材料 （1L）
水 1L
塩 小匙1/2
ポッカレモン 大匙2弱
パルスイート 大匙1強か マルミオリゴ糖
作り方
1
材料を全て混ぜる。
コツ・ポイント
実際は水800mlで作り、500ml水筒に半分入れてから水と氷を少し足します。

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>> 316 そう、マヨラーだよ(>∇<*)♪ 巻き寿司にも、マヨネーズつけて食べる時ある♪ 巻き寿司にw(°O°)w

そりゃ筋金入りのマヨラーだよ😁💦

• << 324 10代後半くらいだったと思うけど、親戚の集まりで、巻き寿司にマヨネーズつけて食べてたら、叔母が楽しそうに見てたよ(>∇<*)

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>> 316 そう、マヨラーだよ(>∇<*)♪ 巻き寿司にも、マヨネーズつけて食べる時ある♪ 星歌は、マヨラーなの？
フランスパンに明太子マヨネーズ塗って
トースターで焼いたのが 最高に美味しいよ。

• << 326 ブロッコリーに明太子マヨネーズつけたら美味しいよ(*^^*)♪

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>> 311 ジン、ゼロ 私、マヨネーズ大好きだから、お好み焼きにも、たこ焼きにもかけるし、焼きそばにもかけるよヽ(^o^)ﾉ♪ 私もお好み焼きやたこ焼きには、カロリーハーフのマヨネーズを少し掛けるよ。

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>> 310 ゼロ、ジン、羽生くん、やっちん、こんばんは(^-^)/ え～、ゼロ、私コンビニでツナマヨの手巻き寿司の買ったことあるし大好きだったよ～… 星歌 コンビニの納豆巻き
マジで美味しいよね。^_^
ツナのランチパックも美味しいよ。

• << 330 最近はコンビニの食品買わなくなったから、納豆はスーパーかデパで買って食べてるよo(^-^)o コラーゲン納豆がお気に入り♪ ツナは最近、ツナサラダしてるよヽ(^o^)ﾉ

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>> 306 羽生君、こっちも雨だよ おまけにすごく暖かいよ💦 ポカリは甘過ぎて飲まないよ DAKARAかアクエリアスにして… ジン、雨でも暖かいのは、羨ましいなぁ
こっちは、寒雨だよ。コタツが天国だわ。^_^

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>> 322 羽生君


２０度以上あるよ
１２月にしては
１００年ぶりの暖かさだって💦

• << 325 こっちは、8〜10℃くらいだよ。 寒いわ。

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>> 318 巻き寿司にw(°O°)w そりゃ筋金入りのマヨラーだよ😁💦 10代後半くらいだったと思うけど、親戚の集まりで、巻き寿司にマヨネーズつけて食べてたら、叔母が楽しそうに見てたよ(>∇<*)

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>> 323 羽生君 ２０度以上あるよ １２月にしては １００年ぶりの暖かさだって💦 こっちは、8〜10℃くらいだよ。
寒いわ。

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>> 319 星歌は、マヨラーなの？ フランスパンに明太子マヨネーズ塗って トースターで焼いたのが 最高に美味しいよ。 ブロッコリーに明太子マヨネーズつけたら美味しいよ(*^^*)♪

• << 328 ブロッコリーとマヨネーズ凄い合うよね。大好き❤

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とか言ってたら

今日の晩御飯
お好み焼きになったよ😁

• << 329 お好み焼き良いね。^_^

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>> 326 ブロッコリーに明太子マヨネーズつけたら美味しいよ(*^^*)♪ ブロッコリーとマヨネーズ凄い合うよね。大好き❤

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>> 327 とか言ってたら 今日の晩御飯 お好み焼きになったよ😁 お好み焼き良いね。^_^

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>> 321 星歌 コンビニの納豆巻き マジで美味しいよね。^_^ ツナのランチパックも美味しいよ。 最近はコンビニの食品買わなくなったから、納豆はスーパーかデパで買って食べてるよo(^-^)o

コラーゲン納豆がお気に入り♪


ツナは最近、ツナサラダしてるよヽ(^o^)ﾉ

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>> 330 コーラゲン納豆見たことないわ。
星歌気になるわ（╹◡╹）
スーパーで豆腐買う時に一緒に 納豆は シソ納豆か小粒納豆買ってるよ。スーパーでは、麺類も安いから、序でに うどん 中華そば 焼きそば麺も買って 冷凍保存してるよ。厚揚げや高野豆腐 カニカマ キャベツ 白菜半玉やキノコ類も安かったら 買い置きしてるよ。

• << 334 シャワーしたり、洗濯したりしてたよ(^-^)/ コラーゲン納豆、あるスーパーにはあると思うよ(*^^*) ピンクのパッケージで２パックだよ 原材料名確かめたけど、砂糖入ってナッシング(^.^)b コラーゲンでも砂糖入ってたら意味無いからね しかし、私の近所のスーパーの店頭からはなくなってしまったから、デパ行った時に買ってるよ 羽生君もどこかの店頭で見つけられたらいいね♪

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タカノフーズでおたふく納豆、分かりやすく色はピンクだそうだ。

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>> 332 ゼロ 教えてくれてありがとう。
今夜は、野菜スープと野菜炒めだよ。

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>> 331 コーラゲン納豆見たことないわ。 星歌気になるわ（╹◡╹） スーパーで豆腐買う時に一緒に 納豆は シソ納豆か小粒納豆買ってるよ。スーパーで… シャワーしたり、洗濯したりしてたよ(^-^)/


コラーゲン納豆、あるスーパーにはあると思うよ(*^^*)

ピンクのパッケージで２パックだよ

原材料名確かめたけど、砂糖入ってナッシング(^.^)b

コラーゲンでも砂糖入ってたら意味無いからね


しかし、私の近所のスーパーの店頭からはなくなってしまったから、デパ行った時に買ってるよ

羽生君もどこかの店頭で見つけられたらいいね♪

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>> 334 うん。星歌 教えてくれてありがとう。
イオン系 デパート系の食品売り場に行った時に探してみるね。コーラゲングミは、たまに買って少しずつ食べてるよ。
^_^

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>> 275 何処も１ヶ月以上の入院は認めていないし、長期入院なら退去になるんだよ。 色々話し合いしているよ。 また肝臓や腎臓調べるみたい。 ゼロ、１ヶ月以上の入院になって
マンション撤去になるなら、マンションに 今置いてある荷物とかは、どうなるのかな？せめて 荷物の保管場所や退院後や転院先の療養施設見つけて 荷物預かってもらえないと困るね。治療しながら 治るまで 滞在出来る荷物預かってもらえる病院が経営してる療養型の2人部屋の障がい者施設とか探して貰える様にケアマネさんに相談して見てね。部屋に余裕があるところだと たまに慣れるまで 1人部屋対応にしてもらえる所もあるみたいだよ。
法人経営の病院にそう言う療養施設がある所を探してもらって見てね。

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こんばんわ、ジン、星歌、羽生君。
なかなか医師も断定するのに苦労しているみたいだよ。
同室他の方々も半年間はリハビリが必要とか、転院先で車の間隔取り戻すのに数ヵ月かかるみたいだよ。
車社会だから車がないと困るよねぇ。

• << 339 ゼロ、みんな、こんばんは 医師はどんな感じで断定するのに苦労してるの？ 入院,治療の断続が必要なのに、生活保護の決まり？で退院しなきゃいけないというのなら、頭悩ませそう 私は羽生君と同じように思ってるよ 今退院したら、また同じ、食生活が偏る、倒れる、痩せる、体が悲鳴あげる、繰り返すんじゃないかなって 心配だよ
• << 340 こんばんは、ゼロ、星歌、ジン ジン退院後の体調は、どうかな？ 星歌は、元気そうで 良かったわ。 ゼロ、入院の治療スケジュールや住居の問題とか 色々とケアマネさんや医師や病院の相談室の方に相談して 今回は、治療に専念した方が良いよ。入院が長くなりそうなら、親戚の物置きとかに必要最低限の荷物を預ける事とか 次の療養型の病院附属の障害者施設もケアマネさんに相談して見ると良いよ。２人部屋とかで 大人しい物静かな人と同部屋とかも 配慮してもらえるよ。慣れるまで お試しショートステイとかで 体験も出来るよ。身内に障害者施設勤務の人が居るから 不安な事は、聞いてみて上げるよ。メンタルの方は、カウンセリングも受けて見ると色々と自分の不安も無くなるし メンタルも安定すると思う。病気は、のんびり皆んなと話して 息抜きしながら、ジンも私も星歌、ゼロも皆んなで治して行こう。 ゼロ、マンションの事が心配だろうけど ケアマネさんに相談して 撤去の場合の荷物を預かってもらえる所の相談して 退院前に新しい交通の便が良い住む場所を探してもらえる様に相談してみたらどうかな？病院の相談室で退院後の住居の相談にのってもらえる所もあるよ。福祉の方が来たら、不安な事を相談してみて 相談したい事を予め紙にまとめて 書いておく方が良いよ。

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土日は冷え込み、また来週雨が降るみたいだねぇ、困るよ。

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>> 337 こんばんわ、ジン、星歌、羽生君。 なかなか医師も断定するのに苦労しているみたいだよ。 同室他の方々も半年間はリハビリが必要とか、転院先で… ゼロ、みんな、こんばんは

医師はどんな感じで断定するのに苦労してるの？

入院,治療の断続が必要なのに、生活保護の決まり？で退院しなきゃいけないというのなら、頭悩ませそう


私は羽生君と同じように思ってるよ

今退院したら、また同じ、食生活が偏る、倒れる、痩せる、体が悲鳴あげる、繰り返すんじゃないかなって

心配だよ

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>> 337 こんばんわ、ジン、星歌、羽生君。 なかなか医師も断定するのに苦労しているみたいだよ。 同室他の方々も半年間はリハビリが必要とか、転院先で… こんばんは、ゼロ、星歌、ジン
ジン退院後の体調は、どうかな？
星歌は、元気そうで 良かったわ。
ゼロ、入院の治療スケジュールや住居の問題とか 色々とケアマネさんや医師や病院の相談室の方に相談して 今回は、治療に専念した方が良いよ。入院が長くなりそうなら、親戚の物置きとかに必要最低限の荷物を預ける事とか 次の療養型の病院附属の障害者施設もケアマネさんに相談して見ると良いよ。２人部屋とかで
大人しい物静かな人と同部屋とかも 配慮してもらえるよ。慣れるまで お試しショートステイとかで 体験も出来るよ。身内に障害者施設勤務の人が居るから 不安な事は、聞いてみて上げるよ。メンタルの方は、カウンセリングも受けて見ると色々と自分の不安も無くなるし メンタルも安定すると思う。病気は、のんびり皆んなと話して 息抜きしながら、ジンも私も星歌、ゼロも皆んなで治して行こう。
ゼロ、マンションの事が心配だろうけど
ケアマネさんに相談して 撤去の場合の荷物を預かってもらえる所の相談して 退院前に新しい交通の便が良い住む場所を探してもらえる様に相談してみたらどうかな？病院の相談室で退院後の住居の相談にのってもらえる所もあるよ。福祉の方が来たら、不安な事を相談してみて 相談したい事を予め紙にまとめて 書いておく方が良いよ。

• << 345 私、掃除,整理整頓,断捨離でスッキリするし楽しくて、今元気過ぎるよ(^o^;

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当てはまる物が多過ぎて、明日からはビタミン関係を調べるみたいだよ。

• << 344 ゼロ、私も星歌の意見に賛成だよ。 今回は、徹底的に治療に専念して 身体を治した方が良いよ。不安な事は、医師や福祉の人にメモして 相談したい事をまとめて 何でも相談してみると良いよ。今回は、医師も色々検査して どうしたら、よくなるのか 調べてくれてるみたいだね。 無理して 退院したら また具合悪くなって 生活に困る事態になったりしたり 苦しい痛みにずっと襲われたり動けなくなったら 通院するのも大変になるよ。仕事も独り暮らしも元気になればいつでも 好きなだけ出来るんだから 今回は、医師や看護師 病院の相談室の人のアドバイスを聞いた方がゼロの為になると思うよ。療養型施設の事で心配な事や聞きたい事があれば 勤めてる友達や身内の人にみて上げるから、相談にのるよ。

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毎日採血するから右腕が痛い、手の甲からも何回かしたよ、痛かったよ。
また同じ事になるような気がするんだけど医者はどうする気だろう。

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>> 342 ゼロ、毎日の採血で右腕が痛いんだね(;_;)


ゼロも同じ事になるような気がしてるんだね

繰り返すことがないように、この機会に検査,治療,生活の仕方など聞いたり徹底的にしたいね？

• << 346 星歌 実は、私も夏の終わりから 左腕全体の痛みや痺れに襲われてて 寝れ無い痛みに先月の中頃まで 襲われて困ってて 医師によれば無理して 腱鞘炎を拗らせたから 今は、痛み止め飲みながら ホットパックとかで 血行を良くしたりして根気よく治すしか無いと言われて やっと良くなったから、ゼロじゃ無いけど 私自身も 食生活や栄養の偏りや生活の仕方を見直して徹底的に治さなきゃまた 繰り返すと反省した数ヶ月だったよ。だから、ゼロにもこの機会に 身体の事を大切にして 食生活の暴飲暴食や腱鞘炎になるまで 仕事頑張るとか 心をカウンセリングで 身体を入院療養で 治して 楽しい生活を送れるようになって 欲しいんだ。ゼロ もう痛い事や苦しい事は、懲り懲りだよね？手の甲からの採決 痛いよね。内出血とかするし

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>> 341 当てはまる物が多過ぎて、明日からはビタミン関係を調べるみたいだよ。 ゼロ、私も星歌の意見に賛成だよ。
今回は、徹底的に治療に専念して 身体を治した方が良いよ。不安な事は、医師や福祉の人にメモして 相談したい事をまとめて 何でも相談してみると良いよ。今回は、医師も色々検査して どうしたら、よくなるのか 調べてくれてるみたいだね。
無理して 退院したら また具合悪くなって 生活に困る事態になったりしたり 苦しい痛みにずっと襲われたり動けなくなったら 通院するのも大変になるよ。仕事も独り暮らしも元気になればいつでも 好きなだけ出来るんだから 今回は、医師や看護師 病院の相談室の人のアドバイスを聞いた方がゼロの為になると思うよ。療養型施設の事で心配な事や聞きたい事があれば 勤めてる友達や身内の人にみて上げるから、相談にのるよ。

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>> 340 こんばんは、ゼロ、星歌、ジン ジン退院後の体調は、どうかな？ 星歌は、元気そうで 良かったわ。 ゼロ、入院の治療スケジュールや住居の問… 私、掃除,整理整頓,断捨離でスッキリするし楽しくて、今元気過ぎるよ(^o^;

• << 347 星歌は、断捨離楽しんで 気分転換になってるんだね。^_^私も年末に向かって 断捨離しなきゃ(^-^; 私も私生活は、趣味もいっぱいあるし 毎日凄く楽しんで 過ごしてるよ。最近は、栄養考えた料理とかも楽しんで 作ってるよ。トマト鍋美味しかったよ。野菜や豆腐 鶏胸肉 キノコ類 糸蒟蒻 入れたりして 鍋は、ヘルシーで美味しいよ。豆乳鍋も好き^_^麺類作る時も野菜をたっぷり入れて食べるよ。塩分 糖分 脂質、炭水化物の取り過ぎ無いように 最新の注意をして 料理してるよ。自分で調理したものが 1番信頼して 安心してたべれるよ。

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>> 343 ゼロ、毎日の採血で右腕が痛いんだね(;_;) ゼロも同じ事になるような気がしてるんだね 繰り返すことがないように、この機会に… 星歌 実は、私も夏の終わりから 左腕全体の痛みや痺れに襲われてて 寝れ無い痛みに先月の中頃まで 襲われて困ってて 医師によれば無理して 腱鞘炎を拗らせたから
今は、痛み止め飲みながら ホットパックとかで 血行を良くしたりして根気よく治すしか無いと言われて やっと良くなったから、ゼロじゃ無いけど 私自身も 食生活や栄養の偏りや生活の仕方を見直して徹底的に治さなきゃまた 繰り返すと反省した数ヶ月だったよ。だから、ゼロにもこの機会に 身体の事を大切にして 食生活の暴飲暴食や腱鞘炎になるまで 仕事頑張るとか 心をカウンセリングで 身体を入院療養で 治して 楽しい生活を送れるようになって 欲しいんだ。ゼロ もう痛い事や苦しい事は、懲り懲りだよね？手の甲からの採決 痛いよね。内出血とかするし

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>> 345 私、掃除,整理整頓,断捨離でスッキリするし楽しくて、今元気過ぎるよ(^o^; 星歌は、断捨離楽しんで 気分転換になってるんだね。^_^私も年末に向かって 断捨離しなきゃ(^-^; 私も私生活は、趣味もいっぱいあるし 毎日凄く楽しんで 過ごしてるよ。最近は、栄養考えた料理とかも楽しんで 作ってるよ。トマト鍋美味しかったよ。野菜や豆腐 鶏胸肉 キノコ類 糸蒟蒻 入れたりして 鍋は、ヘルシーで美味しいよ。豆乳鍋も好き^_^麺類作る時も野菜をたっぷり入れて食べるよ。塩分 糖分
脂質、炭水化物の取り過ぎ無いように 最新の注意をして 料理してるよ。自分で調理したものが 1番信頼して 安心してたべれるよ。

• << 366 ゼロ、ジン、羽生君、こんばんは(^-^)/ ありがとう 無事に帰宅したよ 年末に向けての掃除,整理,断捨離、楽しいo(^-^)o 過去に録画したの沢山あって、タイトル何も書いてないから、何を録画したのをとってるんかなと、サーッと観たり(>∇<*)♪ 要らんの捨てようと思ったけどレア物ばかりだった ((>∇<))プー ゼロ、私はコンビニやスーパーで、おにぎりとか買わないよ(^-^) ご飯を自分で炊く 好き嫌いが分かれると思うけど、私は玄米が好き♪ ミネラルとかが含まれてて女性には嬉しいよ♪ 私も食生活は、色々思いつく限り気をつけてるよ 炭水化物は朝,昼の活動前に摂れば充分と思ってる

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羽生君、おはよう(^-^)/

昨夜実はFNSを観てて、観ながら友達とメールしたり、興味ないアーティストの合間にミクルにレスしてたんだけど、番組終わったら力つきちゃったから、今日返事しようと思って

今日、通院だから休みだよ

通院準備するから、また後でレスしにくるね(^o^)/

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>> 348 星歌、ゼロ、ジンおはよう。
同じく私も歌番組観てたよ。^_^
星歌気をつけて 通院行ってきてね。
私は、燃えるゴミの日だから ゴミ置場に捨てに行ってきたよ。うちの地域のゴミ置場は、歩いて、100メートル先にあって 結構離れてるよ。ゴミ袋有料だから
結構高いよ。^_^

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ゼロは、どんな朝食メニュー食べたかな？

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