きずな何でも雑談８０

>> 498 大泉洋と篠原涼子やりとり面白いよねぇ。 家にいたら声に出して笑っているよ。 毎日夜に２話ずつ放送してるよ😄
明日で最終回で残念だよ💦


ゼロ、ラスト頼むね😉👍

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スーパーはクリスマスや年末年始が高いけど後は安いよねぇ。

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大泉洋と篠原涼子やりとり面白いよねぇ。
家にいたら声に出して笑っているよ。

• << 500 毎日夜に２話ずつ放送してるよ😄 明日で最終回で残念だよ💦 ゼロ、ラスト頼むね😉👍

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>> 496 ゼロ、面白いよ😄

大泉洋と篠原涼子のやり取り最高だよね😁


羽生君

スーパーまでおにぎり買いに行ったら
５０円だった😄
コンビニの半額だね
感動したよ😁

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ジン、ハケンの品格見ているんだ、面白いよねぇ。

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>> 494 羽生君


『人魚の眠る家』はまだ行かないの？
主題歌が絢香で
歌謡祭で歌ってたよ😄🎵


俺はJコムで
ゼロに薦められた
『ハケンの品格』見てるよ📺
面白いよ😁

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>> 493 ジンも退院してから、冷えで 風邪気味が続いてるのかも？だね。紅茶にチューブの生姜を入れたりしたら 体が温まるよ。体を冷やさない様にね。ボチボチ無理せず皆んな体を労わろうね。取り敢えず痛み止め飲んだよ。^^;

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>> 491 ジン、微熱続いているんだねぇ、朝晩寒いからねぇ。 羽生君、野菜を多く食べるようにするよ、しばらく福祉事務所や通院証明書取るのにバタバタする… ゼロ、羽生君、熱なかなか下がらないよ😣💦

ゼロは退院できるかもなんだね
通院も大変だと思うけど
養生してね😄


羽生君も色々通院ご苦労様
この冬は暖冬だって聞いてたけど
めちゃ寒いよね😣💦


みんなでこの冬乗り越えようね😄✋

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>> 491 ゼロもジンも星歌も皆んな生活が
大変だろうけど 何とか 少しずつやれる事から、ボチボチやって行こう。
私は、スマホで節約メニューのレシピ検索をしてるよ。^_^家では、重ね着とコタツで、節約寒さ乗り切れる様に頑張るのみだわ^_^私も子供の入学の為の通院と診断書代がいるわ。今週も節約だわ^^;

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ジン、微熱続いているんだねぇ、朝晩寒いからねぇ。
羽生君、野菜を多く食べるようにするよ、しばらく福祉事務所や通院証明書取るのにバタバタするけどねぇ。

• << 493 ゼロ、羽生君、熱なかなか下がらないよ😣💦 ゼロは退院できるかもなんだね 通院も大変だと思うけど 養生してね😄 羽生君も色々通院ご苦労様 この冬は暖冬だって聞いてたけど めちゃ寒いよね😣💦 みんなでこの冬乗り越えようね😄✋

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>> 488 ゼロ 星歌 羽生君 こんにちは😄✋ 今日も寒いね まだ微熱が続いてるよ😣💦 みんなも体調気をつ… ジンも具合が悪いんだね。微熱早く下がると良いね。免疫力が落ちてるから
微熱が出てるのかも？だね。大事にしてね。私も体に細菌入って 1ヶ月くらい抗生剤飲んでたから、風邪気味だった旦那から、風邪移されて、風邪は、薬で何とか💊喉が痛いくらいで 咳止めの注射してもらったら少しは、楽になったけど ぶり返さない様にしてるよ。ゼロは、マグネシュウム数値落ち着いてきたんだね。
入院して 治療した甲斐があったね。退院できたら、その後も暴飲暴食は、避けて気を付けて、ご飯は、茶碗２杯までにして 野菜たっぷり油分も炭水化物も控えてを取り過ぎを防いで また体が悲鳴上げない様に大変だけど気をつけるんだよ。
キャベツやもやし 豆腐やこんにゃく、海藻類、大根や人参、葉物野菜は、沢山食べても大丈夫だから、キャベツの千切りを先ずノンオイルドレッシングやレモン汁や酢を掛けて大きな丼一杯ご飯と交互に食べると良いよ。皆んなもキャベツと豆腐のサラダとか美味しいよ。高野豆腐とこんにゃくの煮物やこんにゃくステーキとかも焼肉のタレで絡めて焼けば美味しいよ。今夜は、こんにゃくと竹輪の胡麻油 醤油炒めにする予定だよ。ニラがあるから、翌日は、ニラと桜海老のチヂミでも焼こうと思うよ。これにキャベツや大根の煮物作る時に大根の皮の綺麗な部分だけを刻んで味噌汁の具にして 味噌汁も作る予定だよ。貧乏性だから、貧乏メニューも苦じゃ無いよ。（笑）

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マグネシウムの数値下がり具合見ていて、退院も視野に医師達は検討中だよ。

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>> 487 ゼロ
星歌
羽生君
こんにちは😄✋


今日も寒いね
まだ微熱が続いてるよ😣💦


みんなも体調気をつけてね😄

• << 490 ジンも具合が悪いんだね。微熱早く下がると良いね。免疫力が落ちてるから 微熱が出てるのかも？だね。大事にしてね。私も体に細菌入って 1ヶ月くらい抗生剤飲んでたから、風邪気味だった旦那から、風邪移されて、風邪は、薬で何とか💊喉が痛いくらいで 咳止めの注射してもらったら少しは、楽になったけど ぶり返さない様にしてるよ。ゼロは、マグネシュウム数値落ち着いてきたんだね。 入院して 治療した甲斐があったね。退院できたら、その後も暴飲暴食は、避けて気を付けて、ご飯は、茶碗２杯までにして 野菜たっぷり油分も炭水化物も控えてを取り過ぎを防いで また体が悲鳴上げない様に大変だけど気をつけるんだよ。 キャベツやもやし 豆腐やこんにゃく、海藻類、大根や人参、葉物野菜は、沢山食べても大丈夫だから、キャベツの千切りを先ずノンオイルドレッシングやレモン汁や酢を掛けて大きな丼一杯ご飯と交互に食べると良いよ。皆んなもキャベツと豆腐のサラダとか美味しいよ。高野豆腐とこんにゃくの煮物やこんにゃくステーキとかも焼肉のタレで絡めて焼けば美味しいよ。今夜は、こんにゃくと竹輪の胡麻油 醤油炒めにする予定だよ。ニラがあるから、翌日は、ニラと桜海老のチヂミでも焼こうと思うよ。これにキャベツや大根の煮物作る時に大根の皮の綺麗な部分だけを刻んで味噌汁の具にして 味噌汁も作る予定だよ。貧乏性だから、貧乏メニューも苦じゃ無いよ。（笑）

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>> 486 皆んなこんにちは、ゼロこっちは、
寒過ぎて 朝起きたら、身体が痛くて
起き上がるまで 大変やったわ😅
旦那が出勤する時コタツの電源切ってたから、無茶寒かったわ。^^;
ジンやゼロは、具合どう？
星歌は、具合どう？昨夜は、買い物に
出掛けてて 歌謡祭見逃したわ
誰が出てたのかな？

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おはよう、ジン、星歌、羽生君。
俺の所は一車線だから除雪車通ったら大渋滞になるよ、大型同士だと片方が道譲らないと通れないよ。

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>> 483 皆、新スレ立てたよ。 ゼロ新スレありがとう。一杯になったら、ゼロ、ジン、星歌と 一緒に大移動だね。^_^

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>> 482 わかるよ、わからなくなるよねぇ、大雨やゲリラ豪雨の日にも溝がわからない時があるよ。 俺らの辺りは除雪車は来ないよ、下手に除雪するとスリップ… 皆んなこんばんは^_^
ゼロの所も除雪車は、こないんだね。
こちらも陸自の近くと国道と県道くらいしか 除雪車こないから、雪が積もって
何処が溝か？わかんなくなって 転ぶ人とか 多いよ。

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皆、新スレ立てたよ。

• << 485 ゼロ新スレありがとう。一杯になったら、ゼロ、ジン、星歌と 一緒に大移動だね。^_^

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わかるよ、わからなくなるよねぇ、大雨やゲリラ豪雨の日にも溝がわからない時があるよ。
俺らの辺りは除雪車は来ないよ、下手に除雪するとスリップするからしないよ。

• << 484 皆んなこんばんは^_^ ゼロの所も除雪車は、こないんだね。 こちらも陸自の近くと国道と県道くらいしか 除雪車こないから、雪が積もって 何処が溝か？わかんなくなって 転ぶ人とか 多いよ。

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>> 480 ゼロ、雪の積もってる時は、何処に段差があるのか？全くわからないから 困るよね。コンクリートの所で転けて 頭を打って 頭から 血が出て 青痣になったことがあるよ。脚を怪我して血まみれで 職場へ行ったら、休んで病院へ行った方が良いと言われた事もあるよ。この前コンクリートで 頭打った時は、暫く痛すぎて 倒れたままの状態でいるのを家の人に見つけられて テレビのサスペンスの倒れて死んでる人状態で 凄い驚かれて 大丈夫⁉️生きてる⁉️って 助け起こされたよ。（笑）
1日で夜に家の近辺に探し物に行って 中々戻って来ないから、心配で外に見にきたらしいよ。雪の日に雪で何処が溝か分からなくて 深い溝に落ちた事もあるよ。同じく子供も雪が積もる日に 一緒に歩いてたら、視界から消えたと 思ったら、深い溝に落ちてたよ。（笑）うちは、太い道から 細い路地の奥に家があるから、積もる時は、太い道までしか 除雪車がこないから、雪が積もったら 雪かきしないと外に出れなくなるよ。早めに雪かきしないと雪が積もったのが 固い氷になるから、困るわ。

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そうだよねぇ、下り坂は楽だけど逆は辛いよねぇ、荷物があると余計だよねぇ。
マンションの階段は足首まで埋まるし、凍結もしているから見えないんだよねぇ、大家は何もしないから腹が立つよ。

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>> 478 ゼロ、真冬の雪の積もる時や 大雨や
真夏の死ぬほど暑い日以外は、歩くのも
苦痛じゃ無いんだけどね。駅から 歩いて
10分くらいか イオンモールのバスが止まる所の近くに出来れば住みたいよ。うちは、長い坂の道 上がった所に住んでるから、行きは、下り道だから、楽なんだけど、真夏や雪の日は、駅まで歩くの大変だよ。熱中症で 帰りは、何回も倒れそうになったよ。最近は、水筒にお茶や水を入れて持ち歩いてるよ。ゼロもマンションの階段が凍るのは、嫌だね。前に家の前のコンクリートの段差やコンクリートの階段で足滑らせて怪我した事があるよ。(~_~;)

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バス停と市電がある場所の近くの施設かに住むようにしたいよ、買物も近くなら助かるよねぇ。
羽生君も近くなら楽だよねぇ。

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>> 476 住むなら、バス停や駅が歩いて15分以内の歩きやすい道の近くに住めると良いね。うちも駅までは、歩いて20分くらい掛かるよ。最寄りのバス停までは、歩いて 5分位だけど、待ってる時間が勿体無いから、体調良い日は、ゆっくり駅まで歩いて行ってるよ。最悪雪が降ったら 歩いて行ける所に歯科も通える所に変えたよ。外科や内科も皮膚科も歩いて 30分以内に行ける所にしてるよ。病院の帰りにスーパーも寄れるところにあるよ。ゼロ数千円で、ショッピングバックに椅子とタイヤが付いてるのが良いよ。重いものや かさ張る物は、持ち上げないで 荷物が増えても重くても持ち帰りが楽だから良いよ。もう少し町の中よりの病院や施設が近い所に住む所を探してもらえれば良いね。

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羽生君、歯医者に行って来たんだねぇ。
今の施設の事も検討して良い場所があれば変わりたいよ、冬場はマンションの歓談が凍結するし、通勤や買物するのも今より長くなるから大変だよ。
最寄りのバス停あるけど奥から来るので２～３０分待ちだから凍結してしまうよ。

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>> 471 ゼロ、ジン、羽生君こんにちは(^-^)/ ゼロ、他の病院を早く受診してね 医者の診断を信じて、知らないうちに病気が進行してた… 星歌こんにちわ^_^
お父さん病院で 検査してたのに 転移してた事に医師が気がつかず 手遅れになったんだね。星歌達を残して行くのがお父さんも心配だったと思うよ。でもお父さん最後まで頑張って 生きられたんだね。
妹さんや身内の人仲良くして 星歌の事をきっと見守ってくれてるよ。ゼロのお母さんもお祖母さんもゼロの健康を願ってるから、ゼロが病気になっても なんとか
助けられてるんだと思うよ。

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>> 470 そうなんだ、まぁ同じ病室は無理だよねぇ、出てからが大変なんだよねぇ。 知り合いにもいたよ、立ち直らせるのに大変で、今はお父さんの田舎で暮ら… 皆んなこんにちは、ゼロ、星歌、ジン
急遽歯医者へ行ってきたよ。
歯が欠けて痛かった所を詰めてもらってきたよ。ゼロ、ヤク中の人や人を怪我させたり暴れて迷惑かけたり した人は、
警察に逮捕されてきた人もいるから 個室の閉鎖病棟がメンタルの病棟には、何部屋か あるみたいだよ。大人しい人は、メンタルの病棟でも ４人部屋や２人部屋や個室の一般病棟があるみたいだよ。メンタルの病棟でも自分で 栄養管理や健康管理が出来ない人用の療養病棟と一般病棟は、売店に行ったりたまに看護師や医師の許可をもらって 外に買い物に行ったり出来る人もいるみたいだよ。ゼロは、退院したら、元のマンションに帰れるのかな？１人で 暮らすのが無理な感じだったら、三食付 でお洗濯もしてくれる ２人部屋の施設に良くなるまで 数ヶ月間 お世話になることも考えてみたら どうかな？具合がまた悪くなったら 不安だろうし 作業所に行きながら、個室のケアハウスに入ってる人もおられるよ。

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うん、院内紹介してもらうよ。
１本化してもらおうと思うよ。

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ゼロ、レス進行速いね

満近くになったら、新スレよろしくね(^-^)/

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ゼロ、ジン、羽生君こんにちは(^-^)/


ゼロ、他の病院を早く受診してね

医者の診断を信じて、知らないうちに病気が進行してたとかあるからね

私の父がそうだったからさ

定期検査で異常なし、異常なしの診断で５年経過して喜んでたら脳腫瘍になってたよ

この経験で、医者にまかせきりじゃなく自分達でも気をつけていかないといけないと学んだわ

• << 475 星歌こんにちわ^_^ お父さん病院で 検査してたのに 転移してた事に医師が気がつかず 手遅れになったんだね。星歌達を残して行くのがお父さんも心配だったと思うよ。でもお父さん最後まで頑張って 生きられたんだね。 妹さんや身内の人仲良くして 星歌の事をきっと見守ってくれてるよ。ゼロのお母さんもお祖母さんもゼロの健康を願ってるから、ゼロが病気になっても なんとか 助けられてるんだと思うよ。

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そうなんだ、まぁ同じ病室は無理だよねぇ、出てからが大変なんだよねぇ。
知り合いにもいたよ、立ち直らせるのに大変で、今はお父さんの田舎で暮らしているよ。

• << 474 皆んなこんにちは、ゼロ、星歌、ジン 急遽歯医者へ行ってきたよ。 歯が欠けて痛かった所を詰めてもらってきたよ。ゼロ、ヤク中の人や人を怪我させたり暴れて迷惑かけたり した人は、 警察に逮捕されてきた人もいるから 個室の閉鎖病棟がメンタルの病棟には、何部屋か あるみたいだよ。大人しい人は、メンタルの病棟でも ４人部屋や２人部屋や個室の一般病棟があるみたいだよ。メンタルの病棟でも自分で 栄養管理や健康管理が出来ない人用の療養病棟と一般病棟は、売店に行ったりたまに看護師や医師の許可をもらって 外に買い物に行ったり出来る人もいるみたいだよ。ゼロは、退院したら、元のマンションに帰れるのかな？１人で 暮らすのが無理な感じだったら、三食付 でお洗濯もしてくれる ２人部屋の施設に良くなるまで 数ヶ月間 お世話になることも考えてみたら どうかな？具合がまた悪くなったら 不安だろうし 作業所に行きながら、個室のケアハウスに入ってる人もおられるよ。

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>> 468 監獄みたいなのは、暴れる危険な 麻薬中毒やアルコール中毒 他の患者やスタッフに危害を加える患者が入る閉鎖病棟だよ。そう知り合いに聞いたよ。

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こんにちは、ジン、星歌、羽生君。
うん、セカンドオピニオン受けてみるよ、ヤブの総合病院いるよねぇ、初診行ってわかるのと運ばれてわかる初めての病院だよねぇ、レントゲンして処置室で看護士達で取り押さえられ、何も言わず医者が関節に注射して、的外すも強引にして３～４日家で寝たきりで水飲むのも大変だった、メンタルでディーに行っていた病院がメンタル病室が監獄のようになっていたとか、病院の食堂で言っていたよ。

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>> 465 おはよう、ジン、星歌、羽生君。 他の病院にそういう科があれば良いんだけど、日赤病院なら放射線とかで有名だからねぇって言うのと同じで、また調… ジン、ゼロ、星歌おはよう。
ゼロ、総合病院でも 凄いヤブ医者の
病院あるよ。耳の下の骨が腫れて痛いのに 偏頭痛だから、薬飲めば治ると言われたり 結局口腔外科で口の中から、切って歯茎に埋まってる。親知らずと使えてる骨の切除手術した事あるよ。ゼロ、他の病院で 体の代謝異常のセカンドオピニオン受けた方が良いよ。食事療法もきちんと教えてくれる病院もあるし

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うん、生卵はＮＧなんだ、他の卵料理は取り過ぎに注意しているよ。

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おはよう、ジン、星歌、羽生君。
他の病院にそういう科があれば良いんだけど、日赤病院なら放射線とかで有名だからねぇって言うのと同じで、また調べてみるよ。

• << 467 ジン、ゼロ、星歌おはよう。 ゼロ、総合病院でも 凄いヤブ医者の 病院あるよ。耳の下の骨が腫れて痛いのに 偏頭痛だから、薬飲めば治ると言われたり 結局口腔外科で口の中から、切って歯茎に埋まってる。親知らずと使えてる骨の切除手術した事あるよ。ゼロ、他の病院で 体の代謝異常のセカンドオピニオン受けた方が良いよ。食事療法もきちんと教えてくれる病院もあるし

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>> 463 おやすみなさい🌙
お互いに良い夢を見たいね。^_^

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>> 461 ５時まで、もう少し寝たいけど眠気がこないよf(^_^; 目を閉じてみるよ(^-^)/


(ｰ.ｰ)

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>> 459 羽生君こんばんは(^-^)/ 丑三つ時に目が覚めることが度々(笑) 私は、たまごかけご飯が好きだよo(^-^)o … 私は、ローズエキスや蜂蜜が入ってる。
アロマローズのど飴が良い香りで嫌な甘さが無いから好きだよ。この飴は、お口のエチケット対策も出来るから好きだわ。蜂蜜パンも好きだよ。^_^

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５時まで、もう少し寝たいけど眠気がこないよf(^_^;

• << 463 目を閉じてみるよ(^-^)/ (ｰ.ｰ)

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>> 459 星歌 たまに玉子が新鮮な時は、私も玉子かけごはん好きだから、食べてるよ。

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>> 458 羽生君こんばんは(^-^)/

丑三つ時に目が覚めることが度々(笑)


私は、たまごかけご飯が好きだよo(^-^)o


蜂蜜だけで作られた飴、美味しいよ

蜂蜜だけで作られてるから、原材料は勿論蜂蜜だけ

• << 462 私は、ローズエキスや蜂蜜が入ってる。 アロマローズのど飴が良い香りで嫌な甘さが無いから好きだよ。この飴は、お口のエチケット対策も出来るから好きだわ。蜂蜜パンも好きだよ。^_^

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>> 454 削除されたレス 星歌こんばんは^_^今夜も寒いね。
星歌は、玉子好きなんだね。玉子は、色んな料理に使えるよね。モヤシ玉子や
玉子スープや高野豆腐の卵とじ丼や
スクランブルエッグをパンに挟んだ 玉子サンドやオムライスとか色んな料理を作るよ。(o^^o)今夜の夕飯は、モヤシとキャベツと豚肉を炒めて 塩コショウして オイスターソースで絡めたのをご飯に載せた豚丼となめことネギの味噌汁を作って 食べたよ。^_^今日は、通院だったよ。ついでに喉が痛いから、念の為トローチ出してもらったよ。明日は、ノンシュガーのど飴買いに行こうと思うよ。ついでにセリアで、これがあったら 買いたいと思ってるよ。キッチン洗剤や洗顔ミルクを泡で 出せて便利みたいだよ。ジンは、体調は、どうかな？

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>> 455 医者が原因を絞り込めないのと、対策の為に治療したのに効果がなかった。 卵がいいんだぁ、食事の時には生卵意外の食べ方しても良いの？ ２時前に目が覚めたよ


えぇ、原因を絞り込めないとか、治療が効果なかったとか、そんなのあるの？

他の病院へも行ってみたほうが良いよ


テレビでは卵かけご飯をしてたけど、私は卵かけご飯は勿論、火を通して食べたりするよ♪


ゼロは生卵はＮＧなんだったかな？

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>> 455 ゼロ、ジン、星歌こんばんは^_^
ゼロは、病気の要因が検査で分からなかったんだね。でも入院してから 極端な
体調不良は、点滴と食事療法で 適量の食事をバランスよく取れたから 酷い 体調不良は、改善したんじゃ無いかな？
退院したら、元のマンションに帰れるのかな？玉子は、フライパンで 炒めたモヤシに かき混ぜた玉子を流し込んで焼く
モヤシオムレツが美味しいよ。玉子は、アレルギーある人は、生卵じゃ無くて 加熱調理した玉子を1日1個位までを取るのが良いみたいだよ。コンソメスープやお吸い物に火を止めて 溶き卵をゆっくり流し込んで 火を付けて作る。玉子スープが美味しく飲めるし身体が温まるよ。1口だいの高野豆腐をネギと煮込んで玉子を流し込んで作る。ご飯に載せる。高野豆腐の卵とじ丼も美味しいよ。

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医者が原因を絞り込めないのと、対策の為に治療したのに効果がなかった。
卵がいいんだぁ、食事の時には生卵意外の食べ方しても良いの？

• << 457 ２時前に目が覚めたよ えぇ、原因を絞り込めないとか、治療が効果なかったとか、そんなのあるの？ 他の病院へも行ってみたほうが良いよ テレビでは卵かけご飯をしてたけど、私は卵かけご飯は勿論、火を通して食べたりするよ♪ ゼロは生卵はＮＧなんだったかな？

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今日の医者の話では原因がはっきりしないそうだ、まぁ今後は外来に来てもらい、薬などで補い、後は定期検査するようになるだろうって来週中には退院するかも知れない。

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こんばんは、ジン。
気温差が激しいから暖かくするんだよ。

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>> 450 ジン、ゼロ、星歌こんにちわ^_^
ジン寒さ堪えるよね。私も喉が痛い´д` ;
ゼロは、点滴しないと数値が上がらないんだね。星歌は、仕事お疲れ様
ジン発熱してるんだね。暖かくして
ゆっくり休むんだよ。
ゼロ、点滴漏れの所が痛い事を看護師さんに伝えてね。

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>> 449 こんばんは😄✋


発熱してます😱

みんなも風邪に気をつけてね💦

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こんにちは、ジン、星歌、羽生君。
やっぱ点滴なくなったら数値が下がるから今から点滴だよ、昨日は数値が上がっていたからなかったんだよねぇ。

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おはよう、ジン、星歌、羽生君。
点滴漏れた場所の腫れが引かないよ。
今日は曇りだよ。

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>> 446 星歌こんばんは、と言うよりおはよう。
昨日は、皆んな寒さで具合悪かったから
風邪ぶり返したのと忙しくて 疲れ溜まったからか？寝れなくて 完徹してしまったよ。ヽ(´o｀；

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>> 440 ゼロ 星歌 羽生君 こんにちは😄✋ こっちは寒くて 体調崩してるよ😓 ゼロ、ジン、羽生君こんばんは(^-^)/


ジン、風邪に注意だからね💦
暖かくするんだよ

年末年始、自宅で過ごせるようにだよ


ゼロ、点滴漏れの腫れひいたかな？

私も１度やられた経験あり
痛いよね(-_-;)


羽生君も風邪に注意だよ


インフルエンザ流行ってるからね
先週聞いたよ

マスク必須だよ


私は元気(^o^;

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>> 441 こんにちは、ジン、星歌、羽生君。 ジン、ゆっくり体暖めたりして大事にするんだよ。 今日は検査だらけだよ、週明けだからねぇ。 星歌、ゼロ、ジン私も寒さで
風邪気味で 喉が痛くて困ってるよ😅
急に寒くなると身体がついていけないよね。そんな時に限って 福祉の書類の
手続きにほぼ1日中掛かって疲れたよ
ヽ(´o｀；ジンも寒いと体調不良なんだね。ゼロは、指先のリハビリしてるんだね。皆んなぼちぼち行こうね。

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>> 443 皆んなこんばんは、ジン 紀平梨花ちゃん
エキシビションでは、世界で彼女しか出来ない。トラブルアルクセル、トリプルトウループの連続ジャンプしてたよ。
さっきまでGPファイナルエキシビション見てたよ。^_^
ゼロは、点滴の液漏れしてたんだね。
下手な看護師が点滴入れると 血管突き破って、変な所に液漏れされると 災難で
痛いよね。´д` ;

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>> 442 みんな、こんばんは😄✋


ゼロ点滴漏れて大変だったね😓
紀平ちゃん、１６歳で凄いよね😄


Ｊコムでゼロお薦めの
『ハケンの品格』やるから見てみるよ😄

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こんばんわ、ジン、星歌、羽生君。
紀平ちゃんがフィギュアスケート優勝したんだね。
右手の指先リハビリしているよ、先週中場からした点滴した所２ヵ所内部に漏れがわかり腫れているよ。

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こんにちは、ジン、星歌、羽生君。
ジン、ゆっくり体暖めたりして大事にするんだよ。
今日は検査だらけだよ、週明けだからねぇ。

• << 445 星歌、ゼロ、ジン私も寒さで 風邪気味で 喉が痛くて困ってるよ😅 急に寒くなると身体がついていけないよね。そんな時に限って 福祉の書類の 手続きにほぼ1日中掛かって疲れたよ ヽ(´o｀；ジンも寒いと体調不良なんだね。ゼロは、指先のリハビリしてるんだね。皆んなぼちぼち行こうね。

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>> 439 ゼロ
星歌
羽生君
こんにちは😄✋


こっちは寒くて
体調崩してるよ😓

• << 446 ゼロ、ジン、羽生君こんばんは(^-^)/ ジン、風邪に注意だからね💦 暖かくするんだよ 年末年始、自宅で過ごせるようにだよ ゼロ、点滴漏れの腫れひいたかな？ 私も１度やられた経験あり 痛いよね(-_-;) 羽生君も風邪に注意だよ インフルエンザ流行ってるからね 先週聞いたよ マスク必須だよ 私は元気(^o^;

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おはよう、ジン、星歌、羽生君。
晴れているよ！昨夜は点滴漏れが見付かり広範囲に腫れているから痛いよ。

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>> 434 そうだねぇ、３０分以内には完食しているよ、コーンスープやコーヒー飲みながらねぇ、昼御飯は２台の弁当で御飯は１日４～５合ぐらいかな。 ゼロ、こんばんは、お弁当で 二合は、
多いよ😅お弁当は、揚げ物が多いしカロリーが高いから、不健康になるよ。
ご飯は、朝晩だけで、4〜5合は、少し炭水化物とり過ぎで 身体を壊しやすいから
気をつけてね。ご飯とセットで キャベツの千切りサラダをご飯半分にして食べる癖を付けると良いよ。うちは、家族3人で2日で4合だよ😅揚げ物は、二度上げするのかな？スーパーで惣菜買う場合は、キャベツの千切りや高野豆腐や焼き豆腐と糸こんにゃくと野菜の煮物やおからや白和えとかヘルシーなおかずを選ぶと良いよ。豆腐は、鍋物に野菜たっぷり入れて湯豆腐や色んな鍋出来るし 生でキャベツやレタスのサラダの上に角切りにして 載せて 豆腐サラダにしても生で食べても美味しいよ。味噌汁に入れてもおかずになるし 身体が温まるし減塩味噌で作ると
高血圧の予防にもなるし美味しいよ。白菜や大根や玉ねぎ 人参 ジャガ芋、キャベツなどは、買い置きしておくと便利だよ。納豆、豆腐、切り干し大根や乾燥ワカメや高野豆腐など 日持ちするものを中心に買っておくと良いよ。揚げ物は、2度揚げせずに コンロの魚を焼く部分か オーブントースターで焼くとヘルシーに食べれるよ。肉類は、脂肪分が少ない鶏胸肉と豚こま肉を月に1度500ｇ買って少しずつ使うと良いよ。同じ材料でもアレンジして 色んな味付けや調理すると飽きなくて良いよ。おでんとか風呂吹き大根に大根は、使えるし焼き豆腐やこんにゃくを入れて、味噌に砂糖少しとレモン汁を入れて 田楽味噌を作って、ダシで炊いたこんにゃくや大根、焼き豆腐に付けて食べるとヘルシーで、美味しいよ。

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>> 436 皆んなこんばんは^_^
ゼロや星歌の所は、暖かいんだね。
ジンの所は、どうかな？
こっちは、日中も７℃ 早朝夜間は、
2℃で むちゃ寒くて遠くの山が白くなってたみたいだよ。

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ゼロ、みんな、おはよ～ヽ(^o^)ﾉ

今朝は昨日より気温が高いよ


みんなの方はどうかな？

風邪、喘息にならないようにね

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>> 433 雪が降っているから冷えるし寒いよ。 夜の点滴終わったよ、寝汗少しかいているよ。 暖かくして寝てねぇ。 太っていた頃は米よりもおかずの量多かったけど、天ぷらは買って帰っても、もう１回しないと油だらけなのは勘弁だよ、パスタの時には２回にして食べ切っていたよ、朝はトマトソース晩はクリーミーソースにして食べていたよ。

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そうだねぇ、３０分以内には完食しているよ、コーンスープやコーヒー飲みながらねぇ、昼御飯は２台の弁当で御飯は１日４～５合ぐらいかな。

• << 438 ゼロ、こんばんは、お弁当で 二合は、 多いよ😅お弁当は、揚げ物が多いしカロリーが高いから、不健康になるよ。 ご飯は、朝晩だけで、4〜5合は、少し炭水化物とり過ぎで 身体を壊しやすいから 気をつけてね。ご飯とセットで キャベツの千切りサラダをご飯半分にして食べる癖を付けると良いよ。うちは、家族3人で2日で4合だよ😅揚げ物は、二度上げするのかな？スーパーで惣菜買う場合は、キャベツの千切りや高野豆腐や焼き豆腐と糸こんにゃくと野菜の煮物やおからや白和えとかヘルシーなおかずを選ぶと良いよ。豆腐は、鍋物に野菜たっぷり入れて湯豆腐や色んな鍋出来るし 生でキャベツやレタスのサラダの上に角切りにして 載せて 豆腐サラダにしても生で食べても美味しいよ。味噌汁に入れてもおかずになるし 身体が温まるし減塩味噌で作ると 高血圧の予防にもなるし美味しいよ。白菜や大根や玉ねぎ 人参 ジャガ芋、キャベツなどは、買い置きしておくと便利だよ。納豆、豆腐、切り干し大根や乾燥ワカメや高野豆腐など 日持ちするものを中心に買っておくと良いよ。揚げ物は、2度揚げせずに コンロの魚を焼く部分か オーブントースターで焼くとヘルシーに食べれるよ。肉類は、脂肪分が少ない鶏胸肉と豚こま肉を月に1度500ｇ買って少しずつ使うと良いよ。同じ材料でもアレンジして 色んな味付けや調理すると飽きなくて良いよ。おでんとか風呂吹き大根に大根は、使えるし焼き豆腐やこんにゃくを入れて、味噌に砂糖少しとレモン汁を入れて 田楽味噌を作って、ダシで炊いたこんにゃくや大根、焼き豆腐に付けて食べるとヘルシーで、美味しいよ。

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雪が降っているから冷えるし寒いよ。
夜の点滴終わったよ、寝汗少しかいているよ。
暖かくして寝てねぇ。

• << 435 太っていた頃は米よりもおかずの量多かったけど、天ぷらは買って帰っても、もう１回しないと油だらけなのは勘弁だよ、パスタの時には２回にして食べ切っていたよ、朝はトマトソース晩はクリーミーソースにして食べていたよ。

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>> 430 パンだと６枚切りがすぐに無くなるんだ、御飯だと炊いておけば良いからねぇ。 ゼロ 一度に６枚切り食べてしまうの？
家だと、６枚切り1週間くらい残ってるよ。^_^ご飯は、1日何合食べるの？
炭水化物は、パンだと １食2枚 ご飯だと
1食茶碗に２杯くらいにして サラダを丼に１杯くらいと味噌汁１杯おかずもメインを１つと小さなおかずを少しずつ食べると満足出来るよ。

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>> 428 月の光真央ちゃんを思い出すねぇ 真央ちゃんの滑りは、アイスショーくらいでしか見れなくて テレビ放送も無いから、過去のレジェンドアイスだけで… 録画したの残ってるよ(^-^)/

15歳グランプリファイナルで金メダル
ピンクの衣装で｢くるみ割り人形｣

国別対抗の時の｢月の光｣｢仮面舞踏会｣

エキシビションの｢カプリス｣

バンクーバーオリンピックと、その後の世界選手権のもあったわ(・o・)

CDにDVDも付属されてるから観ようと思えば観れるよ


寒い(((+_+)))
電気毛布に潜り込んで寝る


みんなも暖かくして寝てね

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パンだと６枚切りがすぐに無くなるんだ、御飯だと炊いておけば良いからねぇ。

• << 432 ゼロ 一度に６枚切り食べてしまうの？ 家だと、６枚切り1週間くらい残ってるよ。^_^ご飯は、1日何合食べるの？ 炭水化物は、パンだと １食2枚 ご飯だと 1食茶碗に２杯くらいにして サラダを丼に１杯くらいと味噌汁１杯おかずもメインを１つと小さなおかずを少しずつ食べると満足出来るよ。

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>> 400 朝は御飯だよ。 量増やせないか頼んでみたよ。 ゼロ、朝は、ご飯にしてもらってるんだね。量増やせると良いね。

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>> 422 『告白』の終盤の映像が、すごく印象に残ってるよ 『来る』の映像、王様のブランチで観たよ(^-^)/ 松たか子、日本一の霊媒師… 月の光真央ちゃんを思い出すねぇ
真央ちゃんの滑りは、アイスショーくらいでしか見れなくて テレビ放送も無いから、過去のレジェンドアイスだけでしか見れないから 残念だよね。

• << 431 録画したの残ってるよ(^-^)/ 15歳グランプリファイナルで金メダル ピンクの衣装で｢くるみ割り人形｣ 国別対抗の時の｢月の光｣｢仮面舞踏会｣ エキシビションの｢カプリス｣ バンクーバーオリンピックと、その後の世界選手権のもあったわ(・o・) CDにDVDも付属されてるから観ようと思えば観れるよ 寒い(((+_+))) 電気毛布に潜り込んで寝る みんなも暖かくして寝てね

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>> 425 真央ちゃん大好きだったから録画、何回も観たし、15歳からのシーズン毎の使用曲CD全部買ってて何回も聴いてたよo(^-^)o 真央ちゃん… 私も真央ちゃんの演技は、好きで
録画して たまに見てるよ。レジェンドスケートって 番組で 良い演技の特集で録画してるよ。

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>> 424 チャ・ジュナンって、羽生選手の若い頃に少し似てるな～って思ってたら、羽生選手に憧れてるんだね 木曜日に薬局で週刊誌を読んだよ(^-^)… ジュナンは、羽生君とチームメイトで
仲良しだよ。

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>> 423 星歌、グッドタイミングだねぇ。 曲名まで覚えているなんて。 真央ちゃん大好きだったから録画、何回も観たし、15歳からのシーズン毎の使用曲CD全部買ってて何回も聴いてたよo(^-^)o

真央ちゃんが19歳の時の国別対抗での｢月の光｣の演技の録画何回も観た(^-^)/

• << 427 私も真央ちゃんの演技は、好きで 録画して たまに見てるよ。レジェンドスケートって 番組で 良い演技の特集で録画してるよ。

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>> 409 ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^ 星歌もジンも映画いっぱい見てるんだね。紀平梨花ちゃんが82点台で世界最高得点出したんだよ。ザキトワは、７… チャ・ジュナンって、羽生選手の若い頃に少し似てるな～って思ってたら、羽生選手に憧れてるんだね

木曜日に薬局で週刊誌を読んだよ(^-^)/

• << 426 ジュナンは、羽生君とチームメイトで 仲良しだよ。

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星歌、グッドタイミングだねぇ。
曲名まで覚えているなんて。

• << 425 真央ちゃん大好きだったから録画、何回も観たし、15歳からのシーズン毎の使用曲CD全部買ってて何回も聴いてたよo(^-^)o 真央ちゃんが19歳の時の国別対抗での｢月の光｣の演技の録画何回も観た(^-^)/

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>> 415 ゼロ 星歌 羽生君 こんばんは😄✋ 『告白』は映像が綺麗で 音楽も良くて まるでＰＶ見てるような感… 『告白』の終盤の映像が、すごく印象に残ってるよ


『来る』の映像、王様のブランチで観たよ(^-^)/

松たか子、日本一の霊媒師役と言ってたかな(・・?


テレビ、フィギュアのチャンネルつけたら、紀平梨花ちゃんのショートの演技してくれてた

ドビュッシーの｢月の光｣好きだよ♪

真央ちゃんが19歳の時に使ってた

• << 428 月の光真央ちゃんを思い出すねぇ 真央ちゃんの滑りは、アイスショーくらいでしか見れなくて テレビ放送も無いから、過去のレジェンドアイスだけでしか見れないから 残念だよね。

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何とか分骨してある清水寺に行きたいけど、なかなかどうして肝心な時には動けず、入院などしてばかりだ。

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３０歳前後ぐらいには１人暮らししたよ、父親は祖母の家に来て頭下げて置いて行ったらしいよ、島の駐在所に勤めていたよ、小学生６年の時にマンションに入ったって言うので、義理母や弟妹達は実家に帰って行ったよ。

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>> 413 祖母に育てられたんだから、食卓には祖母が作ったものだけ、お裾分けでもらったもんは祖父が食べなかったら誰も手を着けなかったよ。 ゼロは、何歳から １人暮らししたのかな？私も母の身勝手で 祖母に預けられてた時期あるから わかるよ。昔の人は、芋や煮豆 漬物 梅干しや焼き魚 ハンペンくらいしか バリエーションが無かったよ。
昔は、近くの小さな商店と移動販売くらいしか無かったよ。
ゼロは、祖母さん看取ったんだよね。
偉いね。祖母さんも苦労されたね。

うちの祖母や母は、男尊女卑が凄い意地悪な人だったよ。男の人は、大切にするけど女は、元取れないから、奴隷扱いで 気に入らないと八つ当たりのマトにされてたよ。母と同じお墓に入りたくないよ。

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>> 414 ジン、こんばんは(^o^)/ そうなの？ 『渇き。』は体調悪い時に観たんだね💦 登場人物みんな狂ってたよね 『告… 星歌こんばんは、星歌も色んな 映画や本を見てるんだね。

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>> 412 羽生君、こんばんは😄✋ 紀平選手と宮原選手は どっちが凄いのかな？ 紀平梨花ちゃんの方が宮原さんより
才能があって 凄い選手だと 思うよ。
宮原さんは、努力の人って 感じかな

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>> 415 皆んなこんばんは、ジン、星歌来るは、この前予告見たわ。面白そうだったよ。
家族に頼まれた買い物に行ってきたよ。
人に頼まれた服の買い物は、難しいかったよ。(^^;;

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>> 414 ゼロ
星歌
羽生君
こんばんは😄✋


『告白』は映像が綺麗で
音楽も良くて
まるでＰＶ見てるような感じだったよ😄


『来る』にも霊媒師役で
松たか子出演してるみたいだよ😄

• << 422 『告白』の終盤の映像が、すごく印象に残ってるよ 『来る』の映像、王様のブランチで観たよ(^-^)/ 松たか子、日本一の霊媒師役と言ってたかな(・・? テレビ、フィギュアのチャンネルつけたら、紀平梨花ちゃんのショートの演技してくれてた ドビュッシーの｢月の光｣好きだよ♪ 真央ちゃんが19歳の時に使ってた

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>> 408 星歌、こんにちは😄✋ 『渇き』は体調最悪の時に見たから ６点つけた記憶が… f(^_^; 体調いい時に見ると… ジン、こんばんは(^o^)/


そうなの？
『渇き。』は体調悪い時に観たんだね💦

登場人物みんな狂ってたよね


『告白』は私も９点かな(^-^)/

確かジンに面白いと教えてもらって観たよ

• << 418 星歌こんばんは、星歌も色んな 映画や本を見てるんだね。

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祖母に育てられたんだから、食卓には祖母が作ったものだけ、お裾分けでもらったもんは祖父が食べなかったら誰も手を着けなかったよ。

• << 419 ゼロは、何歳から １人暮らししたのかな？私も母の身勝手で 祖母に預けられてた時期あるから わかるよ。昔の人は、芋や煮豆 漬物 梅干しや焼き魚 ハンペンくらいしか バリエーションが無かったよ。 昔は、近くの小さな商店と移動販売くらいしか無かったよ。 ゼロは、祖母さん看取ったんだよね。 偉いね。祖母さんも苦労されたね。 うちの祖母や母は、男尊女卑が凄い意地悪な人だったよ。男の人は、大切にするけど女は、元取れないから、奴隷扱いで 気に入らないと八つ当たりのマトにされてたよ。母と同じお墓に入りたくないよ。

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>> 409 ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^ 星歌もジンも映画いっぱい見てるんだね。紀平梨花ちゃんが82点台で世界最高得点出したんだよ。ザキトワは、７… 羽生君、こんばんは😄✋


紀平選手と宮原選手は
どっちが凄いのかな？

• << 417 紀平梨花ちゃんの方が宮原さんより 才能があって 凄い選手だと 思うよ。 宮原さんは、努力の人って 感じかな

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>> 402 羽生君 ＧＰファイナルで 紀平選手が女子ショートの史上最高得点出したね😄 このまま優勝できるかな？ ジン 紀平梨花このまま 勝ち抜けると
思う。調子良いし得点差がザキトワとあるし

ゼロ、納豆デビューしたんだね。
納豆巻き味どうだった？納豆は、ご飯と食べると美味しいよ。ゼロ意外と初めて多いんだね。

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>> 407 ゼロ、ジン、羽生君、こんにちは(^-^)/ ジン、紀平梨花ちゃんのスコアは、紀平梨花ちゃん自身の最高得点かな？？と思ったよ … 星歌 喘息の心配ありがとう。
昨夜は、内科に行って 喘息の治療して
正解だったよ。数日前から 喘息の発作が頻繁に出て苦しかったから😅
今は、注射と飲み薬を吸入薬で何とか
マシになってるよ。下妻物語、告白、渇き ずっと前にcsで 見たよ。告白凄く良かったよ。皆んな今は、連続ドラマの吉田羊が刑事役の日本版 コールドケースの仲里依紗主演の見てるよ。主題歌も凄い良いよ。

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>> 407 ゼロ、ジン、羽生君、こんにちは(^-^)/ ジン、紀平梨花ちゃんのスコアは、紀平梨花ちゃん自身の最高得点かな？？と思ったよ … ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^
星歌もジンも映画いっぱい見てるんだね。紀平梨花ちゃんが82点台で世界最高得点出したんだよ。ザキトワは、７０後半だったと思う。前のショート世界最高得点は、ザキトワで78点だったかな

• << 412 羽生君、こんばんは😄✋ 紀平選手と宮原選手は どっちが凄いのかな？
• << 424 チャ・ジュナンって、羽生選手の若い頃に少し似てるな～って思ってたら、羽生選手に憧れてるんだね 木曜日に薬局で週刊誌を読んだよ(^-^)/

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>> 407 星歌、こんにちは😄✋


『渇き』は体調最悪の時に見たから
６点つけた記憶が…
f(^_^;

体調いい時に見るとまた変わるかな？
とにかく暴力描写が壮絶だった😱


『告白』は中島監督のポップな部分が良い方に出てて
９点つけたかな😄

• << 414 ジン、こんばんは(^o^)/ そうなの？ 『渇き。』は体調悪い時に観たんだね💦 登場人物みんな狂ってたよね 『告白』は私も９点かな(^-^)/ 確かジンに面白いと教えてもらって観たよ

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ゼロ、ジン、羽生君、こんにちは(^-^)/


ジン、紀平梨花ちゃんのスコアは、紀平梨花ちゃん自身の最高得点かな？？と思ったよ

82点台だったかな？？

現在２位のザギトワが70点台だね

王様のブランチでしてたよ


それから『来る』の監督、『渇き。』の監督なんだね

『来る』面白いんじゃないかな

『下妻物語』
『告白』
『渇き。』

ジンも『渇き。』観たよね(・・?

私は９点つけた

小松菜奈ちゃんの映画デビュー作品
この映画でファンになったよ


しかし『来る』ではメイクが凄くて小松菜奈ちゃんに見えない(-_-;)


眠いから少し、お昼寝しようかな
(ρ_-)


羽生君、喘息気をつけてね

私は今のところ全然出てないよ(^-^)/

• << 409 ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^ 星歌もジンも映画いっぱい見てるんだね。紀平梨花ちゃんが82点台で世界最高得点出したんだよ。ザキトワは、７０後半だったと思う。前のショート世界最高得点は、ザキトワで78点だったかな
• << 410 星歌 喘息の心配ありがとう。 昨夜は、内科に行って 喘息の治療して 正解だったよ。数日前から 喘息の発作が頻繁に出て苦しかったから😅 今は、注射と飲み薬を吸入薬で何とか マシになってるよ。下妻物語、告白、渇き ずっと前にcsで 見たよ。告白凄く良かったよ。皆んな今は、連続ドラマの吉田羊が刑事役の日本版 コールドケースの仲里依紗主演の見てるよ。主題歌も凄い良いよ。

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まだ３パック入りの食べてみないと味比べないとわからないよ。

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>> 404 ゼロ、納豆デビューなんだ😄

納豆どうだった？
美味しかったかな？

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今の小学生の方が良く食べるんじゃあないのって量だから増やしてほしいよ。
納豆の手巻き寿司食べたよ、納豆デビュー。

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>> 400 朝は御飯だよ。 量増やせないか頼んでみたよ。 ゼロ、ご飯の量増やせるといいね😄

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>> 397 ゼロ、星歌、ジンおはよう。 昨夜は、結局 サラダとお粥とお茶漬けの素で 簡単に夕飯食べたよ。喘息の薬を飲まなきゃいけないから、朝もクロワッ… 羽生君


ＧＰファイナルで
紀平選手が女子ショートの史上最高得点出したね😄

このまま優勝できるかな？

• << 411 ジン 紀平梨花このまま 勝ち抜けると 思う。調子良いし得点差がザキトワとあるし ゼロ、納豆デビューしたんだね。 納豆巻き味どうだった？納豆は、ご飯と食べると美味しいよ。ゼロ意外と初めて多いんだね。

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>> 398 おはよう、ジン、星歌、羽生君。 今日は寒いねぇ、皆の所も寒いのかな。 ゼロ
星歌
羽生君
おはよう😄✋


寒いね((+_+))
ストーブ出したよ

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朝は御飯だよ。
量増やせないか頼んでみたよ。

• << 403 ゼロ、ご飯の量増やせるといいね😄
• << 429 ゼロ、朝は、ご飯にしてもらってるんだね。量増やせると良いね。

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>> 398 ゼロ、こっちも寒いよ。でもレタススープ作って🥬飲んだら、少し体が温まったよ。^_^ゼロは、朝は、パンだったのかな？

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おはよう、ジン、星歌、羽生君。
今日は寒いねぇ、皆の所も寒いのかな。

• << 401 ゼロ 星歌 羽生君 おはよう😄✋ 寒いね((+_+)) ストーブ出したよ

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ゼロ、星歌、ジンおはよう。
昨夜は、結局 サラダとお粥とお茶漬けの素で 簡単に夕飯食べたよ。喘息の薬を飲まなきゃいけないから、朝もクロワッサンを1つ食べたよ。星歌は、喘息は、出てないかな？昨夜は、結局GPファイナルを見て 鎌倉物語は、録画したよ。

• << 402 羽生君 ＧＰファイナルで 紀平選手が女子ショートの史上最高得点出したね😄 このまま優勝できるかな？

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>> 395 ゼロ 食費は、1回300円は、凄く安い方だよ。子供の入院した大学病院は、１食350〜370円くらいで 結構高かったよ。助かったのは、殆ど オヤツを欲しがらず食事だけで 満足してくれて 助かったわ。
テレビと冷蔵庫の券も1枚千円だけど お見舞いで 貰った1枚で 我慢して 早寝早起きしてくれたから、助かったわ。パジャマのレンタルも2日ごとに交換してくれたから、高い食費とレンタル代だったけど
９万くらいで 収まったから、共済のお金で 払えて良かったよ。遠いから 通院日が1番高額だったよ。病院で 節約できる所は、下着以外のレンタルの着替えの回数を減らしたり 病院のコンビニには、あまり近寄らないで 食事だけで 満足して 配られる無料のお茶や水でお腹が空いたら
飲んでお腹膨らますくらいしか無いかも？私は、お茶のティーバックを持ってて 活用したよ。幸い談話室で熱湯は、もらえたから 助かったわ。食事で残したパンや果物や朝食に出た飲み物も冷蔵庫保管して お腹が空いた時に食べたり飲んだりしてたよ。おやつは、週に２度ほど買って 大切に１粒づつ少しずつ食べてたよ。お腹が空いた時は、歯磨きするのも効果あるよ。歯磨き後は、次の食事まで
ご飯食べない。って 自分の中で 決まりを作ってたのも良かったよ。ゼロ 痩せてるのは、身体に暴飲暴食で 負担が臓器に掛かってるから 上手く栄養が行き届かないのも関係してるから、規則正しい食生活をする事で 健康になれば自然と栄養が身に付いて行くよ。

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ここの食費代金の計算が１日３回で昼食後なら２回みたいで、１回の食費３００円計算！びっくりだよ。
明日増やせないか言ってみるよ。

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>> 393 食費は、１食計算だから 1日3食分出し
寝間着や他の物は、着替えたり交換した分の料金だから 仕方ないよ。前明きパジャマ買ったり洗濯をコインランドリーで
するより安いから 仕方ないよ。テレビや冷蔵庫のカード代も病院のコンビニでの買い物も結構なお金掛かるから、病院の食事の時のご飯の量を少しだけ高くなっても大に出来ないか？相談してみたらどうかな？

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食事とレンタルしているものは自腹で、後は通院費や交通費代請求してどれくら
いになるか節約しないと無理だ。

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>> 390 保護費から引かれて半年払いで完済するようにしたよ、１月乗り切れるかどうかだよ。 ゼロ入院費は、全額医療保護で 無料には、ならないのかな？医療費の医療券で
こちらは、無料になるけど 食費は、有料になるよ。寝具やパジャマや蒸しタオルなんかも 別料金で 請求がくるよ。請求された分は、医療共済入ってたから 何とか
差額は、前回それで払えて良かったよ。

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>> 389 羽生君 稲荷寿司は美味しかったけど 巻き寿司まずかった (ーー;) 通院忙しそうだね 暮れになる… ジンありがとう。寒くなってきたから
少し体調崩して 喘息発作が頻繁に出てるよ。_:(´ཀ`」 ∠):
助六寿司巻き寿司がイマイチだったんだね。私は、夕飯に茶がゆ作ったよ。

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保護費から引かれて半年払いで完済するようにしたよ、１月乗り切れるかどうかだよ。

• << 392 ゼロ入院費は、全額医療保護で 無料には、ならないのかな？医療費の医療券で こちらは、無料になるけど 食費は、有料になるよ。寝具やパジャマや蒸しタオルなんかも 別料金で 請求がくるよ。請求された分は、医療共済入ってたから 何とか 差額は、前回それで払えて良かったよ。

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>> 387 ジン、助六寿司美味しそうだね。 私は、昼間通院で 夜は、内科に喘息の治療で きてて 待合室にいるよ。 羽生君


稲荷寿司は美味しかったけど
巻き寿司まずかった
(ーー;)


通院忙しそうだね
暮れになると
もっと大変になるね💦

• << 391 ジンありがとう。寒くなってきたから 少し体調崩して 喘息発作が頻繁に出てるよ。_:(´ཀ`」 ∠): 助六寿司巻き寿司がイマイチだったんだね。私は、夕飯に茶がゆ作ったよ。

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>> 386 外には出られないから病院の窓口で話したよ。 １回は家にあるのを提出しないといけない、月変わったからねぇ。 福祉の方からは過払い金の返還方… ゼロ、過払金とか どうしたら 良いのか？福祉の人に聞かないとわからないね。私は、水道料金の過払金の用紙出すのを忘れてたから、電話で聞かなきゃだわ^^;福祉の手続きの書類も提出物 書かないと 税金の控除受けれないし 生活が大変だわ💧

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>> 377 稲荷寿司２つと 巻き寿司３つで ２９８円だよ😄 今日はちょっと贅沢したよ😄 ジン、助六寿司美味しそうだね。
私は、昼間通院で 夜は、内科に喘息の治療で きてて 待合室にいるよ。

• << 389 羽生君 稲荷寿司は美味しかったけど 巻き寿司まずかった (ーー;) 通院忙しそうだね 暮れになると もっと大変になるね💦

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外には出られないから病院の窓口で話したよ。
１回は家にあるのを提出しないといけない、月変わったからねぇ。
福祉の方からは過払い金の返還方法聞かれたよ。

• << 388 ゼロ、過払金とか どうしたら 良いのか？福祉の人に聞かないとわからないね。私は、水道料金の過払金の用紙出すのを忘れてたから、電話で聞かなきゃだわ^^;福祉の手続きの書類も提出物 書かないと 税金の控除受けれないし 生活が大変だわ💧

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>> 383 憂鬱だよ。 体の事とはいえ、マグネシウム増やす薬が下剤だったとは買物して食べているから余り痩せないように努力しているのに体は正直だよねぇ。… 皆んなこんばんは、ゼロ
ジンや星歌の言うように病院は、ゼロの治療の為に投薬してくれてるんだから
入院期間が延びても 気長に今回は、身体の事を1番に考えようよ。マグネシュウムの点滴も錠剤も身体の毒素出す力が低いから、医師が処方してくれてるんだし
入院が延びて 施設にしばらく入ることになったとしても ゼロの身体を治す為だから、ジンの言うように永遠じゃ無いんだし開き直って 治療してね。施設だと常に人と一緒で 嫌かも知れないけど 自由時間は 部屋で１人で過ごせるし なるだけ静かな穏やかな人と 同部屋にしてもらえるように福祉の人に相談しておくと良いよ。

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>> 373 おはよう、皆。 今週までに結果が出ないと間に合わないよ、１０日退院予定だけど保険証がいるから取りに帰って病院に提出して再会計になるよ。 … 皆んなこんばんは、ゼロ保険証 家まで
取りに帰って 大変だったね。

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憂鬱だよ。
体の事とはいえ、マグネシウム増やす薬が下剤だったとは買物して食べているから余り痩せないように努力しているのに体は正直だよねぇ。

• << 385 皆んなこんばんは、ゼロ ジンや星歌の言うように病院は、ゼロの治療の為に投薬してくれてるんだから 入院期間が延びても 気長に今回は、身体の事を1番に考えようよ。マグネシュウムの点滴も錠剤も身体の毒素出す力が低いから、医師が処方してくれてるんだし 入院が延びて 施設にしばらく入ることになったとしても ゼロの身体を治す為だから、ジンの言うように永遠じゃ無いんだし開き直って 治療してね。施設だと常に人と一緒で 嫌かも知れないけど 自由時間は 部屋で１人で過ごせるし なるだけ静かな穏やかな人と 同部屋にしてもらえるように福祉の人に相談しておくと良いよ。

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>> 381 ゼロ、大丈夫？


もう開き直って
病気ゆっくり治そうよ

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年内病院かも？数値が安定化しない。

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うん、そうだよねぇ、もう少し考えてくれないと困るよねぇ。

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>> 378 病院のコンビニって

小さいし、高いし、種類少ないよね💦

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何か食べたくなったけど、病院に入っているコンビニには置いてないんだよねぇ。

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>> 376 稲荷寿司２つと
巻き寿司３つで
２９８円だよ😄


今日はちょっと贅沢したよ😄

• << 387 ジン、助六寿司美味しそうだね。 私は、昼間通院で 夜は、内科に喘息の治療で きてて 待合室にいるよ。

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カルフィーナはビタミンＤの薬だよ。
ちゃんと食べているよ、助六寿司美味しいよねぇ。

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>> 374 ゼロ
星歌
羽生君
こんにちは😄✋


カルフェーナってビタミンＤ？
腎臓の薬かな？


ゼロちゃんと食べれてる？
コンビニに助六寿司買いに行ったよ😄

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こんにちは、皆。
カルフェーナの薬が追加になり点滴が１本になったよ。
天気がわるいねぇ。

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おはよう、皆。
今週までに結果が出ないと間に合わないよ、１０日退院予定だけど保険証がいるから取りに帰って病院に提出して再会計になるよ。
１０日過ぎてしまった場合には施設行きだよ。

• << 384 皆んなこんばんは、ゼロ保険証 家まで 取りに帰って 大変だったね。

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ゼロも コンビニの期間限定品は、あまり買わないんだね。暴飲暴食止めて体を治す為には、コンビニやスーパーになるだけ近寄らない。買いに行く回数を減らして 冷蔵庫の常備野菜やお肉、お魚、保存できる食べ物 冷凍庫の冷凍保存活用するのが 1番だよ。特に揚げ物や揚げ物入ってる お弁当類や糖分が多い菓子パンや炭酸飲料や糖分が入ってる飲み物を選んで買わない事くらいしか 方法は、無いよ。
ゼロ体のアレルギーや炎症を抑えるのは、炭水化物や糖質制限して 国産の野菜や発酵食品や体脂肪のお肉や魚類を中心に食べて ご飯は、小さめのお茶碗1杯だけにして お味噌汁や野菜中心の食事をバランス良くゆっくりと食べるのが 一番の治療だし体にも1番良い生活だよ。本やテレビや雑誌読んだり見たり良い景色を見たりして 散歩したりして 上手にストレス発散したら 食べ物の事は、あまり考えなく なって もっと楽しい ほかの事が増え
るよ。^_^私も家にいる時は、録画して 溜まってる番組を見たり 未だ読んでない本や雑誌を見たりスキンケアしたり 野菜中心の料理を作ったりするのを楽しんでるよ。家族3人で 4合お米炊いて 味噌汁作れば 食べきるのに2日掛かるよ。お味噌汁にも野菜や干し海老、ワカメをたっぷり入れたり ご飯を炊く時に押し麦を入れたり 野菜を煮込んだりお肉を少しずつ使ったり 魚中心の料理を考えたりして
飽きなく満足出来るおかずを作れば 少量でも 段々満足出来るようになるよ。
スキンケアも楽しんでしたりするのも楽しいよ。皆んなそれから、この前 ヘアカラー家でしたら、思ったより暗い色に今回したら、家族や友達にその髪色似合わないと大不評だわ(^_^;)

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こんばんわ、ジン、星歌、羽生君。
俺は余り買わないよ、近くのコンビニはそういうのしないよ！ブームがわからない方だよ。

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>> 365 俺はあんまり買わないかな💦 とにかく食べたい物だけ買うよ😄 ジンもその時に必要な物を買い足すだけなんだね。コンビニは、値段が高いし
毎日スーパー行くのは、不経済だから 足りない物だけ少しスーパーに買い出しに週に2回ほど 買い足しに行ってるよ。
コンビニは、たまに長時間 外出した時にお茶か ノンシュガーの飲み物やお水を買うくらいだよ。月に2度ほど 納豆巻きやほうじ茶ラテを見つけたら 買うのが楽しみかも^_^今夜は、ドンキーでジャスミンティーと野菜ジュースが半額だったから
買ったよ。写メは、週に何度か 疲労回復に飲んでる粉末のスティックイオンドリンクだよ。ジュース類は、たまに これか野菜ジュース飲むくらいだよ、

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>> 366 ゼロ、ジン、羽生君、こんばんは(^-^)/ ありがとう 無事に帰宅したよ 年末に向けての掃除,整理,断捨離、楽しいo(^-… 星歌こんばんは、私は、今夜は、
スタバで ほうじ茶ラテのノンシュガーオールミルク飲んだから、夜ご飯は 食べなかったよ。家に帰って 野菜ジュースだけ飲んだよ。ビタミンの補給は、した方が良いからね。星歌私も基本は、出来る限り 家で ご飯を炊いて 温野菜やミネラルやタンパク質をバランス良く取れる様に心掛けて 料理してるよ。発酵食品は、味噌汁や納豆とかで 食べるようにしてるよ。明日の夜は、家族の希望で フリルレタスを買ったから、サラダとレタスチャーハンやレタスと玉子の中華スープを作ろうと思うよ。朝は、今朝作ったエノキとワカメと麩の味噌汁と納豆と高野豆腐を食べようと思ってるよ。ご飯は、朝炊いて残ったら、レンチン出来る袋に入れて冷凍して ご飯が炊いてない時とかに食べたり子供におにぎりにして お昼ご飯に持たしたりしてるよ。冷凍庫をフル活用して 食材を無駄にしないように 気をつけてるよ。冷凍して置いたら 毎日買い物に行かなくても 冷蔵庫の中の物で メニュー考えたり自然にある物でご飯のおかずを作ってるよ。冷凍すればお肉も野菜も少しづつ使えるから、助かるよ。麺類やご飯類も野菜も半調理しておけば直ぐに使えるから 便利だよ。もやしは、紙袋入りを毎週買ってるよ。炒めたり 茹でたり
味噌汁に入れたり安いし便利だよ。豆腐も好きだから、毎週 豆腐 納豆 もやしは、ほぼ買ってるよ。お肉は、月一度 鶏胸肉 500ｇ 豚肉500ｇ 塩鯖や焼き魚に出来る物もシシャモやシメサバや薄揚げ 乾燥甘エビや乾燥ワカメや切り干し大根も厚揚げとかも 買ってるよ。野菜は、ネギや人参、ジャガ芋、玉ねぎ、キャベツや白菜と常備保存しやすい物を買って少しずつ使ってるよ。お茶もヤカンで 沸かして 自然に冷やして 水分補給してるよ。ほうじ茶や緑茶や紅茶 はと麦茶をその日の気分で 沸かして飲んでるよ。たまに疲れを感じたら、カロリー０糖分０のイオンドリンクをミネラルウォーターに溶かして 500cc飲んでるよ。寝る前は、漢方薬やビタミン剤を飲んで寝てるよ。肩こりや冷え性 疲労回復や関節炎や浮腫み予防に医師に処方して貰ったのを飲んでるよ。痛み止めや筋肉をほぐす薬より なるべく体質改善になる副作用の少ない物をお医者さんが選んでくれてるよ。

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>> 364 ジンはコンビニとかの期間限定品買ったりする。 星歌、羽生君はどう？ ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^
今夜は、寒いね。道路の温度計を夕方に見たら、10℃だったから 今は、もう少し外の温度が下がってると思う。
ゼロは、コンビニの期間限定品が好きなのかな？私は、コンビニの期間限定品は あまり買わないけど コンビニの紙パックのジャスミンティーが好きで 最近 割引きになってたら、たまに買って飲んでるよ。手巻き寿司の納豆巻きか 鮭のおにぎりは、１ヶ月に2回くらいたまに買う時あるよ。どうしても用事で家に帰って 食事出来ない時とかに コンビニは、たまに寄るよ。ファミマのほうじ茶ラテに今は、ハマってて たまに寒い時に飲む時あるよ。ノンシュガーのスタバのほうじ茶ラテのオールミルクが1番好きかも^_^
ノンシュガーのスタバラテも好きだから たまに飲むのが 唯一の楽しみだよ。皆んなは、何か楽しみがあるかな？年に一度のマクドのグラコロ食べるのも期間限定品だから 好き^_^

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>> 347 星歌は、断捨離楽しんで 気分転換になってるんだね。^_^私も年末に向かって 断捨離しなきゃ(^-^; 私も私生活は、趣味もいっぱいあるし 毎… ゼロ、ジン、羽生君、こんばんは(^-^)/

ありがとう
無事に帰宅したよ


年末に向けての掃除,整理,断捨離、楽しいo(^-^)o

過去に録画したの沢山あって、タイトル何も書いてないから、何を録画したのをとってるんかなと、サーッと観たり(>∇<*)♪

要らんの捨てようと思ったけどレア物ばかりだった
((>∇<))プー


ゼロ、私はコンビニやスーパーで、おにぎりとか買わないよ(^-^)

ご飯を自分で炊く


好き嫌いが分かれると思うけど、私は玄米が好き♪
ミネラルとかが含まれてて女性には嬉しいよ♪


私も食生活は、色々思いつく限り気をつけてるよ


炭水化物は朝,昼の活動前に摂れば充分と思ってる

• << 368 星歌こんばんは、私は、今夜は、 スタバで ほうじ茶ラテのノンシュガーオールミルク飲んだから、夜ご飯は 食べなかったよ。家に帰って 野菜ジュースだけ飲んだよ。ビタミンの補給は、した方が良いからね。星歌私も基本は、出来る限り 家で ご飯を炊いて 温野菜やミネラルやタンパク質をバランス良く取れる様に心掛けて 料理してるよ。発酵食品は、味噌汁や納豆とかで 食べるようにしてるよ。明日の夜は、家族の希望で フリルレタスを買ったから、サラダとレタスチャーハンやレタスと玉子の中華スープを作ろうと思うよ。朝は、今朝作ったエノキとワカメと麩の味噌汁と納豆と高野豆腐を食べようと思ってるよ。ご飯は、朝炊いて残ったら、レンチン出来る袋に入れて冷凍して ご飯が炊いてない時とかに食べたり子供におにぎりにして お昼ご飯に持たしたりしてるよ。冷凍庫をフル活用して 食材を無駄にしないように 気をつけてるよ。冷凍して置いたら 毎日買い物に行かなくても 冷蔵庫の中の物で メニュー考えたり自然にある物でご飯のおかずを作ってるよ。冷凍すればお肉も野菜も少しづつ使えるから、助かるよ。麺類やご飯類も野菜も半調理しておけば直ぐに使えるから 便利だよ。もやしは、紙袋入りを毎週買ってるよ。炒めたり 茹でたり 味噌汁に入れたり安いし便利だよ。豆腐も好きだから、毎週 豆腐 納豆 もやしは、ほぼ買ってるよ。お肉は、月一度 鶏胸肉 500ｇ 豚肉500ｇ 塩鯖や焼き魚に出来る物もシシャモやシメサバや薄揚げ 乾燥甘エビや乾燥ワカメや切り干し大根も厚揚げとかも 買ってるよ。野菜は、ネギや人参、ジャガ芋、玉ねぎ、キャベツや白菜と常備保存しやすい物を買って少しずつ使ってるよ。お茶もヤカンで 沸かして 自然に冷やして 水分補給してるよ。ほうじ茶や緑茶や紅茶 はと麦茶をその日の気分で 沸かして飲んでるよ。たまに疲れを感じたら、カロリー０糖分０のイオンドリンクをミネラルウォーターに溶かして 500cc飲んでるよ。寝る前は、漢方薬やビタミン剤を飲んで寝てるよ。肩こりや冷え性 疲労回復や関節炎や浮腫み予防に医師に処方して貰ったのを飲んでるよ。痛み止めや筋肉をほぐす薬より なるべく体質改善になる副作用の少ない物をお医者さんが選んでくれてるよ。

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>> 364 俺はあんまり買わないかな💦

とにかく食べたい物だけ買うよ😄

• << 369 ジンもその時に必要な物を買い足すだけなんだね。コンビニは、値段が高いし 毎日スーパー行くのは、不経済だから 足りない物だけ少しスーパーに買い出しに週に2回ほど 買い足しに行ってるよ。 コンビニは、たまに長時間 外出した時にお茶か ノンシュガーの飲み物やお水を買うくらいだよ。月に2度ほど 納豆巻きやほうじ茶ラテを見つけたら 買うのが楽しみかも^_^今夜は、ドンキーでジャスミンティーと野菜ジュースが半額だったから 買ったよ。写メは、週に何度か 疲労回復に飲んでる粉末のスティックイオンドリンクだよ。ジュース類は、たまに これか野菜ジュース飲むくらいだよ、

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ジンはコンビニとかの期間限定品買ったりする。
星歌、羽生君はどう？

• << 367 ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^ 今夜は、寒いね。道路の温度計を夕方に見たら、10℃だったから 今は、もう少し外の温度が下がってると思う。 ゼロは、コンビニの期間限定品が好きなのかな？私は、コンビニの期間限定品は あまり買わないけど コンビニの紙パックのジャスミンティーが好きで 最近 割引きになってたら、たまに買って飲んでるよ。手巻き寿司の納豆巻きか 鮭のおにぎりは、１ヶ月に2回くらいたまに買う時あるよ。どうしても用事で家に帰って 食事出来ない時とかに コンビニは、たまに寄るよ。ファミマのほうじ茶ラテに今は、ハマってて たまに寒い時に飲む時あるよ。ノンシュガーのスタバのほうじ茶ラテのオールミルクが1番好きかも^_^ ノンシュガーのスタバラテも好きだから たまに飲むのが 唯一の楽しみだよ。皆んなは、何か楽しみがあるかな？年に一度のマクドのグラコロ食べるのも期間限定品だから 好き^_^

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>> 362 ゼロ
星歌
羽生君
こんばんは😄✋


パンはジャムパンとかバターパン
あんパンやソーセージパンも時々食べるよ😋

おにぎりは１個か２個
その時によってちがうよ😄

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ジンはどんなパン食べている？おにぎりなら何個かな？
こっちにはない物がありそう。

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今日は寝不足だよ。今夜から夜の点滴後に眠薬飲むよ、じゃあないと疲れが溜まるよ、昼間はバタバタしていて出入りが激しいよ。

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>> 359 こんにちは😄✋


コンビニで
炊き込みご飯のおにぎり買って食べたよ😋


パンばかりだと飽きるしね😅💦

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>> 351 おはよう、ジン、星歌、羽生君。 ゴミ出し場所は離れていると大変だよねぇ、有料なんだ。 ゼロ、朝晩は、冷え込むよ。
ゴミ出し 生ゴミもあるから 思ったより
重くて 家と離れてるから 持っていくのが大きい袋だから 大変だよ。ゴミの仕分け
多いし有料のゴミ袋 3種類あるから 10枚入りで、700円が3個購入で 指定のゴミ袋だけで 毎月2100円も掛かるよ。ジン
ゼロ、星歌 さっき 昨夜の残りのご飯とエノキとワカメ、ふのお味噌汁と高野豆腐で 朝昼兼で 軽く食べたよ。星歌は、ちゃんと朝ごはん食べれたかな？通院がある日は、バタバタするね。明日通院だわ。
子供の検診も近いうちに連れて行かなきゃ だわ。(^^;;

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>> 356 ゼロ、結果わかるまで落ち着かないよね 星歌や羽生君が言うように 今回に徹底的に治療してね😄 羽生君 ユベラ… 間違えた(^^;;ジン ユベラは、ビタミンEだったわ。寒かったから ユベラ飲んだよ。ゼロは、検査結果まだ だから 焦ってるんだね。ゼロ 焦っても なる様にしか
ならないし 今回は、のんびり治療に専念して 今後の治療は、医師に 退院後の生活や荷物の事は、福祉の人に電話して 相談してみたらどうかな？

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焦っている、冷や汗かいているよ。

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>> 355 ゼロ、結果わかるまで落ち着かないよね

星歌や羽生君が言うように
今回に徹底的に治療してね😄


羽生君
ユベラってビタミンＥＣじゃなかった？

• << 358 間違えた(^^;;ジン ユベラは、ビタミンEだったわ。寒かったから ユベラ飲んだよ。ゼロは、検査結果まだ だから 焦ってるんだね。ゼロ 焦っても なる様にしか ならないし 今回は、のんびり治療に専念して 今後の治療は、医師に 退院後の生活や荷物の事は、福祉の人に電話して 相談してみたらどうかな？

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>> 352 ゼロ 星歌 羽生君 おはよう😄✋ 病院と違って 寒さがもろに身体にくるから こたえるよf(^… ジンおはよう。確かに今朝も凄く寒いね。昨日は、寒くて 身体が冷えからか？
痛くて 久し振りに痛み止め飲んだよ。
ジン、通院の時にユベラと言う ビタミンＤの冷え性のサプリ？薬を出して貰うと冷え性随分マシになるよ。私は、冬は、ユベラのクリームももらって 夜寝る前につけて 手足の指先をマッサージして寝るよ。冷え性だから、生姜紅茶や生姜を入れた飲み物や食べ物も食べる様にしてるよ。生姜をみじん切りにして、胡麻とマーガリン、塩適量を入れて炊くジンジャーライスも美味しいよ。ベジタリアンの人に作りかたのレシピ教えてもらってから、ハマってるよ。今朝は、寒いから
キノコと おふ、ワカメの味噌汁を炊いたよ。今からご飯炊くよ。

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星歌、病院気を付けてねぇ。

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病室は暖かいからねぇ。
家やスーパーとかは寒いよねぇ。

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ゼロ
星歌
羽生君
おはよう😄✋


病院と違って
寒さがもろに身体にくるから
こたえるよf(^_^;


星歌は病院なんだね
気をつけてね😄✋

• << 355 ジンおはよう。確かに今朝も凄く寒いね。昨日は、寒くて 身体が冷えからか？ 痛くて 久し振りに痛み止め飲んだよ。 ジン、通院の時にユベラと言う ビタミンＤの冷え性のサプリ？薬を出して貰うと冷え性随分マシになるよ。私は、冬は、ユベラのクリームももらって 夜寝る前につけて 手足の指先をマッサージして寝るよ。冷え性だから、生姜紅茶や生姜を入れた飲み物や食べ物も食べる様にしてるよ。生姜をみじん切りにして、胡麻とマーガリン、塩適量を入れて炊くジンジャーライスも美味しいよ。ベジタリアンの人に作りかたのレシピ教えてもらってから、ハマってるよ。今朝は、寒いから キノコと おふ、ワカメの味噌汁を炊いたよ。今からご飯炊くよ。

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おはよう、ジン、星歌、羽生君。
ゴミ出し場所は離れていると大変だよねぇ、有料なんだ。

• << 359 ゼロ、朝晩は、冷え込むよ。 ゴミ出し 生ゴミもあるから 思ったより 重くて 家と離れてるから 持っていくのが大きい袋だから 大変だよ。ゴミの仕分け 多いし有料のゴミ袋 3種類あるから 10枚入りで、700円が3個購入で 指定のゴミ袋だけで 毎月2100円も掛かるよ。ジン ゼロ、星歌 さっき 昨夜の残りのご飯とエノキとワカメ、ふのお味噌汁と高野豆腐で 朝昼兼で 軽く食べたよ。星歌は、ちゃんと朝ごはん食べれたかな？通院がある日は、バタバタするね。明日通院だわ。 子供の検診も近いうちに連れて行かなきゃ だわ。(^^;;

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ゼロは、どんな朝食メニュー食べたかな？

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>> 348 星歌、ゼロ、ジンおはよう。
同じく私も歌番組観てたよ。^_^
星歌気をつけて 通院行ってきてね。
私は、燃えるゴミの日だから ゴミ置場に捨てに行ってきたよ。うちの地域のゴミ置場は、歩いて、100メートル先にあって 結構離れてるよ。ゴミ袋有料だから
結構高いよ。^_^

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羽生君、おはよう(^-^)/

昨夜実はFNSを観てて、観ながら友達とメールしたり、興味ないアーティストの合間にミクルにレスしてたんだけど、番組終わったら力つきちゃったから、今日返事しようと思って

今日、通院だから休みだよ

通院準備するから、また後でレスしにくるね(^o^)/

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>> 345 私、掃除,整理整頓,断捨離でスッキリするし楽しくて、今元気過ぎるよ(^o^; 星歌は、断捨離楽しんで 気分転換になってるんだね。^_^私も年末に向かって 断捨離しなきゃ(^-^; 私も私生活は、趣味もいっぱいあるし 毎日凄く楽しんで 過ごしてるよ。最近は、栄養考えた料理とかも楽しんで 作ってるよ。トマト鍋美味しかったよ。野菜や豆腐 鶏胸肉 キノコ類 糸蒟蒻 入れたりして 鍋は、ヘルシーで美味しいよ。豆乳鍋も好き^_^麺類作る時も野菜をたっぷり入れて食べるよ。塩分 糖分
脂質、炭水化物の取り過ぎ無いように 最新の注意をして 料理してるよ。自分で調理したものが 1番信頼して 安心してたべれるよ。

• << 366 ゼロ、ジン、羽生君、こんばんは(^-^)/ ありがとう 無事に帰宅したよ 年末に向けての掃除,整理,断捨離、楽しいo(^-^)o 過去に録画したの沢山あって、タイトル何も書いてないから、何を録画したのをとってるんかなと、サーッと観たり(>∇<*)♪ 要らんの捨てようと思ったけどレア物ばかりだった ((>∇<))プー ゼロ、私はコンビニやスーパーで、おにぎりとか買わないよ(^-^) ご飯を自分で炊く 好き嫌いが分かれると思うけど、私は玄米が好き♪ ミネラルとかが含まれてて女性には嬉しいよ♪ 私も食生活は、色々思いつく限り気をつけてるよ 炭水化物は朝,昼の活動前に摂れば充分と思ってる

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>> 343 ゼロ、毎日の採血で右腕が痛いんだね(;_;) ゼロも同じ事になるような気がしてるんだね 繰り返すことがないように、この機会に… 星歌 実は、私も夏の終わりから 左腕全体の痛みや痺れに襲われてて 寝れ無い痛みに先月の中頃まで 襲われて困ってて 医師によれば無理して 腱鞘炎を拗らせたから
今は、痛み止め飲みながら ホットパックとかで 血行を良くしたりして根気よく治すしか無いと言われて やっと良くなったから、ゼロじゃ無いけど 私自身も 食生活や栄養の偏りや生活の仕方を見直して徹底的に治さなきゃまた 繰り返すと反省した数ヶ月だったよ。だから、ゼロにもこの機会に 身体の事を大切にして 食生活の暴飲暴食や腱鞘炎になるまで 仕事頑張るとか 心をカウンセリングで 身体を入院療養で 治して 楽しい生活を送れるようになって 欲しいんだ。ゼロ もう痛い事や苦しい事は、懲り懲りだよね？手の甲からの採決 痛いよね。内出血とかするし

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>> 340 こんばんは、ゼロ、星歌、ジン ジン退院後の体調は、どうかな？ 星歌は、元気そうで 良かったわ。 ゼロ、入院の治療スケジュールや住居の問… 私、掃除,整理整頓,断捨離でスッキリするし楽しくて、今元気過ぎるよ(^o^;

• << 347 星歌は、断捨離楽しんで 気分転換になってるんだね。^_^私も年末に向かって 断捨離しなきゃ(^-^; 私も私生活は、趣味もいっぱいあるし 毎日凄く楽しんで 過ごしてるよ。最近は、栄養考えた料理とかも楽しんで 作ってるよ。トマト鍋美味しかったよ。野菜や豆腐 鶏胸肉 キノコ類 糸蒟蒻 入れたりして 鍋は、ヘルシーで美味しいよ。豆乳鍋も好き^_^麺類作る時も野菜をたっぷり入れて食べるよ。塩分 糖分 脂質、炭水化物の取り過ぎ無いように 最新の注意をして 料理してるよ。自分で調理したものが 1番信頼して 安心してたべれるよ。

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>> 341 当てはまる物が多過ぎて、明日からはビタミン関係を調べるみたいだよ。 ゼロ、私も星歌の意見に賛成だよ。
今回は、徹底的に治療に専念して 身体を治した方が良いよ。不安な事は、医師や福祉の人にメモして 相談したい事をまとめて 何でも相談してみると良いよ。今回は、医師も色々検査して どうしたら、よくなるのか 調べてくれてるみたいだね。
無理して 退院したら また具合悪くなって 生活に困る事態になったりしたり 苦しい痛みにずっと襲われたり動けなくなったら 通院するのも大変になるよ。仕事も独り暮らしも元気になればいつでも 好きなだけ出来るんだから 今回は、医師や看護師 病院の相談室の人のアドバイスを聞いた方がゼロの為になると思うよ。療養型施設の事で心配な事や聞きたい事があれば 勤めてる友達や身内の人にみて上げるから、相談にのるよ。

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>> 342 ゼロ、毎日の採血で右腕が痛いんだね(;_;)


ゼロも同じ事になるような気がしてるんだね

繰り返すことがないように、この機会に検査,治療,生活の仕方など聞いたり徹底的にしたいね？

• << 346 星歌 実は、私も夏の終わりから 左腕全体の痛みや痺れに襲われてて 寝れ無い痛みに先月の中頃まで 襲われて困ってて 医師によれば無理して 腱鞘炎を拗らせたから 今は、痛み止め飲みながら ホットパックとかで 血行を良くしたりして根気よく治すしか無いと言われて やっと良くなったから、ゼロじゃ無いけど 私自身も 食生活や栄養の偏りや生活の仕方を見直して徹底的に治さなきゃまた 繰り返すと反省した数ヶ月だったよ。だから、ゼロにもこの機会に 身体の事を大切にして 食生活の暴飲暴食や腱鞘炎になるまで 仕事頑張るとか 心をカウンセリングで 身体を入院療養で 治して 楽しい生活を送れるようになって 欲しいんだ。ゼロ もう痛い事や苦しい事は、懲り懲りだよね？手の甲からの採決 痛いよね。内出血とかするし

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毎日採血するから右腕が痛い、手の甲からも何回かしたよ、痛かったよ。
また同じ事になるような気がするんだけど医者はどうする気だろう。

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当てはまる物が多過ぎて、明日からはビタミン関係を調べるみたいだよ。

• << 344 ゼロ、私も星歌の意見に賛成だよ。 今回は、徹底的に治療に専念して 身体を治した方が良いよ。不安な事は、医師や福祉の人にメモして 相談したい事をまとめて 何でも相談してみると良いよ。今回は、医師も色々検査して どうしたら、よくなるのか 調べてくれてるみたいだね。 無理して 退院したら また具合悪くなって 生活に困る事態になったりしたり 苦しい痛みにずっと襲われたり動けなくなったら 通院するのも大変になるよ。仕事も独り暮らしも元気になればいつでも 好きなだけ出来るんだから 今回は、医師や看護師 病院の相談室の人のアドバイスを聞いた方がゼロの為になると思うよ。療養型施設の事で心配な事や聞きたい事があれば 勤めてる友達や身内の人にみて上げるから、相談にのるよ。

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>> 337 こんばんわ、ジン、星歌、羽生君。 なかなか医師も断定するのに苦労しているみたいだよ。 同室他の方々も半年間はリハビリが必要とか、転院先で… こんばんは、ゼロ、星歌、ジン
ジン退院後の体調は、どうかな？
星歌は、元気そうで 良かったわ。
ゼロ、入院の治療スケジュールや住居の問題とか 色々とケアマネさんや医師や病院の相談室の方に相談して 今回は、治療に専念した方が良いよ。入院が長くなりそうなら、親戚の物置きとかに必要最低限の荷物を預ける事とか 次の療養型の病院附属の障害者施設もケアマネさんに相談して見ると良いよ。２人部屋とかで
大人しい物静かな人と同部屋とかも 配慮してもらえるよ。慣れるまで お試しショートステイとかで 体験も出来るよ。身内に障害者施設勤務の人が居るから 不安な事は、聞いてみて上げるよ。メンタルの方は、カウンセリングも受けて見ると色々と自分の不安も無くなるし メンタルも安定すると思う。病気は、のんびり皆んなと話して 息抜きしながら、ジンも私も星歌、ゼロも皆んなで治して行こう。
ゼロ、マンションの事が心配だろうけど
ケアマネさんに相談して 撤去の場合の荷物を預かってもらえる所の相談して 退院前に新しい交通の便が良い住む場所を探してもらえる様に相談してみたらどうかな？病院の相談室で退院後の住居の相談にのってもらえる所もあるよ。福祉の方が来たら、不安な事を相談してみて 相談したい事を予め紙にまとめて 書いておく方が良いよ。

• << 345 私、掃除,整理整頓,断捨離でスッキリするし楽しくて、今元気過ぎるよ(^o^;

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>> 337 こんばんわ、ジン、星歌、羽生君。 なかなか医師も断定するのに苦労しているみたいだよ。 同室他の方々も半年間はリハビリが必要とか、転院先で… ゼロ、みんな、こんばんは

医師はどんな感じで断定するのに苦労してるの？

入院,治療の断続が必要なのに、生活保護の決まり？で退院しなきゃいけないというのなら、頭悩ませそう


私は羽生君と同じように思ってるよ

今退院したら、また同じ、食生活が偏る、倒れる、痩せる、体が悲鳴あげる、繰り返すんじゃないかなって

心配だよ

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土日は冷え込み、また来週雨が降るみたいだねぇ、困るよ。

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こんばんわ、ジン、星歌、羽生君。
なかなか医師も断定するのに苦労しているみたいだよ。
同室他の方々も半年間はリハビリが必要とか、転院先で車の間隔取り戻すのに数ヵ月かかるみたいだよ。
車社会だから車がないと困るよねぇ。

• << 339 ゼロ、みんな、こんばんは 医師はどんな感じで断定するのに苦労してるの？ 入院,治療の断続が必要なのに、生活保護の決まり？で退院しなきゃいけないというのなら、頭悩ませそう 私は羽生君と同じように思ってるよ 今退院したら、また同じ、食生活が偏る、倒れる、痩せる、体が悲鳴あげる、繰り返すんじゃないかなって 心配だよ
• << 340 こんばんは、ゼロ、星歌、ジン ジン退院後の体調は、どうかな？ 星歌は、元気そうで 良かったわ。 ゼロ、入院の治療スケジュールや住居の問題とか 色々とケアマネさんや医師や病院の相談室の方に相談して 今回は、治療に専念した方が良いよ。入院が長くなりそうなら、親戚の物置きとかに必要最低限の荷物を預ける事とか 次の療養型の病院附属の障害者施設もケアマネさんに相談して見ると良いよ。２人部屋とかで 大人しい物静かな人と同部屋とかも 配慮してもらえるよ。慣れるまで お試しショートステイとかで 体験も出来るよ。身内に障害者施設勤務の人が居るから 不安な事は、聞いてみて上げるよ。メンタルの方は、カウンセリングも受けて見ると色々と自分の不安も無くなるし メンタルも安定すると思う。病気は、のんびり皆んなと話して 息抜きしながら、ジンも私も星歌、ゼロも皆んなで治して行こう。 ゼロ、マンションの事が心配だろうけど ケアマネさんに相談して 撤去の場合の荷物を預かってもらえる所の相談して 退院前に新しい交通の便が良い住む場所を探してもらえる様に相談してみたらどうかな？病院の相談室で退院後の住居の相談にのってもらえる所もあるよ。福祉の方が来たら、不安な事を相談してみて 相談したい事を予め紙にまとめて 書いておく方が良いよ。

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>> 275 何処も１ヶ月以上の入院は認めていないし、長期入院なら退去になるんだよ。 色々話し合いしているよ。 また肝臓や腎臓調べるみたい。 ゼロ、１ヶ月以上の入院になって
マンション撤去になるなら、マンションに 今置いてある荷物とかは、どうなるのかな？せめて 荷物の保管場所や退院後や転院先の療養施設見つけて 荷物預かってもらえないと困るね。治療しながら 治るまで 滞在出来る荷物預かってもらえる病院が経営してる療養型の2人部屋の障がい者施設とか探して貰える様にケアマネさんに相談して見てね。部屋に余裕があるところだと たまに慣れるまで 1人部屋対応にしてもらえる所もあるみたいだよ。
法人経営の病院にそう言う療養施設がある所を探してもらって見てね。

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>> 334 うん。星歌 教えてくれてありがとう。
イオン系 デパート系の食品売り場に行った時に探してみるね。コーラゲングミは、たまに買って少しずつ食べてるよ。
^_^

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>> 331 コーラゲン納豆見たことないわ。 星歌気になるわ（╹◡╹） スーパーで豆腐買う時に一緒に 納豆は シソ納豆か小粒納豆買ってるよ。スーパーで… シャワーしたり、洗濯したりしてたよ(^-^)/


コラーゲン納豆、あるスーパーにはあると思うよ(*^^*)

ピンクのパッケージで２パックだよ

原材料名確かめたけど、砂糖入ってナッシング(^.^)b

コラーゲンでも砂糖入ってたら意味無いからね


しかし、私の近所のスーパーの店頭からはなくなってしまったから、デパ行った時に買ってるよ

羽生君もどこかの店頭で見つけられたらいいね♪

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>> 332 ゼロ 教えてくれてありがとう。
今夜は、野菜スープと野菜炒めだよ。

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タカノフーズでおたふく納豆、分かりやすく色はピンクだそうだ。

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>> 330 コーラゲン納豆見たことないわ。
星歌気になるわ（╹◡╹）
スーパーで豆腐買う時に一緒に 納豆は シソ納豆か小粒納豆買ってるよ。スーパーでは、麺類も安いから、序でに うどん 中華そば 焼きそば麺も買って 冷凍保存してるよ。厚揚げや高野豆腐 カニカマ キャベツ 白菜半玉やキノコ類も安かったら 買い置きしてるよ。

• << 334 シャワーしたり、洗濯したりしてたよ(^-^)/ コラーゲン納豆、あるスーパーにはあると思うよ(*^^*) ピンクのパッケージで２パックだよ 原材料名確かめたけど、砂糖入ってナッシング(^.^)b コラーゲンでも砂糖入ってたら意味無いからね しかし、私の近所のスーパーの店頭からはなくなってしまったから、デパ行った時に買ってるよ 羽生君もどこかの店頭で見つけられたらいいね♪

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>> 321 星歌 コンビニの納豆巻き マジで美味しいよね。^_^ ツナのランチパックも美味しいよ。 最近はコンビニの食品買わなくなったから、納豆はスーパーかデパで買って食べてるよo(^-^)o

コラーゲン納豆がお気に入り♪


ツナは最近、ツナサラダしてるよヽ(^o^)ﾉ

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>> 327 とか言ってたら 今日の晩御飯 お好み焼きになったよ😁 お好み焼き良いね。^_^

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>> 326 ブロッコリーに明太子マヨネーズつけたら美味しいよ(*^^*)♪ ブロッコリーとマヨネーズ凄い合うよね。大好き❤

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とか言ってたら

今日の晩御飯
お好み焼きになったよ😁

• << 329 お好み焼き良いね。^_^

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>> 319 星歌は、マヨラーなの？ フランスパンに明太子マヨネーズ塗って トースターで焼いたのが 最高に美味しいよ。 ブロッコリーに明太子マヨネーズつけたら美味しいよ(*^^*)♪

• << 328 ブロッコリーとマヨネーズ凄い合うよね。大好き❤

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>> 323 羽生君 ２０度以上あるよ １２月にしては １００年ぶりの暖かさだって💦 こっちは、8〜10℃くらいだよ。
寒いわ。

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>> 318 巻き寿司にw(°O°)w そりゃ筋金入りのマヨラーだよ😁💦 10代後半くらいだったと思うけど、親戚の集まりで、巻き寿司にマヨネーズつけて食べてたら、叔母が楽しそうに見てたよ(>∇<*)

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>> 322 羽生君


２０度以上あるよ
１２月にしては
１００年ぶりの暖かさだって💦

• << 325 こっちは、8〜10℃くらいだよ。 寒いわ。

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>> 306 羽生君、こっちも雨だよ おまけにすごく暖かいよ💦 ポカリは甘過ぎて飲まないよ DAKARAかアクエリアスにして… ジン、雨でも暖かいのは、羨ましいなぁ
こっちは、寒雨だよ。コタツが天国だわ。^_^

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>> 310 ゼロ、ジン、羽生くん、やっちん、こんばんは(^-^)/ え～、ゼロ、私コンビニでツナマヨの手巻き寿司の買ったことあるし大好きだったよ～… 星歌 コンビニの納豆巻き
マジで美味しいよね。^_^
ツナのランチパックも美味しいよ。

• << 330 最近はコンビニの食品買わなくなったから、納豆はスーパーかデパで買って食べてるよo(^-^)o コラーゲン納豆がお気に入り♪ ツナは最近、ツナサラダしてるよヽ(^o^)ﾉ

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>> 311 ジン、ゼロ 私、マヨネーズ大好きだから、お好み焼きにも、たこ焼きにもかけるし、焼きそばにもかけるよヽ(^o^)ﾉ♪ 私もお好み焼きやたこ焼きには、カロリーハーフのマヨネーズを少し掛けるよ。

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>> 316 そう、マヨラーだよ(>∇<*)♪ 巻き寿司にも、マヨネーズつけて食べる時ある♪ 星歌は、マヨラーなの？
フランスパンに明太子マヨネーズ塗って
トースターで焼いたのが 最高に美味しいよ。

• << 326 ブロッコリーに明太子マヨネーズつけたら美味しいよ(*^^*)♪

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>> 316 そう、マヨラーだよ(>∇<*)♪ 巻き寿司にも、マヨネーズつけて食べる時ある♪ 巻き寿司にw(°O°)w

そりゃ筋金入りのマヨラーだよ😁💦

• << 324 10代後半くらいだったと思うけど、親戚の集まりで、巻き寿司にマヨネーズつけて食べてたら、叔母が楽しそうに見てたよ(>∇<*)

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>> 314 羽生くんヽ(^o^)ﾉ私、元気 12月前から、年末に向けて普段出来ない掃除や整理整頓、断捨離しまくってるよ 土日はクローゼットの… 星歌こんばんは、私も断捨離しなきゃ(^^;;何年も着てない服やもう読まない雑誌や本 要らないもの仕分けしなきゃ
星歌お疲れ様

皆んな糖質控えめスポーツドリンクレシピ貼っておくね。
材料 （1L）
水 1L
塩 小匙1/2
ポッカレモン 大匙2弱
パルスイート 大匙1強か マルミオリゴ糖
作り方
1
材料を全て混ぜる。
コツ・ポイント
実際は水800mlで作り、500ml水筒に半分入れてから水と氷を少し足します。

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>> 315 そう、マヨラーだよ(>∇<*)♪

巻き寿司にも、マヨネーズつけて食べる時ある♪

• << 318 巻き寿司にw(°O°)w そりゃ筋金入りのマヨラーだよ😁💦
• << 319 星歌は、マヨラーなの？ フランスパンに明太子マヨネーズ塗って トースターで焼いたのが 最高に美味しいよ。

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>> 311 ジン、ゼロ 私、マヨネーズ大好きだから、お好み焼きにも、たこ焼きにもかけるし、焼きそばにもかけるよヽ(^o^)ﾉ♪ 星歌も俺と同じマヨラーだね(´ψψ｀)

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>> 296 話変わるけど、星歌お疲れ様 疲れてるのかな？私も喘息が出て困ってるよ。とりあえず薬で乗り切れてるよ。 羽生くんヽ(^o^)ﾉ私、元気

12月前から、年末に向けて普段出来ない掃除や整理整頓、断捨離しまくってるよ

土日はクローゼットの中と、靴箱を見て、要らない鞄と、もう履かない靴類をゴミに出したよ

洋服(資源ゴミ)は次の月曜日だよ

スッキリして、すごい気持ち良い♪

• << 317 星歌こんばんは、私も断捨離しなきゃ(^^;;何年も着てない服やもう読まない雑誌や本 要らないもの仕分けしなきゃ 星歌お疲れ様 皆んな糖質控えめスポーツドリンクレシピ貼っておくね。 材料 （1L） 水 1L 塩 小匙1/2 ポッカレモン 大匙2弱 パルスイート 大匙1強か マルミオリゴ糖 作り方 1 材料を全て混ぜる。 コツ・ポイント 実際は水800mlで作り、500ml水筒に半分入れてから水と氷を少し足します。

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星歌は焼きそばにもマヨネーズ使うんだねぇ。

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>> 309 ありがとう、羽生君。 調べてみるよ。 ゼロ、ジンスーパーやコンビニの水やお茶以外の飲み物買うのがこの写真で 怖くなったわ。こんなの毎日飲んだら、糖尿になっちゃうよ。夏に熱中症になった時は、最悪アクエリアスゼロか経口補水液を買おうと思うよ。バックには、いつも
カロリーオフの糖分、脂質0のスポーツドリンクのスティック入れてるよ。

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ジン、ゼロ
私、マヨネーズ大好きだから、お好み焼きにも、たこ焼きにもかけるし、焼きそばにもかけるよヽ(^o^)ﾉ♪

• << 315 星歌も俺と同じマヨラーだね(´ψψ｀)
• << 320 私もお好み焼きやたこ焼きには、カロリーハーフのマヨネーズを少し掛けるよ。

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>> 282 ジン、手巻き寿司にマヨネーズ使うんだ、色んなのがマヨネーズの中に入っているんだねぇ、たべてみたい。 たまにコンビニでサラダ巻きとかみるよ。… ゼロ、ジン、羽生くん、やっちん、こんばんは(^-^)/

え～、ゼロ、私コンビニでツナマヨの手巻き寿司の買ったことあるし大好きだったよ～

納豆巻きもあるよ～

• << 321 星歌 コンビニの納豆巻き マジで美味しいよね。^_^ ツナのランチパックも美味しいよ。

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ありがとう、羽生君。
調べてみるよ。

• << 312 ゼロ、ジンスーパーやコンビニの水やお茶以外の飲み物買うのがこの写真で 怖くなったわ。こんなの毎日飲んだら、糖尿になっちゃうよ。夏に熱中症になった時は、最悪アクエリアスゼロか経口補水液を買おうと思うよ。バックには、いつも カロリーオフの糖分、脂質0のスポーツドリンクのスティック入れてるよ。

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>> 306 羽生君、こっちも雨だよ おまけにすごく暖かいよ💦 ポカリは甘過ぎて飲まないよ DAKARAかアクエリアスにして… 市販のスーパーで売ってるのは、写真くらい。どれも砂糖が入ってるよ。
買うなら、カロリーオフや果樹酢を薄めて飲むドリンクの方が良いよ。ネットに
スポーツドリンクを家で作る方法も載ってたよ。

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>> 297 羽生君、こんにちは😄✋ へえーそんな料理あるんだね 羽生君の写真だと美味しそうだね😄 うん。フレンチドレッシングみたいなのにトマトやパプリカや胡瓜をみじん切りにしたのを和えたソースを蒸したり焼いた白身魚や鶏肉に掛けると美味しいよ。
フランス料理やイタリヤ料理では、フレンチドレッシング作るときに バルサミコ酢やオリーブ油使うみたいだよ。
うちは、健康の為にオリーブ油か グレープシールドオイルを使って料理するよ。そのお店によって バジル入れたりもするみたい。

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>> 304 ジン、ゼロこちらは、雨だけど そっちは、どうかな？ それから、から参考になるかな？ スポーツドリンクに含まれている糖分濃度は、代表的な商… 羽生君、こっちも雨だよ
おまけにすごく暖かいよ💦


ポカリは甘過ぎて飲まないよ

DAKARAかアクエリアスにしてるよ😄

• << 308 市販のスーパーで売ってるのは、写真くらい。どれも砂糖が入ってるよ。 買うなら、カロリーオフや果樹酢を薄めて飲むドリンクの方が良いよ。ネットに スポーツドリンクを家で作る方法も載ってたよ。
• << 322 ジン、雨でも暖かいのは、羨ましいなぁ こっちは、寒雨だよ。コタツが天国だわ。^_^

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糖分、脂質カロリーオフの粉末スポーツドリンクも貼っておくね。
スポーツドリンク味 みかん味 ライチ味があるよ。30本入りサイトによって 値段は、若干違うけど 私は、Amazonで2〜3箱セットを買ってるよ。

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>> 303 ジン、ゼロこちらは、雨だけど そっちは、どうかな？
それから、から参考になるかな？
スポーツドリンクに含まれている糖分濃度は、代表的な商品である「ポカリスエット」は6.2g/100mLとなっており、ペットボトル1本(500mL)あたり約30gの糖分が含まれてる。
糖分30gは角砂糖でいうと6個分

• << 306 羽生君、こっちも雨だよ おまけにすごく暖かいよ💦 ポカリは甘過ぎて飲まないよ DAKARAかアクエリアスにしてるよ😄

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>> 301 スーパーにもやるんだけど お客さんがいっぱい入ってる。スーパーなら 常に新しい物が入ってくるスーパーなら、おにぎりも巻き寿司も美味しいし安い… 羽生君、ゼロ、ありがとうm(__)m


スーパーまで頑張って行くようにするよ😄

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>> 300 コンビニは高いよ、スーパーの方が安いよ。 家まで持って帰るのが大変だからポカリスエットは粉末にしていたよ。 ゼロ、ポカリは、ペットボトルの3分の1が糖分で出来てるから、糖分ゼロのカロリーオフの粉末のスポーツドリンクが
Amazonとかで 売ってるから、そっちの方が良いよ。500ccの水に1本入れて溶かして飲むんだけど 30本入りで 300円くらいだから、経済的だよ。薄いみかん味のが🍊飲みやすいよ。レモン味のも好き。

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>> 298 羽生君、ちょっと聞きたいんだけど 手巻き寿司とかおにぎりとか コンビニより スーパーで買う方が 安くて美味しいのかな？ … スーパーにもやるんだけど お客さんがいっぱい入ってる。スーパーなら 常に新しい物が入ってくるスーパーなら、おにぎりも巻き寿司も美味しいし安いよ。
巻き寿司は、絶対にスーパーの方が美味しくて安いよ。おにぎりも業務用とかだと 60〜70円で買えるよ。
コンビニのおにぎり美味しいけど
品数が朝一逃すと 昆布、鮭、梅干しくらいしか 無い店が多いよ。しかも108〜130円１つするから、家族で食べる時は
スーパーで 買うけど 通院の待ち時間長いとコンビニで 買う時もあるよ。
お茶や水 珈琲もスーパーの方が安く買えるよ。最近は、節約のために家で 沸かして 冷ましたのを水筒に入れて 持ってくよ。珈琲も家に買い置きしてる。スーパーで 安く60円くらいで買った金の微糖か
ワンダーの微糖を持って行ってるよ。コンビニや病院の売店は、130円もするから(^^;;でもたまにスタバで飲むスタバラテが1番好き❤️ほうじラテのオールミルクも好きだよ。

• << 303 羽生君、ゼロ、ありがとうm(__)m スーパーまで頑張って行くようにするよ😄

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コンビニは高いよ、スーパーの方が安いよ。
家まで持って帰るのが大変だからポカリスエットは粉末にしていたよ。

• << 302 ゼロ、ポカリは、ペットボトルの3分の1が糖分で出来てるから、糖分ゼロのカロリーオフの粉末のスポーツドリンクが Amazonとかで 売ってるから、そっちの方が良いよ。500ccの水に1本入れて溶かして飲むんだけど 30本入りで 300円くらいだから、経済的だよ。薄いみかん味のが🍊飲みやすいよ。レモン味のも好き。

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大きなレタス３枚の上に蒸した魚にトマト少量、ピーマン少量、オリーブ油少量、マヨネーズで絡めて、魚の上に置いただけ。

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>> 290 ジン、ゼロマヨネーズは、カロリーハーフを買ってるよ。明太子マヨネーズもうちも買い置きしてるよ。巻き寿司は、した事ないけど、冷凍になって、co… 羽生君、ちょっと聞きたいんだけど

手巻き寿司とかおにぎりとか
コンビニより
スーパーで買う方が
安くて美味しいのかな？

• << 301 スーパーにもやるんだけど お客さんがいっぱい入ってる。スーパーなら 常に新しい物が入ってくるスーパーなら、おにぎりも巻き寿司も美味しいし安いよ。 巻き寿司は、絶対にスーパーの方が美味しくて安いよ。おにぎりも業務用とかだと 60〜70円で買えるよ。 コンビニのおにぎり美味しいけど 品数が朝一逃すと 昆布、鮭、梅干しくらいしか 無い店が多いよ。しかも108〜130円１つするから、家族で食べる時は スーパーで 買うけど 通院の待ち時間長いとコンビニで 買う時もあるよ。 お茶や水 珈琲もスーパーの方が安く買えるよ。最近は、節約のために家で 沸かして 冷ましたのを水筒に入れて 持ってくよ。珈琲も家に買い置きしてる。スーパーで 安く60円くらいで買った金の微糖か ワンダーの微糖を持って行ってるよ。コンビニや病院の売店は、130円もするから(^^;;でもたまにスタバで飲むスタバラテが1番好き❤️ほうじラテのオールミルクも好きだよ。

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>> 288 ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^ ラビゴットソースまたはラヴィゴットソースは、酢、食用油、野菜のみじん切りをベースとしたソースの一種。一般… 羽生君、こんにちは😄✋


へえーそんな料理あるんだね
羽生君の写真だと美味しそうだね😄

• << 307 うん。フレンチドレッシングみたいなのにトマトやパプリカや胡瓜をみじん切りにしたのを和えたソースを蒸したり焼いた白身魚や鶏肉に掛けると美味しいよ。 フランス料理やイタリヤ料理では、フレンチドレッシング作るときに バルサミコ酢やオリーブ油使うみたいだよ。 うちは、健康の為にオリーブ油か グレープシールドオイルを使って料理するよ。そのお店によって バジル入れたりもするみたい。

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話変わるけど、星歌お疲れ様
疲れてるのかな？私も喘息が出て困ってるよ。とりあえず薬で乗り切れてるよ。

• << 314 羽生くんヽ(^o^)ﾉ私、元気 12月前から、年末に向けて普段出来ない掃除や整理整頓、断捨離しまくってるよ 土日はクローゼットの中と、靴箱を見て、要らない鞄と、もう履かない靴類をゴミに出したよ 洋服(資源ゴミ)は次の月曜日だよ スッキリして、すごい気持ち良い♪

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マヨネーズはサラダかサンドイッチぐらいしか思い浮かばないよ。

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>> 289 パンにまでマヨネーズ使うんだねぇ。 俺はあまり使わないよ、サラダ用のゴマドレッシング使いだしたよ、ほうれん草とかはしょうゆかポン酢だよ。 … ほうれん草や小松菜のおひたしは、
うちは、減塩醤油か 濃縮和風だしを少し掛けて食べてるよ。液体の濃縮出汁は、
煮物やうどん出汁に使えるから、便利だよ。

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>> 291 こんばんわ、羽生君。 見た目全然違うよ！羽生君のが美味しいよ。 ヨーロッパ料理は量少ないから、従妹が料理見て少ないって言ってしまったそう… そうなん？どんな感じの物が出たの？
魚を蒸したのにラビゴットソースが掛かってたのが出たのかな？

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>> 284 お好み焼きにもマヨネーズなんだ、たこ焼きのマヨネーズは試食した事があるよ。 買い置きしているの？ ゼロは、マヨネーズ買い置きしてないんだね。マヨネーズは、カロリーハーフと明太子マヨネーズは、１度買うと 1年くらい持つよ。私も頻繁には、使わないけどね。トーストにマヨネーズ塗って トロけるチーズのせて焼くと本当に合うよ。

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こんばんわ、羽生君。
見た目全然違うよ！羽生君のが美味しいよ。
ヨーロッパ料理は量少ないから、従妹が料理見て少ないって言ってしまったそうだよ。

• << 293 そうなん？どんな感じの物が出たの？ 魚を蒸したのにラビゴットソースが掛かってたのが出たのかな？

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>> 287 ん？マヨネーズの話？ マヨネーズは中くらいでも ずっとあるよ😄 トーストにね バターとマヨネーズ塗って … ジン、ゼロマヨネーズは、カロリーハーフを買ってるよ。明太子マヨネーズもうちも買い置きしてるよ。巻き寿司は、した事ないけど、冷凍になって、co-opから
届いて、そのまま常温で戻して 食べたことあるけど 普通に美味しかったから 冷凍出来るよ。ジンは、ツナのマヨネーズも好きなんだね。

• << 298 羽生君、ちょっと聞きたいんだけど 手巻き寿司とかおにぎりとか コンビニより スーパーで買う方が 安くて美味しいのかな？

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パンにまでマヨネーズ使うんだねぇ。
俺はあまり使わないよ、サラダ用のゴマドレッシング使いだしたよ、ほうれん草とかはしょうゆかポン酢だよ。

• << 294 ほうれん草や小松菜のおひたしは、 うちは、減塩醤油か 濃縮和風だしを少し掛けて食べてるよ。液体の濃縮出汁は、 煮物やうどん出汁に使えるから、便利だよ。

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>> 277 ゼロ 星歌 羽生君 こんにちは😄✋ ラビゴットソースって何？ 鯛の料理かな？ 俺も食べたことない… ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^
ラビゴットソースまたはラヴィゴットソースは、酢、食用油、野菜のみじん切りをベースとしたソースの一種。一般的に冷製が多いものの、温製もある。材料レシピがサラダドレッシングのそれに近く、そのためソース単独の食感もドレッシングをかけたサラダに近いものとなっている。 ラビゴットソースしらべてみたよ。美味しそうだわ。

• << 297 羽生君、こんにちは😄✋ へえーそんな料理あるんだね 羽生君の写真だと美味しそうだね😄

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>> 286 ん？マヨネーズの話？

マヨネーズは中くらいでも
ずっとあるよ😄


トーストにね
バターとマヨネーズ塗って
とろけるチーズ乗せて焼くと美味しいよ😋

• << 290 ジン、ゼロマヨネーズは、カロリーハーフを買ってるよ。明太子マヨネーズもうちも買い置きしてるよ。巻き寿司は、した事ないけど、冷凍になって、co-opから 届いて、そのまま常温で戻して 食べたことあるけど 普通に美味しかったから 冷凍出来るよ。ジンは、ツナのマヨネーズも好きなんだね。

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残らないんだ。
使い切った方が良いよねぇ。
俺も大きいの買うと忘れるぐらいあるよ。

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>> 284 買い置きはしてないよ😄

手巻き寿司なんか１日しか持たないし…

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お好み焼きにもマヨネーズなんだ、たこ焼きのマヨネーズは試食した事があるよ。

買い置きしているの？

• << 292 ゼロは、マヨネーズ買い置きしてないんだね。マヨネーズは、カロリーハーフと明太子マヨネーズは、１度買うと 1年くらい持つよ。私も頻繁には、使わないけどね。トーストにマヨネーズ塗って トロけるチーズのせて焼くと本当に合うよ。

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>> 282 ゼロ、そうなんだ💦


関西はマヨネーズ多いよ😄

お好み焼きにもたこ焼きにも
マヨネーズたっぷりかけるよ😄

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>> 281 ジン、手巻き寿司にマヨネーズ使うんだ、色んなのがマヨネーズの中に入っているんだねぇ、たべてみたい。
たまにコンビニでサラダ巻きとかみるよ。
俺の方は醤油だよ。

• << 310 ゼロ、ジン、羽生くん、やっちん、こんばんは(^-^)/ え～、ゼロ、私コンビニでツナマヨの手巻き寿司の買ったことあるし大好きだったよ～ 納豆巻きもあるよ～

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>> 280 ツナ缶じゃないよ


手巻き寿司だよ😋

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フランスの料理だから、上品で平皿も本来出す物を、丼の器で来たよ。

久々だったんだねぇ。
ツナ缶買ったんだ。

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>> 278 そんなハイカラな魚料理食べたことないよ😅
マヨネーズで味付けするんだね



自転車乗って
一人で出掛けたの
１年半ぶりくらいだよ😄

ツナマヨネーズと
明太子マヨネーズ
買って来たよ😄

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フランスやヨーロッパの料理でラビゴットはフランス語で元気出させる意味らしい、基本白身魚使う。
俺は普段はマヨネーズ食べないから、食べた時にはすぐにわかるよ。

ジン、自転車でコンビニ行ったんだねぇ。

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>> 276 ゼロ
星歌
羽生君
こんにちは😄✋


ラビゴットソースって何？
鯛の料理かな？
俺も食べたことないよ😅💦


今日初めて
一人で自転車乗って
コンビニまで行けたよ😄

• << 288 ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^ ラビゴットソースまたはラヴィゴットソースは、酢、食用油、野菜のみじん切りをベースとしたソースの一種。一般的に冷製が多いものの、温製もある。材料レシピがサラダドレッシングのそれに近く、そのためソース単独の食感もドレッシングをかけたサラダに近いものとなっている。 ラビゴットソースしらべてみたよ。美味しそうだわ。

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こんにちは、ジン、星歌、羽生君。
昼御飯に魚のラビゴッドソースが出たよ、口に合わなかったよ、給食のおばさん皆本物食べた事がないんだと思ったよ。

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何処も１ヶ月以上の入院は認めていないし、長期入院なら退去になるんだよ。
色々話し合いしているよ。
また肝臓や腎臓調べるみたい。

• << 336 ゼロ、１ヶ月以上の入院になって マンション撤去になるなら、マンションに 今置いてある荷物とかは、どうなるのかな？せめて 荷物の保管場所や退院後や転院先の療養施設見つけて 荷物預かってもらえないと困るね。治療しながら 治るまで 滞在出来る荷物預かってもらえる病院が経営してる療養型の2人部屋の障がい者施設とか探して貰える様にケアマネさんに相談して見てね。部屋に余裕があるところだと たまに慣れるまで 1人部屋対応にしてもらえる所もあるみたいだよ。 法人経営の病院にそう言う療養施設がある所を探してもらって見てね。

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>> 273 ゼロ 福祉のケアマネさんが
期限１ヶ月以上になったら、マンションの解約しなきゃいけないの？
それとも入院１ヶ月以内にしろって 言われてるの？治って無いのに 無茶言われるなら、引っ越し先の療養生活出来る療養型の病院や2人部屋の病院附属の福祉施設の部屋を探してもらえる様に引っ越して探してもらったら どうかな？運が良ければ 1部屋の３食付きの所もあるみたいだよ。生保でも病院が経営してる。ケアハウス入ってる人も知ってるよ。そこは、良くなったら、独り暮らしを出来る様に相談もなってもらえるみたいだよ。土日には、バスで🚌スーパー行ったりできる所で 平日は、売店でおやつや必要な物が買えるみたいな所もあるよ。職員さんが通院の付き添いをしてくれたり街の中まで 通院の無料バスに🚌乗れたりするよ。この際病院や交通の便が良い所に引っ越しも検討したいと相談してみたらどうかな？

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退院日指定なのは福祉なんだよ、単身者が１ヶ月越えたら出ていかないといけなくなるからなんだよ。

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>> 270 医師も治療施設の探しているのかも知れない、この１ヶ月マグネシウムが落ち着かないよ、今日から点滴２回になった、帰れるんかなぁ。 マグネシュウム値が落ち着かないのに
退院の日 決まってるなんて ゼロ大丈夫なの？ 家帰っても また倒れて 病院へ
逆戻りにならない様に 家の近くで療養生活出来る病院やショートステイしながら
健康管理や通院の付き添いしてくれる病院や病院が経営してる 障がい者施設に
健康回復するまでの間 居させてもらえるように ケアマネさんや医師にそういう食事付きの療養場所探してもらえる様に頼んで 紹介状書いてもらった方が良いよ。
でもなんで まだ体が治ってないのに 医師や看護師が退院日決めてるのかな？救急指定病院だから、命の危険の無い人は、転院先探すか？自力通院で治療に来て下さい。って 感じなのかな？ゼロ 1日点滴２回に増えたんだね。ゼロ マグネシュウム値が、安定しないんだね。私も毎日注射や点滴の為に通院する生活した事あるけど 体調不良で 病院まで 電車やバスで通院は、大変だったよ。(>_<)そう言う不安な事も看護師や医師やケアマネさんに遠慮せずに相談するんだよ。

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>> 269 ゼロ 星歌 羽生君 ありがとう😄✋ 無事退院できました 晩御飯はもうすぐ嫁さんが 牛丼買って来… ジン 退院して 今頃 お家で のんびりしてるのかな？暖かくして 体調崩さないようにね。^_^
星歌、ゼロ、ジンこんばんは、

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>> 267 ゼロ、10日までに 退院なんだね。 クリスマスは、家でのんびり過ごせそうで、良かったね。市内よりに引っ越しする話しは、出てるのかな？片道2… 医師も治療施設の探しているのかも知れない、この１ヶ月マグネシウムが落ち着かないよ、今日から点滴２回になった、帰れるんかなぁ。

• << 272 マグネシュウム値が落ち着かないのに 退院の日 決まってるなんて ゼロ大丈夫なの？ 家帰っても また倒れて 病院へ 逆戻りにならない様に 家の近くで療養生活出来る病院やショートステイしながら 健康管理や通院の付き添いしてくれる病院や病院が経営してる 障がい者施設に 健康回復するまでの間 居させてもらえるように ケアマネさんや医師にそういう食事付きの療養場所探してもらえる様に頼んで 紹介状書いてもらった方が良いよ。 でもなんで まだ体が治ってないのに 医師や看護師が退院日決めてるのかな？救急指定病院だから、命の危険の無い人は、転院先探すか？自力通院で治療に来て下さい。って 感じなのかな？ゼロ 1日点滴２回に増えたんだね。ゼロ マグネシュウム値が、安定しないんだね。私も毎日注射や点滴の為に通院する生活した事あるけど 体調不良で 病院まで 電車やバスで通院は、大変だったよ。(>_<)そう言う不安な事も看護師や医師やケアマネさんに遠慮せずに相談するんだよ。

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ゼロ
星歌
羽生君


ありがとう😄✋

無事退院できました

晩御飯はもうすぐ嫁さんが
牛丼買って来てくれるよ😄

• << 271 ジン 退院して 今頃 お家で のんびりしてるのかな？暖かくして 体調崩さないようにね。^_^ 星歌、ゼロ、ジンこんばんは、

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ジン、退院おめでとう。

もう晩御飯食べて一段落しているかなぁ。

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>> 263 おはよう、ジン、星歌、羽生君。 １０日までって医師側、ソーシャルワーカー達との話をした時に言われた。 ゼロ、10日までに 退院なんだね。
クリスマスは、家でのんびり過ごせそうで、良かったね。市内よりに引っ越しする話しは、出てるのかな？片道2時間は、
体に負担すぎるよね。

• << 270 医師も治療施設の探しているのかも知れない、この１ヶ月マグネシウムが落ち着かないよ、今日から点滴２回になった、帰れるんかなぁ。

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>> 265 ジン、星歌、ゼロ こっちも雨降ってるわ。明日も天気予報では、雨だよ。
ジン退院おめでとう㊗️

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ゼロ
星歌
羽生君
おはよう😄✋


曇ってるけど
雨は降ってないよ

１２時退院の予定だよ😄

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星歌、雨は今日から３日間って言っていたよ。

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おはよう、ジン、星歌、羽生君。
１０日までって医師側、ソーシャルワーカー達との話をした時に言われた。

• << 267 ゼロ、10日までに 退院なんだね。 クリスマスは、家でのんびり過ごせそうで、良かったね。市内よりに引っ越しする話しは、出てるのかな？片道2時間は、 体に負担すぎるよね。

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>> 260 ジン、こちらは雨降ってるよ 朝にはやむかなぁ？ ジンの方どうかな？ タクシーに乗る時、雨に濡れないようにね 星歌の所は、雨なんだね。
ジンが退院する時にお天気が良ければ良いね。クリスマス、お正月は、家でのんびり過ごしてね。皆んなは、クリスマスやお正月は、どうするのかな？私は、お墓参り晴れた日に行くかも？だよ。
クリスマスは、小さなケーキを買って
ピンク色のシードルのスパークリング飲む予定だよ。その日は、油で揚げ無い鶏の唐揚げとサラダ作ろうと思うよ。少しだけ持ち帰りお寿司も天気が良ければ買おうと思うよ。大晦日は、年越し蕎麦を夕食に食べて お正月は、朝から 雑煮食べたり おせちを昼食に食べたり 氏神様に初詣に元旦に行って 交通安全のお守りとお札を買う予定だよ。^_^おみくじも毎年初詣で 引いてるよ、これもお正月の楽しみだよ。昔は、おせちもクリスマスケーキも作ってたけど、今は、そんなパワーが無くなったわ（笑）

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>> 259 こんばんは(^-^)/ フィギュアスケートのことしてたから関ジャム観てたよ 羽生君は観たかな？ こちらと放送日か時間違うん… 星歌 ドラマ見たりしてたから、関ジャニ見逃して しまったかも？σ^_^;マツコデラックスの番組も私は、好きだよ。^_^

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ジン、こちらは雨降ってるよ
朝にはやむかなぁ？

ジンの方どうかな？

タクシーに乗る時、雨に濡れないようにね

• << 262 星歌の所は、雨なんだね。 ジンが退院する時にお天気が良ければ良いね。クリスマス、お正月は、家でのんびり過ごしてね。皆んなは、クリスマスやお正月は、どうするのかな？私は、お墓参り晴れた日に行くかも？だよ。 クリスマスは、小さなケーキを買って ピンク色のシードルのスパークリング飲む予定だよ。その日は、油で揚げ無い鶏の唐揚げとサラダ作ろうと思うよ。少しだけ持ち帰りお寿司も天気が良ければ買おうと思うよ。大晦日は、年越し蕎麦を夕食に食べて お正月は、朝から 雑煮食べたり おせちを昼食に食べたり 氏神様に初詣に元旦に行って 交通安全のお守りとお札を買う予定だよ。^_^おみくじも毎年初詣で 引いてるよ、これもお正月の楽しみだよ。昔は、おせちもクリスマスケーキも作ってたけど、今は、そんなパワーが無くなったわ（笑）

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こんばんは(^-^)/

フィギュアスケートのことしてたから関ジャム観てたよ

羽生君は観たかな？

こちらと放送日か時間違うんだったかな？

• << 261 星歌 ドラマ見たりしてたから、関ジャニ見逃して しまったかも？σ^_^;マツコデラックスの番組も私は、好きだよ。^_^

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>> 256 羽生君、クリスマスと正月病院にいたことがあるんだねぇ、さみしいよねぇ。 痛み止め飲んで少し下がったけど体は痛いままだよ。 間食する日々… ゼロ、クリスマスとお正月病院で
過ごすのは、何も行事も無い病院だったから、ひと口ロールケーキ🍰出ただけで
本当に虚しい寂しい年末年始を病院で過ごしたよ。周り全員知らない人ばかりだったからね。^^;ゼロもクリスマスまでに退院出来ると良いね。ジンの病院みたいにクリスマスコンサートとかある病院なら、まだマシだけどね。

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>> 255 長くて１０日までしか居られないんだ、１ヶ月になるからねぇ。 それまでに体の原因突き止めて完治して退院になるよ。 10日までに 退院出来ますよ。って
それは、医師か？看護師？から 言われたのかな？それとも１ヶ月以上の入院になると 生保が直接受け取れなくなるから？
１ヶ月以内に退院したいゼロの思いかな？

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羽生君、クリスマスと正月病院にいたことがあるんだねぇ、さみしいよねぇ。
痛み止め飲んで少し下がったけど体は痛いままだよ。
間食する日々が増えたよ、体重増えたよ、やる事がないからねぇ。

• << 258 ゼロ、クリスマスとお正月病院で 過ごすのは、何も行事も無い病院だったから、ひと口ロールケーキ🍰出ただけで 本当に虚しい寂しい年末年始を病院で過ごしたよ。周り全員知らない人ばかりだったからね。^^;ゼロもクリスマスまでに退院出来ると良いね。ジンの病院みたいにクリスマスコンサートとかある病院なら、まだマシだけどね。

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長くて１０日までしか居られないんだ、１ヶ月になるからねぇ。
それまでに体の原因突き止めて完治して退院になるよ。

• << 257 10日までに 退院出来ますよ。って それは、医師か？看護師？から 言われたのかな？それとも１ヶ月以上の入院になると 生保が直接受け取れなくなるから？ １ヶ月以内に退院したいゼロの思いかな？

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>> 249 羽生君、ありがとう😄 年内正月は家で過ごせそうだよ😄 病室で クリスマスとお正月迎えた事があるけど 虚しかったし クリスマス感もお正月感も全く無かったから 家でクリスマスにケーキ食べて 大晦日に年越しそばや年明けに雑煮食べたりするささやかな
幸せを感じられるのが1番の贅沢だよね。家族で 初詣に行ったりも出来るし
ゼロは、お正月1日だけでも外泊出来ないんかな？まぁ お正月用の料理が病院でも当日は、出るけど 私は、ミキサー食を
鯛の形にされたり 寒天で ミキサー食固められただけの味無しの食事だった。

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俺の夕食は
ほうれん草
サラダ
魚と野菜
オレンジ皮付き。

オレンジ剥くのに疲れるよ。

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夕食です😋



アジの焼き魚
大根おろし
春雨酢の物
豚汁
のり佃煮

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>> 250 ゼロ、大丈夫？

解熱剤飲んだ？


退院してもテレビ観るくらいしか
やる事ないよ😅💦

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８.５度まで上がっているよ。
ジン、退院しても無理はしないでねぇ。何がしたい！

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>> 247 ジンも一時退院なんだね。 おめでとう。 羽生君、ありがとう😄

年内正月は家で過ごせそうだよ😄

• << 254 病室で クリスマスとお正月迎えた事があるけど 虚しかったし クリスマス感もお正月感も全く無かったから 家でクリスマスにケーキ食べて 大晦日に年越しそばや年明けに雑煮食べたりするささやかな 幸せを感じられるのが1番の贅沢だよね。家族で 初詣に行ったりも出来るし ゼロは、お正月1日だけでも外泊出来ないんかな？まぁ お正月用の料理が病院でも当日は、出るけど 私は、ミキサー食を 鯛の形にされたり 寒天で ミキサー食固められただけの味無しの食事だった。

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>> 246 羽生君 明日退院は俺だよ f(^_^; ごめん。間違えた。明日退院は、
ジンになんだね。ゼロは、もう暫く入院療養生活なんだね。

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>> 238 ゼロ、似たような朝食だね😅💦 俺は明日退院だよ😄 また正月明けに入院💦 ジンも一時退院なんだね。
おめでとう。

• << 249 羽生君、ありがとう😄 年内正月は家で過ごせそうだよ😄

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>> 245 羽生君

明日退院は俺だよ
f(^_^;

• << 248 ごめん。間違えた。明日退院は、 ジンになんだね。ゼロは、もう暫く入院療養生活なんだね。

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>> 243 熱は大丈夫、水分補給しているよ。 ゼロ、ジン、星歌こんばんは^_^
ゼロ 熱があるのに 明日退院とか
できるの？心配だよ。

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ゼロ、ジン、みんな、こんにちは(^-^)/


ゼロ、大丈夫かな


ジンは微熱はどう？


ちょっと家事したりするよq(^-^q)

また来るね(^-^)/

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熱は大丈夫、水分補給しているよ。

• << 245 ゼロ、ジン、星歌こんばんは^_^ ゼロ 熱があるのに 明日退院とか できるの？心配だよ。

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昼食です😋



卵焼き
スライストマト
バナナ

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>> 239 今日は８度の熱があるよ。 明日退院なんだ。 ゼロ、ジン、羽生君、やっちん、おはよう(^-^)/


ゼロ、熱、大丈夫？

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>> 239 ゼロ、８度の熱なら
解熱剤飲めるよ

看護師に言った？

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今日は８度の熱があるよ。

明日退院なんだ。

• << 241 ゼロ、ジン、羽生君、やっちん、おはよう(^-^)/ ゼロ、熱、大丈夫？

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>> 237 ゼロ、似たような朝食だね😅💦


俺は明日退院だよ😄

また正月明けに入院💦

• << 247 ジンも一時退院なんだね。 おめでとう。

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おはよう、ジン、星歌、羽生君。
朝食は
味噌汁、ほうれん草、バナナ、牛乳だよ。

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ゼロ
星歌
羽生君
おはよう☀😄✋



朝食


焙り豆腐
オレンジ
牛乳
ふりかけ

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>> 227 何処も同じだねぇ。 同室の年寄りの方がうるさいよ、医師からは不安なら解消できるまで居たらって言われているけど、いびきや笑い声や携帯がうるさ… ゼロ、他の静かな ベットの空いて 大部屋に替えてもらえる様にダメ元で 頼んで みたらどうかな？

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>> 230 今回はその患者さん居なくて助かってるよ😄 夜はみんな寝てて静かだよ😄 ジン今回は、 静かな部屋で 良かったね。
ゼロは、あまり熟睡出来ないんだね。

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>> 232 ゼロ、ジン、星歌こんばんは^_^
何処の病院でも夜にうるさくするお年寄りいるんだね。昼寝ばっかりしてる人に限って 夜中にずっとナイロン袋
ガサガサ ベット周りで ガタガタ音立ててる人居るよね。ナイロン袋ガサガサするのは、頼むから、朝方か 昼間に好きなだけしてくれ！って 思ったことあるよ。そんな人ばかりの部屋で 連日の夜中にずっと うるさいから 部屋を他の空いてる所に替えてもらった事あるよ。その部屋以外なら、何処でも良いので 替えて下さい。って 夜中うるさくされたら、1週間で ギブアップしたよ^^;

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>> 231 ゼロ、ジン、羽生君、こんばんは(^-^)/


ゼロ、眠剤、少し効果があるのにしてもらったら？

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夜くらい静かじゃあないと疲れるよ。
ここの眠薬効果が薄い。

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>> 229 今回はその患者さん居なくて助かってるよ😄

夜はみんな寝てて静かだよ😄

• << 234 ジン今回は、 静かな部屋で 良かったね。 ゼロは、あまり熟睡出来ないんだね。

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>> 228 いるよねぇ、ジン。
迷惑だよねぇ、看護婦さんと喧嘩になって数人は後日転院して行ったよ。
治療しに来ているのに我侭言ってほしくないよねぇ。

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>> 227 ゼロ、羽生君、

うちもひっきりになしにナースコール鳴らす患者さんいるよ

夜中でも５分おきに
つまんない事で鳴らすよ


看護師さんに叱られても
おかまいなしだよ
┐(-。ー;)┌

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何処も同じだねぇ。
同室の年寄りの方がうるさいよ、医師からは不安なら解消できるまで居たらって言われているけど、いびきや笑い声や携帯がうるさいよ、少しは周りに気を使うのが普通なのにねぇ。

• << 235 ゼロ、他の静かな ベットの空いて 大部屋に替えてもらえる様にダメ元で 頼んで みたらどうかな？

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>> 225 昼間寝てる。同室のお年寄りが消灯過ぎてから、ずっとナイロン袋ガサガサしてたり 消灯過ぎても面会の奴が帰らない女とか腹たったわ。

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医師はマグネシウムが減る原因をホルモン専門医と一緒に調べ安定させるようにしてからだと思う。
夜食におにぎり開ける音が気になるかなって思ったんだ、映画館でせんべい食べるのと同じだからねぇ。

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>> 223 医師や看護師は、普段ゼロがどんな
食生活してるか？メンタルの飲み薬や持病がある事を話したのかな？
規則正しい早寝早起き 規則正しい適度な
食生活と適度な自分の身の回りの事が出来るように退院後も入院中の様な 適量の食事と睡眠と仕事で無理して倒れない様にと 医師や看護師は、アドバイスくれなかったんかな？

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普段の生活に近付けるように言われたんだ、入院生活でダラダラしたのが抜けていなかったら困るからねぇ。
夕食後にミニ牛乳と茹で卵と１００円のミニチョコ食べたよ。
確かに果物は困るよねぇ。

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>> 219 もう少ししたら夕方の薬チェックがあるけど、お腹が心配お腹の虫が鳴く時があるよ。 寂しいよねぇ。 これからは、なるだけ食事をのんびり食べたり オヤツも小分けに少しずつ食べて
半分は、夜のお楽しに 置いといた方が良いよ。箸で一切れづつ摘んで 大切に時間掛けて 食べる様にすると 随分空腹感紛れるよ。私は、朝残したパンや飲み物を残して 夜に食べたり お茶や水分で 我慢したりスナック菓子買って ちょび食べして
凄い小分けにして 食べてたよ。入院中にリリーの高級缶詰セット貰ったことあるわ。でも缶切り無かったから、家の人に持って帰って食べてもらったわ。^_^
果物のお見舞いも意外と困るわ。食べきれないし 周りの同室の人にお裾分けした事あるわ。牛乳は、子供が来た時に飲んで貰ってたわ。

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>> 216 夕食です😋 焼き肉 ほうれん草ソテー 卵豆腐 ナスのごま和え パイン缶 味噌汁 … 星歌、ゼロ、ジンこんばんは
本当にジンの夕食 凄い美味しそうだね。
食制限無い人の病院食って 最近は、
凄い美味しそうなメニューだなぁ〜
子供が手術の時に入院した時も 羨ましいくらい美味しそうだったよ。
私は、あんまり病院食が美味しそうな
病院に入院した事が無いわ。朝は、キャベツのコールスローと牛乳と食パンか
お粥とご飯に掛ける鯛味噌やアラみたいな海苔の佃煮とお味噌汁だから、お昼と
夜が質素でも かなり美味しく感じられたよ。胃腸の検査や手術の時は、手術前 絶食とか 倒れて体が麻痺した時は、手足や首まで 動かないし 言葉も２ヶ月は、まともに喋れなかったから、最初は、全部ミキサー食にされて 凄い気持ち悪い食事で
２ヶ月間点滴だけで ２ヶ月過ぎて刻み食になって やっと人間の食べれるものが出たと思って２ヶ月振りに食べれたよ。ミキサー食の時は、看護師も意地悪で
手も動かないのに喋れないから 食事の時も放置されて 暴言吐かれて八つ当たりされてたから、余計にミキサー食なんて
味が無い。不味い食べ物は、体が凄い拒否して 全く食べれなかったよ。食事を２ヶ月ちょっと 全拒否する 伝説の患者みたいな事を看護師に退院するまで 言われてたわ。（笑）

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>> 219 オヤツにおにぎり２個食べちゃうからだよ💦

１個夜食に置いとけばいいのに😄

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もう少ししたら夕方の薬チェックがあるけど、お腹が心配お腹の虫が鳴く時があるよ。
寂しいよねぇ。

• << 222 これからは、なるだけ食事をのんびり食べたり オヤツも小分けに少しずつ食べて 半分は、夜のお楽しに 置いといた方が良いよ。箸で一切れづつ摘んで 大切に時間掛けて 食べる様にすると 随分空腹感紛れるよ。私は、朝残したパンや飲み物を残して 夜に食べたり お茶や水分で 我慢したりスナック菓子買って ちょび食べして 凄い小分けにして 食べてたよ。入院中にリリーの高級缶詰セット貰ったことあるわ。でも缶切り無かったから、家の人に持って帰って食べてもらったわ。^_^ 果物のお見舞いも意外と困るわ。食べきれないし 周りの同室の人にお裾分けした事あるわ。牛乳は、子供が来た時に飲んで貰ってたわ。

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>> 217 ゼロとこのメニューはちょっと寂しいよね💦

俺は坑ガン剤してるから
化学療法食欲不振食ってなってるの

だから他の患者さんより
食欲わくメニューが出るんだよ😄

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俺の夕食は。
茄子の煮物
きゅうりとブロッコリー
野菜炒め
ドレッシング
パイナップル
だよ。
人参入っていたけど皮剥いて輪切りのままが出たよ、食べやすいように小さくして欲しかったよって思いながら一口だ。

ジン、焼き肉が出たんだ、調理師さんが
肉が好きとか、

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夕食です😋




焼き肉
ほうれん草ソテー
卵豆腐
ナスのごま和え
パイン缶
味噌汁


長く入院してるけど
焼き肉なんて初めて
＼(^o^)／

• << 221 星歌、ゼロ、ジンこんばんは 本当にジンの夕食 凄い美味しそうだね。 食制限無い人の病院食って 最近は、 凄い美味しそうなメニューだなぁ〜 子供が手術の時に入院した時も 羨ましいくらい美味しそうだったよ。 私は、あんまり病院食が美味しそうな 病院に入院した事が無いわ。朝は、キャベツのコールスローと牛乳と食パンか お粥とご飯に掛ける鯛味噌やアラみたいな海苔の佃煮とお味噌汁だから、お昼と 夜が質素でも かなり美味しく感じられたよ。胃腸の検査や手術の時は、手術前 絶食とか 倒れて体が麻痺した時は、手足や首まで 動かないし 言葉も２ヶ月は、まともに喋れなかったから、最初は、全部ミキサー食にされて 凄い気持ち悪い食事で ２ヶ月間点滴だけで ２ヶ月過ぎて刻み食になって やっと人間の食べれるものが出たと思って２ヶ月振りに食べれたよ。ミキサー食の時は、看護師も意地悪で 手も動かないのに喋れないから 食事の時も放置されて 暴言吐かれて八つ当たりされてたから、余計にミキサー食なんて 味が無い。不味い食べ物は、体が凄い拒否して 全く食べれなかったよ。食事を２ヶ月ちょっと 全拒否する 伝説の患者みたいな事を看護師に退院するまで 言われてたわ。（笑）

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>> 213 ジン、羽生君。 ガッツギアって言うのが御飯１杯と同じカロリーだよ。 ガッツギアご飯一杯分やヴィーダインゼリーお握り1個分のエネルギーって かなり高カロリーだね。私は、朝食抜くことが多いから、朝は、あんまり食べれないから、ダメだわ。朝は、小さなパン１つと外に行く時は、珈琲の微糖で 家では、糖分0のエネルギーオフのスポーツドリンクや野菜ジュースを飲んだりしてるよ。今夜は、ちょっと足と喘息の調子が悪いから、思いっきり手抜きの昨夜の鍋の残り汁で 雑炊作ったから、それを食べる予定だよ。昼は、具が残ってたから、お椀に一杯分鍋の残りを食べたよ。昨夜から 朝以外は、全部一緒じゃん（笑）って
突っ込み入れられそうな 手抜きだわ。
洗濯2回目1時間前にやっと終わったわ。

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>> 213 ゼロ、俺飲んでるのガッツギアだよ😄


スポーツキッズ応援ゼリー
バナナ２本分のエネルギーって書いてある😄

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ジン、羽生君。
ガッツギアって言うのが御飯１杯と同じカロリーだよ。

• << 215 ガッツギアご飯一杯分やヴィーダインゼリーお握り1個分のエネルギーって かなり高カロリーだね。私は、朝食抜くことが多いから、朝は、あんまり食べれないから、ダメだわ。朝は、小さなパン１つと外に行く時は、珈琲の微糖で 家では、糖分0のエネルギーオフのスポーツドリンクや野菜ジュースを飲んだりしてるよ。今夜は、ちょっと足と喘息の調子が悪いから、思いっきり手抜きの昨夜の鍋の残り汁で 雑炊作ったから、それを食べる予定だよ。昼は、具が残ってたから、お椀に一杯分鍋の残りを食べたよ。昨夜から 朝以外は、全部一緒じゃん（笑）って 突っ込み入れられそうな 手抜きだわ。 洗濯2回目1時間前にやっと終わったわ。

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>> 209 今は１人で買物行っているよ、病院から１分ぐらいの距離にあるスーパーに行きたいよ、コンビニで買うよりかは安いからねぇ。 ゼロ 今は、1人で 病院内の売店に行けるようになったんだね。思ったより元気そうで 安心したよ。病院の外のコンビニは、流石に看護師さんか医師の許可をもらわないと勝手に行ったら、怒られると思うから、今度 医師の診察の時に間食どれくらい迄食べて良いのか？と近くのコンビニまで行っても良いか？聞いてみたら どうかな？でも早く退院するには、色んなコレステロール、尿酸値、血糖値、肝臓 血圧の数値 その他が落ち着かないと早く退院出来なくなるから、医師や看護師さんの食べて良い間食の量のアドバイスを貰った方が良いと思うよ。

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>> 210 羽生君


大人用のウィダー・イン・ゼリーは
おにぎり１個分のカロリーだよ


うん、６時夕食だよ😋

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>> 208 羽生君 ウィダー・イン・ゼリーじゃなくて 子供用の似たようなゼリーだよ😅💦 ジン ヴィーダインゼリーじゃ無くて
子供のエネルギー補給ゼリーみたいな
感じのゼリー何だね。ジン ゼロもうすぐ夕食で楽しみだね。

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今は１人で買物行っているよ、病院から１分ぐらいの距離にあるスーパーに行きたいよ、コンビニで買うよりかは安いからねぇ。

• << 212 ゼロ 今は、1人で 病院内の売店に行けるようになったんだね。思ったより元気そうで 安心したよ。病院の外のコンビニは、流石に看護師さんか医師の許可をもらわないと勝手に行ったら、怒られると思うから、今度 医師の診察の時に間食どれくらい迄食べて良いのか？と近くのコンビニまで行っても良いか？聞いてみたら どうかな？でも早く退院するには、色んなコレステロール、尿酸値、血糖値、肝臓 血圧の数値 その他が落ち着かないと早く退院出来なくなるから、医師や看護師さんの食べて良い間食の量のアドバイスを貰った方が良いと思うよ。

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>> 207 羽生君


ウィダー・イン・ゼリーじゃなくて
子供用の似たようなゼリーだよ😅💦

• << 210 ジン ヴィーダインゼリーじゃ無くて 子供のエネルギー補給ゼリーみたいな 感じのゼリー何だね。ジン ゼロもうすぐ夕食で楽しみだね。

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星歌も洗濯してるんだね。
ジン、ヴィーダインゼリー バナナ２個分のエネルギー？カロリーがあるんだね🤑
初めて知ったよ。

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皆んなこんにちは😃
お昼ご飯食べてから、2時間くらい
うたた寝してたよ。^^;
今は、洗濯機回しながら、TV見たり
ここ見たりして レスしてるよ。
ゼロ おにぎり２個も食べたんだね。
一応買いに行く時にどれくらいまで
間食OKか？ おにぎり２個食べて良いですか？とか面倒だけど 看護師さんに
聞いてから 食べた方が良いよ。ナースステーションの前通っただけなら 看護師さん気がついて無い可能性もあるからね。

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>> 204 俺の食べてるゼリー
キッズ用なんだけど
バナナ２本分のカロリーって書いてある
(;゜0゜)

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許可はもらっているよ、ナースステーション前通るし、部屋が１番遠くにいるよ、皆退院や転院待ちだらけだよ。

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>> 201 叱られないよ、食べて良くなるのが優先だからねぇ。 医者や看護師さんの許可とったのかな？

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>> 200 アフリカンか🎵 俺ドラム好きだから いいかも😌 友達見舞いに来てくれるから落ちるね😄 バンド組んでた人がね、ドラムも叩けて、メンバーで１番ハードな大役してたよo(^-^)o

太鼓すごかった♪


私も今から２回目の洗濯物干したり、落ち(^-^)/

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叱られないよ、食べて良くなるのが優先だからねぇ。

• << 203 医者や看護師さんの許可とったのかな？

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>> 199 アフリカンか🎵

俺ドラム好きだから
いいかも😌


友達見舞いに来てくれるから落ちるね😄

• << 202 バンド組んでた人がね、ドラムも叩けて、メンバーで１番ハードな大役してたよo(^-^)o 太鼓すごかった♪ 私も今から２回目の洗濯物干したり、落ち(^-^)/

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>> 195 俺はロックのライヴばっかりなので 管弦楽の演奏聴いてみたいよ🎵 アフリカンはどう？

１度ライヴ観に行ったけど太鼓良かったよヽ(^o^)ﾉ

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>> 197 えっおにぎり２個💦
w(°O°)w


そんなに食べて
叱られないの？

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良いねぇ、ジン。
俺はおにぎり昆布２個食べたよ。

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>> 194 定番だよ。 小皿で十分なのに大きい皿に入れるから 余計に少なく小さく見えるよ。 ゼロ、オヤツにヨーグルトとウィダー・イン・ゼリー食べたよ😋

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>> 193 ええ～！！(゜ロ゜ノ)ノ これは少ないよ やっぱり生で聴くのが１番良いよねヽ(^o^)ﾉ 私もまたクラシックコンサート行き… 俺はロックのライヴばっかりなので
管弦楽の演奏聴いてみたいよ🎵

• << 199 アフリカンはどう？ １度ライヴ観に行ったけど太鼓良かったよヽ(^o^)ﾉ

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定番だよ。
小皿で十分なのに大きい皿に入れるから 余計に少なく小さく見えるよ。

• << 196 ゼロ、オヤツにヨーグルトとウィダー・イン・ゼリー食べたよ😋

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>> 190 星歌、ありがとう 吹奏楽団のなかなかの演奏だったよ 昼食です 小松菜の煮付け フルーツのヨーグルト和… ええ～！！(゜ロ゜ノ)ノ
これは少ないよ


やっぱり生で聴くのが１番良いよねヽ(^o^)ﾉ

私もまたクラシックコンサート行きたいな～

• << 195 俺はロックのライヴばっかりなので 管弦楽の演奏聴いてみたいよ🎵

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>> 191 ゼロ、焼き魚とゆで玉子、定番だね😅💦


まあ今日はオヤツあるからいいや😁

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ジン、少ないよ。
足らないよねぇ。
俺は御飯、キャベツの金平風、焼き魚、茹で卵だよ。

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>> 189 星歌、ありがとう

吹奏楽団のなかなかの演奏だったよ



昼食です


小松菜の煮付け
フルーツのヨーグルト和え



こんだけ(-_-;)

• << 193 ええ～！！(゜ロ゜ノ)ノ これは少ないよ やっぱり生で聴くのが１番良いよねヽ(^o^)ﾉ 私もまたクラシックコンサート行きたいな～

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>> 183 ジングルベル アイデア 星野源 慌てんぼうのサンタクロース ウェスト・サイド・ストーリー・メドレー … ジン、おかえりなさい(^-^)/

４曲聴けて良かったね♪

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>> 175 市内にいるのに買物できないのがストレスあったんだけど、昼から仕事の時に買物しようと思うよ、帰りはバスの乗り時間が迫っていて寄る暇が無いよ。 お昼からの日に、買い物したら良いと思うよo(^-^)o

毎日なんてしなくて良いよ

私も買い物は週１,２回だよ


今は読書もしてると言ってたよね

良い方に向かってると思うよ

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>> 184 俺も羽生君と同じになるけど、量を減らして小さいサイズにしたら飲めたよ、スーパーの棚からお腹に優しい牛乳あったから買っていたけど、今は無いから… 私は、珈琲も1日1度にしないと お腹下すよ。牛乳は、料理に入れたり 加熱して
珈琲に入れたりすると何とか少しなら 取れるよ。私もヨーグルトやチーズなら
食べれるよ。冷たい飲み物に入れたい時は、豆乳にしてるよ。炭酸は、ジンジャーエールとクリスマスのスパークリングワインを少し飲むくらいしか 飲めないよ。今は、クリスマスのスパークリングワインも小さいサイズしか飲めないよ。
甘酒も麹から、作るのが健康に良いみたいだよ。甘みは、マルミオリゴ糖で ほんのり味付けしたら、カロリーオフ出来るよ。皆んなお昼は、昨日の残りの鶏団子鍋 野菜たっぷり入りの残りと肉まんを食べたよ。

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今の仕事場では田舎に田畑借りて農作物作ったり、神楽の面をキーホルダーやアクセサリーとか作ったりして販売しているよ。
いつも仕事ある訳ではないから暇な時にしているよ。
それに手先のリハビリにもなるからねぇ。

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>> 175 市内にいるのに買物できないのがストレスあったんだけど、昼から仕事の時に買物しようと思うよ、帰りはバスの乗り時間が迫っていて寄る暇が無いよ。 ゼロ、元気になって 引っ越したら、
スーパーや病院が近くなると良いね。
仕事の事は、焦らず先ずは、体を治すことに専念しょうね。重いもの持てなくなったなら、お米とか重い食材やトイレットペーパーや洗濯洗剤だけでも co-opに個別宅配使ったり職場に配達してもらったりしてもらったら、どうかなぁ？足らない物だけスーパーで 買い足す方が楽だし無駄使いや買い過ぎ防げて良いよ。
co-opの宅配の日は、無理せず仕事休みにしてもらったりして 無理の無い範囲で 働ける所が良いよ。療養入院を出来る精神科や内科の売店や近くにスーパーのある病院で しばらくするのも良いと思うよ。療養入院できる所だと 用事がある時は、
看護師さんに外出する事を伝えて 外出できる所もあるみたいだよ。そう言う所だと朝から、３時半までは、ディケアで
職業訓練やリラックス出来る陶芸や書道
アロマや体操や料理したりして 心のリハビリも体のリハビリも出来るし お昼も食べれるし作業所で 無理して 体壊すよりゼロには、向いてると思うよ。場所によっては、そこで作った物の販売や内職みたいな事をしたり作品を作って 販売してる所もあるよ。趣味も見つけられるし
空腹や食欲も紛れて 食べ過ぎも防げるし良いと思う。元気になったら また退院したり出来るし。それから、カウンセリングをメンタルの病院の方で受けれる様に予約入れて貰うと良いよ。臨床心理士が
色んな話しや相談や愚痴とか聞いてくれて、ストレス解消になるよ。薬を沢山飲むよりも カウンセリングの方が早く良くなるし 減薬もしやすいよ。薬を沢山出すだけの医者より余程良いよ。体の事を考えて 薬の量を話聞いてくれて 調節してくれる。主治医も見つけた方が良いよ。内科や脳神経内科以外は、大学病院に拘らなくても 良いんじゃ無いかな？一度
ケアマネさんと相談するのが良いよ。

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俺も羽生君と同じになるけど、量を減らして小さいサイズにしたら飲めたよ、スーパーの棚からお腹に優しい牛乳あったから買っていたけど、今は無いからカルシウムや鉄分の入った飲むヨーグルトたまに買っているよ。

• << 187 私は、珈琲も1日1度にしないと お腹下すよ。牛乳は、料理に入れたり 加熱して 珈琲に入れたりすると何とか少しなら 取れるよ。私もヨーグルトやチーズなら 食べれるよ。冷たい飲み物に入れたい時は、豆乳にしてるよ。炭酸は、ジンジャーエールとクリスマスのスパークリングワインを少し飲むくらいしか 飲めないよ。今は、クリスマスのスパークリングワインも小さいサイズしか飲めないよ。 甘酒も麹から、作るのが健康に良いみたいだよ。甘みは、マルミオリゴ糖で ほんのり味付けしたら、カロリーオフ出来るよ。皆んなお昼は、昨日の残りの鶏団子鍋 野菜たっぷり入りの残りと肉まんを食べたよ。

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>> 181 お帰り、ジン、お疲れ様。 何曲聞いたの？題名わかる？ ジングルベル


アイデア 星野源


慌てんぼうのサンタクロース


ウェスト・サイド・ストーリー・メドレー


以上だよ😄

• << 189 ジン、おかえりなさい(^-^)/ ４曲聴けて良かったね♪

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>> 176 羽生君 俺牛乳好きだよ 俺酸っぱい飲み物駄目なんだよ💦 ジン は、牛乳好きなんだね。
私は、炭酸と牛乳がダメだよ。牛乳は、お腹下してしまう。（笑）
クリスマス演奏会良いね。
気分転換になったかな？早いね。
もう街の中は、クリスマスのイルミネーションやツリーが飾ってあるもんね。

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お帰り、ジン、お疲れ様。
何曲聞いたの？題名わかる？

• << 183 ジングルベル アイデア 星野源 慌てんぼうのサンタクロース ウェスト・サイド・ストーリー・メドレー 以上だよ😄

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持って行く荷物の量考えないといけないなぁ、水筒はしかたないとして、残り何持って行くかだねぇ。

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>> 177 今からクリスマス演奏会良いなぁ。 もう１２月か速いねぇ。 演奏は良かったけど
人混みがしんどくて
３０分で帰って来たよ

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>> 172 削除されたレス 星歌 うん。週末だから 朝は、旦那送り出してから、のんびりしてるよ。
今朝は、寒いから、コタツに入ってのんびりしてるよ。ゼロ 食欲あり過ぎて辛いなら、オヤツにおしゃぶり昆布やいりこや茎わかめとか食べると カロリー少ないのに 噛みごたえがあるから、空腹感紛れるよ。病院食は、ゼロの健康を取り戻す
為の食事だよ。退院しても暴飲暴食に戻って 体をまた壊さない様に入院中に慣れておく方が良いよ。私の知ってる人は、糖尿病だったんだけど 食事制限が我慢できなくて、目が失明寸前になって 体何回も壊しても 食欲のコントロールできなくて 何度も入院を繰り返して 家で一人暮らしを辞めさせられて 最終的には、障害者施設に入所を親族や医師に勧められて
療養生活を施設で 送ってるよ。施設だと
その人に合ったカロリーや糖質や炭水化物を抑えた食事が３食出るし服も施設の人と買いに行ったり 施設の職員が必要な物を買ってきてくれたり 季節の行事があったり日帰りや泊まりの年一度の旅行や誕生日やクリスマスには、プレゼント
誕生日には、外食出来たりするみたいだよ。知り合いの入った施設は、2人部屋の施設で テレビやDVDレコーダーなんかも持ち込み出来るそうだよ。ご飯も健康になったら、小、中、大の量から 選べるみたいだよ。

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今からクリスマス演奏会良いなぁ。
もう１２月か速いねぇ。

• << 179 演奏は良かったけど 人混みがしんどくて ３０分で帰って来たよ

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>> 173 ジンは、牛乳が好きなんだね、 私は、牛乳飲めないから、羨ましい。 羽生君


俺牛乳好きだよ
俺酸っぱい飲み物駄目なんだよ💦

• << 182 ジン は、牛乳好きなんだね。 私は、炭酸と牛乳がダメだよ。牛乳は、お腹下してしまう。（笑） クリスマス演奏会良いね。 気分転換になったかな？早いね。 もう街の中は、クリスマスのイルミネーションやツリーが飾ってあるもんね。

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市内にいるのに買物できないのがストレスあったんだけど、昼から仕事の時に買物しようと思うよ、帰りはバスの乗り時間が迫っていて寄る暇が無いよ。

• << 185 ゼロ、元気になって 引っ越したら、 スーパーや病院が近くなると良いね。 仕事の事は、焦らず先ずは、体を治すことに専念しょうね。重いもの持てなくなったなら、お米とか重い食材やトイレットペーパーや洗濯洗剤だけでも co-opに個別宅配使ったり職場に配達してもらったりしてもらったら、どうかなぁ？足らない物だけスーパーで 買い足す方が楽だし無駄使いや買い過ぎ防げて良いよ。 co-opの宅配の日は、無理せず仕事休みにしてもらったりして 無理の無い範囲で 働ける所が良いよ。療養入院を出来る精神科や内科の売店や近くにスーパーのある病院で しばらくするのも良いと思うよ。療養入院できる所だと 用事がある時は、 看護師さんに外出する事を伝えて 外出できる所もあるみたいだよ。そう言う所だと朝から、３時半までは、ディケアで 職業訓練やリラックス出来る陶芸や書道 アロマや体操や料理したりして 心のリハビリも体のリハビリも出来るし お昼も食べれるし作業所で 無理して 体壊すよりゼロには、向いてると思うよ。場所によっては、そこで作った物の販売や内職みたいな事をしたり作品を作って 販売してる所もあるよ。趣味も見つけられるし 空腹や食欲も紛れて 食べ過ぎも防げるし良いと思う。元気になったら また退院したり出来るし。それから、カウンセリングをメンタルの病院の方で受けれる様に予約入れて貰うと良いよ。臨床心理士が 色んな話しや相談や愚痴とか聞いてくれて、ストレス解消になるよ。薬を沢山飲むよりも カウンセリングの方が早く良くなるし 減薬もしやすいよ。薬を沢山出すだけの医者より余程良いよ。体の事を考えて 薬の量を話聞いてくれて 調節してくれる。主治医も見つけた方が良いよ。内科や脳神経内科以外は、大学病院に拘らなくても 良いんじゃ無いかな？一度 ケアマネさんと相談するのが良いよ。
• << 188 お昼からの日に、買い物したら良いと思うよo(^-^)o 毎日なんてしなくて良いよ 私も買い物は週１,２回だよ 今は読書もしてると言ってたよね 良い方に向かってると思うよ

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今から１階で
クリスマスの演奏会あるので
聴きに行くよ😄🎵


ちょっと早いけど
気晴らしになるかな😄

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>> 168 羽生君、おはよう😄✋ 朝は牛乳かリンゴジュースか 好きな方選べるの 俺は牛乳にしたから 毎朝牛乳だよ😄 … ジンは、牛乳が好きなんだね、
私は、牛乳飲めないから、羨ましい。

• << 176 羽生君 俺牛乳好きだよ 俺酸っぱい飲み物駄目なんだよ💦

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少ないよねぇ。
ダイエットしているわけじゃあないのにねぇ。

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>> 169 おはようゼロ😄✋


少なっ！！

そら足らんわf(^_^;

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おはよう、皆。
朝食は御飯、味噌汁、茹で卵、牛乳だよ。

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>> 167 羽生君、おはよう😄✋

朝は牛乳かリンゴジュースか
好きな方選べるの
俺は牛乳にしたから
毎朝牛乳だよ😄

• << 173 ジンは、牛乳が好きなんだね、 私は、牛乳飲めないから、羨ましい。

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>> 166 ジンおはよう。長芋 インゲン豆 カマボコ
キウィ 牛乳 ヘルシーで美味しそうだね。
でも和食ぽいのに高確率で 牛乳が出るんだね。^_^

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>> 165 みんな、おはよう😄✋

羽生君
朝食は


長芋
インゲン豆
かまぼこ
キウイ
牛乳

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>> 164 皆んな 星歌おはよう。
今朝は、寒いわ^^;コタツの調子が悪いのか？中々温まらないよ。💦
私も来週は、金曜ロードショーの鎌倉ものがたり見ようと思うよ。
ゼロとジンは、朝食何食べたのかな？

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>> 163 脱力タイムズ観てた(^-^)/


フィギュアは結弦くんが欠場だから、鎌倉物語観るよo(^-^)o