たまに呟く②

エイナさん
皆さんおはようございます🐤🐤
ぴーやんだよ～

関東はスッキリ晴れて暑い暑い😲
これからしまむらへ行って、その後、お母さんの白髪染めをやってあげに行きます( ´ω` )
エイナさんはジムかなー？頑張ってね🍀専属のトレーナーが付いてるの？

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>> 151 ぴーちゃん、お疲れ様😊今日はジムに行ったよ、こちらも暑くて気温も約30℃でしたん😅専属のトレーナーは付いてないけど真ん中で常に皆の動きを見てアドバイスをしてくれるよ😊あとトレーニング中に鍛える筋肉が動いてるか触ってチェックする😊お母さんの白髪染めしてあげてるんだ、優しいね😉

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>> 152 エイナさん
お疲れさまです。ぴーちゃん🐤🐤だよ～
30度？？そんなに暑いの？😳
体力ないから私なら干からびる～(笑)

真ん中に付いてて見ててくれるんだね、じゃあ、ここを鍛えたいんだけどどうしたらいいですか？とか質問も出来そうだね( ´∀` ) エイナさんは主にどこを鍛えてる～？ふくらはぎとか？かな

色々事情があって、家でしか染められないんだお母さん。お金の問題じゃないよ😂 お母さんは65歳なんだけど真っ白なの、白髪で。もっとお年寄りになってから全体的に白髪になるのかと思ってたよ😅

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>> 153 ぴーちゃん、こちらは今の時期　昼夜の寒暖差が15℃以上あるのよ、困りますぅ😅私が行ってるジムは何処を鍛えたいとか言わなくても全身の筋肉を鍛えられる様になってるよ😊足腰　腕　背筋や腹筋　胸　臀部　インナーマッスルも鍛えられる。他の細かな筋肉も鍛えられる様に、そういうマシンがあるの😉２ヶ月位したらまたマシンが増える予定だよ。各マシンとマシンの間に足踏みする所があって足踏みをして次のマシンに移るの。３周してストレッチをして終わりだよ😊私は肺気腫で人より酸素吸収できないから、かなり息が上がる。スタッフが話し掛けてきても返事出来ないもの😅他の人達は平気で喋ってるけどね。そっか、お母さん65歳かぁ😊いろんな事情があるからね、親孝行してあげて下さい😉

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>> 154 ただいま😃🏠✨
風呂入って寝ます。
ご飯🍚てんこ盛りは、起きてから食べる🐽は、どもならんし😂
まだ起きてるかな？

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>> 155 お帰りなさい、お疲れ様でした😊もう寝たかな？

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>> 156 今、風呂上がり。
麦茶飲んでますぅ。
まだ起きてたんだ😊
お帰り。うれしい。ありがとう。
家は、ただいま～って言えんし。
一人オタケビ😂
気がくるたと思われる😂

• << 159 エイナさん、いつも遅く迄、起きてるね。 さてと。朝、仕事だから、ぼちくら寝よかな。夜は休み。 おやぷみん😪

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>> 157 アハハッ😁土曜の仕事は？

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>> 157 今、風呂上がり。 麦茶飲んでますぅ。 まだ起きてたんだ😊 お帰り。うれしい。ありがとう。 家は、ただいま～って言えんし。 一人オタ… エイナさん、いつも遅く迄、起きてるね。
さてと。朝、仕事だから、ぼちくら寝よかな。夜は休み。
おやぷみん😪

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>> 159 うん、おやのすみ👋😄

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ここ２～３日、心の調子が悪い😓何故なのか‥‥理由はわかっているから解決は出きる😅また復活する。昼寝も夜寝もしてないのに眠気がこないけど、そのうち眠くなるだろう。北アルプス、綺麗で神々しいけどチト怖い😓ベッドに移動しようかな😊

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おはよ、先程起床😊これからお茶タイム🍵

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今日、明日と旦那が仕事休み😊仕事が一段落したみたい、近く飲み会もあるそうな😅私は今から御飯‥‥と言ってもトースト😋さっ、食べよ。

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>> 163 眠れたみたいだね。
ただいま😃🏠✨
ご飯🍚てんこ盛り食べて今、酎ハイと焼き鳥食べてます😂
夜は、休み。明日は朝も休み。
のんびり🍶酒盛り中😋

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>> 164 お帰りなさい😄お疲れ様でした🙇酎ハイと、焼き鳥かぁ、良いね😆仕事でダブルが続くとキツいもんね。因みに焼酎は何で割ってるの？

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>> 165 飲みに行けば水割。🏠面倒だから氷結の梅😂
ええアンバイです。
エイナさんは今日は、のんびりですか？
体調、良くないみたいだけど、
大丈夫なの？

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>> 166 うん、大丈夫だけど、ここ２～３日毎日頭痛薬飲んでる😅たまに痛くなる事はあるんだけど連続は久し振りなんだわ。私の場合、気持ちまで持っていかれるから😅でも、いつも必ず復活するから大丈夫だよ😉氷結の梅ね、私も少し呑めると良いんだけどなぁ、呑んだ後の頭痛が怖い😂

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>> 167 そっかあ。
頭痛😞💥辛いね。
たまにある、続くと憂鬱になる。
嫌やなぁ。
どこでも痛いのは、辛い。
ちょい、寝てた😂

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>> 168 寝てたの？疲れだんだよ、連続ダブルは😅私は今から🍚食べるよ、今日は惣菜買ってきた、全て４割引、ヒヒッ😁

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>> 169 ご飯。てんこ盛りは、無理かな？😂

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>> 170 うん、てんこ盛りは無理かも😅みゅあさんは、これから御飯かな？御飯食べたら眠くなってきたけど、今寝たら大変‥‥けど、眠い😵

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>> 171 もう、食べたよ。
ざるソバ。さすがに🍚入らない。
食べ過ぎたら、(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
しんどいし。
エイナさん。寝たかなぁ？
眠い時寝たらスッキリするけど、
大変❓家事。
私は、ほったらかし😂
気にせず寝る😪
起きて😱なんじゃこれ～。
わり箸とか散らばってる😂
マヨネーズ、あけたまま😌
他、色々😁

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>> 172 ヤバイ事に少し寝てた😱半端ない眠さに、もういいやって横になったら即寝😅家事は、いつでも良いけど夜にねむれなくなるから昼寝や、特に夜寝はしないように気を付けてるの😅今夜は夜寝したから又　寝るのが遅いよ。

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>> 173 そっかあ。
夜、寝れんのは、辛いと言うか退屈だよ。
私の場合。
夜中、ガサガサ、ゴソゴソ、出来ないし😌

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>> 174 ガサガサ　ゴソゴソ？😂😂仕事してないから良いんだけど、やっぱり日中に済ませたい事が多いからね😊起きるのが遅いと　なんか勿体無い気分になる😂みゅあさんは、そろそろ寝るのかな？

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>> 175 まだ起きてるよ。
明日は休みだし、夕方寝たからまだ眠くない。
そうだね。昼寝すると勿体無い気分になるね。
今が丁度、動きやすい。
夏場は、暑くて、ダラケ。
私は年中だらけてるけど😂
朝の家に家事して、昼寝☀️😪💤
ま～良いか❗️
明日。次にって感じ。
寝てた～😌
急用以外は、動かず😁
だから腹出て掴める😂😌😂
皮下脂肪も自分の中の一部や✌️

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>> 176 😂😂😂掴める😂私も最近　少しだけ腹が出てきた、腹と言うよりオッパイのすぐ下のお腹😅腹筋かな、筋肉が付いた、そのうち割れるよ😂

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>> 177 腹筋なら、良いじゃん。
私は、脂肪だよ😂
何でも鍛えなければダメだね。
私は、脳も、突発じゃなくて、慢性お馬鹿にならぬように😂
アカン、暇だとつい😌
根性は、鍛え過ぎてまるでオヤジ😂

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>> 178 うん、人は根性があれば何でも出きる、みゅあさんは根性者だよ😁愛とか優しさも根性が無いと続かないらしいよ😅私はヘナチョコだから根性のある人に憧れる😊

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>> 179 愛も優しさも、持ってるじゃん。
へなちょこ。じゃないよ。
根性。踏んだり蹴ったりされれば、嫌でも強くなるよ😂
耐えがたきを耐えて、我慢😣
あ～つら。
キツくなりすぎたかも😂

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>> 180 いやいや、私は持ってても続かないもの😅続かなくちゃ意味ないし中途半端だし。んにゃ、キツさも世の中を生きていく為には必要だよ、みゅあさんは芯に愛や優しさを持ってる😊‥‥寝たかな？

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>> 181 起きてるよ。
マジで寝れん😂
一時間寝ただけやのに。
😱続かないって嘘だよね。
謙遜してる。
常に優しさ、持ってると思う。
偽りの優しさじゃないと確信してるよ😊
言葉の語尾、文章から。
１時には、寝よと。

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>> 182 私はウトウトしただけで眠れなくなるよ😂でも、今夜は少し寝てスッキリしたよ😅んにゃ、謙遜はしてない　私は劣等感の塊だったし、まだ名残があるからね😊でも‥‥有り難う😄

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>> 183 うん😊
ありがとう😊おやぷみん😪

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>> 184 おやのすみ～👋😊

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旦那は休みだったけど昼間も結構寝てる、24時間のうち３分の２は寝てる😓起きてる方が珍しい。異常に近い。寝てるけど十分な睡眠が取れてないのかも。う～ん、病院に行く様に言っても行かないだろうなぁ😓痩せてはいないから大丈夫だと思うけど。‥‥‥うん、それしかないよね。

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カップ麺、登場😁マルちゃんの　あつあつ豚汁うどん😊初めて食べるけど、美味しいかなぁ。８９円だったから買っちゃった😆

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>> 187 おれ
今　ゆで玉子二個
食べた😁
胃がもたれてる😭

エイナは夜中に🍜🍥食べても
太らんから
いいな😁

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>> 188 うん、ゆで卵は消化がわるいから😓この時間まで起きてたら　お腹空くもんね😅そだね～、太らない😅でも、良し悪しだよ😰

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駄目だこりゃ、眠くない😅あと１時間もしたら夜が明け始めるよ😓今日は、お昼の半分は睡眠で潰れるなぁ。旦那が起きた、コーヒー牛乳飲んでる😅でも又すぐに寝るだろうな。

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今から寝るよ、おやのすみ～👋😊

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10:30頃　起床😨今　お茶飲み中😅お茶飲み終わったら、お昼になるわ。旦那は‥‥寝てる😅

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>> 192 おはよー。
４時迄、寝れんかった。
👁️ギョロギョロ。ゴロゴロ😂
８時に起きて、家事終了。
夜は、仕事だよん。

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>> 193 えっ？4:00まで寝れんかったの？😨話に来れば良かったのに、退屈やったやろ？😅私は今夜は普通に寝れる様にしなきゃと思ってるけど、家に居ると昼寝や夜寝してしまいそうなのよね、だから思案中😅

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>> 194 そっかあ。ありがとう😊
お眠の邪魔したら悪いと思って遠慮してた😅
マジで昼寝。スッキリするけど、夜、寝れん。
余り疲れてなかったかも😂

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>> 195 遠慮なんかしなくて良いよ、眠い時は返事しないで寝るから😂みゅあさんも眠い時は返事しないで寝る、それでいいんだよ😉それに私は着‥‥着　なんだっけ？設定してないから大丈夫😊

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>> 196 そっかあ。
同じだね。私の場合、着できん。
ええけど😅
寝れんかったら、寝れんで諦めてゴロゴロ時計とにらめっこしてる😂
もうご飯食べた⁉️
ぼちくらご飯🍚😋

• << 199 ちょっと今から出掛けてくる、帰宅は夜になるよ😅仕事に行く時は気を付けてね👋😊

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>> 197 まだ、食べてないよ😊お腹空いたけど😅今日は午前中　時間が潰れたからね。🍚ゆっくり食べてね😊

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>> 197 そっかあ。 同じだね。私の場合、着できん。 ええけど😅 寝れんかったら、寝れんで諦めてゴロゴロ時計とにらめっこしてる😂 もうご飯食べ… ちょっと今から出掛けてくる、帰宅は夜になるよ😅仕事に行く時は気を付けてね👋😊

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>> 199 は～い。
行って来ます🙂

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