スクワットについて。
お尻の筋トレを兼ねてワイドスクワットをしてるのですが太ももの前の筋肉は疲れるけど、お尻に効いてる実感がなくて不安です。
お尻にも効果あるのでしょうか？
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No.2620839 18/03/24 22:10(スレ作成日時)
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