胃カメラ恐怖
明日、職場の健診で胃カメラです。今の職場に移って3年目。何年も前に胃カメラやって、こんな辛い思いするなら死んだ方がいい!2度とやらない‼︎って思ってたのに、転職した職場は毎年健診で胃カメラしてるなんてー囧rz
最初から最後までオエオエしっ放し。わかってるけどこわいんです。緊張するんです…。
ごめんなさい。ただ不安を聞いて欲しかったんです…。
最近、胃カメラの恐怖と苦痛を緩和させるために、麻酔や鎮静剤を使用してくれる病院もありますよね?
私も昔、物凄く怖い思いをして胃カメラ検査を受けたことがありトラウマでした。中学生の頃だったのですが、周りから「若い子はちょっとツライかも」と言われていたのもあり、事前の恐怖心がハンパなかったです。
10代の頃に2度ほど経験しましたが、そのどちらも苦痛で仕方なかったです。
大人になり、再び薬では治らない胃痛に悩み、泣く泣く胃カメラの検査を決意しました。
その時に色々ネットで検索し、鎮静剤の注射をしてくれる病院を選びましたが、やはり恐怖心だけは拭えませんでした(^_^;)
ですが身体的な苦痛はそれほどでもなく、割とすんなり終わりましたよ。
でも主さんの場合は職場の健診ということですし、定められた機関での受診ですから鎮静剤や麻酔を使用しない検査だとツライですよね、、、
どうか頑張ってください!
気持ちはとっても良くわかります!
- << 10 ありがとうございます いい年して恐がるなんて情けないけど、どうしようもなく… 明日はカメラ終わってそのあと普通に仕事なので、なんとか乗り切りたいです。
胃カメラの後にドクターから「上手ですね」って褒められた者です。経験は2度でオエーをしたことは一度もないです。自分で申し込んで受けているので心持ちが主さんとは変わるかもしれません。胃がんは早期発見が超大切ですから2年に一回と勧められています。自分の中では「このミッションをしっかりクリアする」という気持ちで臨みます。
大事なことはナースの人が説明してくれる中にあるのですが、「大きくなが~く呼吸する」ことです。
意図的に深呼吸をするようになが~く大きく肺を膨らませるように息を吸います。カメラが入っていく時に吸うのがいいかなと思います。
あとはやはり「あきらめる」「無になる」ということ。「まな板の上の鯉」です。 嫌だ嫌だって思ったり抵抗する気持ちがあるとオエーってなると思います。カメラが入って行くときのあの気持ち悪さは私も同じです。その時に負けないで精神コントロールして大きな呼吸に意識を集中すると気持ち悪さが緩和されます。
苦しい時が来たら「無の心」で深呼吸を試してみて下さい。
私も五年前に胃潰瘍になり、その年は一年に4回もカメラ(鼻から)やりました。
二人先生がいたのですが、片方の先生がちょっと下手くそでその先生に当たるとオエーってなってました。喉と鼻に麻酔したのにダメでした。
でももう一人の先生に当たったときは喉に違和感あるだけでオエーってならず、、先生の腕にかかってるのもあるのかも?
私は、毎回、死ぬのと胃カメラをするのとどっちがいいか?とか自分のなかでましに思える選択肢を作り、マインドコントロールすることにしています。
あとは、胃カメラ終わったらごほうびに〇〇をする!等決めて、奮い立たせたり(((^_^;)
とにかく五分くらいなので頑張って下さい❗
私も来月健診で胃カメラです💦
胃カメラはレントゲンより正確に胃がん、潰瘍、ポリープがわかりますよ。
ただ自分も喉さわられただけでオエオエゲロゲロでした。
麻酔お願いします。と一言。
部分麻酔と全身麻酔があります。
今では、わざと集団の日に出張入れたり冠婚葬祭(何人殺した!)で、病院行って下さい。そうしたら全身麻酔でベッドでぐっすり。いつの間に終わっている。
喉の部分麻酔なら、大概準備していて、すぐやってくれるはずですよ(面倒だからやりたがらない)
できないならそれを理由に拒否してOKです。
- << 22 レスありがとうございます。 喉の麻酔はしたはずなんですがね(・_・; 全く効かなかったと思います。 今度は眠らされるんですが、それも不安。ちゃんと効くのかなぁ…
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