感受性豊かすぎる繊細すぎるHSPの方

Question

職場で嫌味ばかり言ってくる先輩がいて、自分の中で、限界がきたので上司に相談しました。
そのとき、上司はわたしは悪くないことを認めてくれたあと、
あなたみたいな、素直すぎて繊細な人はなかなかいないよ！だから泣ける自分を大切にしなさい！
と言われました。
いままで、そういう言葉で自分の性質を言われた経験がなかったため、気づきませんでしたが、いままで生きづらかった理由がはっきりした気がしました。

わたしの場合、相手の気持ちを深読みし考えすぎたり、相手の表情ひとつひとつに喜怒哀楽して、疲れてしまったりが多いです。
同じようなかたいますか？

匿名1 · Answer

私もHSPでどこにいても、気が休まることがありません…。チェックリストほぼ全て？ってくらいです。
まず、ふつうの形態で働くことがむずかしいです。
自然と触れ合っていると、心が浄化されてきます。

匿名4 · Answer

いつも家に帰ると疲れがどっと押し寄せてきて、人と接する時に相手の表情ばかり気にして話している自分に最近気づきました。全く知らない人なのに怒られているのをみて涙が出たこともあります。これはずっと私が弱いのだと思っていました。でも違うんですか、もうこの先のことを考えると辛いことしか思い浮かばないけど、少しでも楽になれる方法があるんですか、 お願いします。私と同じような人がたくさんいるのですか

感受性豊かすぎる繊細すぎるHSPの方

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