うつ病の方に質問です

家族の顔を思い浮かべました

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>> 1 ご回答、ありがとうございます。

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死んだ後のことを考えます
一応親に見せたくない本屋CDがあるので全部捨ててから死のうと思っています
一時期うつ状態で死にたいけど死ねない起き上がれないみたいな時に周りに迷惑かけたくなくて身辺整理してから死のうと決めました

あと比較的元気な時は「とりあえず前食べて美味しかったあれ食べてからにしよう」とおもったり
死にたい気持ちを否定せず、気分転換に持っていけるので助かってます

• << 7 ご回答、ありがとうございます。 美味しい殿を食べるは、いい案ですね。

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自分が死んだ後のことを思い浮かべました


家族以外悲しまないし、

皆に忘れられる



虚しいなと思って留まれました

• << 8 ご回答、ありがとうございました。

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この前は薬を15粒飲んだけど二時間で目が覚めた😓
１人暮らしだから、その内にまた飲んでしまうかも

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子供の為に死んではダメだと、なんとか気分転換しています。
散歩、料理、音楽
1番いいのは声を出して歌う事ですかねー

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>> 3 死んだ後のことを考えます 一応親に見せたくない本屋CDがあるので全部捨ててから死のうと思っています 一時期うつ状態で死にたいけど死ねない… ご回答、ありがとうございます。
美味しい殿を食べるは、いい案ですね。

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>> 4 自分が死んだ後のことを思い浮かべました 家族以外悲しまないし、 皆に忘れられる 虚しいなと思って留まれました ご回答、ありがとうございました。

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止まるまで泣きます。

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死んだ後を考えます。死んだら辛い事を忘れられるけれど、その分楽しかった思い出までも消えてしまいます。

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>> 10 みなさん
ご回答、ありがとうございました。

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毎日、死にたいと思います。

最近は毎日、頭痛薬を飲んでます。

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>> 12 私も、そういう時期がありました。何度、線路に飛び込もうかと思いました。
病院の先生に言ったんです。死にたいと思うと。
先生は、人生一寸先は闇、だけれども、その闇はいい闇かもしれないと、いわれました。毎日、死ぬことは考えなくなりました。

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>> 13 一寸先が闇なら死んでも生きていても地獄ですね。それなら、いっそのこと今を生きようってことでしょうか。私は毎日、明日が闇です。その繰り返しで、何十年も生きてきました。気が付けば３０年ぐらい経ってましたからね。その割に、元気してます。死にたいのに、元気してますし、健康でありたいと願っています。いっそガンにでもなれば、と思うのですが、そう都合よくはいかないですね。今は、時が経つのをまってる状況です。親が死に、身内と疎遠になり、一人孤独に。。さもなくば、私は死ねないと思います。そんな状況にあり、死にたい死にたいと思いを巡らすのは贅沢ですね。

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頓服を飲んで、行政相談に電話。

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何故、自分には返事を書いてくれないの？

そう言う事が必要とされてないと思いまた、今日も大量に飲みます

あなたには、残念です

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>> 16 同じ病気だと、思って震えなから書いたのに無視するなら質問しないでよ、あした目が覚目なかったら貴女のせいだよ

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>> 17 ６番、９番さんもスルーされてるよ。
なぜかはわかりませんが。

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私の自殺願望をストップさせてくれたのはアニメでした
ポケモン、ワンピース、名探偵コナンなど「続きがみたい！」って。
見ているうちにどんな絶望感に見舞われても立ち向かっていく悟空や、どんな強力な敵が現れても仲間と協力して闘うルフィたち。
そしてサトシのセリフは私の励みになります
「経験したことに無駄なことなんかひとつもない！」毎回落ち込んだらこのセリフを思い浮かべてます

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私は動物が大好きなので、YouTubeで好きな動物の動画を観ます。
気持ちが少し軽くなります。
あとは好きな音楽を気分に合わせて聴きます。
家事をやってる時はロック、とか。
これだけでも回避できます。

少し笑えればだいぶラクになります。

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取りあえず、バスタオル口に当ててでかい声で叫びまくります。
泣きたい時は泣きまくります。
無気力になるまで続け、頓服飲んで寝逃げします

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