（7）摂食障害　待っていてくれる人の為に。

7番のスレにさよならの時がきました


今日の朝ごはんは

食パン
お茶漬け（具が人参とキャベツ）

朝から蒸し暑いです


とりあえずここは500レスになります

いつものセリフのようですが

ここまで支えて下さって、ありがとうございました


この掲示板に通いだした時間が長くなるにつれ

沢山の思い出が出来ました

出会いがありました

一つ一つ、大切にします


ありがとう

ありがとうございました。


8番のスレは少し前のレスにリンクがありますので

また仲良くしてくださると嬉しいです

それでは。

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母のように強くなりたいと何度願っただろう

私とは違いポジティブで

体力もあり、我慢強い

なんでも楽しみ人との繋がりも大切に出来る

優しい、強い

そんな母に、憧れる事だけしてなれない


私は、母では無いから


同じ事をしても、違う

疲れの度合い、ストレスの感じ方

生活の中での面白さ、楽しさ、イライラした事

私たちは、家族でも違うもの


母のようにと望んでも

目指す事はしない


それでも私は

お母さんを尊敬してる

大事にしたいと思ってる



あなたは強い

あなたは優しい

あなたに生かされてる

いつかあなたに恩返しをします

少しずつ

ちょっとずつ


今、沢山お世話になる私を、赦してください

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>> 496 削除されたレス ◆apiさんへ

今日も終わろうとしていますね

ご飯を食べるのも制限時間のようなものがあるのですね
apiさんは必死にご飯を食べたのに、怒られてしまうと
確かに悲しいです
自分と相手のペースが合わないと苦しくなりますね
頑張っているのに認めてもらえない気がしてしまって…
そんな中でも生きているのです、まずは自分を褒めましょう
あと、三食エンシュアに変えたのはなぜでしょう？
食べるのが遅いのと、鬱症状でそう切り換えてしまうのですか？

ここで話す事が喜びだと言ってくださってとても嬉しいです
むしろまた来てくださると聞いて私も嬉しいです
あっ、嬉しいばかり言っていますね

apiさんも私も、まずは自分を受け入れてあげる練習をしないといけないようです
いい意味で、自分は駄目だと思う所も必要です
理想の自分はとても大きくて、それが自分にとって苦しいハードルになるのなら
捨ててしまってもいいと思います

apiさんが少しでも元気になれるよう、ポスターの画像を貼っておきます
笑顔をお届けです

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>> 495 少し早いですが、8番のスレを立てましたので ここにアドレスを貼っておきますね 7番のスレもあと少し それだけ皆さんとお話し… ◯カルさん

８番のスレを立ててくださってありがとうございます。
またお邪魔させていただいてよろしきですか？
ここでお話しさせていただくことが、今の私の喜びになっています。

やなせたかきさん作詞のアンパンマン体操のうた、
そんな歌詞だったのですね。

自信を持ちたいとき、勇気をもらえるような気がします。

自分に自信を持つってとても難しいですよね。
私も自信は持てないけれど、
カルさんの言うように、自分を大切にできたらなと思います。
自信をもてない自分も肯定できるようになれたらいいなと思います。

api

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少し早いですが、8番のスレを立てましたので

ここにアドレスを貼っておきますね

7番のスレもあと少し

それだけ皆さんとお話して、足跡が残っているということですね


ありがとうございます

http://mikle.jp/threadres/2486089/

• << 497 ◯カルさん ８番のスレを立ててくださってありがとうございます。 またお邪魔させていただいてよろしきですか？ ここでお話しさせていただくことが、今の私の喜びになっています。 やなせたかきさん作詞のアンパンマン体操のうた、 そんな歌詞だったのですね。 自信を持ちたいとき、勇気をもらえるような気がします。 自分に自信を持つってとても難しいですよね。 私も自信は持てないけれど、 カルさんの言うように、自分を大切にできたらなと思います。 自信をもてない自分も肯定できるようになれたらいいなと思います。 api

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今日の朝ごはんは

バナナ
栄養ドリンク
ゆで卵（ソースをつける）
もろみ酢です

以前産婦人科で体重を計った時は40kgで

それがお昼前

だから夜だと食べ物の重さが加わり41kgくらいになるのかなと思います


運動強迫は弱まってきたので

体を常に動かしていないと落ち着かない

なんて症状は落ち着いてきました

少しでも体型なんてどうでもいいやって

思える瞬間が出来ると

回復へ向かっているのだなと思えて

嬉しいような、心配なような…


自分を信じると書いて自信という

今これを書くのは、この言葉を信じたいから

信じ続ける事

これは本当に難しい

自分に自信が無いと

さらに難しい

少しずつ、少しずつ

自分を大切に出来るようになりたいな



今日は、やなせたかしさん作詞のアンパンマンたいそうの歌詞を書いておきます


もし自信を無くして

くじけそうになったら

いいことだけ　いいことだけ

思い出せ

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紙芝居の結果より先に、ツール・ドおきなわの結果がきました

駄目でした


前回父の絵を描いた時のサイズが四つ切

ツール・ドおきなわの絵はA3だったと思うので

紙が小さくて、可愛かったです

描くと大変なのに、すぐに描けそうと誤解しますね


無事に届いて、そして返ってきてくれてありがとう

作品、大切にします

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>> 491 ◆apiさんへ

もう漫画、読めるのですね
よかったです
一気に読もうとすると疲れるので
最初は1話ずつ読んでみるといいと思います

私の言葉でapiさんが笑ってくれて嬉しいです
今日は先生はちゃんと来られましたか？
優しい先生だといいのですが
apiさんがいじめられたりしないか心配です

今日はショートケアの疲れからか
ごはんは3食ともあまりおいしいと思えませんでした
いけない事なのですが、今日はこれで許してほしいと
誰かに謝っています
外はとても蒸し暑いのでそれで少しバテたのもあるのだと思います

今日は以前出したツール・ドおきなわの結果がきて
落選だったのですが絵は返してもらうようお願いしていて
つい最近出したのに、久しぶりに見る自分の絵をみて思わず笑いました

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>> 489 昨日は夜ご飯の際に寝る前薬を飲むミスをしてしまいました 眠気がくると対抗する事が出来ないと分かっているので 7時半にはお風呂に入… 昨日はお薬をはやく飲んでしまったようですね。
でもよく眠れたようでよかった。

ショートケア、電車から一つ、
緊張すると思うけど、ファイト。
絵を描くのかな。
楽しめますように。

チーズとケーキシロップのトースト、続けられているのですね。
(^_^)
美味しく食べれていますか？

ショートケア、電車、
応援しています。

api

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>> 488 ◆apiさんへ 父の絵の公募は別で作文の部もあって 二つ合わせると去年は50000作くらい応募があったようです 全ての作品、気にな… ◯カルさん

こんにちは。
今頃ショートケアかな。

父の似顔絵、作文の部門もあるのですね。全部で50000作とは！
全部の絵を見てみたいというカルさんの意気込みがすばらしいです。
やはり、皆さんの渾身の出来を見てみたい気持や、いっぱい影響される部分があるのでしょうか。

マンガは今では読めますよ！
ただ読みきる自信がないですね。

そうなんです、医師が定期的に来てくれることになっているのです。
なんできてくれないんだー！
って、怒ってくれてありがとう！思わず笑みが…。
(^_^)
味方になってもらえるだけで、ここでは救われた気持ちになります。
ありがとうございます。

カルさんにもいつも支えがありますように。

api

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昨日は夜ご飯の際に寝る前薬を飲むミスをしてしまいました

眠気がくると対抗する事が出来ないと分かっているので

7時半にはお風呂に入り

8時にはもう布団の中でした

お薬の力は凄いです


早く寝たのに朝早くに目が覚める事は無く

いつも通りの時間に起きました

今日はショートケアの日で、もうすぐ家を出なければいけません

相変わらず緊張しています


電車から、まずは一つ頑張ります



今日の朝ご飯は

食パン（スライスチーズとメイプルシロップ）
ゆで卵です


緊張する

怖い

大丈夫！

• << 491 昨日はお薬をはやく飲んでしまったようですね。 でもよく眠れたようでよかった。 ショートケア、電車から一つ、 緊張すると思うけど、ファイト。 絵を描くのかな。 楽しめますように。 チーズとケーキシロップのトースト、続けられているのですね。 (^_^) 美味しく食べれていますか？ ショートケア、電車、 応援しています。 api

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>> 487 ◆apiさんへ

父の絵の公募は別で作文の部もあって
二つ合わせると去年は50000作くらい応募があったようです
全ての作品、気になるので見てみたいです

小さい頃に漫画を禁止されたのですね
理由はよく分かりませんが、確かに勿体ないような気がします
今も読めないのですか？

お医者さんは定期的に部屋にきてくれるのでしょうか？
すみませんよく分からなくて
今日の調子を尋ねにきてくれるのかなという憶測しか出来ません

入院生活で心の葛藤が激しいと思います
お医者さんどうして早く行ってあげないんだー！
今はお医者さんの存在がある意味大きな支えになると思うので
少しでもapiさんの寂しさが紛れますように

• << 490 ◯カルさん こんにちは。 今頃ショートケアかな。 父の似顔絵、作文の部門もあるのですね。全部で50000作とは！ 全部の絵を見てみたいというカルさんの意気込みがすばらしいです。 やはり、皆さんの渾身の出来を見てみたい気持や、いっぱい影響される部分があるのでしょうか。 マンガは今では読めますよ！ ただ読みきる自信がないですね。 そうなんです、医師が定期的に来てくれることになっているのです。 なんできてくれないんだー！ って、怒ってくれてありがとう！思わず笑みが…。 (^_^) 味方になってもらえるだけで、ここでは救われた気持ちになります。 ありがとうございます。 カルさんにもいつも支えがありますように。 api

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>> 482 ◆apiさんへ いいえ どんなタイミングであれ、お話してくださって私は嬉しいです 入院の苦しみが少しでも和らぐ事を祈ります … ◯カルさん

こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか？

お父さんの絵、来年の四月に結果なのですね。
結構長い期間、公募？審査？するのですね。
何展くらい集まるのでしょうか…。

カルさんはマンガが好きなのですね。
「進撃」シリーズですか。
私は小さい頃に親から禁止されて、それ以来みていません。
(;_;)
マンガがみれたら、もっと世界は広がるはずなのに、
親は残念なことをしてくれました…。(笑)

入院の過ごし方のこと、
自分の治療に専念すべきと言ってくださってありがとうございます。
今日は、医師がなかなか来てくれなくて(これで三日目)、自分の中に不安や疑いがむくむくと膨れ上がっていく気持ちがありました。
そうするともう何もうまくいかなくて、
誰も自分のことみてくれていないと悲しくなってしまいました。

こんな日でした。↓

つまらないことを、ごめんなさい。

カルさんのことば、私もいつも読んでいます。
ありがとうございます。

api

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>> 480 謝られました。 ユキさんが頑張ってるのは分かるし、自閉症もユキさんがなりたくてなった訳じゃないのは分かるけど、こちらも人間だからユキさんと… ◯ユキさん

私の誤解だったのですね。
わかりました。
社会や職場に必要とされたいという思い、わかります。

適当なこといって、ごめんなさい。

ゆっくり休んでください。
ユキさんが穏やかでいられるよう、
お祈りします。

api

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何も出来ない人になってもいい

何もしない人にはなるな


失敗は何か行動をして得た結果だ

その行動をした勇気を、私は称えたい


頭の中で想像を膨らませる前に

行動をしてみる

駄目でもいい

少なからず、すべて自分の想像通りにはならない


それがどんなに素晴らしいものか

それがどんなにつまらないものなのか

自分の目で見、感じ

そうなのかとふに落ちてみるといい

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進撃の巨人

進撃のバハムート

グランブルーファンタジー

覆面系ノイズ


今観ているアニメです


アニメはほとんど深夜に放送されているので

録画しているものを見ます


進撃とタイトルがついているものが二つも、なんという偶然！

しかもどちらも続編です


最近の声優さんは名前を見ても分かりませんが

知っている名前を見つけたら、つい学生の頃に心が戻りそうです

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自分に何かしてくれた人には

ちゃんと恩返しをしよう

言葉でもいい

贈り物でもいい


金額は関係ないんだ

気持ちだから


生きていく時、お金は大切だろう

必要だろう


それでも心を大切に出来る人は

お金の価値に勝る幸せを手に入れると

私は信じていたい

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>> 479 ◯カルさん カルさん、元気で何よりです。 言葉足らずで申し訳ないです。 先月中旬に決まっていたのですが、 なかなか言い出せな… ◆apiさんへ

いいえ
どんなタイミングであれ、お話してくださって私は嬉しいです
入院の苦しみが少しでも和らぐ事を祈ります

今は自分の治療に集中されること
それでいいと思います
自分勝手だと思ってしまったら、それは違うと言い聞かせてあげてくださいね
それでいて疲れたら、ちゃんと休んで下さい
24時間頑張る必要は無いですし
1回駄目だったらこの先全部駄目というわけでもありませんから

父の絵は、公募用でしたのでまだお見せする事は出来ません
ごめんなさい
結果が来年の四月だそうなので、それ以降なら大丈夫です
気長に待ってくださると嬉しいです

• << 487 ◯カルさん こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ お父さんの絵、来年の四月に結果なのですね。 結構長い期間、公募？審査？するのですね。 何展くらい集まるのでしょうか…。 カルさんはマンガが好きなのですね。 「進撃」シリーズですか。 私は小さい頃に親から禁止されて、それ以来みていません。 (;_;) マンガがみれたら、もっと世界は広がるはずなのに、 親は残念なことをしてくれました…。(笑) 入院の過ごし方のこと、 自分の治療に専念すべきと言ってくださってありがとうございます。 今日は、医師がなかなか来てくれなくて(これで三日目)、自分の中に不安や疑いがむくむくと膨れ上がっていく気持ちがありました。 そうするともう何もうまくいかなくて、 誰も自分のことみてくれていないと悲しくなってしまいました。 こんな日でした。↓ つまらないことを、ごめんなさい。 カルさんのことば、私もいつも読んでいます。 ありがとうございます。 api

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>> 477 apiさん、こんにちは。 エンシュア分かります。 鼻から入れるなんて本当に強制なのですね。 カルちゃん、apiさん、実は昨日職… ▲ユキさんへ

お仕事お疲れ様です

ここだけでもユキさんの一生懸命さが伝わりますので
もし同じ職場の方がユキさんの思うように疲れてしまっているのなら
なんだか悔しくて…
どうしてこなくていいと言われたのか聞かれたのでしょうか？

以前漫画で、働いている本人の疲労が目に見えて分かって
それを休ませる為に来るなと声を掛けた上司の話がありました
最近疲労が溜まっているそうなので、そのお話を今思い出して書いてみました
お節介でしたらごめんなさい

そんな中私達の事を応援してくださってありがとう
頑張るユキさんは勇ましくて強くて本当に尊敬出来ます
無理だけはなさらないで、また落ち着いた時にここにきてください

応援しています

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>> 478 ◯ユキさん おかえりなさい。 おつかれさまでした。 しばらく火曜日午後はお休みになったのですね。 疲れさせてしまうのは、誰か… 謝られました。
ユキさんが頑張ってるのは分かるし、自閉症もユキさんがなりたくてなった訳じゃないのは分かるけど、こちらも人間だからユキさんと一緒に仕事するとどうしても疲れちゃうしツライと。
私が良かれと思って声をかけて確認していた（投薬の順番とか）のは手が止まって煩わしいし、逆に私が大丈夫と思って確認していない（発注とか）事でミスや行き違いが起きてフォローが大変だと。

apiさんに必要と言って貰えて嬉しいですが、やはり社会や職場で必要とされたいです。
ワガママでごめんなさい。

私の思い込みでは無いと伝えたくて誤解が苦手でレスをしましたが、しばらくレスを休みます。

• << 486 ◯ユキさん 私の誤解だったのですね。 わかりました。 社会や職場に必要とされたいという思い、わかります。 適当なこといって、ごめんなさい。 ゆっくり休んでください。 ユキさんが穏やかでいられるよう、 お祈りします。 api

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>> 475 ◆apiさんへ 私は元気です それよりapiさんがもう入院されていると聞いて驚いています 中旬というのは、今月の事でしたか 寒い… ◯カルさん

カルさん、元気で何よりです。

言葉足らずで申し訳ないです。
先月中旬に決まっていたのですが、
なかなか言い出せなくて、
間近になって言いました。
ここには昨日から来ています。

優しいことばで気遣ってくれてありがとう。
私らしくいられるように、がんばります。
自分の治療が最優先で、自分のことだけ考えるよう努めています。
人間関係など、目にうつる色々な状況をみてしまうと、緊張したり、心が乱れて辛いので、
自分のことに集中しています。

カルさん、お父さんの絵、無事に送れてよかったですね。
大きな作品になったんですね。
郵便局の方に優しくしてもらって、大切に絵を扱ってくれてよかったですね。
その絵、もしよければみせていただけたらうれしいです。

カルさんもゆっくりしてください。
疲れがいやされますように…。

api

• << 482 ◆apiさんへ いいえ どんなタイミングであれ、お話してくださって私は嬉しいです 入院の苦しみが少しでも和らぐ事を祈ります 今は自分の治療に集中されること それでいいと思います 自分勝手だと思ってしまったら、それは違うと言い聞かせてあげてくださいね それでいて疲れたら、ちゃんと休んで下さい 24時間頑張る必要は無いですし 1回駄目だったらこの先全部駄目というわけでもありませんから 父の絵は、公募用でしたのでまだお見せする事は出来ません ごめんなさい 結果が来年の四月だそうなので、それ以降なら大丈夫です 気長に待ってくださると嬉しいです

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>> 477 ◯ユキさん

おかえりなさい。
おつかれさまでした。

しばらく火曜日午後はお休みになったのですね。
疲れさせてしまうのは、誰かにそう言われたのでしょうか？
もしそうだとしたら、とても辛いですが、
ユキさんがそう思い込んでしまって、余計辛い思いになってしまっていないか心配です。

ユキさんが職場で厳しい闘いをされているのは教えてもらっていますが、
必要とされていないと本当に思われているなら私としても頭にきます。
ユキさんは必要な人です。

職場の勉強を頑張られるとのこと、
応援しています。
辛さを受け入れるのは簡単じゃないと思いますが、
できるだけ心とからだをいたわってあげてくださいね。
ゆっくりしてください。

api

• << 480 謝られました。 ユキさんが頑張ってるのは分かるし、自閉症もユキさんがなりたくてなった訳じゃないのは分かるけど、こちらも人間だからユキさんと一緒に仕事するとどうしても疲れちゃうしツライと。 私が良かれと思って声をかけて確認していた（投薬の順番とか）のは手が止まって煩わしいし、逆に私が大丈夫と思って確認していない（発注とか）事でミスや行き違いが起きてフォローが大変だと。 apiさんに必要と言って貰えて嬉しいですが、やはり社会や職場で必要とされたいです。 ワガママでごめんなさい。 私の思い込みでは無いと伝えたくて誤解が苦手でレスをしましたが、しばらくレスを休みます。

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>> 474 ◯ユキさん ユキさん、体調はいかがですか？ 今日もおつかれさまです。 私は入院しています。 外は出れないので、今日が暑いかわ… apiさん、こんにちは。

エンシュア分かります。
鼻から入れるなんて本当に強制なのですね。

カルちゃん、apiさん、実は昨日職場で、明日からしばらく火曜日の午後はバイトに来ないで良いと言われました。
一緒にいると疲れさせちゃうみたいて。
私は必要とされていないんです。

しばらく携帯を離れて勉強などします。
人間性は直しきれませんが、勉強など出来る事をしようと思いました。
でもしばらくは抗不安薬を飲んで沢山寝たり受け入れたりが先になると思います。

2人の事は応援してます。

• << 481 ▲ユキさんへ お仕事お疲れ様です ここだけでもユキさんの一生懸命さが伝わりますので もし同じ職場の方がユキさんの思うように疲れてしまっているのなら なんだか悔しくて… どうしてこなくていいと言われたのか聞かれたのでしょうか？ 以前漫画で、働いている本人の疲労が目に見えて分かって それを休ませる為に来るなと声を掛けた上司の話がありました 最近疲労が溜まっているそうなので、そのお話を今思い出して書いてみました お節介でしたらごめんなさい そんな中私達の事を応援してくださってありがとう 頑張るユキさんは勇ましくて強くて本当に尊敬出来ます 無理だけはなさらないで、また落ち着いた時にここにきてください 応援しています

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お父さんの絵、無事に送り出すことが出来ました


郵便局で初めてこの大きさでは送れないと言われ

どういう意味か最初は分かりませんでしたが

サイズや重さの説明を受け、ゆうパックにすれば送れると理解出来たので

紙に書いて、お願いしてきました


ゆうパックの紙に書くのは初めてで

説明をちゃんと読んで、太枠の中も何度も確認しながら書きました

受付の方が優しくてとても丁寧な対応をしてくださいました

記入漏れなんかも教えていただいて

それで…大切にしてほしいからとちゃんとこわれものの所にも

〇を書いてくださって嬉しかったです


郵便局内でパニックを起こしていたのに

優しく対応してくださった方に感謝です

あと、無理矢理にでも落ち着こうとして

とりあえず送る事が出来た自分によく頑張ったと一声掛けようと思います


今日はエネルギーを使いました

今は少し疲れているので午後からぼーっとしますね

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>> 473 ◯カルさん おはようございます。 体調はいかがですか？ カルさんが仰るように、今回体重が上がっても、もしかしたらまた減ってしま… ◆apiさんへ

私は元気です
それよりapiさんがもう入院されていると聞いて驚いています
中旬というのは、今月の事でしたか
寒いと孤独を感じやすいような気がします
ここでの会話で、少しでも心が温まりますように

自由が無くなり、辛いのに食べなければいけないなんて
体の為だからといっても仕方が無いという言葉で片付けたくないです
頑張ってというと重荷になりそうで
何と声を掛けていいのか分かりませんが
あなたらしくいてください

• << 479 ◯カルさん カルさん、元気で何よりです。 言葉足らずで申し訳ないです。 先月中旬に決まっていたのですが、 なかなか言い出せなくて、 間近になって言いました。 ここには昨日から来ています。 優しいことばで気遣ってくれてありがとう。 私らしくいられるように、がんばります。 自分の治療が最優先で、自分のことだけ考えるよう努めています。 人間関係など、目にうつる色々な状況をみてしまうと、緊張したり、心が乱れて辛いので、 自分のことに集中しています。 カルさん、お父さんの絵、無事に送れてよかったですね。 大きな作品になったんですね。 郵便局の方に優しくしてもらって、大切に絵を扱ってくれてよかったですね。 その絵、もしよければみせていただけたらうれしいです。 カルさんもゆっくりしてください。 疲れがいやされますように…。 api

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>> 473 ◯ユキさん

ユキさん、体調はいかがですか？
今日もおつかれさまです。

私は入院しています。
外は出れないので、今日が暑いかわかりませんが、いい天気でしょうか。
ユキさんは天気がいい方が調子がいいのかな？

私は食事、頑張っていますよ。
お腹一杯すぎて、苦しくて、辛いけど、耐えています。
食べれない場合は鼻から管をいれて、液体の栄養を入れます。
エンシュアって知ってますか？
あれです。

ユキさんもカルさんも頑張っていると思うと励まされます。

ユキさん、今日も守られますように…。

api

• << 477 apiさん、こんにちは。 エンシュア分かります。 鼻から入れるなんて本当に強制なのですね。 カルちゃん、apiさん、実は昨日職場で、明日からしばらく火曜日の午後はバイトに来ないで良いと言われました。 一緒にいると疲れさせちゃうみたいて。 私は必要とされていないんです。 しばらく携帯を離れて勉強などします。 人間性は直しきれませんが、勉強など出来る事をしようと思いました。 でもしばらくは抗不安薬を飲んで沢山寝たり受け入れたりが先になると思います。 2人の事は応援してます。

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>> 471 ◆apiさんへ 体の不調は心の調子に大きく繋がります 体が疲れていれば悪い事を沢山考えたり不安になりやすかったり apiさんのおっ… ◯カルさん

おはようございます。
体調はいかがですか？

カルさんが仰るように、今回体重が上がっても、もしかしたらまた減ってしまうのではないか…と考えるのは、今は止めようと思います。
意識的にですね。わかりました。
希望をもって、がんばります。

クレヨンには絵に重みがでるのですね。100均のクレヨン侮れません。
お父さんの絵、公募に出すの、少し寂しいですね。
力作を見て、何か感じていただけるといいですね。

実はもう入院しています。
ものすごい量(といってもまだ普通のカロリーには程遠いですが)を食べていて、
お腹がはちきれそうです。
お部屋は寒くて、少し辛いです。

携帯使用時間が決まっているのですが、可能な限りレスさせていただきたいと思います。

api

• << 475 ◆apiさんへ 私は元気です それよりapiさんがもう入院されていると聞いて驚いています 中旬というのは、今月の事でしたか 寒いと孤独を感じやすいような気がします ここでの会話で、少しでも心が温まりますように 自由が無くなり、辛いのに食べなければいけないなんて 体の為だからといっても仕方が無いという言葉で片付けたくないです 頑張ってというと重荷になりそうで 何と声を掛けていいのか分かりませんが あなたらしくいてください

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父の絵は、公募に出すともう帰ってきません

いい絵なので少し寂しいです


せっせと父を送り出す封筒を作ります

模造紙を切って折って

糊やセロハンテープで貼って

宛先や自分の住所を書く

無事に届いて下さい

作品の写真を撮っていないのでまだ作品は封筒の外


君はいい作品になった

君も私の自信に繋がってくれるかな？

繋がってくれるといいな

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>> 468 ◯カルさん 入院治療、辛く苦しい旅と表現してくれてありがとう。 本当に辛くて仕方ありません。 それでも乗り越えてほしいと応援してく… ◆apiさんへ

体の不調は心の調子に大きく繋がります
体が疲れていれば悪い事を沢山考えたり不安になりやすかったり
apiさんのおっしゃる事は合っていると思います
とりあえず元気を出しましょう

今回元気になって、また体重が減ってしまうと考えてしまうのなら
それは頭の中だけでの憶測だって、実際はどうなるか分からないって
少し言い聞かせてみるのもいいかもしれません

入院されてしまうと声を掛ける事は出来ませんが
せめてまずはここにいる間、支えてあげられますように

クレヨンで塗ると色に重みがあると思うんです
色はくっきりで、線も太い
力強い作品を作る時はいいと思います
ちなみにクレヨンは100均です。

• << 473 ◯カルさん おはようございます。 体調はいかがですか？ カルさんが仰るように、今回体重が上がっても、もしかしたらまた減ってしまうのではないか…と考えるのは、今は止めようと思います。 意識的にですね。わかりました。 希望をもって、がんばります。 クレヨンには絵に重みがでるのですね。100均のクレヨン侮れません。 お父さんの絵、公募に出すの、少し寂しいですね。 力作を見て、何か感じていただけるといいですね。 実はもう入院しています。 ものすごい量(といってもまだ普通のカロリーには程遠いですが)を食べていて、 お腹がはちきれそうです。 お部屋は寒くて、少し辛いです。 携帯使用時間が決まっているのですが、可能な限りレスさせていただきたいと思います。 api

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>> 467 カルちゃんこんにちは^ - ^ もろみ酢の便秘改善はデトックスといって身体の悪いものを出すために起きます。 毎日飲んでるとデトックス… ▲ユキさんへ

これがデトックスなのですね
言葉はよく聞きますが試すのは初めてです
毎日飲んでいれば私の体から不純物が減っていくのですね
よしっ、頑張ろう！
まだそのまま、少量を飲んでいるのでよくない顔になります
次回買いだしで三ツ矢サイダーを買って使いましょうか
体に良いって思えるという事、凄い共感出来ます

ユキさんは頑張り屋さんですね
お家でも勉強しようって思うだけで私は凄いと思います
実際に働いていても、まだまだ覚える事は増えていくのですね
駄目じゃないと思います＾＾

ここへのレスは重荷にならない程度に
ぼちぼちでいいんですよ
だって待っていられますから＾＾

産婦人科では少し話をして以前と同じ薬を出してもらいました
今良い体重だそうなのでキープするように言われ少しドキっとしましたが
先生が褒めてくださったので少し嬉しかったです

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>> 466 こんにちは。 入院、とても大変だと思いますが7キロ増えたら何か変わるかもって希望も持っていて欲しいです。 長い間鬱でいるときっか… ◯ユキさん

おつかれさまです。
レスありがとうございます。

入院のこと、応援してくれてありがとうございます。
この治療を乗り越えれば、なにか変わるかもって希望、もって頑張りたいと思います。

そうですね、鬱でいると、自分で変化を起こすのはものすごくエネルギー入ると思います。
ユキさんも旦那さんが髪の毛とか洗ってくれたと前に言っていましたよね。
自分も気分的な落ち込みと、体力的な問題とで、シャワーができないときがありました。

ユキさんも、やる事がたくさんあって大変ですね。
働きながらですから、夜は疲れが出てしまいますよね。
気持ちに余裕持てなくなります。
どうにもならないことかと思いますが、願わくはやれる時間とエネルギーが与えられますように…。

api

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>> 464 ◆apiさんへ 入院が決まっていたのですね それを打ち明けてくれて嬉しいです きっと辛く苦しい旅だと思うので 頑張ってねと軽く言… ◯カルさん

入院治療、辛く苦しい旅と表現してくれてありがとう。
本当に辛くて仕方ありません。
それでも乗り越えてほしいと応援してくれてありがとう。

前にカルさんが、心の治療をしてほしいといってくださいましたね。
体が回復すれば、やっと心の方をみてあげられるんじゃないかと思っています。

カルさん、また助けてください。

あと、お父さんの絵、完成おめでとうございます。
久しぶりのクレヨン、楽しめたようで何よりですね。
油絵のような質感になるんだ…。
絵のことは知らないことばかりで、聞いていて楽しいです。

api

• << 471 ◆apiさんへ 体の不調は心の調子に大きく繋がります 体が疲れていれば悪い事を沢山考えたり不安になりやすかったり apiさんのおっしゃる事は合っていると思います とりあえず元気を出しましょう 今回元気になって、また体重が減ってしまうと考えてしまうのなら それは頭の中だけでの憶測だって、実際はどうなるか分からないって 少し言い聞かせてみるのもいいかもしれません 入院されてしまうと声を掛ける事は出来ませんが せめてまずはここにいる間、支えてあげられますように クレヨンで塗ると色に重みがあると思うんです 色はくっきりで、線も太い 力強い作品を作る時はいいと思います ちなみにクレヨンは100均です。

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>> 463 ▲ユキさんへ お仕事お疲れ様です 最近夜がとても暑いのですが ユキさんはぐっすり眠れていますか？ 途中で目が覚めると眠りの質が落… カルちゃんこんにちは^ - ^

もろみ酢の便秘改善はデトックスといって身体の悪いものを出すために起きます。
毎日飲んでるとデトックスするべき悪いものが身体に無くなるので便秘改善は最初程では無くなると思いますが、それは身体の不純物が減ったからです。
味、苦手でしたら三ツ矢サイダーで割って氷も入れて冷やすと美味しいですよ^ - ^
最初は三ツ矢サイダーをもろみ酢の2倍で。
でも身体がもろみ酢は身体に良いって学習をしてくると原液でも美味しく感じてきます^ - ^

最近レスが遅かったり短かったりでごめんなさい。
やる事（新しい薬の勉強、今までの復習、色んな疾患の勉強）あるのですが、アパートに帰るとやりたくなくなって、やらなきゃ、目が滑って頭に入らない、休んだらやろう、明日こそってうだうだして自己嫌悪や憂鬱やで気持ちに余裕がなくて。
駄目駄目です。

産婦人科、腕の良い先生なんでしょうね^ - ^
良かったです^ - ^

• << 470 ▲ユキさんへ これがデトックスなのですね 言葉はよく聞きますが試すのは初めてです 毎日飲んでいれば私の体から不純物が減っていくのですね よしっ、頑張ろう！ まだそのまま、少量を飲んでいるのでよくない顔になります 次回買いだしで三ツ矢サイダーを買って使いましょうか 体に良いって思えるという事、凄い共感出来ます ユキさんは頑張り屋さんですね お家でも勉強しようって思うだけで私は凄いと思います 実際に働いていても、まだまだ覚える事は増えていくのですね 駄目じゃないと思います＾＾ ここへのレスは重荷にならない程度に ぼちぼちでいいんですよ だって待っていられますから＾＾ 産婦人科では少し話をして以前と同じ薬を出してもらいました 今良い体重だそうなのでキープするように言われ少しドキっとしましたが 先生が褒めてくださったので少し嬉しかったです

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>> 462 削除されたレス こんにちは。

入院、とても大変だと思いますが7キロ増えたら何か変わるかもって希望も持っていて欲しいです。

長い間鬱でいるときっかけが無いと自分から変化を出すのは難しいと思います。

入院がapiさんにとって転機になると良いですね。

apiさんが無事頑張って体調が回復するよう願います☆彡

• << 469 ◯ユキさん おつかれさまです。 レスありがとうございます。 入院のこと、応援してくれてありがとうございます。 この治療を乗り越えれば、なにか変わるかもって希望、もって頑張りたいと思います。 そうですね、鬱でいると、自分で変化を起こすのはものすごくエネルギー入ると思います。 ユキさんも旦那さんが髪の毛とか洗ってくれたと前に言っていましたよね。 自分も気分的な落ち込みと、体力的な問題とで、シャワーができないときがありました。 ユキさんも、やる事がたくさんあって大変ですね。 働きながらですから、夜は疲れが出てしまいますよね。 気持ちに余裕持てなくなります。 どうにもならないことかと思いますが、願わくはやれる時間とエネルギーが与えられますように…。 api

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今日は当日の予約で産婦人科へ行きます

前回予約を入れていたのですが、それだと次回のお薬の開始日に間に合わないのです

今のようにお薬を飲み続け

自然と生理がくるようにしていきます



あと、昨日父の絵が描き終わりました

いい出来です＾＾

久しぶりのクレヨンなのにとても楽しかったです

油絵のようなタッチに出来る

色鉛筆や絵の具とは違った質感

長い時間触れていなかっただけに

ときめきが大きかったです

いろんな画材を触ることが出来て、幸せだね＾＾

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>> 461 ◯カルさん カルさん、正直な言葉をありがとう。 全然変なことじゃないです。 私はカルさんのいう「人と同じことが出来ない」という… ◆apiさんへ

入院が決まっていたのですね
それを打ち明けてくれて嬉しいです
きっと辛く苦しい旅だと思うので
頑張ってねと軽く言うことが出来ません
それでも元気になってほしいと思います
どうせまた体重が戻っても…と先の事を考えず
まずは一つ、入院治療を乗り越えましょう
おっしゃる通り、自分のやりたい事をする為に
私達も信じて待ちます

あなたは本当に優しい方です
今まで何人もの方の心に希望を与えてきて
これから出会う方々にも優しさを与え続けるのだと思います

病気だってきっと克服出来ます
何度も言って申し訳ないのですが
私に力になれる事があれば頼って下さいね
私はもう、沢山助けて頂いて感謝でいっぱいです

• << 468 ◯カルさん 入院治療、辛く苦しい旅と表現してくれてありがとう。 本当に辛くて仕方ありません。 それでも乗り越えてほしいと応援してくれてありがとう。 前にカルさんが、心の治療をしてほしいといってくださいましたね。 体が回復すれば、やっと心の方をみてあげられるんじゃないかと思っています。 カルさん、また助けてください。 あと、お父さんの絵、完成おめでとうございます。 久しぶりのクレヨン、楽しめたようで何よりですね。 油絵のような質感になるんだ…。 絵のことは知らないことばかりで、聞いていて楽しいです。 api

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>> 460 こんばんは^ - ^ apiさん、いつもありがとうございます^ - ^ apiさんも穏やかでいられますように。 カルちゃん、ランニ… ▲ユキさんへ

お仕事お疲れ様です
最近夜がとても暑いのですが
ユキさんはぐっすり眠れていますか？
途中で目が覚めると眠りの質が落ちているような気がして
喉が渇いていなくても、こまめに水分を摂って下さいね

ランニング、褒めてくださってありがとうございます
少しだけ、体力がついたような気がします
相変わらず息切れしていますが＾＾；
私が頑張れるのはここでみんなが頑張っているから
私も何か頑張ろうって思わせてれているからだと思います

1度や2度ではなく、続ける事が大変なところなので
ぼちぼちやってみます

あ、あと昨日もろみ酢を飲んだおかげか
お通じがよかったです＾＾
教えて下さってありがとうございます

• << 467 カルちゃんこんにちは^ - ^ もろみ酢の便秘改善はデトックスといって身体の悪いものを出すために起きます。 毎日飲んでるとデトックスするべき悪いものが身体に無くなるので便秘改善は最初程では無くなると思いますが、それは身体の不純物が減ったからです。 味、苦手でしたら三ツ矢サイダーで割って氷も入れて冷やすと美味しいですよ^ - ^ 最初は三ツ矢サイダーをもろみ酢の2倍で。 でも身体がもろみ酢は身体に良いって学習をしてくると原液でも美味しく感じてきます^ - ^ 最近レスが遅かったり短かったりでごめんなさい。 やる事（新しい薬の勉強、今までの復習、色んな疾患の勉強）あるのですが、アパートに帰るとやりたくなくなって、やらなきゃ、目が滑って頭に入らない、休んだらやろう、明日こそってうだうだして自己嫌悪や憂鬱やで気持ちに余裕がなくて。 駄目駄目です。 産婦人科、腕の良い先生なんでしょうね^ - ^ 良かったです^ - ^

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>> 457 ◆apiさんへ 人と同じように出来ない日々は どこかで悔しさがやってきます けれどある記事を見てこんな考え方もあるのかと学びました… ◯カルさん

カルさん、正直な言葉をありがとう。
全然変なことじゃないです。

私はカルさんのいう「人と同じことが出来ない」ということが何なのか、
具体的にはわからないけれど、
悔しさを感じているのですね。

でも、人は人、自分は自分。
その考え方はそうだなと思います。

私がカルさんに書く言葉、優しいでしょうか？
自分ではそんなつもりはないのですが、
カルさんを甘えさせてしまうような言葉を送っていたならば、慎まなくてはいけないと思います。

昔から、なんとなく共感や受容的な態度が多かった気がします。
私は人に対してちゃんと叱るとか、アドバイスするとか、苦手な方かもしれません。

カルさんにとって、足をひっぱるようなら、少なくしたいです。
できるだけがんばります。

私の摂食障害の克服に役立ちたいと思ってくださり、ありがとうございます。
私はまだ回復のスタートラインにも立てていないので、
カルさんに相談する言葉がみつからないのです。

でも、頑張れそうになったら、ぜひ私の悩みや葛藤にアドバイスをください。

api

• << 464 ◆apiさんへ 入院が決まっていたのですね それを打ち明けてくれて嬉しいです きっと辛く苦しい旅だと思うので 頑張ってねと軽く言うことが出来ません それでも元気になってほしいと思います どうせまた体重が戻っても…と先の事を考えず まずは一つ、入院治療を乗り越えましょう おっしゃる通り、自分のやりたい事をする為に 私達も信じて待ちます あなたは本当に優しい方です 今まで何人もの方の心に希望を与えてきて これから出会う方々にも優しさを与え続けるのだと思います 病気だってきっと克服出来ます 何度も言って申し訳ないのですが 私に力になれる事があれば頼って下さいね 私はもう、沢山助けて頂いて感謝でいっぱいです

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>> 456 ◯カルさん こんにちは。 よかった、大丈夫と言ってもらえて。 自分の生きやすい行動、考え方を模索しているのですね。 自分を探… こんばんは^ - ^
apiさん、いつもありがとうございます^ - ^
apiさんも穏やかでいられますように。

カルちゃん、ランニング凄いです！
私は切羽詰らないと頑張れないので何か必要に迫られているわけで無いのに頑張れるのは本当に凄いです^ - ^

• << 463 ▲ユキさんへ お仕事お疲れ様です 最近夜がとても暑いのですが ユキさんはぐっすり眠れていますか？ 途中で目が覚めると眠りの質が落ちているような気がして 喉が渇いていなくても、こまめに水分を摂って下さいね ランニング、褒めてくださってありがとうございます 少しだけ、体力がついたような気がします 相変わらず息切れしていますが＾＾； 私が頑張れるのはここでみんなが頑張っているから 私も何か頑張ろうって思わせてれているからだと思います 1度や2度ではなく、続ける事が大変なところなので ぼちぼちやってみます あ、あと昨日もろみ酢を飲んだおかげか お通じがよかったです＾＾ 教えて下さってありがとうございます

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ランニング、まだ続けています

2分くらいですが

走るとここに書いてから

走らなかった日は雨だった1日だけ

とりあえず続いています

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喜び

哀しみ

怒り

楽しみ


良い感情悪い感情

全部持って絵を描く

絵を描いていれば、私はそこへ意識をもっていくことが出来る


私の強迫性障害の症状は私だけのもの

受け入れたいのなら、私が変えていくしかない


絵を描いていなければ

私は自分の発言や行動をすべて頭の中で確認し

物の位置を目で追い安心を求め

いつの間にか確認した自分を責め

一生終わらない強迫観念の悪循環へ落ちてしまう


少しずつ、確認をしない努力をする

我慢出来た時間は、今日はいつもより長かったはずだ


大丈夫

一歩一歩だ


何か行動を起こすから

後ろを向いた時に足跡が残るんだ


大丈夫

大丈夫

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>> 456 ◆apiさんへ

人と同じように出来ない日々は
どこかで悔しさがやってきます
けれどある記事を見てこんな考え方もあるのかと学びました
その内容は、同じ事をしていてもストレスの感じ方は違うので
人間みんな違うという考え方も持つといいよというお話でした
親がよく話す、人は人、うちはうちのような言葉ですね

apiさん、最近毎日のように優しい言葉を下さいますね
あなたの言葉で私はとても励まされているし
その反面、甘えないように気を付けています

私は自分のこだわりを弱めていきたいですし
apiさんの摂食障害の克服へのお手伝いもしていきたいです
誰かの力になる事は自分にとって大きな喜びです

apiさんからおいしいという言葉を聞けて
今、嬉しいです

なんだか変な事を書いていますね
恥ずかしいです

• << 461 ◯カルさん カルさん、正直な言葉をありがとう。 全然変なことじゃないです。 私はカルさんのいう「人と同じことが出来ない」ということが何なのか、 具体的にはわからないけれど、 悔しさを感じているのですね。 でも、人は人、自分は自分。 その考え方はそうだなと思います。 私がカルさんに書く言葉、優しいでしょうか？ 自分ではそんなつもりはないのですが、 カルさんを甘えさせてしまうような言葉を送っていたならば、慎まなくてはいけないと思います。 昔から、なんとなく共感や受容的な態度が多かった気がします。 私は人に対してちゃんと叱るとか、アドバイスするとか、苦手な方かもしれません。 カルさんにとって、足をひっぱるようなら、少なくしたいです。 できるだけがんばります。 私の摂食障害の克服に役立ちたいと思ってくださり、ありがとうございます。 私はまだ回復のスタートラインにも立てていないので、 カルさんに相談する言葉がみつからないのです。 でも、頑張れそうになったら、ぜひ私の悩みや葛藤にアドバイスをください。 api

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>> 452 ◆apiさんへ 大丈夫ですよ 何も失礼じゃないです 私もまだ自分の生きやすい行動や、考え方が分からないので 生活の中で探した… ◯カルさん

こんにちは。
よかった、大丈夫と言ってもらえて。

自分の生きやすい行動、考え方を模索しているのですね。
自分を探して試行錯誤する日々は、必ず糧となると信じています。
私もそうですけど…。

カルさんの言葉に力をもらっているのは、私だけじゃないと思います。
以前カルさんは、自分の描く絵で誰かを励ませないだろうか、というようなことを書いていらしたような…それ、言葉においてもう現実になっていると思います。

チーズとはちみつ、合いそうです。
ケーキシロップでも美味しかったのですね。
しょっばいものと甘いものを合わせると意外に美味しいらしいですね。
朝食がおいしく感じられるのは幸せだと思います。
私も三食の中で、一番おいしいのは朝食です
自分で作るからなおさらかな…。


◯ユキさん

今日もお仕事おつかれさまです。
今日は昨日より少し寒いかな…。
体調は大丈夫ですか？
今日も１日力が与えられるようにお祈りしていますね。
(^_^)

api

• << 460 こんばんは^ - ^ apiさん、いつもありがとうございます^ - ^ apiさんも穏やかでいられますように。 カルちゃん、ランニング凄いです！ 私は切羽詰らないと頑張れないので何か必要に迫られているわけで無いのに頑張れるのは本当に凄いです^ - ^

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いいかい？勘違いをしてはいけないよ


弱いから悩むんじゃない

強いから悩むんだ

弱い人は自分の弱さを隠しておくんだ

強い人はそれと向き合うから疲れているんだ


心の病を、弱い人がなる病気だと思うのなら

まずは自分が甘えている事を感じるべきだと思った

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食パンにはちみつをかけてチーズをのせて焼くとおいしいと聞いて

さっそく試そうと思った


…はちみつが無い


というわけでケーキシロップで代用して作ってみました

甘いものとチーズって合うのかなぁと思っていたのですが

おいしかったです


食後にもろみ酢をストレートで飲んでみました

…( ﾟДﾟ)

健康に良さそうな酸味です

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>> 451 ◆apiさんへ

大丈夫ですよ
何も失礼じゃないです

私もまだ自分の生きやすい行動や、考え方が分からないので
生活の中で探したり、こうした掲示板で人の言葉を聞いたり
試行錯誤しながら自分を見つけている状態です

私の言葉が好きといってくださるapiさん
それだけで私は嬉しいです
自分は駄目だと迷っている時、そういった言葉は次を頑張るエネルギーになるのだと
私は思います
一人では生きていけないけれども
一人で生きていけるくらいには成長したいので
少し、頑張らせて下さいね

• << 456 ◯カルさん こんにちは。 よかった、大丈夫と言ってもらえて。 自分の生きやすい行動、考え方を模索しているのですね。 自分を探して試行錯誤する日々は、必ず糧となると信じています。 私もそうですけど…。 カルさんの言葉に力をもらっているのは、私だけじゃないと思います。 以前カルさんは、自分の描く絵で誰かを励ませないだろうか、というようなことを書いていらしたような…それ、言葉においてもう現実になっていると思います。 チーズとはちみつ、合いそうです。 ケーキシロップでも美味しかったのですね。 しょっばいものと甘いものを合わせると意外に美味しいらしいですね。 朝食がおいしく感じられるのは幸せだと思います。 私も三食の中で、一番おいしいのは朝食です 自分で作るからなおさらかな…。 ◯ユキさん 今日もお仕事おつかれさまです。 今日は昨日より少し寒いかな…。 体調は大丈夫ですか？ 今日も１日力が与えられるようにお祈りしていますね。 (^_^) api

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>> 449 ◆apiさんへ チクチクをするのは歯槽膿漏の検査だったのですね 何も言わなかったので大丈夫だと思います そうですね、サークルは… ◯カルさん

なんだか失礼なことを言ってしまったなと思っています。
ごめんなさい。

カルさんの言葉は、今を精一杯生きている証みたいに感じました。
違っていたらごめんなさい。

私はカルさんの言葉が好きで、なぐさめられたり、励まされたりしているのですが、
時々カルさんは泣きながら笑っているのではないかと思うときがあって、
辛くなるときがあります。

でも、それも含めて、
強さや切なさや儚さを感じさせる言葉が好きです。
いつもそれらを届けてくれてありがとう。

食べることは、時間に流されるようにしているとのこと、
それでいいのではないかと私も思うのです。
完全にやれないとき、あまり自分を責めないでくださいね。
カルさんは、カルさんが気づいているよりずっと、素敵な女性です。
(^_^)

カルさん、よく休めますように…。

api

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今は時間に任せるしかないのかもしれない

すぐに答えを求めると、焦って出来る事も出来なくなってしまう


ああしなくちゃ

こんな自分は駄目だ


そんな気持ちを抱きながら、父の絵を描く

モヤモヤをモヤモヤしたまま放っておく


急がば回れ

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>> 443 ◯カルさん おはようございます。 歯茎の検査、痛いですよねー！ 歯槽膿漏があるかどうかを見る検査だったと思います。 チクチクして… ◆apiさんへ

チクチクをするのは歯槽膿漏の検査だったのですね
何も言わなかったので大丈夫だと思います

そうですね、サークルはお金が掛かりますね
apiさんはちゃんと自分で調べられていて偉いです

水島広子先生の本はもう読まれていましたか
apiさんのおっしゃる方は知らない方なので
申し訳ないのですがどんなものなのか分からないです

私はポジティブでいようとしなければ
我儘な所、甘えん坊な所など
自分が嫌だなと思う部分が強く出てしまうので
自分にムチを打って、時々無理をするようにしています
おっしゃる通りそれで食べる事へ繋がってしまうのですが
現状を変える方法を、今は見つける事が出来ないので
少し時間に流されるようにしています

優しい言葉をありがとうございます

• << 451 ◯カルさん なんだか失礼なことを言ってしまったなと思っています。 ごめんなさい。 カルさんの言葉は、今を精一杯生きている証みたいに感じました。 違っていたらごめんなさい。 私はカルさんの言葉が好きで、なぐさめられたり、励まされたりしているのですが、 時々カルさんは泣きながら笑っているのではないかと思うときがあって、 辛くなるときがあります。 でも、それも含めて、 強さや切なさや儚さを感じさせる言葉が好きです。 いつもそれらを届けてくれてありがとう。 食べることは、時間に流されるようにしているとのこと、 それでいいのではないかと私も思うのです。 完全にやれないとき、あまり自分を責めないでくださいね。 カルさんは、カルさんが気づいているよりずっと、素敵な女性です。 (^_^) カルさん、よく休めますように…。 api

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>> 442 カルちゃんへ ロゴを考えるのは、とても難しいです。 シンプルでいて、一目で何を表すものかがわからなくてはいけないからです。 簡潔で… ★サバさんへ

はい
私も作った経験があるので難しいという事は
少し理解しているつもりです
制作意図は確かに凄いです
インタビューなんかの記事で読むと自分では想像もしない
大きく、そして深い意味が込められていて
その意味を知ったうえでもう一度ロゴを見て
こういうところが、こういう要素をいれたのかな？なんて
自分には出来ない発想や形、配置
尊敬できる事ばかりです
空間認識という表現は思いつきませんでした
東京五輪のエンブレムを忘れてしまったので、この後見てみようと思います

耳栓の事は言葉足らずでしたね、ごめんなさい
最近、目を閉じて耳を塞いで
これ以上情報が増えないように一度自分を閉じ込めるんです
パニックを起こす前に、今の情報を整理したり減らしたりしています
甘い事を言ってごめんなさい
あと、コサバさんを傷つけたようですみませんでした

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>> 441 朝でも夜でも^ - ^ 味が苦手なら三ツ矢サイダーで割ると飲みやすいですよ。 ではまたd(￣ ￣) ▲ユキさんへ

三ツ矢サイダーですか（０▲０）
思いもしない組み合わせですね

とりあえず朝に飲んで様子見です＾＾

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>> 445 ◯ユキさん

おかえりなさい。
おつかれさまです。

ゴボウ茶、飲んだら感想伝えますね。

本当だ、猫さん、くたっとしています。
猫さんのこと、よく知らないけれど、前足を投げ出して、かわいい…。
(^_^)

api

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>> 444 apiさんありがとうございます^ - ^

ごぼう茶飲んだら味の感想聞かせて下さい^ - ^

猫ですが、暑いみたいです。

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>> 438 apiさんへ くたくたしてます。 ところで今を乗り越えて、何があるのか分からないです。 休日は仕事の為に休んで、仕事の日は読書や趣… ◯ユキさん

今日もお仕事おつかれさまです。
大変なのに、レスありがとうございます。嬉しいです。

仕事でくたくたに疲れているとき、趣味や本は出来ないですよー。
(>_<)
ユキさん体にムチ打って頑張っておられるのですから…。
でも、せっかくの休日なのに、仕事のために休んで一日が終えて行くのは悲しいですよね。

でも、今のがんばりは、必ずユキさんの糧となっていくと信じています。
猫をなでる瞬間を、幸せと感じられるユキさんの心は素敵です。

私のことを食べるの頑張ってると言ってくださりありがとうございます。
そうですよね、結果が伴っていなくても、できたことを記憶しておくことは大事ですよね。励まされます。

私はまだもろみ酢に出会っていません。
便秘解消にいいという？ゴボウ茶をいただいたことがあります。まだ飲めていませんが…。

ユキさんが今日も１日支えられますように…。

api

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>> 434 ◆apiさんへ 歯医者、無事に終わりました 治療より歯茎の検査が痛かったです＾＾； 長い針のようなものを一つずつ歯茎にさしていく検… ◯カルさん

おはようございます。
歯茎の検査、痛いですよねー！
歯槽膿漏があるかどうかを見る検査だったと思います。
チクチクして痛いですよね。

私も入院中やったことあるのですが、手芸しかやっていなかったと思います。
サークル活動の方がいいのかもしれませんね。
自治体がやっているサークルを調べたことがあるのですが、
お元気な高齢の方が中心で、値段も高く、少し行きづらい感じでした。

水島広子先生の本、一冊は読んだことあります。
わかりやすかったと記憶しています。
カルさんは、この二冊からいい影響を受けたのですね。
私は西園文先生の本から、いい影響を受けました。

昨日はたくさん泣いて、辛かったようですね。
カルさんはいつも自分を奮い立たせてポジティブ思考でいこうとされていて、私はすごいなあと思わされるのですが、
時々ご無理はされていませんか？
ここに吐き出すことによって、元気になれているのならいいのですが…。
ときどき心配になります。
お節介でしたらすみません。

あと、やはりヤケ食いをしてしまうときは、心身にストレスがかかった時なのでしょうか？

api

• << 449 ◆apiさんへ チクチクをするのは歯槽膿漏の検査だったのですね 何も言わなかったので大丈夫だと思います そうですね、サークルはお金が掛かりますね apiさんはちゃんと自分で調べられていて偉いです 水島広子先生の本はもう読まれていましたか apiさんのおっしゃる方は知らない方なので 申し訳ないのですがどんなものなのか分からないです 私はポジティブでいようとしなければ 我儘な所、甘えん坊な所など 自分が嫌だなと思う部分が強く出てしまうので 自分にムチを打って、時々無理をするようにしています おっしゃる通りそれで食べる事へ繋がってしまうのですが 現状を変える方法を、今は見つける事が出来ないので 少し時間に流されるようにしています 優しい言葉をありがとうございます

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>> 439 ★サバさんへ 慰めてくださってありがとうございます 久しぶりの生理で、それでいて昨日はとても蒸し暑い夜だったので 暑さと痛みで深夜… カルちゃんへ

ロゴを考えるのは、とても難しいです。
シンプルでいて、一目で何を表すものかがわからなくてはいけないからです。
簡潔で分かりやすいが第一条件ですが、奥の深さも必要なのです。
ロゴを考えた人の、制作意図を読むと、凄いと思いますよ。
東京五輪のエンブレムも、本採用されたのは、計算され尽くしたデザインになっています。
オリンピックとパラリンピックでは
元のモチーフは同じで、そのまま変化させています。
空間認識が得意な人でないと出来ないデザインです。

耳栓ですが、コサバは聴覚過敏があるのでしています。
聞きたくない事を聞かない為ではないので、カルちゃんには、耳栓はお勧めできません。

• << 448 ★サバさんへ はい 私も作った経験があるので難しいという事は 少し理解しているつもりです 制作意図は確かに凄いです インタビューなんかの記事で読むと自分では想像もしない 大きく、そして深い意味が込められていて その意味を知ったうえでもう一度ロゴを見て こういうところが、こういう要素をいれたのかな？なんて 自分には出来ない発想や形、配置 尊敬できる事ばかりです 空間認識という表現は思いつきませんでした 東京五輪のエンブレムを忘れてしまったので、この後見てみようと思います 耳栓の事は言葉足らずでしたね、ごめんなさい 最近、目を閉じて耳を塞いで これ以上情報が増えないように一度自分を閉じ込めるんです パニックを起こす前に、今の情報を整理したり減らしたりしています 甘い事を言ってごめんなさい あと、コサバさんを傷つけたようですみませんでした

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>> 440 朝でも夜でも^ - ^

味が苦手なら三ツ矢サイダーで割ると飲みやすいですよ。
ではまたd(￣ ￣)

• << 447 ▲ユキさんへ 三ツ矢サイダーですか（０▲０） 思いもしない組み合わせですね とりあえず朝に飲んで様子見です＾＾

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>> 437 こんばんは。 花火、幻想的ですね。 応募はきっと慣れていきますよ。 生理が来て良かったですね。 温泉、雰囲気だけでも楽しめた… ▲ユキさんへ

ありがとうございます
久しぶりにナプキンの袋を開けました
何年も触っていなかったので埃が積んでいましたが…
下着を洗う作業や、ナプキンを捨てる作業
こんな事してたなって思い出す事ばかり

ふと思うのですが、ここ数年生理が無い時間があったのだから
この先、生理が終わるのも遅れるのではないでしょうか

花火、幻想的だと言ってくださってありがとうございます
花火の絵も、みなさんに褒めていただいて喜んでいると思います
感謝ばかりです


この間、母にもろみ酢の話をしたら
昨日さっそく買っておいてくれました
画像にあったものと同じです
どのタイミングで飲むか悩んでいます
何より飲めるのか・・なんて

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>> 436 カルちゃんへ 生理きてよかったね。 温泉はいつでも行けるので がっかりしないで。 次の公募は、まだ考えていないです。 南吉… ★サバさんへ

慰めてくださってありがとうございます
久しぶりの生理で、それでいて昨日はとても蒸し暑い夜だったので
暑さと痛みで深夜に目が覚めてしまい、お手洗いへ向かうと
部屋の灯りがついていて、見てみると
父がゲームをしていました
どうぶつの森です

次の公募はまだ決めていないのですね
サバさんは貼り絵をしているところしか知らないので
絵本のように長い時間掛かる作品作りをされるとどんな作品が出来るのか…
頑張った分、素敵になるんだろなって勝手に想像しています
もともとストーリーがあるとはいえ
それにどんな絵をつけるのか、どのページにどのシーンを入れるのかなんて
考える事も多そうなので、無理しない程度に頑張ってほしいです

ロゴづくり、確かに難しいですよね
コサバさん、凄いです
シンプルなものの方が作りやすいのでしょうか？
それにロゴだと一枚の絵を仕上げるより作業が楽ですから＾＾
学校も楽しそうな授業をやってくれるのですね

あっ、一つお聞きしたいのですが
コサバさんはどんな耳栓をつけていますか？
私も情報を削りたい時に付けたいと思うんです
やはり音の遮断の具合なども耳栓で変わるのでしょうか？

• << 442 カルちゃんへ ロゴを考えるのは、とても難しいです。 シンプルでいて、一目で何を表すものかがわからなくてはいけないからです。 簡潔で分かりやすいが第一条件ですが、奥の深さも必要なのです。 ロゴを考えた人の、制作意図を読むと、凄いと思いますよ。 東京五輪のエンブレムも、本採用されたのは、計算され尽くしたデザインになっています。 オリンピックとパラリンピックでは 元のモチーフは同じで、そのまま変化させています。 空間認識が得意な人でないと出来ないデザインです。 耳栓ですが、コサバは聴覚過敏があるのでしています。 聞きたくない事を聞かない為ではないので、カルちゃんには、耳栓はお勧めできません。

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apiさんへ

くたくたしてます。
ところで今を乗り越えて、何があるのか分からないです。
休日は仕事の為に休んで、仕事の日は読書や趣味が出来なくて。
そもそも時間が余っていても読書し趣味が出来ない（それを鬱というのでしょうか？）

まぁ、とりあえず頑張っていたらいつか霧が晴れるような日が来ると信じてます。
猫を撫でたりとか幸せはありますしね。

ネガティヴ時々ポジティブです。

apiさん、最近食べるの頑張って感じます。
結果もですが、自信とか頑張った記憶とかも大切だと思います^ - ^

良い夢を見てください^ - ^

• << 444 ◯ユキさん 今日もお仕事おつかれさまです。 大変なのに、レスありがとうございます。嬉しいです。 仕事でくたくたに疲れているとき、趣味や本は出来ないですよー。 (>_<) ユキさん体にムチ打って頑張っておられるのですから…。 でも、せっかくの休日なのに、仕事のために休んで一日が終えて行くのは悲しいですよね。 でも、今のがんばりは、必ずユキさんの糧となっていくと信じています。 猫をなでる瞬間を、幸せと感じられるユキさんの心は素敵です。 私のことを食べるの頑張ってると言ってくださりありがとうございます。 そうですよね、結果が伴っていなくても、できたことを記憶しておくことは大事ですよね。励まされます。 私はまだもろみ酢に出会っていません。 便秘解消にいいという？ゴボウ茶をいただいたことがあります。まだ飲めていませんが…。 ユキさんが今日も１日支えられますように…。 api

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>> 427 ★サバさんへ 娘さん、誕生日おめでとうございます( ◠‿◠ ) 一日遅れですが、お祝いの言葉を送ります 20歳、大人ですね 家… こんばんは。

花火、幻想的ですね。
応募はきっと慣れていきますよ。

生理が来て良かったですね。
温泉、雰囲気だけでも楽しめたらよいですね^ - ^

• << 440 ▲ユキさんへ ありがとうございます 久しぶりにナプキンの袋を開けました 何年も触っていなかったので埃が積んでいましたが… 下着を洗う作業や、ナプキンを捨てる作業 こんな事してたなって思い出す事ばかり ふと思うのですが、ここ数年生理が無い時間があったのだから この先、生理が終わるのも遅れるのではないでしょうか 花火、幻想的だと言ってくださってありがとうございます 花火の絵も、みなさんに褒めていただいて喜んでいると思います 感謝ばかりです この間、母にもろみ酢の話をしたら 昨日さっそく買っておいてくれました 画像にあったものと同じです どのタイミングで飲むか悩んでいます 何より飲めるのか・・なんて

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>> 433 ★サバさんへ 花火に見えると言ってくださってありがとうございます 嬉しいです 派手さはありませんが、夜空に開く花火を感じて頂けます… カルちゃんへ

生理きてよかったね。
温泉はいつでも行けるので
がっかりしないで。

次の公募は、まだ考えていないです。
南吉の絵本の公募を、少しずつ進めています。

ロゴは、私は苦手です。
コサバは、得意らしいのだけど。
学校の授業で、ロゴのデザインやったり、自分の名前のロゴ考えて名刺作ったりしています。
ロゴは、パソコンで作りやすいのかな。

• << 439 ★サバさんへ 慰めてくださってありがとうございます 久しぶりの生理で、それでいて昨日はとても蒸し暑い夜だったので 暑さと痛みで深夜に目が覚めてしまい、お手洗いへ向かうと 部屋の灯りがついていて、見てみると 父がゲームをしていました どうぶつの森です 次の公募はまだ決めていないのですね サバさんは貼り絵をしているところしか知らないので 絵本のように長い時間掛かる作品作りをされるとどんな作品が出来るのか… 頑張った分、素敵になるんだろなって勝手に想像しています もともとストーリーがあるとはいえ それにどんな絵をつけるのか、どのページにどのシーンを入れるのかなんて 考える事も多そうなので、無理しない程度に頑張ってほしいです ロゴづくり、確かに難しいですよね コサバさん、凄いです シンプルなものの方が作りやすいのでしょうか？ それにロゴだと一枚の絵を仕上げるより作業が楽ですから＾＾ 学校も楽しそうな授業をやってくれるのですね あっ、一つお聞きしたいのですが コサバさんはどんな耳栓をつけていますか？ 私も情報を削りたい時に付けたいと思うんです やはり音の遮断の具合なども耳栓で変わるのでしょうか？

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絵を描いて、人の力になれないだろうか


少しだけ、漫画や小説で病気の事を描いたりできる人を

いいなって思う

凄いなって尊敬する

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>> 430 ◯カルさん おはようございます。 今日は歯医者、いってらっしゃい。 痛くないと…いいですね。 (>_<) ハナ… ◆apiさんへ

歯医者、無事に終わりました
治療より歯茎の検査が痛かったです＾＾；
長い針のようなものを一つずつ歯茎にさしていく検査です

人の中に入ることはapiさんも考えられていたのですね
同じ気持ちに寄り添えたようで、私も嬉しいです
apiさんの病院には手芸作業あるのですね
次回先生に聞いてみるのはどうでしょう？
手芸以外にも何かしていないのかと
私の病院でも、いろんなプログラムがあるのでもしかすると何か
あるのかもしれません
病院が無理なら、何かサークル参加をしてみるのもどうですか？

あくまで参考にしてほしいという事なので
絶対に言われた通りにしなくちゃってプレッシャーにならないといいのですが

本のタイトルは2冊あって
焦らなくてもいい！「拒食症」「過食症」の正しい治し方と知識
拒食症・過食症を対人関係療法で治す　です
どちらも水島広子という方が書かれています
私はこの二冊を読んで、ほかの本を読むことをやめました

花火の絵、褒めてくださると嬉しいです＾＾

私も、apiさんに言っておいて
自分を褒めたり、完璧主義にしない事とか出来ないので
お話をしつつ、一緒に頑張らせてくださいね

• << 443 ◯カルさん おはようございます。 歯茎の検査、痛いですよねー！ 歯槽膿漏があるかどうかを見る検査だったと思います。 チクチクして痛いですよね。 私も入院中やったことあるのですが、手芸しかやっていなかったと思います。 サークル活動の方がいいのかもしれませんね。 自治体がやっているサークルを調べたことがあるのですが、 お元気な高齢の方が中心で、値段も高く、少し行きづらい感じでした。 水島広子先生の本、一冊は読んだことあります。 わかりやすかったと記憶しています。 カルさんは、この二冊からいい影響を受けたのですね。 私は西園文先生の本から、いい影響を受けました。 昨日はたくさん泣いて、辛かったようですね。 カルさんはいつも自分を奮い立たせてポジティブ思考でいこうとされていて、私はすごいなあと思わされるのですが、 時々ご無理はされていませんか？ ここに吐き出すことによって、元気になれているのならいいのですが…。 ときどき心配になります。 お節介でしたらすみません。 あと、やはりヤケ食いをしてしまうときは、心身にストレスがかかった時なのでしょうか？ api

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>> 429 カルちゃん、作品載せてくれてありがとう。 なんだか、幻想的ですね。 レンコンには、見えなくはないけど 言われなければ、やはり花火に… ★サバさんへ

花火に見えると言ってくださってありがとうございます
嬉しいです
派手さはありませんが、夜空に開く花火を感じて頂けますように

展示会の案内もちゃんと届けてくれていました
こういう企画は作品を大切にしてくれているのだと思えてなんだか嬉しいです
今回は44点の応募だったそう
みなさんの作品、気になります
同じ花火大会からどんなポスターを作るのか
ぜひ勉強したいです

受賞すると結果発表よりも数週間早く連絡が来るのですね
言われると受賞コメントも確かにありますよね
大賞経験のあるサバさんだからこそ聞けるお話ですね
面白いです

サバさんは、次はどの公募に出されるのでしょうか？
私はまだ父の絵が完成に遠いのでそれをぼちぼち作ります
最近はポスターよりもロゴマークの方が募集が多いような気がします

• << 436 カルちゃんへ 生理きてよかったね。 温泉はいつでも行けるので がっかりしないで。 次の公募は、まだ考えていないです。 南吉の絵本の公募を、少しずつ進めています。 ロゴは、私は苦手です。 コサバは、得意らしいのだけど。 学校の授業で、ロゴのデザインやったり、自分の名前のロゴ考えて名刺作ったりしています。 ロゴは、パソコンで作りやすいのかな。

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今日はヤケ食いをして沈んで

明日母とお婆ちゃんとで温泉に行く話が出ていたのに

さっき生理が来て

嬉しいのに、嬉しくないです

上手くいきませんね＾＾；


私の話になりますが

今日は沢山泣いて、やはり

ネガティブ思考やネガティブ発言は

ネガティブを呼ぶのだと思いました

今日なら、いっぱい食べたぞー！

すごいだろー！

いっぱい食べれるなんて幸せだー！

なんて能天気な事を言っている方が

もしかすると幸せを呼ぶのかもしれない


私、悲しいけれど笑います

ポジティブポジティブ

ネガティブだって逆はポジティブ


悲しみが早く終わるように

ニコニコする

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>> 429 カルちゃん、作品載せてくれてありがとう。 なんだか、幻想的ですね。 レンコンには、見えなくはないけど 言われなければ、やはり花火に… ◯サバさん

長女さん、お誕生日おめでとうございます。
ご家族やお仲間さんたちからお祝いされて、愛されていますね。
(^_^)

新美南吉、がんばっておられるのですね。
応援しています。

私は相変わらずぐだぐだしています。
あまり本にも集中できません。
こんなときもありますね。


◯ユキさん

今日は暑いみたいですね。
休息、あまりとれないかもしれませんが、しばしの間でもからだが休まるようお祈りしています。

api

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>> 426 ◆apiさんへ 昨日の絵手紙はハナショウブという花を描きました 紫色で、花も大きく 何より美しいです お話を聞いていると、こ… ◯カルさん

おはようございます。
今日は歯医者、いってらっしゃい。
痛くないと…いいですね。
(>_<)

ハナショウブ、きれいですよね。
カルさんがどんな風に描いたのか気になります。
絵手紙って、もらうとすごく嬉しいですよね。
(^_^)

私のこと、色々アドバイスくださり、ありがとうございます。
小さなことでもほめる
人に認められることをする
60点でよしとする

今からでもすぐにできそうなのは、小さなことでもほめる、でしょうか。
正直、日常でほめることを見つけるのが難しいのですが、
カボチャのことや小さなことでも、見つける努力が大切ですよね。

人に認められることをする…これ、私がとても望んでいることです。

カルさんの言われたように、
人の中に入っていくことが治療になるのではという指摘、
私もその通りだと思います。
カルさんに言い当てられて、びっくりしました。私のこと、この中でしか知らないのに…。
カルさんの想像力と鋭さに、脱帽です。

ショートケアみたいなもの、行ってみたいですね。
私の行っている病院には手芸をする取り組みがあることはあるのですが、
私は手芸がとても苦手で。
集う子達も10代の入院患者さんが主なので、行きにくいのです。

でも本当に、人の中に入っていくことしたいです。
前は教会に週２回行けていましたが、今は体力的に厳しくなり、実質引きこもりみたいになっています。
これじゃあだめだと思います。

カルさん、私今はどうしても言い訳みたいになってしまって、
時間がかかりそうです。

体重のことも、医師の言うことが絶対ではないということ、教えてくださってありがとうございます。
私は暗示にかかったように、そうならなければいけない！と思っていました。
カルさんの指摘、勉強になります。

カルさんが待っていてくれると言ってくださったこと、心強いです。
ありがたいです。

あと、カルさんが読んだ本、知りたいです。
あまり読まない方がいいとのことですが、
カルさんが参考になった本でおすすめはありますでしょうか？
気が向いたら、読んでみたいです。

あと、花火の絵、素敵です。
サバさんの言われるように、幻想的です。
闇夜に浮かんでいる青白い花火。
カルさんが懸命に描かれたような気がして、心をひきつけられます。
見せてくださって、ありがとうございます。
api

• << 434 ◆apiさんへ 歯医者、無事に終わりました 治療より歯茎の検査が痛かったです＾＾； 長い針のようなものを一つずつ歯茎にさしていく検査です 人の中に入ることはapiさんも考えられていたのですね 同じ気持ちに寄り添えたようで、私も嬉しいです apiさんの病院には手芸作業あるのですね 次回先生に聞いてみるのはどうでしょう？ 手芸以外にも何かしていないのかと 私の病院でも、いろんなプログラムがあるのでもしかすると何か あるのかもしれません 病院が無理なら、何かサークル参加をしてみるのもどうですか？ あくまで参考にしてほしいという事なので 絶対に言われた通りにしなくちゃってプレッシャーにならないといいのですが 本のタイトルは2冊あって 焦らなくてもいい！「拒食症」「過食症」の正しい治し方と知識 拒食症・過食症を対人関係療法で治す　です どちらも水島広子という方が書かれています 私はこの二冊を読んで、ほかの本を読むことをやめました 花火の絵、褒めてくださると嬉しいです＾＾ 私も、apiさんに言っておいて 自分を褒めたり、完璧主義にしない事とか出来ないので お話をしつつ、一緒に頑張らせてくださいね

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>> 427 ★サバさんへ 娘さん、誕生日おめでとうございます( ◠‿◠ ) 一日遅れですが、お祝いの言葉を送ります 20歳、大人ですね 家… カルちゃん、作品載せてくれてありがとう。

なんだか、幻想的ですね。
レンコンには、見えなくはないけど
言われなければ、やはり花火に見えます。

いいなと思う人もいると思います。
福山市役所で、作品展示されるので
たくさんの人に観てもらえます。

私は、相変わらず、新美南吉のをやりつつ、出せそうな公募に挑戦しています。

最優秀賞や表彰式があるコンクールは、結果発表よりも数週間早く、本人に電話連絡来ます。
受賞コメントも結果発表時に載せるために、あらかじめ聞かないといけないし、新幹線や宿を取ったりしないといけないので、結果発表よりも
1ヶ月ぐらい前に連絡来る所もあります。

• << 431 ◯サバさん 長女さん、お誕生日おめでとうございます。 ご家族やお仲間さんたちからお祝いされて、愛されていますね。 (^_^) 新美南吉、がんばっておられるのですね。 応援しています。 私は相変わらずぐだぐだしています。 あまり本にも集中できません。 こんなときもありますね。 ◯ユキさん 今日は暑いみたいですね。 休息、あまりとれないかもしれませんが、しばしの間でもからだが休まるようお祈りしています。 api
• << 433 ★サバさんへ 花火に見えると言ってくださってありがとうございます 嬉しいです 派手さはありませんが、夜空に開く花火を感じて頂けますように 展示会の案内もちゃんと届けてくれていました こういう企画は作品を大切にしてくれているのだと思えてなんだか嬉しいです 今回は44点の応募だったそう みなさんの作品、気になります 同じ花火大会からどんなポスターを作るのか ぜひ勉強したいです 受賞すると結果発表よりも数週間早く連絡が来るのですね 言われると受賞コメントも確かにありますよね 大賞経験のあるサバさんだからこそ聞けるお話ですね 面白いです サバさんは、次はどの公募に出されるのでしょうか？ 私はまだ父の絵が完成に遠いのでそれをぼちぼち作ります 最近はポスターよりもロゴマークの方が募集が多いような気がします

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今日は歯医者へ行きます

以前ヤケ食いをした際に銀歯が取れてしまったので

それをくっつけてもらってきますね

それともうチューイングガムは食べないようにしようと思います

二次災害防止です＾＾

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>> 425 カルちゃん、おはようございます。 昨日は、長女の誕生日で久しぶりに 家族揃っての外食に行って来ました。 昨日で20歳になりました。… ★サバさんへ

娘さん、誕生日おめでとうございます( ◠‿◠ )
一日遅れですが、お祝いの言葉を送ります
20歳、大人ですね
家族で外食も楽しそうです
バイトや友人関係にも恵まれているようで、お話を聞いているだけでも
キラキラしていて眩しいです

私の花火はこんなのでした
サバさんの花火とはまた違った雰囲気に仕上がったなーと
レンコン花火と名付けています

ツール・ドおきなわはまだ早くはないですか？
まだ6月も始まったばかりですが
もしやこれくらいに結果が届くのでしょうか？

公募を出すと、中旬や下旬って何日からだろうって考えるようになりました
紙芝居が中旬、ツール・ドおきなわが下旬なので
カレンダーを見ながらソワソワしています
とりあえず落ち着こうとはするのですが
心のどこかでどうなんだろうって気にしている私がいます

サバさんの作品、気になります

• << 429 カルちゃん、作品載せてくれてありがとう。 なんだか、幻想的ですね。 レンコンには、見えなくはないけど 言われなければ、やはり花火に見えます。 いいなと思う人もいると思います。 福山市役所で、作品展示されるので たくさんの人に観てもらえます。 私は、相変わらず、新美南吉のをやりつつ、出せそうな公募に挑戦しています。 最優秀賞や表彰式があるコンクールは、結果発表よりも数週間早く、本人に電話連絡来ます。 受賞コメントも結果発表時に載せるために、あらかじめ聞かないといけないし、新幹線や宿を取ったりしないといけないので、結果発表よりも 1ヶ月ぐらい前に連絡来る所もあります。
• << 437 こんばんは。 花火、幻想的ですね。 応募はきっと慣れていきますよ。 生理が来て良かったですね。 温泉、雰囲気だけでも楽しめたらよいですね^ - ^

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>> 423 ◯カルさん 今日は絵手紙教室、おつかれさまでした。 今日はどんな絵手紙をかかれたのでしょうか…。 (^_^) 今は強迫の治療… ◆apiさんへ

昨日の絵手紙はハナショウブという花を描きました
紫色で、花も大きく
何より美しいです

お話を聞いていると、この3つのアドバイスを参考にしてほしいと思いました
どんなに小さな事でもいい、やれる事をやってみる
人に認められる事をする
完璧を目指さず、60点合格にする

それから、体重は確かに健康状態を現す指針にはなると思いますが
人それぞれ適正体重が違うという事も知っていてほしいです
apiさんにはapiさんに合う体重がある
お医者さんでは平均的な数字で判断しますが
あくまで参考程度にみていてください

私はapiさんの身長や体重の体の事、それに今の生活環境、apiさんの気持ち
全部はちゃんと理解出来ていないと思います
だから私の言葉も参考にする、くらいでいいのですよ

apiさんの環境を変える為に、もう少し人の中へ入る方法はありませんか？
体力の事も考慮して、無理のない程度に
私にはapiさんは人の中へ入る方が治療に向いているような気がします
それこそ、私の通うようなショートケアなんてあるのなら、行かれたほうが
良くなると思います

人と比べなくていいんです
駄目だって思ってもいいんです
自分を褒めてあげてくださいね

私の質問に答えてくださってありがとう
apiさんが頑張ってるの、私たちは少しでも分かっているつもりですし
応援したいって思っています
だからいつまでも待ちますね

• << 430 ◯カルさん おはようございます。 今日は歯医者、いってらっしゃい。 痛くないと…いいですね。 (>_<) ハナショウブ、きれいですよね。 カルさんがどんな風に描いたのか気になります。 絵手紙って、もらうとすごく嬉しいですよね。 (^_^) 私のこと、色々アドバイスくださり、ありがとうございます。 小さなことでもほめる 人に認められることをする 60点でよしとする 今からでもすぐにできそうなのは、小さなことでもほめる、でしょうか。 正直、日常でほめることを見つけるのが難しいのですが、 カボチャのことや小さなことでも、見つける努力が大切ですよね。 人に認められることをする…これ、私がとても望んでいることです。 カルさんの言われたように、 人の中に入っていくことが治療になるのではという指摘、 私もその通りだと思います。 カルさんに言い当てられて、びっくりしました。私のこと、この中でしか知らないのに…。 カルさんの想像力と鋭さに、脱帽です。 ショートケアみたいなもの、行ってみたいですね。 私の行っている病院には手芸をする取り組みがあることはあるのですが、 私は手芸がとても苦手で。 集う子達も10代の入院患者さんが主なので、行きにくいのです。 でも本当に、人の中に入っていくことしたいです。 前は教会に週２回行けていましたが、今は体力的に厳しくなり、実質引きこもりみたいになっています。 これじゃあだめだと思います。 カルさん、私今はどうしても言い訳みたいになってしまって、 時間がかかりそうです。 体重のことも、医師の言うことが絶対ではないということ、教えてくださってありがとうございます。 私は暗示にかかったように、そうならなければいけない！と思っていました。 カルさんの指摘、勉強になります。 カルさんが待っていてくれると言ってくださったこと、心強いです。 ありがたいです。 あと、カルさんが読んだ本、知りたいです。 あまり読まない方がいいとのことですが、 カルさんが参考になった本でおすすめはありますでしょうか？ 気が向いたら、読んでみたいです。 あと、花火の絵、素敵です。 サバさんの言われるように、幻想的です。 闇夜に浮かんでいる青白い花火。 カルさんが懸命に描かれたような気がして、心をひきつけられます。 見せてくださって、ありがとうございます。 api

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>> 422 花火大会のポスターの落選通知が先ほど届きました 落ちているのに、不思議と笑っている私がいて ちゃんと頑張ったんだなって自分を… カルちゃん、おはようございます。

昨日は、長女の誕生日で久しぶりに
家族揃っての外食に行って来ました。
昨日で20歳になりました。
酒屋でのバイトも続いていて、
バイト先の先輩やパートの主婦の方々にも、可愛がって貰っているようで、個々から誕生日プレゼントを
頂いたようです。
日曜日は、友達と枚方パークに戦隊ショーを見に行くそうで、そこでお返しにお土産買って渡すそうです。

花火のポスター、今回は残念でしたね。
今年は、どんな作品が選ばれたのか気になりますが、それよりもカルちゃんの作品が気になります。
もし、よかったら見せて下さい。

紙芝居も、もうすぐ結果がわかりますね。
私は、ツールド沖縄が気になっています。6月末までに連絡なので、そろそろかな。来なければ今年もダメだったと言う事で、またいずれにしても、結果発表後に、ここに載せさせていただきますね。

• << 427 ★サバさんへ 娘さん、誕生日おめでとうございます( ◠‿◠ ) 一日遅れですが、お祝いの言葉を送ります 20歳、大人ですね 家族で外食も楽しそうです バイトや友人関係にも恵まれているようで、お話を聞いているだけでも キラキラしていて眩しいです 私の花火はこんなのでした サバさんの花火とはまた違った雰囲気に仕上がったなーと レンコン花火と名付けています ツール・ドおきなわはまだ早くはないですか？ まだ6月も始まったばかりですが もしやこれくらいに結果が届くのでしょうか？ 公募を出すと、中旬や下旬って何日からだろうって考えるようになりました 紙芝居が中旬、ツール・ドおきなわが下旬なので カレンダーを見ながらソワソワしています とりあえず落ち着こうとはするのですが 心のどこかでどうなんだろうって気にしている私がいます サバさんの作品、気になります

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>> 422 花火大会のポスターの落選通知が先ほど届きました 落ちているのに、不思議と笑っている私がいて ちゃんと頑張ったんだなって自分を… ◯カルさん

花火大会のポスター、おつかれさまでした。
ちゃんと頑張ったって、自分を褒めること、
カルさん、やっていて、素敵です。
私も見習わないと…。


◯ユキさん

お仕事おつかれさまです。
ぐっすり休めていますように。

api

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>> 421 ◆apiさんへ そうですね、今は強迫性障害の治療がメインだと思います 私の通っている病院は先生と1,2分話して あとはショートケア… ◯カルさん

今日は絵手紙教室、おつかれさまでした。
今日はどんな絵手紙をかかれたのでしょうか…。
(^_^)

今は強迫の治療が主なのですね。
1.2分話をするくらいなのですね。

カボチャを食べれたとか、些細なことではないと言ってくださって、勇気づけられます。
自分ではなかなか思えなくて…。

体重計も、さよならできたらいいです。
私の行ってる病院は厳しくて、毎回パンツ一枚に病衣だけ着て、体重測定をさせられます。
その結果を見ながら、話をします。
だからか、体重は絶対という意識が強くあります。

心を治してほしいと思ってくださったこと…ありがとうございます。
カルさんの気持ちがあたたかくて、自分にはもったいないです。

好きなことをみつけて、やってみるということ…。
それをするためにも、今本当に体力がないところを、どうにかしなければと思います。
医師からは、今は身体的な治療が必要と言われています。
それはその通りです。
でも、根本的に心が治らないと、この病気は治りませんよね。
私自身繰り返すのは、心が治っていないからだと思います。

あと、自分が許せない量のごはんを食べたとき、どうなるか…。
入院している時は、すごい量を食べますが、何にもなりません。お腹はパンパンになりますが…。
自宅にいる時は、許せない量のごはんを食べることがほとんどありません。
胃がいっぱいにならない範囲でいつもおさめてしまいます。

書いていて、情けなくなります。
カルさんの気持ちを踏みにじるようで、申し訳ないです。

api

• << 426 ◆apiさんへ 昨日の絵手紙はハナショウブという花を描きました 紫色で、花も大きく 何より美しいです お話を聞いていると、この3つのアドバイスを参考にしてほしいと思いました どんなに小さな事でもいい、やれる事をやってみる 人に認められる事をする 完璧を目指さず、60点合格にする それから、体重は確かに健康状態を現す指針にはなると思いますが 人それぞれ適正体重が違うという事も知っていてほしいです apiさんにはapiさんに合う体重がある お医者さんでは平均的な数字で判断しますが あくまで参考程度にみていてください 私はapiさんの身長や体重の体の事、それに今の生活環境、apiさんの気持ち 全部はちゃんと理解出来ていないと思います だから私の言葉も参考にする、くらいでいいのですよ apiさんの環境を変える為に、もう少し人の中へ入る方法はありませんか？ 体力の事も考慮して、無理のない程度に 私にはapiさんは人の中へ入る方が治療に向いているような気がします それこそ、私の通うようなショートケアなんてあるのなら、行かれたほうが 良くなると思います 人と比べなくていいんです 駄目だって思ってもいいんです 自分を褒めてあげてくださいね 私の質問に答えてくださってありがとう apiさんが頑張ってるの、私たちは少しでも分かっているつもりですし 応援したいって思っています だからいつまでも待ちますね

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花火大会のポスターの落選通知が先ほど届きました


落ちているのに、不思議と笑っている私がいて

ちゃんと頑張ったんだなって自分を褒めました

あちらに作品も無事に届いて、自分の描いた絵もちゃんと審査してくださって…

参加賞には可愛いメモ帳が届きました

クリアファイルもなかなか素敵ですよ＾＾


蒲鉾板の時はネットで確認だけだったのですが

今回は封筒で届いたので

それだけでも嬉しいです


郵便屋さんがポストに入れて

ポストをのぞいたら自分宛の封筒があって

どこからか、何の公募だなんていろいろ見て

ドキドキしながら封筒を開ける

この流れだけで、私は楽しい


良い、経験をさせてくれたんだね＾＾

• << 424 ◯カルさん 花火大会のポスター、おつかれさまでした。 ちゃんと頑張ったって、自分を褒めること、 カルさん、やっていて、素敵です。 私も見習わないと…。 ◯ユキさん お仕事おつかれさまです。 ぐっすり休めていますように。 api
• << 425 カルちゃん、おはようございます。 昨日は、長女の誕生日で久しぶりに 家族揃っての外食に行って来ました。 昨日で20歳になりました。 酒屋でのバイトも続いていて、 バイト先の先輩やパートの主婦の方々にも、可愛がって貰っているようで、個々から誕生日プレゼントを 頂いたようです。 日曜日は、友達と枚方パークに戦隊ショーを見に行くそうで、そこでお返しにお土産買って渡すそうです。 花火のポスター、今回は残念でしたね。 今年は、どんな作品が選ばれたのか気になりますが、それよりもカルちゃんの作品が気になります。 もし、よかったら見せて下さい。 紙芝居も、もうすぐ結果がわかりますね。 私は、ツールド沖縄が気になっています。6月末までに連絡なので、そろそろかな。来なければ今年もダメだったと言う事で、またいずれにしても、結果発表後に、ここに載せさせていただきますね。

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>> 420 ◆apiさんへ

そうですね、今は強迫性障害の治療がメインだと思います
私の通っている病院は先生と1,2分話して
あとはショートケアに来て頑張ろうという体制のように思います
摂食障害の話をする以前にほとんど話をしません
一言二言強迫が強い事を話して、飲んでいるお薬の確認
予約、ショートケア頑張ろう
そんな流れです

私の生活や気持ちがapiさんの参考になるようなら
力になれているようで嬉しいです＾＾
私こそありがとうございます

apiさんが以前の自分と比べたら小さな変化をおこせるようになった
それに気づいたのならまず一つ自分を褒める
少しカロリーを増やした自分をまた褒める
朝ごはんにカボチャを追加した自分を褒める
私はこれが些細な事とは思えないので話してくださると嬉しいです＾＾
よく頑張りました

本音を言うと、もう体重計とさよならしてほしいです
apiさんには、数字ではなく心を大切にしてほしいから…

実はその本、見かけた事だけあるんです
摂食障害を治したくて書店で必死に摂食障害って探していた時に
見た事があります
私もいくつかオススメの本があるので、知りたくなったらまた言ってください

空腹感と満腹感のお話
それを聞いて、やはりapiさんは心の治療が必要なのだと思いました
摂食障害を治そうとせず、好きな事を見つけてはじめてみる
先ほど話した事と矛盾してしまいますが、摂食障害の本を
読みすぎないようにする方が私はいいと思います

私は空腹感も満腹感も分からない時期がありました
詳しく書くと長くなるので省略しますが、どちらも少しずつ甦ってきました

一つ気になったのですが踏み込みすぎる質問だったらごめんなさい
apiさんは、自分が許せない量のごはんを食べると、どうなるのですか？

• << 423 ◯カルさん 今日は絵手紙教室、おつかれさまでした。 今日はどんな絵手紙をかかれたのでしょうか…。 (^_^) 今は強迫の治療が主なのですね。 1.2分話をするくらいなのですね。 カボチャを食べれたとか、些細なことではないと言ってくださって、勇気づけられます。 自分ではなかなか思えなくて…。 体重計も、さよならできたらいいです。 私の行ってる病院は厳しくて、毎回パンツ一枚に病衣だけ着て、体重測定をさせられます。 その結果を見ながら、話をします。 だからか、体重は絶対という意識が強くあります。 心を治してほしいと思ってくださったこと…ありがとうございます。 カルさんの気持ちがあたたかくて、自分にはもったいないです。 好きなことをみつけて、やってみるということ…。 それをするためにも、今本当に体力がないところを、どうにかしなければと思います。 医師からは、今は身体的な治療が必要と言われています。 それはその通りです。 でも、根本的に心が治らないと、この病気は治りませんよね。 私自身繰り返すのは、心が治っていないからだと思います。 あと、自分が許せない量のごはんを食べたとき、どうなるか…。 入院している時は、すごい量を食べますが、何にもなりません。お腹はパンパンになりますが…。 自宅にいる時は、許せない量のごはんを食べることがほとんどありません。 胃がいっぱいにならない範囲でいつもおさめてしまいます。 書いていて、情けなくなります。 カルさんの気持ちを踏みにじるようで、申し訳ないです。 api

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>> 416 ◆apiさんへ apiさんのお祈りのおかげか、昨日はスムーズに病院が終わりました サブウェイの野菜おいしいですよね apiさん… ◯カルさん

apiです。
昨日は病院スムーズに終えたようで何よりでした。
よければ、今主に治療されているのは、強迫症状についてですか？
摂食については、話をしますか？

行きなりの質問でごめんなさい。

カルさんの食事を聞けるのは、私にとって大きいことです。
回復された方がどのような食事をされているのか…。
それだけでなく、心の葛藤、そこに込められる意志など、
カルさんがありのままを綴ってくださるので、自分を振り返させられます。
それは今の自分に必要なことです。
だから本当にお礼を言いたいです。
ありがとうございます。

体重を上げるのではなく、まずはキープするという意識。
正直に言うと、キープも出来ていないのです。
減らしたいわけじゃないのです。
でもカルさんの言ってくださった、小さなことを変化させること。
これは、昔の自分に比べたら、できるようになったかもしれません。
今朝もいつもの朝食にカボチャをプラスして食べられました。
あと、お昼も、いつものサラダではなく、もう少しカロリーのあるサラダを食べることがあります。
購入するときは、本当にドキドキします。
自分に暗示をかけて、
「賞味期限が新しい方を買う！」として、挑みます。

そんなことは些細なことで、言うのに値しないと思っていましたが、
カルさんが提案してくださったので、今言うことができました。
こんなことでいいのでしょうか？
今ひとつ結果(体重)がともなっていないので、意味がないと思っているのです。

あと、エドの本についての説明が、私は説明するのが本当に苦手で…。
(>_<)
「私は、摂食障害を自分自身とは別の独自の存在、独特の考えや人格をもった存在としてとらえる」
と本にありました。
これだけじゃわかりませんよね。
できれば本を読んで確かめていただければと思うのですが、
結構分厚いし、外国の人が書いたものなので、少し癖があって、好き好きがあると思うので、あまりおすすめするのもどうかと…。
また興味が出てきたら紹介させていただきますので、教えてください。

あと、空腹感と満腹感ですが、満腹感は感じるのですが、空腹感はあまり感じません。
入院すると、満腹感で吐きそうになります。
カルさんは回復前と、回復された今と、変化はありますか？

またまた長くなりました。
読んでいただいて、ありがとうございます。

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>> 410 apiさんへ、 少し寝たらこんな時間にΣ（・□・；） 沢山寝たおかげで身体は少し楽になりました。 ありがとうございます^ - ^ … ◯ユキさん

apiです。
あいにくの雨ですが、体調はいかがですか？
お仕事おつかれさまです。
今日からまた支えられますように。

もろみ酢、液体で飲んでいるのですね。
私も個体は少し抵抗があったので、液体があると聞いてほっとしています。
どんな味なのだろう…。
クエン酸が入っているのですね。
お肌と便秘に効くとはいいですね！
カルさん同様、便秘です。
便を柔らかくする薬、腸の動きを良くする薬、下剤と三種類飲んで、やっと出る感じです。
あまり薬の飲みすぎはよくないと知っているのですが、もう慢性的な便秘で…。
できれば、もろみ酢や食品などで、改善できたらいいのですが…。
もろみ酢、探してみます。

にんにくの学名はアリウムなんですか。
なるほど、アリナミンと似ています。
(^_^)
皆さん言われるように、ユキさんは博識です。
教えていただいて勉強になります。
ありがとうございます。

今日はなんだか調子が悪いです。
でも朝ごはんにカボチャをプラスして食べられました。

本を読むのも集中力がいりますね。
最近ちっとも読めていません。

api

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体重が安定して月経治療を開始


産婦人科でもらったお薬を飲む

最初の11日間は1種類

その後一つ別のお薬を増やしてまた11日間

それが済んだら5日以内に生理がくる

生理…久しぶりです

埃かぶったナプキンの袋を久しぶりに出して

ポーチに入れて、持ち歩く

こんな事、ずっとしていたのだと懐かしむ


量は、どんなものだろう

色は、どんなものだろう

ブルーベリーのようなものはまた出るのだろうか

あの独特の痛みはないだろうか

貧血でふらふらしないだろうか

…なるべく早く気づいて、下着の汚れは最小限に


あっ…

私変な事を書いていますね

久しぶりで、どきどきするのです

不安よりも、どんなものだったんだろうって

感覚を頭の中で探り、思い出して整理しているようです

それだけ長い時間、私には無かったのです



今日は今からお昼まで絵手紙教室に行ってきます

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>> 410 apiさんへ、 少し寝たらこんな時間にΣ（・□・；） 沢山寝たおかげで身体は少し楽になりました。 ありがとうございます^ - ^ … ▲ユキさんへ

ユキさんの知識には驚かされています
本当に物知りですね

もろみ酢は私は初めて見ましたが
便秘にもいいのですね
すぐ便秘になるのでメモしておこうかと＾＾
時々下剤で出すのですが、それだと自然なお通じから離れてしまいますから
便秘の改善情報は収集する事が多いです

あと産婦人科でいただいたお薬が一昨日飲み終わって
先生によると2～5日の間に生理がくるそう
暑いのにやだな…なんて＾＾
生理と便秘も関係があると聞きました
元々貧血もよくなるので気をつけなくちゃです

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>> 405 ◯カルさん apiです。 今日は病院とのこと…。 雨の中、大変ですね。 守られますように。 サブウェイのこと、嬉しいと言っ… ◆apiさんへ

apiさんのお祈りのおかげか、昨日はスムーズに病院が終わりました

サブウェイの野菜おいしいですよね
apiさんも野菜増量を頼んでいて同じで嬉しいです
時価はローストチキンを頼んでみようかな

私のごはんを変だと言わないでくださってありがとうございます
少しでもapiさんを励ませるように、私頑張ります
くじけそうな時はこの掲示板を見て、ここでみんな頑張っているから私も頑張ろうと
気合いをいれています

今ふと思ったのですが、体重を増やすを目標にすると気が重くなるので
現状をキープする事から始めるのはどうでしょう？
それからこれは提案ですが
出来る時だけでいいので、食べるものを変えてみてください
特に朝は決まったものを食べるとおっしゃっていました
かぼちゃを食べていたようにプラスするのもよし
いつも食べているものの一つを違うおかずにするもよしです

小さな事に変化をつける事はいい事だと思います＾＾

apiさんの読んでおられる本
エドを自分から切り離して、別の個体と認識して考えるとはどういう意味でしょう？

最後に、また質問なのですが
apiさんには空腹感や満腹感はありますか？

私こそ長くなってしまってごめんなさいね

• << 420 ◯カルさん apiです。 昨日は病院スムーズに終えたようで何よりでした。 よければ、今主に治療されているのは、強迫症状についてですか？ 摂食については、話をしますか？ 行きなりの質問でごめんなさい。 カルさんの食事を聞けるのは、私にとって大きいことです。 回復された方がどのような食事をされているのか…。 それだけでなく、心の葛藤、そこに込められる意志など、 カルさんがありのままを綴ってくださるので、自分を振り返させられます。 それは今の自分に必要なことです。 だから本当にお礼を言いたいです。 ありがとうございます。 体重を上げるのではなく、まずはキープするという意識。 正直に言うと、キープも出来ていないのです。 減らしたいわけじゃないのです。 でもカルさんの言ってくださった、小さなことを変化させること。 これは、昔の自分に比べたら、できるようになったかもしれません。 今朝もいつもの朝食にカボチャをプラスして食べられました。 あと、お昼も、いつものサラダではなく、もう少しカロリーのあるサラダを食べることがあります。 購入するときは、本当にドキドキします。 自分に暗示をかけて、 「賞味期限が新しい方を買う！」として、挑みます。 そんなことは些細なことで、言うのに値しないと思っていましたが、 カルさんが提案してくださったので、今言うことができました。 こんなことでいいのでしょうか？ 今ひとつ結果(体重)がともなっていないので、意味がないと思っているのです。 あと、エドの本についての説明が、私は説明するのが本当に苦手で…。 (>_<) 「私は、摂食障害を自分自身とは別の独自の存在、独特の考えや人格をもった存在としてとらえる」 と本にありました。 これだけじゃわかりませんよね。 できれば本を読んで確かめていただければと思うのですが、 結構分厚いし、外国の人が書いたものなので、少し癖があって、好き好きがあると思うので、あまりおすすめするのもどうかと…。 また興味が出てきたら紹介させていただきますので、教えてください。 あと、空腹感と満腹感ですが、満腹感は感じるのですが、空腹感はあまり感じません。 入院すると、満腹感で吐きそうになります。 カルさんは回復前と、回復された今と、変化はありますか？ またまた長くなりました。 読んでいただいて、ありがとうございます。

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>> 414 ユキさん、ありがとう。

ココアは、私も大好きです。
コーヒーは苦手なので。

ユキさんがいてくれて、心強いです。
少しでも、私の経験がお役に立てる事は、お世話になった先生にも、
恩返しできるようで、嬉しいです。

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>> 412 ユキさん、フラフラでお疲れなのに ごめんなさい。 とても、わかりやすい説明で、 ありがとうございます。 さすが、薬剤師さんですね… サバさんさん、体調の気づかいありがとうございます。

妊婦さんならココアなどで気持ちが落ち着くと良いですね。

お返事、遅くなることもありますが私が答えられる事なら聞いて下さいね。
妊娠中の強迫性障害は私には分かりません。
サバさんさんは色々な方の役に立っているのですね。

私もサバさんのおかげで絵のトラウマが薄くなり、元気ももらいとても感謝しています^ - ^
あと、休み、覚えてもらえて嬉しいです^ - ^

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>> 411 サバさん、今読み返しました。 私はセロトニンを補うSSRI（セロトニン、選択的、再取り込み、抑制）のパキシルを服用しています。 鬱病… 妊娠中の強迫性障害の方は、
汚染強迫があるようで、
それも、かなり酷いようなので
なんとかしてあげたいのですが、
もう、いつ陣痛が来てもおかしくない状況なので、精神科に受診する事も、ままならないのです。
メンタルクリニックには行ったようですが、薬は処方できないから、
出産後に来てと帰されたようです。

水銀の汚染強迫があるようです。

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>> 409 サバさんへ ありますよ^ - ^ http://sp.skincare-univ.com/recipe/bihada/article… ユキさん、フラフラでお疲れなのに
ごめんなさい。

とても、わかりやすい説明で、
ありがとうございます。
さすが、薬剤師さんですね。

薬は、即効性あっていいのですが、
副作用が怖いです。

今、妊娠中の強迫性障害の方の
相談にのってるので、薬を使わないで、脳の疲れを癒す方法はないものかと考えていて、ユキさんなら知ってるかなと思い、質問しました。

唐突で、すみませんでした。

私は、今日は病院で診察でしたが、
特に変わりなくなので、いつもの
リボトリールを処方してもらって
自立支援更新で提出する診断書を書いてもらいました。

ユキさん、お疲れのようですね。
up系のお薬、後からの反動がお辛いようで、心配です。
無理なさらないようにして下さいね。

• << 414 サバさんさん、体調の気づかいありがとうございます。 妊婦さんならココアなどで気持ちが落ち着くと良いですね。 お返事、遅くなることもありますが私が答えられる事なら聞いて下さいね。 妊娠中の強迫性障害は私には分かりません。 サバさんさんは色々な方の役に立っているのですね。 私もサバさんのおかげで絵のトラウマが薄くなり、元気ももらいとても感謝しています^ - ^ あと、休み、覚えてもらえて嬉しいです^ - ^

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>> 407 ユキさんへ 質問なのですが、脳内のセロトニンを増やす、食べ物はないのでしょうか？ 薬が飲めない場合、食物で補えばいいと思うのですが、… サバさん、今読み返しました。

私はセロトニンを補うSSRI（セロトニン、選択的、再取り込み、抑制）のパキシルを服用しています。
鬱病や強い症状がある時にセロトニンを作る物質を採るだけではダメな時もあらます。
脳内でセロトニンを作るメカニズムが狂ったり弱ったりしているからです。

脳内にあるセロトニンは普通は一度セロトニン受容体にくっつくと分解されてしまいます。
SSRIはその分解をされにくくして見かけ上のセロトニンの量を増やしています。


先ほども書きましたが、セロトニンを作るサプリメントはサプリメントなので、サプリメントは治療のデータが取れていないので医師が治療には使いません。
サプリメントで症状が良くなっているのか、サプリメントで副作用が出ているのか判断が難しくなります。
なので治療には医薬品となります。

私も治療中ですが、もちろん治療中にココアやバナナを飲んだり食べたりは大丈夫です^ - ^
効果がないわけではなくて適度にセロトニンを採るのは良い事ですから。
セロトニンを増やすぬるめのお風呂（38度）や朝日光に当たるはむしろお医者さんに推奨されてます^ - ^

• << 413 妊娠中の強迫性障害の方は、 汚染強迫があるようで、 それも、かなり酷いようなので なんとかしてあげたいのですが、 もう、いつ陣痛が来てもおかしくない状況なので、精神科に受診する事も、ままならないのです。 メンタルクリニックには行ったようですが、薬は処方できないから、 出産後に来てと帰されたようです。 水銀の汚染強迫があるようです。

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>> 408 ◯ユキさん ふらふら、ガクガクは少しは治まりましたか？ お餅もおいしく食べられたかな…。 相当ムチ打ってるみたいで心配になります。… apiさんへ、

少し寝たらこんな時間にΣ（・□・；）
沢山寝たおかげで身体は少し楽になりました。
ありがとうございます^ - ^
もろみ酢、私は液体で飲んでます。
濃縮カプセルをなんとなく信用してなくて、いや私の個人の考えですがなんか信用してなくて(^◇^;)
もろみ酢、お肌にも良いんでオススメです。
私は900mlで860円の安いのですが。

もろみ酢はクエン酸が入っています。
黒酢は酢酸と言う料理で使うお酢が
入っています。
私の個人的な好みですが、クエン酸の方が乳酸を取ってくれそうなのでもろみ酢にしてます。
もろみ酢のクエン酸は便秘を治してくれます。
逆に飲みすぎたり、最初慣れないとお腹が緩くなったりしてしまいます。
どんなもろみ酢にも箱に一回量、一日量が書いてあるので読んでみて下さいね^ - ^

にんにくの学名はアリウムです^ - ^
だからなんだと言う話ですが。
写真のは今飲んでるやつです。
黒い箱に入っていました。
箱は捨てました。


良い夢が見れますように^ - ^

• << 417 ▲ユキさんへ ユキさんの知識には驚かされています 本当に物知りですね もろみ酢は私は初めて見ましたが 便秘にもいいのですね すぐ便秘になるのでメモしておこうかと＾＾ 時々下剤で出すのですが、それだと自然なお通じから離れてしまいますから 便秘の改善情報は収集する事が多いです あと産婦人科でいただいたお薬が一昨日飲み終わって 先生によると2～5日の間に生理がくるそう 暑いのにやだな…なんて＾＾ 生理と便秘も関係があると聞きました 元々貧血もよくなるので気をつけなくちゃです
• << 419 ◯ユキさん apiです。 あいにくの雨ですが、体調はいかがですか？ お仕事おつかれさまです。 今日からまた支えられますように。 もろみ酢、液体で飲んでいるのですね。 私も個体は少し抵抗があったので、液体があると聞いてほっとしています。 どんな味なのだろう…。 クエン酸が入っているのですね。 お肌と便秘に効くとはいいですね！ カルさん同様、便秘です。 便を柔らかくする薬、腸の動きを良くする薬、下剤と三種類飲んで、やっと出る感じです。 あまり薬の飲みすぎはよくないと知っているのですが、もう慢性的な便秘で…。 できれば、もろみ酢や食品などで、改善できたらいいのですが…。 もろみ酢、探してみます。 にんにくの学名はアリウムなんですか。 なるほど、アリナミンと似ています。 (^_^) 皆さん言われるように、ユキさんは博識です。 教えていただいて勉強になります。 ありがとうございます。 今日はなんだか調子が悪いです。 でも朝ごはんにカボチャをプラスして食べられました。 本を読むのも集中力がいりますね。 最近ちっとも読めていません。 api

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>> 407 ユキさんへ 質問なのですが、脳内のセロトニンを増やす、食べ物はないのでしょうか？ 薬が飲めない場合、食物で補えばいいと思うのですが、… サバさんへ

ありますよ^ - ^
http://sp.skincare-univ.com/recipe/bihada/article/002274/
検索しても沢山出てきますが、採るタイミングや続けやすいもので、寝る前の温かいココアがオススメです^ - ^
ココア、牛乳も成分的にももちろん良いのですが、「温かい」とリラックスやほっとしやすく、「寝る前」だとセロトニンによる安眠効果も期待できます^ - ^
コサバちゃんになら牛乳が成長に良いですし、サバさんにならお肌に良いですよ^ - ^

朝にバナナを食べると豊富なアミノ酸から自律神経に良く、そのアミノ酸にはトリプトファンというセロトニンを作る物質も入っているので1日のリズムが持てるそうです。

毎日用意をするのが大変でしたらトリプトファン、ビタミンB6が入っているサプリメントもあります。
ですが今巷ではスマートドラッグというドラッグ目的てセロトニンのサプリメントが売っています(-_-)
サプリメントですとトリプトファンを摂取しすぎて、セロトニン過多による副作用を起こす可能性があるので、未成年や妊娠中、うつ病や他の病気で通院中の場合は医師に成分を見せて相談した上で服用するように気を付けてください。

• << 412 ユキさん、フラフラでお疲れなのに ごめんなさい。 とても、わかりやすい説明で、 ありがとうございます。 さすが、薬剤師さんですね。 薬は、即効性あっていいのですが、 副作用が怖いです。 今、妊娠中の強迫性障害の方の 相談にのってるので、薬を使わないで、脳の疲れを癒す方法はないものかと考えていて、ユキさんなら知ってるかなと思い、質問しました。 唐突で、すみませんでした。 私は、今日は病院で診察でしたが、 特に変わりなくなので、いつもの リボトリールを処方してもらって 自立支援更新で提出する診断書を書いてもらいました。 ユキさん、お疲れのようですね。 up系のお薬、後からの反動がお辛いようで、心配です。 無理なさらないようにして下さいね。

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>> 406 apiさんへ 今起きてふらふら、ガクガクとしながらトイレに行き、お餅を食べてます。 にんにくももろみ酢もそれぞれ良いところが違いますから… ◯ユキさん

ふらふら、ガクガクは少しは治まりましたか？
お餅もおいしく食べられたかな…。
相当ムチ打ってるみたいで心配になります。
そんな中、レスありがとうございます。
(^_^)

にんにくともろみ酢、それぞれ作用が違うのですね。
アリナミンににんにくの意味があったとは驚き！
なるほど、夏バテとか、今の時期には、自律神経を整える作用をもつもろみ酢が良いと…。
私も自律神経系弱いから、もろみ酢いいなと思いました。
ちなみに、ユキさんはサプリメントでとってるのですか？
なんか調べたら、サプリの情報が多くて…。

ユキさんがいてくれて、色々教えてもらえて楽しいです。
また教えてください。
(^_^)

あとサブウェイのこと、喜んでくれて、嬉しいです。
小さなことですが、これからもがんばります。

ユキさん、ありがとう。
ユキさんも、よく休めますように。

api

• << 410 apiさんへ、 少し寝たらこんな時間にΣ（・□・；） 沢山寝たおかげで身体は少し楽になりました。 ありがとうございます^ - ^ もろみ酢、私は液体で飲んでます。 濃縮カプセルをなんとなく信用してなくて、いや私の個人の考えですがなんか信用してなくて(^◇^;) もろみ酢、お肌にも良いんでオススメです。 私は900mlで860円の安いのですが。 もろみ酢はクエン酸が入っています。 黒酢は酢酸と言う料理で使うお酢が 入っています。 私の個人的な好みですが、クエン酸の方が乳酸を取ってくれそうなのでもろみ酢にしてます。 もろみ酢のクエン酸は便秘を治してくれます。 逆に飲みすぎたり、最初慣れないとお腹が緩くなったりしてしまいます。 どんなもろみ酢にも箱に一回量、一日量が書いてあるので読んでみて下さいね^ - ^ にんにくの学名はアリウムです^ - ^ だからなんだと言う話ですが。 写真のは今飲んでるやつです。 黒い箱に入っていました。 箱は捨てました。 良い夢が見れますように^ - ^

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ユキさんへ

質問なのですが、脳内のセロトニンを増やす、食べ物はないのでしょうか？
薬が飲めない場合、食物で補えばいいと思うのですが、そんな簡単な事ではないのでしょうか？

ごめんなさい。
突然、変な質問で。

• << 409 サバさんへ ありますよ^ - ^ http://sp.skincare-univ.com/recipe/bihada/article/002274/ 検索しても沢山出てきますが、採るタイミングや続けやすいもので、寝る前の温かいココアがオススメです^ - ^ ココア、牛乳も成分的にももちろん良いのですが、「温かい」とリラックスやほっとしやすく、「寝る前」だとセロトニンによる安眠効果も期待できます^ - ^ コサバちゃんになら牛乳が成長に良いですし、サバさんにならお肌に良いですよ^ - ^ 朝にバナナを食べると豊富なアミノ酸から自律神経に良く、そのアミノ酸にはトリプトファンというセロトニンを作る物質も入っているので1日のリズムが持てるそうです。 毎日用意をするのが大変でしたらトリプトファン、ビタミンB6が入っているサプリメントもあります。 ですが今巷ではスマートドラッグというドラッグ目的てセロトニンのサプリメントが売っています(-_-) サプリメントですとトリプトファンを摂取しすぎて、セロトニン過多による副作用を起こす可能性があるので、未成年や妊娠中、うつ病や他の病気で通院中の場合は医師に成分を見せて相談した上で服用するように気を付けてください。
• << 411 サバさん、今読み返しました。 私はセロトニンを補うSSRI（セロトニン、選択的、再取り込み、抑制）のパキシルを服用しています。 鬱病や強い症状がある時にセロトニンを作る物質を採るだけではダメな時もあらます。 脳内でセロトニンを作るメカニズムが狂ったり弱ったりしているからです。 脳内にあるセロトニンは普通は一度セロトニン受容体にくっつくと分解されてしまいます。 SSRIはその分解をされにくくして見かけ上のセロトニンの量を増やしています。 先ほども書きましたが、セロトニンを作るサプリメントはサプリメントなので、サプリメントは治療のデータが取れていないので医師が治療には使いません。 サプリメントで症状が良くなっているのか、サプリメントで副作用が出ているのか判断が難しくなります。 なので治療には医薬品となります。 私も治療中ですが、もちろん治療中にココアやバナナを飲んだり食べたりは大丈夫です^ - ^ 効果がないわけではなくて適度にセロトニンを採るのは良い事ですから。 セロトニンを増やすぬるめのお風呂（38度）や朝日光に当たるはむしろお医者さんに推奨されてます^ - ^

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>> 404 ◯サバさん apiです。 今日は病院とのことですね。 病院ではよいコミュニケーションをとれ、治療していただいていますか？ 私は今… apiさんへ
今起きてふらふら、ガクガクとしながらトイレに行き、お餅を食べてます。
にんにくももろみ酢もそれぞれ良いところが違いますからどちらが良いというわけでは無いですね。
ノニジュースとかアリナミンとか養命酒とかペパリーゼとか色々試しました。

にんにくはアリナミンと似てるみたいで、よくアリナミンってCMしてますがアリナミンに含まれる成分はにんにくからヒントを得たみたいで、アリナミンって名前はにんにくの学名をもじってつけたみたいです。
私のイメージでは胃を含む血液の流れを良くするイメージです。

もろみ酢はアミノ酸とクエン酸が入っていて、アミノ酸がバランスよく豊富なので自律神経を整えるのに良いみたいです。
クエン酸が乳酸って疲れやバテの原因を取ってくれるみたいです。

だから夏や最近のように暑い日や寒い日を繰り返して身体がついていかない時にはもろみ酢が良いかなぁって思ってます。

お薬とかこういう話が好きで長くなってしまいました。

apiさんサブウェイ食べられて良かったです^ - ^

apiさんがゆっくり休めますように。

• << 408 ◯ユキさん ふらふら、ガクガクは少しは治まりましたか？ お餅もおいしく食べられたかな…。 相当ムチ打ってるみたいで心配になります。 そんな中、レスありがとうございます。 (^_^) にんにくともろみ酢、それぞれ作用が違うのですね。 アリナミンににんにくの意味があったとは驚き！ なるほど、夏バテとか、今の時期には、自律神経を整える作用をもつもろみ酢が良いと…。 私も自律神経系弱いから、もろみ酢いいなと思いました。 ちなみに、ユキさんはサプリメントでとってるのですか？ なんか調べたら、サプリの情報が多くて…。 ユキさんがいてくれて、色々教えてもらえて楽しいです。 また教えてください。 (^_^) あとサブウェイのこと、喜んでくれて、嬉しいです。 小さなことですが、これからもがんばります。 ユキさん、ありがとう。 ユキさんも、よく休めますように。 api

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>> 399 ◆apiさんへ 昨日サブウェイに行かれたのですね あのお店はカロリー表示があり、野菜も沢山摂れるので 外食の際には落ち着きやすいと… ◯カルさん

apiです。
今日は病院とのこと…。
雨の中、大変ですね。
守られますように。

サブウェイのこと、嬉しいと言ってくださってありがとうございます。
またがんばろうと、励まされます。

カルさん、色々な種類、食べられていますね。
野菜たくさん、は私もいつも注文しています。あのサービスは嬉しいですよね。
私は昨日はローストチキンでした。
たまに生ハム＆マスカルポーネを食べます。
(^_^)

昨日何を食べたか教えてくださってありがとうございます。
カルさん、色々工夫されていて、すごいと思います。
味噌汁風パンにしたり、ラーメンを焼きそば風にしたり。
あと、餃子。
ご自分で包まれたのですね。
色々な形に包んだり、楽しく食べられるように工夫して。
おいしく食べられて、少しでも罪悪感を感じないようにして…。
そうやって、毎日向き合っていること、見習わなくてはと思うのです。
カルさんはちゃんと向き合って乗り越えようとして、乗り越えて来ているから、
先輩として尊敬します。

私はどうしても自宅で自分で体重を増やせない。
意図的に減らしているわけではないのですが、
いつの間にかお腹いっぱいになるのが負担になって、
少ししか受け付けなくなる。
そんな生活を続けて、緩やかに減少してしまう。
いつもこのパターンに陥ってしまいます。

カルさんの心の葛藤を知るとき、今読んでいる本の回復段階のところを思い出します。
その本の中では、摂食障害のことをエドと呼んで、自分から切り離して、別の個体と認識して考えるという、一風変わったやり方で克服された方の自伝です。

私も回復段階にいきたいです。
でも、以前カルさんに言われたように、自分のペースで人と比べずに今出来ること、やることですよね。
あの、自分の好きなこと。

長くなりました。ごめんなさい。
気をつけて帰ってきてください。
(^_^)

api

• << 416 ◆apiさんへ apiさんのお祈りのおかげか、昨日はスムーズに病院が終わりました サブウェイの野菜おいしいですよね apiさんも野菜増量を頼んでいて同じで嬉しいです 時価はローストチキンを頼んでみようかな 私のごはんを変だと言わないでくださってありがとうございます 少しでもapiさんを励ませるように、私頑張ります くじけそうな時はこの掲示板を見て、ここでみんな頑張っているから私も頑張ろうと 気合いをいれています 今ふと思ったのですが、体重を増やすを目標にすると気が重くなるので 現状をキープする事から始めるのはどうでしょう？ それからこれは提案ですが 出来る時だけでいいので、食べるものを変えてみてください 特に朝は決まったものを食べるとおっしゃっていました かぼちゃを食べていたようにプラスするのもよし いつも食べているものの一つを違うおかずにするもよしです 小さな事に変化をつける事はいい事だと思います＾＾ apiさんの読んでおられる本 エドを自分から切り離して、別の個体と認識して考えるとはどういう意味でしょう？ 最後に、また質問なのですが apiさんには空腹感や満腹感はありますか？ 私こそ長くなってしまってごめんなさいね

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>> 392 apiさん、こんばんは。 貼り絵、褒めて下さってありがとうございます。 入賞者の年齢を見ると、お歳を召した方が多いように感じまし… ◯サバさん

apiです。
今日は病院とのことですね。
病院ではよいコミュニケーションをとれ、治療していただいていますか？
私は今の主治医とはまずまずです。
前回の主治医とは、慣れるまでに一年くらいかかりました。

貼り絵、何度見てもほほえましいですね。
この親子はどこへ向かうのかな…。
審査員の方はお年をめされた方が多いのですか。
そうすると自然と受賞者は偏ってしまうのかな。
でも、少しスランプを脱しつつあるとのこと。よかったですね。
また素敵な貼り絵、見せてください。
ここでサバさんカルさんの絵の話を聞いたり、作品をみれるの、楽しみなのです。
(^_^)


◯ユキさん

apiです。
お薬が抜けるの、しんどいですかね…。
今日一日、ゆっくりできるといいですね。

私は昨日外出したので、疲れています。
私も一日のんびりしたいと思います。
(^_^)

• << 406 apiさんへ 今起きてふらふら、ガクガクとしながらトイレに行き、お餅を食べてます。 にんにくももろみ酢もそれぞれ良いところが違いますからどちらが良いというわけでは無いですね。 ノニジュースとかアリナミンとか養命酒とかペパリーゼとか色々試しました。 にんにくはアリナミンと似てるみたいで、よくアリナミンってCMしてますがアリナミンに含まれる成分はにんにくからヒントを得たみたいで、アリナミンって名前はにんにくの学名をもじってつけたみたいです。 私のイメージでは胃を含む血液の流れを良くするイメージです。 もろみ酢はアミノ酸とクエン酸が入っていて、アミノ酸がバランスよく豊富なので自律神経を整えるのに良いみたいです。 クエン酸が乳酸って疲れやバテの原因を取ってくれるみたいです。 だから夏や最近のように暑い日や寒い日を繰り返して身体がついていかない時にはもろみ酢が良いかなぁって思ってます。 お薬とかこういう話が好きで長くなってしまいました。 apiさんサブウェイ食べられて良かったです^ - ^ apiさんがゆっくり休めますように。

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今日は病院なので、次にここへ来るのは大分後になりそうです

昨日まで晴れていたのに、今日は生憎の雨

気圧のせいか朝体調が優れなくて

栄養ドリンクを飲んで元気を出しました

起きたての栄養ドリンクはなんだか体に負担を掛けるようで

悪いのだろうなと思いながらも

そのあとの体の軽さを求めて飲みます


病院が無事に終わりますように

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>> 401 ★サバさんへ

今回の受賞が少しでもサバさんの自信へ繋がったようでよかったです
おっしゃる通り年齢層が上の方が多かったですし
上位の方はかなりの強者なのだと思います

言いかえればその中で入賞経験の多いサバさんは
また実力の持ち主なのだと思います
自分が凄いと思っている方に褒めてもらえると
勿体無いような、素直に喜びたいような
私こそありがとうです＾＾

今日はお互い病院のようです
気を付けていってきてくださいね

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>> 398 ★サバさんへ サバさん入賞おめでとうございます（＞▼＜）‼ やりましたね！ 私もざっと名前を見たのに気づけなかったなんて不覚です … カルちゃんへ

おめでとうなんて言ってくれて
ありがとう。

上の方の入賞者の方々は、もう何年も前から、出されている方々なんだろうなと思います。
どちらかと言うと、絵手紙の様な
小さな作品が得意な方だと思います。
画力も、凄いですね。
最優秀賞の方しか画像は載っていませんが、優秀賞や企業賞貰える方は
ちゃんと絵をやって来た人のように思います。

カルちゃんも、絵は私より数段上手なので、次回は、貼り絵でなく、アクリル画や描く絵で出したらどうでしょうか。
1人何点でもOKなので、いろんな画材でやって出してみるのもいいですね。
私も、カルちゃんに聞いて出す気になったので、カルちゃんのおかげで
楽しくやれました。
ありがとう。
ちょっとスランプ脱したかな。

でも、私もまだまだなので、頑張ろう。

今日は、私の受診日なので、病院に行って来ます。

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自分に嘘をつくのはやめよう

嘘をついている時間は、きっとストレスなのだと思う


仕事をする、というのもそうなのだと思う

働きたくない、でも働かなくちゃ

これも嘘の一つだと思う


生活の中で、肩の力を上手く抜けず

自分の心の声を無視して

こうしたいのに、ああしなければとか

人はこうだから、自分もこうでなければみたいに

本当の自分を、殺さなくてもいい場面で嘘を付く

そしていつの間にか疲れ切ってしまう流れ


聞ける時だけでいい

素直に自分の声を聞こう

頑張らなくていい時間だってあるんだ

自分を休ませることは甘えじゃない

我儘でも情けない人になるわけじゃない


周りの人を大切に出来るように

自分自身も、大切にしてあげて


あなたの自然な笑顔に

きっとみんな癒されているから

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>> 389 ◯カルさん apiです、こんにちは。 ミニトマト、元気がないのですね。 そうか、暖かくなる前の水やりはよくないんだ…。 でも… ◆apiさんへ

昨日サブウェイに行かれたのですね
あのお店はカロリー表示があり、野菜も沢山摂れるので
外食の際には落ち着きやすいと思います

apiさんがおいしくご飯を食べられてよかった…
そういう場所がある事、嬉しいです

ちなみに何を食べられたのですか？
私はてりやきみたいなパンと、具が野菜だけのパン
後はBLTを食べた事がありますよ
野菜だけお願いしていつも山盛りにしていました

昨日食べたものですね
笑わないでほしいのですが

朝　食パン（味噌を塗る）の上にお味噌汁の具（豆腐、ワカメ）をのせて焼く
　　CCレモン

昼　ラーメン（わかめラーメンとキャベツをフライパンで炒めて焼きそば風に）

夜　ごはん、お味噌汁2杯、ぎょうざです。

昨日は夜ご飯を食べた後疲れて休んでいましたが
餃子は自分で包んで食べたので、上手に出来た気持ちで紛らわしました
餃子の包み方もいろんな形を作ってユニークさを出して
少しでも罪悪感を感じず、楽しく食べられるよう工夫しました

自分でごはんを作る、という治療法も実はあるようです

• << 405 ◯カルさん apiです。 今日は病院とのこと…。 雨の中、大変ですね。 守られますように。 サブウェイのこと、嬉しいと言ってくださってありがとうございます。 またがんばろうと、励まされます。 カルさん、色々な種類、食べられていますね。 野菜たくさん、は私もいつも注文しています。あのサービスは嬉しいですよね。 私は昨日はローストチキンでした。 たまに生ハム＆マスカルポーネを食べます。 (^_^) 昨日何を食べたか教えてくださってありがとうございます。 カルさん、色々工夫されていて、すごいと思います。 味噌汁風パンにしたり、ラーメンを焼きそば風にしたり。 あと、餃子。 ご自分で包まれたのですね。 色々な形に包んだり、楽しく食べられるように工夫して。 おいしく食べられて、少しでも罪悪感を感じないようにして…。 そうやって、毎日向き合っていること、見習わなくてはと思うのです。 カルさんはちゃんと向き合って乗り越えようとして、乗り越えて来ているから、 先輩として尊敬します。 私はどうしても自宅で自分で体重を増やせない。 意図的に減らしているわけではないのですが、 いつの間にかお腹いっぱいになるのが負担になって、 少ししか受け付けなくなる。 そんな生活を続けて、緩やかに減少してしまう。 いつもこのパターンに陥ってしまいます。 カルさんの心の葛藤を知るとき、今読んでいる本の回復段階のところを思い出します。 その本の中では、摂食障害のことをエドと呼んで、自分から切り離して、別の個体と認識して考えるという、一風変わったやり方で克服された方の自伝です。 私も回復段階にいきたいです。 でも、以前カルさんに言われたように、自分のペースで人と比べずに今出来ること、やることですよね。 あの、自分の好きなこと。 長くなりました。ごめんなさい。 気をつけて帰ってきてください。 (^_^) api

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>> 388 カルちゃん、 カルちゃんのレスで、発表あったの知り、見てみました。 奨励賞に入っていました。 何貰えるんだっけ？ 蒲鉾だった… ★サバさんへ

サバさん入賞おめでとうございます（＞▼＜）‼
やりましたね！
私もざっと名前を見たのに気づけなかったなんて不覚です

画像もさっそくありがとうございます
お母さんの顔、凄く癒されます

賞を取る方の作品はいつもワンランク上のように感じて
悔しいというより、勉強になる方が多いです
サバさんのライバルの方も入賞されたのですね
やはり実力のある方はよく賞を取るのですね

奨励賞はおっしゃる通り蒲鉾を頂けると思うので
家族みんなで、おいしく食べてくださいね＾＾

• << 401 カルちゃんへ おめでとうなんて言ってくれて ありがとう。 上の方の入賞者の方々は、もう何年も前から、出されている方々なんだろうなと思います。 どちらかと言うと、絵手紙の様な 小さな作品が得意な方だと思います。 画力も、凄いですね。 最優秀賞の方しか画像は載っていませんが、優秀賞や企業賞貰える方は ちゃんと絵をやって来た人のように思います。 カルちゃんも、絵は私より数段上手なので、次回は、貼り絵でなく、アクリル画や描く絵で出したらどうでしょうか。 1人何点でもOKなので、いろんな画材でやって出してみるのもいいですね。 私も、カルちゃんに聞いて出す気になったので、カルちゃんのおかげで 楽しくやれました。 ありがとう。 ちょっとスランプ脱したかな。 でも、私もまだまだなので、頑張ろう。 今日は、私の受診日なので、病院に行って来ます。

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>> 386 カルちゃん、こんにちは^ - ^ なるほど、水が熱くなってしまうんですね。 お父さんの下書き、きっとこんな特徴なんだろうなって思うこ… ▲ユキさんへ

トマトちゃん、本当に元気が無いので買ってきて
凄く可哀そうな目に遭わせてしまったと後悔しています
今日はこちらは一日雨で、さらに追い打ちをかけるようで
グタっとした苗が、痛々しいです（＞＜。）

お父さんの絵は下書きからクレヨンにしています
以前図書館でクレヨンで描く絵画みたいなものがあって
油絵で描いたような絵をクレヨンで描いたという内容なのですが
絵が美しかったんです
何よりクレヨンでこんな素敵な絵が出来るのかーってうっとりしていました
お父さんの顔、笑っているんです
だから描いている私も、なんだか気持ちがほっこりします

今日はユキさんはお休みですね＾＾
昨日九州が梅雨入りして、こちらも少しずつ梅雨が近づいています

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>> 395 それは嬉しいです^ - ^

こんな私でも、
こんなってすぐに卑下してしまう私ですが、
ただ？働いて生きているだけでも勇気になるのでしょうか？
同じようなアスペルガーや悩みを抱えている人の可能性の１つでいられたら、私には贅沢なご褒美ですね。

頑張ります^ - ^

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>> 394 ユキさんの存在が、私をどれだけ勇気づけてくれているか、ユキさんは気づいていないかも知れないけど、
本当に、ユキさんに出会えた事、
感謝しています。
誰が会わせてくれたかわかりませんが、会わせてくれた誰かに感謝です。

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>> 393 そうでしたか。

頑張ってって言ってなんて凄いですね。
本当に頑張っているんですね。
あと一年。
長いでしょうけど、ここで頑張れたら自信がつくと思います。
サバさんもファイトです(o^^o)

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>> 391 サバさん、こんばんは。 コサバさんの事、考えてました。 実際の具体的な提案ではなく、気持ちの逃げ道として ・高校を辞めて大学検定を… ユキさん、こんばんは。

明日はお休みですね。
うちの旦那と休みの曜日が同じなのでおぼえてしまいました。

コサバの事、心配してくれてありがとう。
相変わらず、友人もできませんが、
人と関わると疲れるから、もういいと言っています。
勉強は、よくしていて、定期テストの成績も良かったので、高校で勉強する事自体は嫌では無いみたいで、
そのまま、上の工業大学にエスカレーター式で内部進学できそうで、
コサバもそれを望んでいます。
姉が、今大学2年で、大学では選択する授業で分かれるので1人でいても、違和感ないとコサバに教えていたので、早く大学に行きたいようです。
あと一年間我慢したらいいと思って頑張っているようです。

耳栓は、担任が各教科の先生に聞いてくれたようですが、やはり授業中は、ダメとの事でした。
担任は数学の先生なので、数学の練習問題を各自やる時は、耳栓をしてもいいと言ってくれたようです。

前、ユキさんが、社会に出た時に
いい環境で仕事ができるために学生時代は頑張った言う話を、コサバにした事があり、それがいい影響を与えているようです。

でも、時々疲れて辛くなるようで、
そんな時は、「お母さんが私に頑張ってって言って」と言うのです。
そう言ってくれれば、また頑張れる気がすると言っていました。

自分が皆んなとは違う事がわかっているから、皆んなよりも頑張ろうと思ってきたみたいです。

でも、頑張り過ぎてしまわないように気をつけて見守りたいと思います。

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>> 390 ◯ユキさん apiです。 穏やかにっていつも、願ってくれてありがとう。 ユキさんのこの言葉で、私の中に自然に穏やかにっていうゆっく… apiさん、こんばんは。

貼り絵、褒めて下さってありがとうございます。

入賞者の年齢を見ると、お歳を召した方が多いように感じました。
それから、小さなお子さん。
若い人の受賞は少ない感じですね。

審査委員が、たぶんお年寄りが多いのだと思います。
車団吉が審査委員長だし。

私も、まだまだなので、また頑張ろうと思います。

• << 404 ◯サバさん apiです。 今日は病院とのことですね。 病院ではよいコミュニケーションをとれ、治療していただいていますか？ 私は今の主治医とはまずまずです。 前回の主治医とは、慣れるまでに一年くらいかかりました。 貼り絵、何度見てもほほえましいですね。 この親子はどこへ向かうのかな…。 審査員の方はお年をめされた方が多いのですか。 そうすると自然と受賞者は偏ってしまうのかな。 でも、少しスランプを脱しつつあるとのこと。よかったですね。 また素敵な貼り絵、見せてください。 ここでサバさんカルさんの絵の話を聞いたり、作品をみれるの、楽しみなのです。 (^_^) ◯ユキさん apiです。 お薬が抜けるの、しんどいですかね…。 今日一日、ゆっくりできるといいですね。 私は昨日外出したので、疲れています。 私も一日のんびりしたいと思います。 (^_^)

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>> 388 カルちゃん、 カルちゃんのレスで、発表あったの知り、見てみました。 奨励賞に入っていました。 何貰えるんだっけ？ 蒲鉾だった… サバさん、こんばんは。

コサバさんの事、考えてました。
実際の具体的な提案ではなく、気持ちの逃げ道として
・高校を辞めて大学検定を受ける？
・通信の高校に通う？
って話してみてはどうでしょうか？
何がなんでも高校に通うことが普通では無いのですが、高校に通っていると周りの人は普通に高校に通えてるって、自分だけ普通が出来ないって思いつめないか心配です。

そんなに嫌なら学校辞める？それで大学検定を受ける？
って軽く。
それで、コサバちゃんが「大学検定や通信は嫌」って言ったら、今高校に通っているのはコサバちゃんの選んだ事なんだよって、サバさんもコサバさんも少しでも納得出来るかなって。

親や周りに無理やり高校に行かせられてるって思うと周りに不満や言い訳を持ちやすくなるかなって。

厳しいようですけど、選んだのはコサバちゃん、自分だよって。



かまぼこの貼り絵、素敵です^ - ^
とても肩こったと思います。
細かくて繊細ですね。

• << 393 ユキさん、こんばんは。 明日はお休みですね。 うちの旦那と休みの曜日が同じなのでおぼえてしまいました。 コサバの事、心配してくれてありがとう。 相変わらず、友人もできませんが、 人と関わると疲れるから、もういいと言っています。 勉強は、よくしていて、定期テストの成績も良かったので、高校で勉強する事自体は嫌では無いみたいで、 そのまま、上の工業大学にエスカレーター式で内部進学できそうで、 コサバもそれを望んでいます。 姉が、今大学2年で、大学では選択する授業で分かれるので1人でいても、違和感ないとコサバに教えていたので、早く大学に行きたいようです。 あと一年間我慢したらいいと思って頑張っているようです。 耳栓は、担任が各教科の先生に聞いてくれたようですが、やはり授業中は、ダメとの事でした。 担任は数学の先生なので、数学の練習問題を各自やる時は、耳栓をしてもいいと言ってくれたようです。 前、ユキさんが、社会に出た時に いい環境で仕事ができるために学生時代は頑張った言う話を、コサバにした事があり、それがいい影響を与えているようです。 でも、時々疲れて辛くなるようで、 そんな時は、「お母さんが私に頑張ってって言って」と言うのです。 そう言ってくれれば、また頑張れる気がすると言っていました。 自分が皆んなとは違う事がわかっているから、皆んなよりも頑張ろうと思ってきたみたいです。 でも、頑張り過ぎてしまわないように気をつけて見守りたいと思います。

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>> 386 カルちゃん、こんにちは^ - ^ なるほど、水が熱くなってしまうんですね。 お父さんの下書き、きっとこんな特徴なんだろうなって思うこ… ◯ユキさん

apiです。
穏やかにっていつも、願ってくれてありがとう。
ユキさんのこの言葉で、私の中に自然に穏やかにっていうゆっくりした感じが生まれていて、
本当に穏やかになっている時がありす。
すごくうれしいです。

バイト、おつかれさまです。
時間をまたいで、またお仕事なんですね。
(>_<)大変だー。

私も以前、午前に働いて、３時から終電までバイトしていたことあったの、思い出しました。
あの頃は若かったからできたこと…。
ユキさんが最後まで守られますように…。

黒にんにくと卵黄がいいのですね。
なるほどー。確かにスタミナつきそうです。
ユキさんもろみ酢飲んでいるのですね。
おいしそうです。私は酢の類は好きです。
今度スーパーに行ったとき見てみます。
ユキさんよく知っていて参考になります。
(^_^)
ありがとうございます。


◯サバさん

今日はコサバさんのお買い物につきあっていたのですね。
(^_^)
おつかれさまでした。

私も今日は外出でした。
人混みは疲れました。

あとサバさん、奨励賞の絵、素敵です。
海と山と空の青のグラデーション。
遠くに浮かぶ船。
ほほえましい親子。
色々な想像をかきたてられます。
見せてくださって、ありがとうございます。

サバさんの疲れがとれますように…。

api

• << 392 apiさん、こんばんは。 貼り絵、褒めて下さってありがとうございます。 入賞者の年齢を見ると、お歳を召した方が多いように感じました。 それから、小さなお子さん。 若い人の受賞は少ない感じですね。 審査委員が、たぶんお年寄りが多いのだと思います。 車団吉が審査委員長だし。 私も、まだまだなので、また頑張ろうと思います。

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>> 383 ミニトマトに元気がありません 葉っぱがぐったりしています それを見て思い出しました 夏はお水をあげても太陽の光で温度が上が… ◯カルさん

apiです、こんにちは。

ミニトマト、元気がないのですね。
そうか、暖かくなる前の水やりはよくないんだ…。
でも土が乾けば、シャキッとしてくるかもしれませんね。
望みをもって私も待ちたいです。

ダイソーのクレヨン、すごいですね。お得で、塗りやすい。
お父さんの絵、励んでおられますね。
心を込めて描いている姿が目に浮かぶようです。
(^_^)
応援しています。

カルさん、私は今日、サブウェイを食べましたよ。
サブウェイは、私が食べられる数少ないものの一つなのです。
私にとってはお腹いっぱいになるものですし、いつもと違うものを食べるのは勇気がいったのですが、
おいしく食べられて感謝でした。

よければ、カルさんは今日は何を食べましたか？
食べるのに、心は大丈夫でしたか？

答えたくなければ、ムリなさらないでくださいね。

api

• << 399 ◆apiさんへ 昨日サブウェイに行かれたのですね あのお店はカロリー表示があり、野菜も沢山摂れるので 外食の際には落ち着きやすいと思います apiさんがおいしくご飯を食べられてよかった… そういう場所がある事、嬉しいです ちなみに何を食べられたのですか？ 私はてりやきみたいなパンと、具が野菜だけのパン 後はBLTを食べた事がありますよ 野菜だけお願いしていつも山盛りにしていました 昨日食べたものですね 笑わないでほしいのですが 朝　食パン（味噌を塗る）の上にお味噌汁の具（豆腐、ワカメ）をのせて焼く 　　CCレモン 昼　ラーメン（わかめラーメンとキャベツをフライパンで炒めて焼きそば風に） 夜　ごはん、お味噌汁2杯、ぎょうざです。 昨日は夜ご飯を食べた後疲れて休んでいましたが 餃子は自分で包んで食べたので、上手に出来た気持ちで紛らわしました 餃子の包み方もいろんな形を作ってユニークさを出して 少しでも罪悪感を感じず、楽しく食べられるよう工夫しました 自分でごはんを作る、という治療法も実はあるようです

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カルちゃん、

カルちゃんのレスで、発表あったの知り、見てみました。

奨励賞に入っていました。
何貰えるんだっけ？
蒲鉾だったっけ？

作品、載せますね。
題名「車窓から見える海」です。

カルちゃん、残念だったね。
でも、最後まで名前よく見た？
あるかも知れんよ。

私が勝手にライバルと思っている
香川の男性は、上の方の賞にいました。
この人が良い賞もらえると私はダメな事多いです。
そして、その逆もよくあります。
悔しいので、来年また頑張ろうね。
カルちゃんも。

• << 391 サバさん、こんばんは。 コサバさんの事、考えてました。 実際の具体的な提案ではなく、気持ちの逃げ道として ・高校を辞めて大学検定を受ける？ ・通信の高校に通う？ って話してみてはどうでしょうか？ 何がなんでも高校に通うことが普通では無いのですが、高校に通っていると周りの人は普通に高校に通えてるって、自分だけ普通が出来ないって思いつめないか心配です。 そんなに嫌なら学校辞める？それで大学検定を受ける？ って軽く。 それで、コサバちゃんが「大学検定や通信は嫌」って言ったら、今高校に通っているのはコサバちゃんの選んだ事なんだよって、サバさんもコサバさんも少しでも納得出来るかなって。 親や周りに無理やり高校に行かせられてるって思うと周りに不満や言い訳を持ちやすくなるかなって。 厳しいようですけど、選んだのはコサバちゃん、自分だよって。 かまぼこの貼り絵、素敵です^ - ^ とても肩こったと思います。 細かくて繊細ですね。
• << 398 ★サバさんへ サバさん入賞おめでとうございます（＞▼＜）‼ やりましたね！ 私もざっと名前を見たのに気づけなかったなんて不覚です 画像もさっそくありがとうございます お母さんの顔、凄く癒されます 賞を取る方の作品はいつもワンランク上のように感じて 悔しいというより、勉強になる方が多いです サバさんのライバルの方も入賞されたのですね やはり実力のある方はよく賞を取るのですね 奨励賞はおっしゃる通り蒲鉾を頂けると思うので 家族みんなで、おいしく食べてくださいね＾＾

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カルちゃん、ユキさん、apiさん

さっきまで、長女が今日は学校休みだったので、買い物につあって、
電車で出かけていました。

私の長々とした病気の事、読んで下さってありがとうございます。
今は、ほとんど当時の酷かった時期に事は忘れてしまったりしています。
カルちゃんの事聞いたりしているうちに、ポツンポツンと甦ったりしています。

コサバの事、心配して下さってありがとうございます。
明日の受診は、学校行事で帰宅が遅くなるため、来週に延期になりました。

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>> 383 ミニトマトに元気がありません 葉っぱがぐったりしています それを見て思い出しました 夏はお水をあげても太陽の光で温度が上が… カルちゃん、こんにちは^ - ^

なるほど、水が熱くなってしまうんですね。
お父さんの下書き、きっとこんな特徴なんだろうなって思うことが出来ました。

apiさん、休みを覚えていてくれてありがとうございます(o^^o)
3時からまたバイトなのでその前に休まねば。
私も体力？無いので体力欲しいです。
黒にんにく名前は知ってます^ - ^
よく卵黄と黒にんにくが良いって聞きます。
私はもろみ酢飲んでます^ - ^
もろみ酢おすすめです^ - ^
無理なら参考までに^ - ^

apiさんが穏やかでありますように。

• << 390 ◯ユキさん apiです。 穏やかにっていつも、願ってくれてありがとう。 ユキさんのこの言葉で、私の中に自然に穏やかにっていうゆっくりした感じが生まれていて、 本当に穏やかになっている時がありす。 すごくうれしいです。 バイト、おつかれさまです。 時間をまたいで、またお仕事なんですね。 (>_<)大変だー。 私も以前、午前に働いて、３時から終電までバイトしていたことあったの、思い出しました。 あの頃は若かったからできたこと…。 ユキさんが最後まで守られますように…。 黒にんにくと卵黄がいいのですね。 なるほどー。確かにスタミナつきそうです。 ユキさんもろみ酢飲んでいるのですね。 おいしそうです。私は酢の類は好きです。 今度スーパーに行ったとき見てみます。 ユキさんよく知っていて参考になります。 (^_^) ありがとうございます。 ◯サバさん 今日はコサバさんのお買い物につきあっていたのですね。 (^_^) おつかれさまでした。 私も今日は外出でした。 人混みは疲れました。 あとサバさん、奨励賞の絵、素敵です。 海と山と空の青のグラデーション。 遠くに浮かぶ船。 ほほえましい親子。 色々な想像をかきたてられます。 見せてくださって、ありがとうございます。 サバさんの疲れがとれますように…。 api
• << 397 ▲ユキさんへ トマトちゃん、本当に元気が無いので買ってきて 凄く可哀そうな目に遭わせてしまったと後悔しています 今日はこちらは一日雨で、さらに追い打ちをかけるようで グタっとした苗が、痛々しいです（＞＜。） お父さんの絵は下書きからクレヨンにしています 以前図書館でクレヨンで描く絵画みたいなものがあって 油絵で描いたような絵をクレヨンで描いたという内容なのですが 絵が美しかったんです 何よりクレヨンでこんな素敵な絵が出来るのかーってうっとりしていました お父さんの顔、笑っているんです だから描いている私も、なんだか気持ちがほっこりします 今日はユキさんはお休みですね＾＾ 昨日九州が梅雨入りして、こちらも少しずつ梅雨が近づいています

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>> 380 ユキさんへ お元気ですか？ お仕事頑張られている事と思います。 コサバですが、コンサータが効きすぎていたようで、イライラ感が増… こんにちは。

コサバちゃん心配です。
私もアパートを引っ越した時など上の階のエアコンの音などが気になり、一度気になるともうノイローゼのようになり耳栓をしていました。
耳栓をしたい気持ち分かります。

ただ、学校で耳栓は不便ではないですか？
先生なあてられたり、声をかけられて反応出来るなら良いのですが。


サバさんの写真の話読みました。
一言で言えませんがとても大変でしたね。

抑肝散とリボトリールは良いチョイスに思います。
後は環境と季節の変わり目は大きいと思います。
暑い日、寒い日を繰り返していると身体にとても負担で、風邪はもちろん、私は関節が痛いですし、喘息やメンタルも悪化しやすいですから。
可能ならゆっくりお風呂に入って、早めに寝て欲しいです。

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さっき、蒲鉾板の結果を見ました

駄目だったのですが、大賞に選ばれた方の作品がとても素敵で

見ていてうっとりしました＾＾

熊さんと蝶々

なんて美しい世界観なんだろう

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ミニトマトに元気がありません

葉っぱがぐったりしています

それを見て思い出しました

夏はお水をあげても太陽の光で温度が上がってしまって

ぬるい水に浸り続けなければいけないので

暖かくなる時間に水やりは厳禁なんだって

もう与えてしまったので

土が乾くまで放っておこうと思います



最近父の絵を塗っています

ダイソーで買ったクレヨンなのですが

すごく使いやすいです

それに24色も入っています

カラフルで綺麗です＾＾



せっかくクレヨンがあるのだから

以前に教えて頂いた花火づくりもやりたいです

• << 386 カルちゃん、こんにちは^ - ^ なるほど、水が熱くなってしまうんですね。 お父さんの下書き、きっとこんな特徴なんだろうなって思うことが出来ました。 apiさん、休みを覚えていてくれてありがとうございます(o^^o) 3時からまたバイトなのでその前に休まねば。 私も体力？無いので体力欲しいです。 黒にんにく名前は知ってます^ - ^ よく卵黄と黒にんにくが良いって聞きます。 私はもろみ酢飲んでます^ - ^ もろみ酢おすすめです^ - ^ 無理なら参考までに^ - ^ apiさんが穏やかでありますように。
• << 389 ◯カルさん apiです、こんにちは。 ミニトマト、元気がないのですね。 そうか、暖かくなる前の水やりはよくないんだ…。 でも土が乾けば、シャキッとしてくるかもしれませんね。 望みをもって私も待ちたいです。 ダイソーのクレヨン、すごいですね。お得で、塗りやすい。 お父さんの絵、励んでおられますね。 心を込めて描いている姿が目に浮かぶようです。 (^_^) 応援しています。 カルさん、私は今日、サブウェイを食べましたよ。 サブウェイは、私が食べられる数少ないものの一つなのです。 私にとってはお腹いっぱいになるものですし、いつもと違うものを食べるのは勇気がいったのですが、 おいしく食べられて感謝でした。 よければ、カルさんは今日は何を食べましたか？ 食べるのに、心は大丈夫でしたか？ 答えたくなければ、ムリなさらないでくださいね。 api

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>> 378 カルちゃんへ 私も、何冊も本は読んだし、ネットでも調べたりしたけど、どれもこれも似た感じでしたけど、この本は、 治療ガイドのタイトル… ★サバさんへ


サバさんいち推しのその本、父の絵を描き終えて
今読んでいる本を整理出来たら、読んでみますね
図がついているのは嬉しいです
言葉だけだとよく分からない内容もあるので

確認強迫の観念が浮かんだ時の対処法は
頭の中で心配し続けるという事でしょうか？
不安な事があって確認したいけれど
確認をしなくて、モヤモヤは続いて
強迫観念を持ちながらそれをずっと我慢するという事でしょうか
俗にいう時間薬です

そのうち何もおこらないんだと実感出来て
確認の回数が減っていくのだと思っているのですが＾＾；


私も今日はずっとドキドキしています
あちらの方が午前中に結果発表用の画像を用意したり
言葉を書いたりするんだろうかとか想像しています

ここ二日間ほど睡眠はよく取れています
眠れているのですが、寝る前は眠る、という感覚がよく分からなくて
意識的に出来る事ではないので不安になります
自然に眠くなって眠るなんて不思議だって
私はセロクエルというお薬がなければすぐに目が覚めてしまいます
サバさんはリボトリールというお薬を飲むと聞いて
ごめんなさい、どんなお薬なのか忘れてしまいました…。

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>> 366 apiさん apiさんは、カルちゃんと歳も近いので、カルちゃんの気持ちよくわかるのだと思います。 私は、どうしても母親目線になっ… ◯サバさん

おはようございます。
apiです。

サバさんが、強迫行動に縛られてしまった背景に、次女さんの成長などへの不安やストレスがあって、
次女さんの写真を撮ってしまう強迫行動が続いてしまったのですね。
正直、これを読んで、そんなに辛い中を通っていたなんて驚いて…。どれほどしんどかっただろうなと、胸が締め付けられました。
それを克服されたサバさんが、カルさんに母親目線になってしまってもアドバイスを懸命にされるのは、本当に治ってほしいからなのだなと改めて思いました。

摂食障害は体に影響があるのはそうなのですが、強迫性障害も、強迫行動に心身ともに蝕まれて、
どちらが大変かは比べられないと思いました。
私は強迫性障害をよく知りませんが、サバさんの言われるように、決めごとをしないと安心できない、ルールを作ってそれに拘束されてしまう、みたいなところが似ているのかなと思います。違ったらごめんなさい。
私も生活の中で…例えば何時に食事をしなければならない、同じものを食べ続けなければ安心できない、カロリーが表示されていないものは食べられない、などの拘りがあります。
拘束された生活はしんどいですよね。

サバさんが、克服されて、今はうまくやり過ごすことができていることは本当によかったと思います。
私も少しずつでも解放されて生活したいと思います。

サバさんの今日一日の生活が、支えられ助けられますように…。
(^_^)


◯ユキさん

あと一日でお休みですね。
今一番しんどいかもしれませんが、
あと少し…。
支えをお祈りしています。


◯カルさん

朝はレスありがとうございます。
またあとでレスします。
今日一日、安心して過ごせますように…。

api

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ユキさんへ

お元気ですか？
お仕事頑張られている事と思います。

コサバですが、コンサータが効きすぎていたようで、イライラ感が増してきて、主治医に相談して今コンサータやめています。
抑肝散とリボトリールが処方されていて、今それを飲んで様子見ています。
明日、新しい病院に旦那が連れて行きます。

学校では、イライラを抑えるため、
耳栓を装着しています。
部活も、誰かに見られているような感じでイライラするので休部しています。

• << 385 こんにちは。 コサバちゃん心配です。 私もアパートを引っ越した時など上の階のエアコンの音などが気になり、一度気になるともうノイローゼのようになり耳栓をしていました。 耳栓をしたい気持ち分かります。 ただ、学校で耳栓は不便ではないですか？ 先生なあてられたり、声をかけられて反応出来るなら良いのですが。 サバさんの写真の話読みました。 一言で言えませんがとても大変でしたね。 抑肝散とリボトリールは良いチョイスに思います。 後は環境と季節の変わり目は大きいと思います。 暑い日、寒い日を繰り返していると身体にとても負担で、風邪はもちろん、私は関節が痛いですし、喘息やメンタルも悪化しやすいですから。 可能ならゆっくりお風呂に入って、早めに寝て欲しいです。

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>> 377 ★サバさんへ いくつかの本を読んで簡単な知識はつけたのですが この本はまた別の内容が書いてあるのでしょうか？ ちなみにサバさん… カルちゃん

発表、何時頃なんだろうね。

気になりつつ、洗濯物干しています。

カルちゃんも、朝けっこう早いけど
ちゃんと夜は眠れていますか？
私は、相変わらず眠剤がわりにリボトリール半錠飲まないと眠れません。
睡眠がちゃんと取れているかも、
バロメーターになるので、大事です。

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>> 377 カルちゃんへ

私も、何冊も本は読んだし、ネットでも調べたりしたけど、どれもこれも似た感じでしたけど、この本は、
治療ガイドのタイトルだけあって、
他とは少し書き方が違います。
図を多用していてわかりやすいです。
書いてある事は、他と変わりませんが、頭に入りやすかったです。

確認強迫の観念が浮かんだ時の対処法ですが、
思いが浮かんでも、無理に振り払ったり、他に気をそらしたりせずに、
何もやらない。です。
頭には、例えば鍵を閉めたか気になって、閉めていなくて、閉めなければ泥棒が入ってきてしまう。とか
〜しなければと思っても、それを考えつつ、何もしない事を続けます。

私も初期は、考えないようにしたり
気を他の事にそれせて忘れたふりをしたり、旦那に確認してもらったりしていました。
後、思う存分やれば、納得してやらないようにできると思って、とことん確認したりしていました。
それで、一旦おさまって治ったと思った時期がありましたが、心の中では、自分でも治っていないと思っていて、治ったふりをしているだけと言うか、治ったと自分にも無理矢理言い聞かせて、誤魔化していたと思います。
だから、やっぱり我慢の限界が来て
違う形やまた同じ強迫の症状が抑えきれずに出て来てしまいました。
そうなると前回よりも酷くなるのです。

やはり、完全に治すには、
強迫観念とちゃんと向き合わなければいけないと思います。
頭に浮かんでも、それが膨らんでいっても、有ることを認め、それに立ち向かって行く事＝何もやらない。
なのです。

手伝ってもらったり、保証をもらう事は、巻き込み行為と言い、症状を悪化させるし、巻き込まれる方も、
すごくしんどいです。
これは、両者にとって何もいい事はありません。

この本ですが、使用している人が多いのか、使用して私のように治った人がいるのかわかりませんが、書店には中々置いてないですが、
ブックオフで、何回か見た事があります。

理解し難いと思いますが、脳内で起こっている事なので、理屈ではない
治療法で治るようです。

• << 382 ★サバさんへ サバさんいち推しのその本、父の絵を描き終えて 今読んでいる本を整理出来たら、読んでみますね 図がついているのは嬉しいです 言葉だけだとよく分からない内容もあるので 確認強迫の観念が浮かんだ時の対処法は 頭の中で心配し続けるという事でしょうか？ 不安な事があって確認したいけれど 確認をしなくて、モヤモヤは続いて 強迫観念を持ちながらそれをずっと我慢するという事でしょうか 俗にいう時間薬です そのうち何もおこらないんだと実感出来て 確認の回数が減っていくのだと思っているのですが＾＾； 私も今日はずっとドキドキしています あちらの方が午前中に結果発表用の画像を用意したり 言葉を書いたりするんだろうかとか想像しています ここ二日間ほど睡眠はよく取れています 眠れているのですが、寝る前は眠る、という感覚がよく分からなくて 意識的に出来る事ではないので不安になります 自然に眠くなって眠るなんて不思議だって 私はセロクエルというお薬がなければすぐに目が覚めてしまいます サバさんはリボトリールというお薬を飲むと聞いて ごめんなさい、どんなお薬なのか忘れてしまいました…。

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>> 375 カルちゃんへ 私も、書いていて、そうそうその条件に合う人はいないだろうなと思えて来ました。😓 専門の知識のある医師しかいないです… ★サバさんへ

いくつかの本を読んで簡単な知識はつけたのですが
この本はまた別の内容が書いてあるのでしょうか？

ちなみにサバさんは、確認しないようにした時
心の中はモヤモヤしましたか？
モヤモヤしていたなら、何をして抑えましたか？

ちなみに以前骨の確認をしていた時は
毎日気が済むまで触って、家族にも骨を見てもらって変じゃないと確認してもらって
時間が経つにつれ治っていきました
その時は凄く悲しい出来事があって、きっかけはそのストレスだったのだと思います
確認のやり方は違えど一度克服したのです
再発しやすい症状でも、また頑張りたいです＾＾

自分で自分を治療する
意思の強さを感じます


結果発表、今日ですね！
お昼くらいに更新するのかな＾＾？

• << 379 カルちゃん 発表、何時頃なんだろうね。 気になりつつ、洗濯物干しています。 カルちゃんも、朝けっこう早いけど ちゃんと夜は眠れていますか？ 私は、相変わらず眠剤がわりにリボトリール半錠飲まないと眠れません。 睡眠がちゃんと取れているかも、 バロメーターになるので、大事です。

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>> 373 ◯カルさん 私のために穏やかでいられるよう、願ってくれてありがとうございます。 おかげで今日は落ち着いて、やるべきこともできたと思い… ◆apiさんへ

一日を落ち着いて過ごせることは幸せなことです
よかったです＾＾
私たちもapiさんに出会えてよかったと思っています

同じネット上の方で、顔も名前も知らない人なのに
その人その人の人間像が創造出来たり
同じ優しいでも違った角度からじんわり心に染みていたり
不思議な事ばかりです

私の言葉で励まされる
わわ…なんだか泣きそうになります（＞＜）

ミニトマトちゃんの成長は時々ここにも書くので
応援してあげてくださいね

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>> 374 カルちゃんへ

私も、書いていて、そうそうその条件に合う人はいないだろうなと思えて来ました。😓

専門の知識のある医師しかいないですね。
身内は、どうしてもお互い感情的になってしまいます。

でも、もし本を読んでみたいと思っていたら、前半部分は、強迫性障害の説明や仕組みを書いてあるので、
読んで理解するだけでも、価値はあります。
私は、主治医からこの本丸ごと一冊暗記できるまで読むように言われました。
それで、先生よりも詳しくなるようにとも言われました。
まず、自分の病気を正しく理解する事から治療が始まります。
心理教育と言うそうです。
家族にも読んでもらうと理解してもらえます。
医師のお勧めの本だけあって、とてもわかりやすいです。
後半部分は、書き込み式になっています。
自分一人でもやれない事はないですが。
やるのは、自分自身だから。
先生に見せても、毎回ありきたりの言葉しかもらえなかったので。
そんなのわかってるわ。と思う事ばかりです。
自分が自分を治療すると言った作業です。

かまぼこ板、どうなんでしょうね。
まあ、ダメなら来年頑張ろうと思います。
愛媛は、遠いしね。

• << 377 ★サバさんへ いくつかの本を読んで簡単な知識はつけたのですが この本はまた別の内容が書いてあるのでしょうか？ ちなみにサバさんは、確認しないようにした時 心の中はモヤモヤしましたか？ モヤモヤしていたなら、何をして抑えましたか？ ちなみに以前骨の確認をしていた時は 毎日気が済むまで触って、家族にも骨を見てもらって変じゃないと確認してもらって 時間が経つにつれ治っていきました その時は凄く悲しい出来事があって、きっかけはそのストレスだったのだと思います 確認のやり方は違えど一度克服したのです 再発しやすい症状でも、また頑張りたいです＾＾ 自分で自分を治療する 意思の強さを感じます 結果発表、今日ですね！ お昼くらいに更新するのかな＾＾？

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>> 370 カルちゃんへ できれば、専門の知識と経験豊かな 精神科医と一緒にやるのが理想ですが、中々見つけるのは大変かと思います。 一緒にやっ… ★サバさんへ

ふむふむ
お話を聞いていると、当てはまる人が今はいないです
サバさんの出す条件にいくつか当てはまっても
どの条件かが欠落してしまって
この条件ならあの人が良い、この条件ならあの人は駄目だ
そう考えていくとやはりいないなって＾＾；
サバさんも苦しい想いを乗り越えて克服されたと聞きました
楽をしようなんて思いません

お父さんを描いていて、楽しく描く事の大切さを再確認しています
楽しさがあれば、賞を狙って描くよりも入賞に近い作品を作れるのではないでしょうか？
きっと力の入りすぎというだけだと思うのですが
サバさんにも楽しい作品作りが出来ますように

絵を描くもの同士（貼り絵もいれてくださいね）
いい作品が作れますように


ドキドキすると聞いてさらにドキドキします
今晩はサバさんと蒲鉾板はどうなんだって一緒にワクワクさせてくださいね＾＾

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>> 368 ◆apiさんへ 悲しみから脱出できたのですね よかったです＾＾ apiさんが私達に祈ってくださるように 私達もapiさんが一日一… ◯カルさん

私のために穏やかでいられるよう、願ってくれてありがとうございます。
おかげで今日は落ち着いて、やるべきこともできたと思います。
カルさんはじめ、ユキさんサバさんを思うとき、励まされたり、心配になったり、
出会えたからこその気持ちを抱きます。
私にとってとても幸せなことです。

カルさんの言葉こそ、カルさん自身が思っているよりもずっと、言葉に霊が宿っているような強さ、また素直さを感じます。
すごく素敵です。
自信もってください。
カルさんの言葉に、皆さん励まされていますから。

あと、ミニトマト。
うまく育つといいですね！
今年の夏はトマト祭りじゃー、というくらいに…。
それは大変か。
(^_^;)

api


◯サバさん

ごめんなさい。長くなってしまうので、またレスします。
レス、ありがとうございます。
(^_^)

• << 376 ◆apiさんへ 一日を落ち着いて過ごせることは幸せなことです よかったです＾＾ 私たちもapiさんに出会えてよかったと思っています 同じネット上の方で、顔も名前も知らない人なのに その人その人の人間像が創造出来たり 同じ優しいでも違った角度からじんわり心に染みていたり 不思議な事ばかりです 私の言葉で励まされる わわ…なんだか泣きそうになります（＞＜） ミニトマトちゃんの成長は時々ここにも書くので 応援してあげてくださいね

• 共感0

>> 371 ◯ユキさん

apiです。
お仕事おつかれさまです。
自分は駄目だー↓から、がんばるぞ！というユキさん、
応援しています。
でもあまりムリなさらないでくださいね。

相手を変えようと、自分の価値観を押し付ける形になってしまうから、諦めることも大切ということ、
本当にその通りだと思います。
私も病気になりたての頃、わかってよ！という私の思いが強すぎて、母と毎日がバトルでした。
お互い疲弊して、物理的距離(一人暮らし)をとってようやく、わからなくてもいいのだ、と思えるようになったのだと、振り返って思います。
時間はかかりましたが、今はお互い認めつつ歩めていると思います。

私の体調のこと、ありがとうございます！
メンタルは、時々鬱っぽくなりますが、比較的落ち着いています。
私は体力がなさすぎて、少し動くと息切れがしてしまいます。
先日知人の方に、スタミナがつくわよ！と言って、黒にんにくというものをいただきましたが、
一つ食べてその強烈な味にノックアウトされてしまいました。
(^_^;)
ユキさん、黒にんにくって知ってますか？

api

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>> 364 こんにちは。 apiです。 ◯サバさん レス、ありがとうございます。 気分を害したなんてないです。 私も摂食障害ですが… こんにちは^ - ^

今日は体調は少し大丈夫ですが、メンタルは相変わらずうじうじしてます(￣▽￣)
仕事で上手くできない、手が遅い、自分は駄目だ↓って。
でも、次は頑張るって明日から挽回するって考えの方が建設的ですよね。
よーしd(￣ ￣)

apiさんへ、顔の赤み減って良かったです。
昨日全てのレスを見たわけではなかったのでapiさんの
「身近な人だからこそ、自分のことをわかってほしい、
難しいのはわかっているけど、大切な人だからこそ、理解してほしい。」
って言葉と逆の内容になっちゃってしたね。
でも、apiさんの言いたいことも分かります。
もちろんそれが出来たら素敵ですけど、相手の価値観を自分に合わせて変えさせるようでお互い諦める？事も必要な気がしてます。

いつも体調など気にかけてくださってありがとうございます^ - ^
apiさんへ体調はいかがですか？

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>> 367 ★サバさんへ はい 忘れ物の防止みたいに、みんな確認作業はやりますものね 私も治すより、ほどよく確認くらいに出来るようにしたいです… カルちゃんへ

できれば、専門の知識と経験豊かな
精神科医と一緒にやるのが理想ですが、中々見つけるのは大変かと思います。
一緒にやってくれるパートナーには
病気につい勉強してもらってください。
それから、気長に付き合ってくれる人、感情的にならない人がいいです。
後は、カルちゃんが信頼できる人
でも、カルちゃんも我儘言えない人がいいかな。
あくまでも、パートナーはサポート役です。
カルちゃんが主体になりそれをくじけないように支えてもらってください。

あれから、まだ何もいい知らせは無いので、スランプ続行中ですが、
めげずに作品は作ってます。
賞とることにあまり固執しないで、
楽しくやって行こうと思います。

お父さんの似顔絵は、カルちゃんにぴったりの公募のような気がします。
いい作品作って下さいね。

かまぼこ板、明日ですね。
私もドキドキしています。

• << 374 ★サバさんへ ふむふむ お話を聞いていると、当てはまる人が今はいないです サバさんの出す条件にいくつか当てはまっても どの条件かが欠落してしまって この条件ならあの人が良い、この条件ならあの人は駄目だ そう考えていくとやはりいないなって＾＾； サバさんも苦しい想いを乗り越えて克服されたと聞きました 楽をしようなんて思いません お父さんを描いていて、楽しく描く事の大切さを再確認しています 楽しさがあれば、賞を狙って描くよりも入賞に近い作品を作れるのではないでしょうか？ きっと力の入りすぎというだけだと思うのですが サバさんにも楽しい作品作りが出来ますように 絵を描くもの同士（貼り絵もいれてくださいね） いい作品が作れますように ドキドキすると聞いてさらにドキドキします 今晩はサバさんと蒲鉾板はどうなんだって一緒にワクワクさせてくださいね＾＾

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今日はミニトマトの苗を植えてみました

育てた事は無いのですが

以前同じ場所で兄が植えていて

沢山トマトが出来て

こんなに出来てどうするんだと

どんぶりのお皿にいれたトマトを思い出して

久しぶりに、植えてみたくなりました


植物の成長を見るのは好きです

無事に大きくなってくれたらいいのだけれども

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>> 365 ◯カルさん こんにちは。 apiです。 昨日の悲しみの一日から脱出しました。 カルさん、思いやってくださって、ありがとうござ… ◆apiさんへ

悲しみから脱出できたのですね
よかったです＾＾
apiさんが私達に祈ってくださるように
私達もapiさんが一日一日心穏やかに過ごせるよう祈っています
だから時々でもいいので、私達がいる事を思い出してください

私は不器用で言葉を話す事も書く事も苦手なので
伝わったという言葉は嬉しいです
apiさんも、沢山考えたのですね
書いて消して、これでいいのかと不安になられたと思います
ここにいる方々の言葉の書き方はどれも綺麗で分かりやすくて
勉強になります
言霊が、強いです

本当に朝晩は冷えていますね
apiさんは筋肉も落ちてしまっているので寒さで震えていないか心配です

• << 373 ◯カルさん 私のために穏やかでいられるよう、願ってくれてありがとうございます。 おかげで今日は落ち着いて、やるべきこともできたと思います。 カルさんはじめ、ユキさんサバさんを思うとき、励まされたり、心配になったり、 出会えたからこその気持ちを抱きます。 私にとってとても幸せなことです。 カルさんの言葉こそ、カルさん自身が思っているよりもずっと、言葉に霊が宿っているような強さ、また素直さを感じます。 すごく素敵です。 自信もってください。 カルさんの言葉に、皆さん励まされていますから。 あと、ミニトマト。 うまく育つといいですね！ 今年の夏はトマト祭りじゃー、というくらいに…。 それは大変か。 (^_^;) api ◯サバさん ごめんなさい。長くなってしまうので、またレスします。 レス、ありがとうございます。 (^_^)

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>> 361 カルちゃん、おはようございます。 強迫観念は、誰でも持っているものなので、有ることで自分は人と違う と思わないで下さいね。 几帳面… ★サバさんへ

はい
忘れ物の防止みたいに、みんな確認作業はやりますものね
私も治すより、ほどよく確認くらいに出来るようにしたいです

この本は以前教えてくださいましたね
先生とやらないと駄目だとおっしゃっていたので断念したのですが
家族でもいいのならやってみたいです

サバさんは妊婦さんの相談スレに参加されていたと聞いて
とてもいいと思いました
症状が強い時、経験者からの励ましは本当に心強いです
書店の本に書いていないような情報もいただけますし
今後も、強迫性障害に悩んでいる人の力になってあげてほしいです
私もまずは確認の我慢をすることから始めます

辛い気持ちや満たされない気持ちを食べる事で解決する
別の何かを不安に思っていて、やけ食いや確認はそれを解決できる行為にならない
その通りです

ストレスや不安を感じる原因は私には心当たりがあって
それでいてすぐにそれを取り除くことは出来ないと分かっているので
自分が思う行動が出来るようになるまで、心身ともに鍛錬中なのです
分かりにくい表現でごめんなさい
頑張ります


サバさんの蒲鉾板の絵、早く見たいです
写真だけでもすごい作品数でしたね
9000個くらい応募があったので、審査も大変そうです
ちなみに紙芝居は今月の中旬に発表ですよ
蒲鉾板が私が公募に出すようになって初めての結果発表なので
なんだか落ち着かないです

海の日のポスター、素敵でした
沢山頂きものもあってよかったですね＾＾
盾だなんてかっこいいです

最近もしっかり作品作りをされているようで
頑張っていらっしゃるのですね
スランプはもう大丈夫ですか？

私が今作っているのは
第29回お父さんの「似顔絵」「作文」コンクールです
どうやら大きいコンクールのようです

• << 370 カルちゃんへ できれば、専門の知識と経験豊かな 精神科医と一緒にやるのが理想ですが、中々見つけるのは大変かと思います。 一緒にやってくれるパートナーには 病気につい勉強してもらってください。 それから、気長に付き合ってくれる人、感情的にならない人がいいです。 後は、カルちゃんが信頼できる人 でも、カルちゃんも我儘言えない人がいいかな。 あくまでも、パートナーはサポート役です。 カルちゃんが主体になりそれをくじけないように支えてもらってください。 あれから、まだ何もいい知らせは無いので、スランプ続行中ですが、 めげずに作品は作ってます。 賞とることにあまり固執しないで、 楽しくやって行こうと思います。 お父さんの似顔絵は、カルちゃんにぴったりの公募のような気がします。 いい作品作って下さいね。 かまぼこ板、明日ですね。 私もドキドキしています。

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>> 364 こんにちは。 apiです。 ◯サバさん レス、ありがとうございます。 気分を害したなんてないです。 私も摂食障害ですが… apiさん

apiさんは、カルちゃんと歳も近いので、カルちゃんの気持ちよくわかるのだと思います。

私は、どうしても母親目線になってしまうので、カルちゃんの気持ちに寄り添えてない気がします。

強迫性障害も摂食障害も、拘りから来ているので、似ている気がしますが、症状の辛さは、摂食障害の方が
身体にも影響するので、想像できないぐらい大変なんだと思います。

身体的に体重も標準になっても、
心が治ってないと本当に治った訳ではないのですね。

私が強迫性障害が酷くなって日常生活もまともに送れなくなったきっかけは、子育てのストレスからでした。
次女が、なんらかの発達障害を持っている事は、検査診断前からなんとなく分かっていて、小さい幼いままでいて欲しいと思うようになってたのです。
大きくなるにつれ、どう育てて行けばいいのか不安になり、成長して行くのが怖くて、今のままでいて欲しい思いから、次女の写真や動画を撮って記録に残す事に固執してしまいました。
結局、それを次女には嫌がられ、
隠れて撮るようになり、それもばれて、嫌がられたので、最後は次女の服や洗濯物を干して撮る事を延々と続けていました。
撮っている間は、嫌な事や将来の不安を感じずに済み、没頭できたからです。
そして、食事もろくに取らずに一日中撮っていた結果、疲れ果てて、
鬱になり、何にもできなくなりました。
強迫行動さえできなくなり、一日中ぼーっと過ごしていました。
そんな私を見かねて、旦那が病院を探し、転院させてくれたのです。
そこで、いい先生と出会い、治療が成功して、今日に至ります。

• << 381 ◯サバさん おはようございます。 apiです。 サバさんが、強迫行動に縛られてしまった背景に、次女さんの成長などへの不安やストレスがあって、 次女さんの写真を撮ってしまう強迫行動が続いてしまったのですね。 正直、これを読んで、そんなに辛い中を通っていたなんて驚いて…。どれほどしんどかっただろうなと、胸が締め付けられました。 それを克服されたサバさんが、カルさんに母親目線になってしまってもアドバイスを懸命にされるのは、本当に治ってほしいからなのだなと改めて思いました。 摂食障害は体に影響があるのはそうなのですが、強迫性障害も、強迫行動に心身ともに蝕まれて、 どちらが大変かは比べられないと思いました。 私は強迫性障害をよく知りませんが、サバさんの言われるように、決めごとをしないと安心できない、ルールを作ってそれに拘束されてしまう、みたいなところが似ているのかなと思います。違ったらごめんなさい。 私も生活の中で…例えば何時に食事をしなければならない、同じものを食べ続けなければ安心できない、カロリーが表示されていないものは食べられない、などの拘りがあります。 拘束された生活はしんどいですよね。 サバさんが、克服されて、今はうまくやり過ごすことができていることは本当によかったと思います。 私も少しずつでも解放されて生活したいと思います。 サバさんの今日一日の生活が、支えられ助けられますように…。 (^_^) ◯ユキさん あと一日でお休みですね。 今一番しんどいかもしれませんが、 あと少し…。 支えをお祈りしています。 ◯カルさん 朝はレスありがとうございます。 またあとでレスします。 今日一日、安心して過ごせますように…。 api

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>> 354 ◆apiさんへ apiさんは今日は悲しい出来事があったのですね 今は気分が沈んでしまうと思います 悲しい時は無理に悲しみを振り払う… ◯カルさん

こんにちは。
apiです。

昨日の悲しみの一日から脱出しました。
カルさん、思いやってくださって、ありがとうございます。

カルさんは、うまく説明できなかったのです、と何度も言われていましたが、
伝わっていました。今のカルさんの精一杯が、痛いほど表されていました。
私はそのカルさんの文章を読んで、心が動かされ、自分の気持ちを書いては消し、書いては消ししたのです。
だから、説明というより、気持ちの吐き出しなので、気にしないでくださいね。
分かりにくくてごめんなさい。

どうでもいい話ですが、近頃朝晩冷えますね。
せっかくこたつ布団をクリーニングに出したのに、こたつをつけて生活しているという、私でした。

カルさんの一日が祝福されますように…。

• << 368 ◆apiさんへ 悲しみから脱出できたのですね よかったです＾＾ apiさんが私達に祈ってくださるように 私達もapiさんが一日一日心穏やかに過ごせるよう祈っています だから時々でもいいので、私達がいる事を思い出してください 私は不器用で言葉を話す事も書く事も苦手なので 伝わったという言葉は嬉しいです apiさんも、沢山考えたのですね 書いて消して、これでいいのかと不安になられたと思います ここにいる方々の言葉の書き方はどれも綺麗で分かりやすくて 勉強になります 言霊が、強いです 本当に朝晩は冷えていますね apiさんは筋肉も落ちてしまっているので寒さで震えていないか心配です

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>> 352 カルちゃん、apiさんへ。 摂食障害の事、わからないのに 色々気分害する事言って、申し訳なかったです。 後遺症があるのですね。… こんにちは。
apiです。

◯サバさん

レス、ありがとうございます。
気分を害したなんてないです。

私も摂食障害ですが、カルさんの症状や今困っていることも違って、理解したくてもできないことは、たくさんあると思っています。

私よりはるか回復段階にいらっしゃるので、カルさんが今後どうなればよくなるかもわかりませんし、アドバイスもできません。
ただ闘っていることを応援するのみです。

だから、サバさんがカルさんにアドバイスされるのは、私には出来ないことで、違った角度からの意見はとても貴重だと思うのです。

サバさんがいてくれて、考える機会を与えられて、私もよかったと思います。
サバさんがカルさんを大切に思っていることが痛いほど伝わります。


◯ユキさん

今日もお仕事おつかれさまです。
ユキさんの、すべてが理解できなくても、それをわかった上で認めあっていければ、というところ(間違っていたらごめんなさい)に本当にそうだなーと教えられました。

ユキさんのアドバイス、わかりやすかったです。
ユキさんもサバさんも、相手を想っているのが伝わります。

どうでもいい話ですが、顔の赤みがだいぶましになってきましたよ！
まだ乾燥はあるのですが…。
(^_^)

api

• << 366 apiさん apiさんは、カルちゃんと歳も近いので、カルちゃんの気持ちよくわかるのだと思います。 私は、どうしても母親目線になってしまうので、カルちゃんの気持ちに寄り添えてない気がします。 強迫性障害も摂食障害も、拘りから来ているので、似ている気がしますが、症状の辛さは、摂食障害の方が 身体にも影響するので、想像できないぐらい大変なんだと思います。 身体的に体重も標準になっても、 心が治ってないと本当に治った訳ではないのですね。 私が強迫性障害が酷くなって日常生活もまともに送れなくなったきっかけは、子育てのストレスからでした。 次女が、なんらかの発達障害を持っている事は、検査診断前からなんとなく分かっていて、小さい幼いままでいて欲しいと思うようになってたのです。 大きくなるにつれ、どう育てて行けばいいのか不安になり、成長して行くのが怖くて、今のままでいて欲しい思いから、次女の写真や動画を撮って記録に残す事に固執してしまいました。 結局、それを次女には嫌がられ、 隠れて撮るようになり、それもばれて、嫌がられたので、最後は次女の服や洗濯物を干して撮る事を延々と続けていました。 撮っている間は、嫌な事や将来の不安を感じずに済み、没頭できたからです。 そして、食事もろくに取らずに一日中撮っていた結果、疲れ果てて、 鬱になり、何にもできなくなりました。 強迫行動さえできなくなり、一日中ぼーっと過ごしていました。 そんな私を見かねて、旦那が病院を探し、転院させてくれたのです。 そこで、いい先生と出会い、治療が成功して、今日に至ります。
• << 371 こんにちは^ - ^ 今日は体調は少し大丈夫ですが、メンタルは相変わらずうじうじしてます(￣▽￣) 仕事で上手くできない、手が遅い、自分は駄目だ↓って。 でも、次は頑張るって明日から挽回するって考えの方が建設的ですよね。 よーしd(￣ ￣) apiさんへ、顔の赤み減って良かったです。 昨日全てのレスを見たわけではなかったのでapiさんの 「身近な人だからこそ、自分のことをわかってほしい、 難しいのはわかっているけど、大切な人だからこそ、理解してほしい。」 って言葉と逆の内容になっちゃってしたね。 でも、apiさんの言いたいことも分かります。 もちろんそれが出来たら素敵ですけど、相手の価値観を自分に合わせて変えさせるようでお互い諦める？事も必要な気がしてます。 いつも体調など気にかけてくださってありがとうございます^ - ^ apiさんへ体調はいかがですか？

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カルちゃん、

明日、発表ですね。
かまぼこ板の絵展覧会。
だめでも、ここに作品載せますね。
フェイスブックに載っていた審査会の写真には、私の作品らしき物は、
写ってなかったので、たぶんダメだと思っています。(^_^;)

紙芝居も、そろそろ発表かな？

カルちゃんは、今なんの公募やってるのですか？
父の日の絵とかのコンクール？
地域限定なのかな？

私は、新見南吉の絵本やりつつ、
動物愛護週間ポスターも今日、
郵便局に出しに行きました。
海の日ポスターは、先週、表彰状と
盾とポストカードと図書カード3,000円分届きました。
何も貰えないと思ってたので嬉しかったです。

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この前、お悩み板の方で、強迫性障害の妊婦の方の相談スレに参加して来ました。
強い強迫性障害の汚染強迫で、旦那さんにも打ち明けられず、悩んでいました。
その方は、生まれてくる赤ちゃんの為に必死で治そうとしていました。
妊婦さんなので、薬は飲めないので
勇気を出して行ったメンタルクリニックでも、産後にまた来てくださいと言われたそうで、どうすればいいのか途方にくれていました。

カルちゃんだけではなく、悩んで苦しんでいる人は他にもいます。
カルちゃんも、待っていてくれる人の為に頑張って下さい。
時間はかかるかもしれないけれど、
必ず治ると信じて、少しずつやって下さい。

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>> 359 ★サバさんへ サバさんは強迫性障害を受け入れられた方です 確認だらけの私にとって治せるという言葉は希望のようです ネットや本の情報… カルちゃん、おはようございます。

強迫観念は、誰でも持っているものなので、有ることで自分は人と違う
と思わないで下さいね。
几帳面で完璧にやらなければと思う人ほど、強くなります。

辛い気持ちや満たされない気持ちを
食べる事で、忘れようとしたり、代替えしようと無意識にしているのだと思います。
強迫の確認行為も、やるとその間は
安心できますよね。
でも、それは本当の安心できる事には繋がらない行為です。
カルちゃんは、別の何かを不安に思っているので、カルちゃんのやっているやけ食いや確認はそれを解決できる行為ではないのです。
でも、習慣化してしまった代替え行為は、やはり自分から強い意志で断ち切らないと、やめられないと思います。
毎日、少しずつでもやらない事を
続けて下さい。
どれぐらいの時間我慢できたかを
ノートにつけるのもいいですよ。
私はこの本で、治療しました。
書き込み式になっています。
何枚も使うので、コピーを撮って使いました。

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4931199674/ref=mp_s_a_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1496619265&sr=8-1&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=強迫性障害の治療ガイド&dpPl=1&dpID=41T7-qT14sL&ref=plSrch

できれば、精神科の医師にチェックしてもらいながらやるのがいいのですが、家族がそのかわりをやっても出来ると思います。

• << 367 ★サバさんへ はい 忘れ物の防止みたいに、みんな確認作業はやりますものね 私も治すより、ほどよく確認くらいに出来るようにしたいです この本は以前教えてくださいましたね 先生とやらないと駄目だとおっしゃっていたので断念したのですが 家族でもいいのならやってみたいです サバさんは妊婦さんの相談スレに参加されていたと聞いて とてもいいと思いました 症状が強い時、経験者からの励ましは本当に心強いです 書店の本に書いていないような情報もいただけますし 今後も、強迫性障害に悩んでいる人の力になってあげてほしいです 私もまずは確認の我慢をすることから始めます 辛い気持ちや満たされない気持ちを食べる事で解決する 別の何かを不安に思っていて、やけ食いや確認はそれを解決できる行為にならない その通りです ストレスや不安を感じる原因は私には心当たりがあって それでいてすぐにそれを取り除くことは出来ないと分かっているので 自分が思う行動が出来るようになるまで、心身ともに鍛錬中なのです 分かりにくい表現でごめんなさい 頑張ります サバさんの蒲鉾板の絵、早く見たいです 写真だけでもすごい作品数でしたね 9000個くらい応募があったので、審査も大変そうです ちなみに紙芝居は今月の中旬に発表ですよ 蒲鉾板が私が公募に出すようになって初めての結果発表なので なんだか落ち着かないです 海の日のポスター、素敵でした 沢山頂きものもあってよかったですね＾＾ 盾だなんてかっこいいです 最近もしっかり作品作りをされているようで 頑張っていらっしゃるのですね スランプはもう大丈夫ですか？ 私が今作っているのは 第29回お父さんの「似顔絵」「作文」コンクールです どうやら大きいコンクールのようです

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去年の今頃は、資格勉強を必死にしていました

学生の頃に落としてへこんで

時間がある今、リベンジしようとノートに向かっていた時間

ちなみに資格はITパスポートという資格で

パソコン音痴なのに情報の資格です


ちなみにその資格は無事に7月に合格しました＾＾


もう、一年前なのですね

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>> 357 言い方が悪かったと思います。 もっとカルちゃんの気持ちに寄り添った言葉を選びますね。 自分1人の力では無理な時は、 専門の医師… ★サバさんへ

サバさんは強迫性障害を受け入れられた方です
確認だらけの私にとって治せるという言葉は希望のようです
ネットや本の情報では説得力に欠けます

以前おっしゃっていたように、確認して安心する思考が出来上がっているので
頑張って我慢すればいいのですね
私の脳も、続けていればもう確認しなくても大丈夫だと覚えてくれるのですね
まずは少しずつ、我慢してみます

サバさんは十分に言葉選びをしてくださいました
私も、もっと言葉を知って上手く説明出来るように頑張ります
今回、お互い自分達の意見が言えて私はよかったと思います

症状の克服はまだ時間がかかると思います
また、私に絵の話や猫ちゃんのお話を聞かせてくださいませんか？



▲ユキさんへ

力になりたいと言ってくれてありがとうございます

私自身もどうすれば分かってくれるのかなと思うことはあって
自分なりに言葉を探すのですが難しいです
だから提案をしてくださるのはとても参考になるんです

• << 361 カルちゃん、おはようございます。 強迫観念は、誰でも持っているものなので、有ることで自分は人と違う と思わないで下さいね。 几帳面で完璧にやらなければと思う人ほど、強くなります。 辛い気持ちや満たされない気持ちを 食べる事で、忘れようとしたり、代替えしようと無意識にしているのだと思います。 強迫の確認行為も、やるとその間は 安心できますよね。 でも、それは本当の安心できる事には繋がらない行為です。 カルちゃんは、別の何かを不安に思っているので、カルちゃんのやっているやけ食いや確認はそれを解決できる行為ではないのです。 でも、習慣化してしまった代替え行為は、やはり自分から強い意志で断ち切らないと、やめられないと思います。 毎日、少しずつでもやらない事を 続けて下さい。 どれぐらいの時間我慢できたかを ノートにつけるのもいいですよ。 私はこの本で、治療しました。 書き込み式になっています。 何枚も使うので、コピーを撮って使いました。 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4931199674/ref=mp_s_a_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1496619265&sr=8-1&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=強迫性障害の治療ガイド&dpPl=1&dpID=41T7-qT14sL&ref=plSrch できれば、精神科の医師にチェックしてもらいながらやるのがいいのですが、家族がそのかわりをやっても出来ると思います。

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>> 356 ▲ユキさんへ 「ありがとう、さっきおやつ食べちゃったばかりだから後でお腹空いたら食べるね」 この言葉は以前に使いました お婆ちゃん… 思いつきで簡単に言ってごめんなさい。
でもまた上手くいくかもしれない方法を思いついたら意見させて下さい。
カルちゃんが困らないように力になりたいです。

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>> 355 ★サバさんへ 気分を害しただなんて そんな事はありません サバさんはサバさんなりに私の事を知ろうとして 言葉を探して、聞いて… 言い方が悪かったと思います。

もっとカルちゃんの気持ちに寄り添った言葉を選びますね。

自分1人の力では無理な時は、
専門の医師の助けを借りて下さい。
摂食障害も強迫性障害も、きちんと治療すれば治る病気です。
実際、治って仕事に復帰している方も大勢いますから、諦めずに頑張って下さい。

やけ食いも確認も、頭に浮かんでも
やらない努力を続けて下さい。
続ける事で、脳がやらなくても大丈夫と判断してくれます。
カルちゃんのやっているように、
絵を描く事など気をそらせる事もいい事です。
やけ食いや確認しなくても、いい
ストレス解消法をできるように
とにかく、我慢です。

• << 359 ★サバさんへ サバさんは強迫性障害を受け入れられた方です 確認だらけの私にとって治せるという言葉は希望のようです ネットや本の情報では説得力に欠けます 以前おっしゃっていたように、確認して安心する思考が出来上がっているので 頑張って我慢すればいいのですね 私の脳も、続けていればもう確認しなくても大丈夫だと覚えてくれるのですね まずは少しずつ、我慢してみます サバさんは十分に言葉選びをしてくださいました 私も、もっと言葉を知って上手く説明出来るように頑張ります 今回、お互い自分達の意見が言えて私はよかったと思います 症状の克服はまだ時間がかかると思います また、私に絵の話や猫ちゃんのお話を聞かせてくださいませんか？ ▲ユキさんへ 力になりたいと言ってくれてありがとうございます 私自身もどうすれば分かってくれるのかなと思うことはあって 自分なりに言葉を探すのですが難しいです だから提案をしてくださるのはとても参考になるんです

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>> 353 カルちゃんこんばんは。 気になったからこれだけレスします。 カルちゃんは誠実で嘘など苦手だと思いますが、小さな子供にサンタクロースは… ▲ユキさんへ

「ありがとう、さっきおやつ食べちゃったばかりだから後でお腹空いたら食べるね」
この言葉は以前に使いました
お婆ちゃんは「おやつ食べたくらいでこれが食べられないわけがない」
「お腹なんてすぐにすく」「ごはんを減らせばいい」
なんて無茶を言うのです
なんとしても食べさせる、それがお婆ちゃんという生き物なのだと思います

私の病気は確かにお婆ちゃんには理解できない事です
それが分かっていても食べる事を勧められる事には耐えられないのです

全てを分からなくていい
だけど、食べさせる事だけは本当に辞めてほしいのです

ごめんなさい
ユキさんやサバさんがおっしゃるように
自分が気持ちを抑えなければいけない場合もあるのですが
今は、素直に頷けないです…。

でもお二人の優しさと厳しさは
今すぐに理解出来なくても、ちゃんと胸にしまっておこうと思います
もう少し拒絶反応が治まって、そこからまた引き出しを開けたいです

• << 358 思いつきで簡単に言ってごめんなさい。 でもまた上手くいくかもしれない方法を思いついたら意見させて下さい。 カルちゃんが困らないように力になりたいです。

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>> 352 カルちゃん、apiさんへ。 摂食障害の事、わからないのに 色々気分害する事言って、申し訳なかったです。 後遺症があるのですね。… ★サバさんへ

気分を害しただなんて
そんな事はありません

サバさんはサバさんなりに私の事を知ろうとして
言葉を探して、聞いてくださったのだと思います
勇気も出してくれたのだと思います

私はapiさんのように上手く説明できなくて、もどかしくて
自分の言葉でサバさんを怒らせていないか心配でした

やけ食いは残念ながらまだ止める方法が分かりません
それを探す事も含めて、頑張っているのだと思います

けれどサバさん忘れないで
絵を描き始めてからやけ食いの頻度は下がっています
貼り絵の素晴らしさを教えてくれたのはサバさんです
ここでみんな、サバさんの絵を見て感動しました

• << 357 言い方が悪かったと思います。 もっとカルちゃんの気持ちに寄り添った言葉を選びますね。 自分1人の力では無理な時は、 専門の医師の助けを借りて下さい。 摂食障害も強迫性障害も、きちんと治療すれば治る病気です。 実際、治って仕事に復帰している方も大勢いますから、諦めずに頑張って下さい。 やけ食いも確認も、頭に浮かんでも やらない努力を続けて下さい。 続ける事で、脳がやらなくても大丈夫と判断してくれます。 カルちゃんのやっているように、 絵を描く事など気をそらせる事もいい事です。 やけ食いや確認しなくても、いい ストレス解消法をできるように とにかく、我慢です。

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>> 351 ◯カルさん apiです。 今日も一日が暮れていきますね。 今日はあることがあって、とても悲しくなってしまいました。 (;_;… ◆apiさんへ

apiさんは今日は悲しい出来事があったのですね
今は気分が沈んでしまうと思います
悲しい時は無理に悲しみを振り払う必要はないです

私の気持ちに共感してくださってありがとうございます

あと、サバさんに説明をしてくださったのですね
サバさんの気持ち、自分の気持ち、症状の現実
そんな要素を考えながら整理し伝える
それがやりたいのに私には上手くまとめる事が出来なかったんです
apiさんの言葉遣いで、私も学ばないといけませんね

今日もお互い、良い夜を過ごせますように
明日には体が軽くなりますように

• << 365 ◯カルさん こんにちは。 apiです。 昨日の悲しみの一日から脱出しました。 カルさん、思いやってくださって、ありがとうございます。 カルさんは、うまく説明できなかったのです、と何度も言われていましたが、 伝わっていました。今のカルさんの精一杯が、痛いほど表されていました。 私はそのカルさんの文章を読んで、心が動かされ、自分の気持ちを書いては消し、書いては消ししたのです。 だから、説明というより、気持ちの吐き出しなので、気にしないでくださいね。 分かりにくくてごめんなさい。 どうでもいい話ですが、近頃朝晩冷えますね。 せっかくこたつ布団をクリーニングに出したのに、こたつをつけて生活しているという、私でした。 カルさんの一日が祝福されますように…。

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>> 339 今日はドカ食いをして、一日凹んでいました 家にいるとよくないのかなと思い おばあちゃんのお見舞いに行ったのですが お菓… カルちゃんこんばんは。

気になったからこれだけレスします。
カルちゃんは誠実で嘘など苦手だと思いますが、小さな子供にサンタクロースは居ないって言うのは正直とは違うと思うんです。
良い子にしてたらサンタクロース来てくれるよって話をあわせるのは子供に夢をあげる話だと思います。

もうお年で自分が知らない考えなど受け入れにくいおばあちゃんにも優しい嘘をつけたらカルちゃんにもおばあちゃんにも良いと思いました。
「ありがとう、さっきおやつ食べちゃったばかりだから後でお腹空いたら食べるね」
カルちゃんはおやつを食べてるってアピール出来ますし、おばあちゃんは可愛い孫がちゃんと食べてるって安心出来ます。

1から10全てを分かってもらうだけが誠実では無くて、家族でも分からない部分はあるって認め合って、それでもお互い大切にするのはどうでしょう？

おばあちゃんはカルちゃんの病気は分からない
カルちゃんはおばあちゃんが分からないことが分かっていないのかな


サバさん、apiさん、またレスします^ - ^
バタンキュ:;(∩´﹏`∩);:

• << 356 ▲ユキさんへ 「ありがとう、さっきおやつ食べちゃったばかりだから後でお腹空いたら食べるね」 この言葉は以前に使いました お婆ちゃんは「おやつ食べたくらいでこれが食べられないわけがない」 「お腹なんてすぐにすく」「ごはんを減らせばいい」 なんて無茶を言うのです なんとしても食べさせる、それがお婆ちゃんという生き物なのだと思います 私の病気は確かにお婆ちゃんには理解できない事です それが分かっていても食べる事を勧められる事には耐えられないのです 全てを分からなくていい だけど、食べさせる事だけは本当に辞めてほしいのです ごめんなさい ユキさんやサバさんがおっしゃるように 自分が気持ちを抑えなければいけない場合もあるのですが 今は、素直に頷けないです…。 でもお二人の優しさと厳しさは 今すぐに理解出来なくても、ちゃんと胸にしまっておこうと思います もう少し拒絶反応が治まって、そこからまた引き出しを開けたいです

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>> 350 ◯サバさん こんにちは。 apiです。 カルさんのこと…。 なんて言ったらいいのかわからないのですが、 私にはカルさんが、… カルちゃん、apiさんへ。

摂食障害の事、わからないのに
色々気分害する事言って、申し訳なかったです。

後遺症があるのですね。
自分の意志では、やけ食いも止めるのは、無理なのでしょうか？

カルちゃんは、治ったと言っていたので、そんな後遺症と戦っているとは知りませんでした。

無理解な事言ってすみません。

apiさんが、カルちゃんの一番の理解者なので、よろしくお願いします。

• << 355 ★サバさんへ 気分を害しただなんて そんな事はありません サバさんはサバさんなりに私の事を知ろうとして 言葉を探して、聞いてくださったのだと思います 勇気も出してくれたのだと思います 私はapiさんのように上手く説明できなくて、もどかしくて 自分の言葉でサバさんを怒らせていないか心配でした やけ食いは残念ながらまだ止める方法が分かりません それを探す事も含めて、頑張っているのだと思います けれどサバさん忘れないで 絵を描き始めてからやけ食いの頻度は下がっています 貼り絵の素晴らしさを教えてくれたのはサバさんです ここでみんな、サバさんの絵を見て感動しました
• << 364 こんにちは。 apiです。 ◯サバさん レス、ありがとうございます。 気分を害したなんてないです。 私も摂食障害ですが、カルさんの症状や今困っていることも違って、理解したくてもできないことは、たくさんあると思っています。 私よりはるか回復段階にいらっしゃるので、カルさんが今後どうなればよくなるかもわかりませんし、アドバイスもできません。 ただ闘っていることを応援するのみです。 だから、サバさんがカルさんにアドバイスされるのは、私には出来ないことで、違った角度からの意見はとても貴重だと思うのです。 サバさんがいてくれて、考える機会を与えられて、私もよかったと思います。 サバさんがカルさんを大切に思っていることが痛いほど伝わります。 ◯ユキさん 今日もお仕事おつかれさまです。 ユキさんの、すべてが理解できなくても、それをわかった上で認めあっていければ、というところ(間違っていたらごめんなさい)に本当にそうだなーと教えられました。 ユキさんのアドバイス、わかりやすかったです。 ユキさんもサバさんも、相手を想っているのが伝わります。 どうでもいい話ですが、顔の赤みがだいぶましになってきましたよ！ まだ乾燥はあるのですが…。 (^_^) api

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>> 346 ◆apiさんへ いつも言っているのですが 自分の事、たくさん褒めてあげてくださいね＾＾ 人と比べていると自分の頑張りが埋もれてしま… ◯カルさん

apiです。
今日も一日が暮れていきますね。

今日はあることがあって、とても悲しくなってしまいました。
(;_;)
詳しく言えないので、？？？と思いますが、そんな一日でした。

カルさん、食べる怖さを知っているからこそ、わかってもらえることがあって、救われた気持ちになります。

身近な人だからこそ、自分のことをわかってほしい、
本当にその通りですよね。
難しいのはわかっているけど、大切な人だからこそ、理解してほしい。
その説得を諦めたくない。
その気持ち、自分なりですが、わかります。

カルさんが、今晩こころもからだも十分休息できますように…。

api

• << 354 ◆apiさんへ apiさんは今日は悲しい出来事があったのですね 今は気分が沈んでしまうと思います 悲しい時は無理に悲しみを振り払う必要はないです 私の気持ちに共感してくださってありがとうございます あと、サバさんに説明をしてくださったのですね サバさんの気持ち、自分の気持ち、症状の現実 そんな要素を考えながら整理し伝える それがやりたいのに私には上手くまとめる事が出来なかったんです apiさんの言葉遣いで、私も学ばないといけませんね 今日もお互い、良い夜を過ごせますように 明日には体が軽くなりますように

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>> 345 別にカルちゃんの事を否定したいからではない事は分かって欲しいのですが。 カルちゃんは、自分で自分をかわいそうな子に仕立て上げていません… ◯サバさん

こんにちは。
apiです。

カルさんのこと…。
なんて言ったらいいのかわからないのですが、
私にはカルさんが、摂食障害の後遺症と今も必死で闘って、
自分に肯定的なことばを言い聞かせながら、前進しているように思われて仕方ありません。

なかなか摂食障害は理解しにくい病気で、サバさんも理解に苦しむところがあって、
でもカルさんのこと、ちゃんと知りたいから、面と向かって聞かれたのですよね。
その思い、とても尊いと思います。

私も摂食障害だから言えることなのかもしれません。
偉そうに聞こえたらごめんなさい。

でも、サバさんが今回はっきりと聞いてくださって、
自分なりに振り返ることができて、よかったと思っています。
サバさんがいてくださると、懐かしくて嬉しいです。

api

• << 352 カルちゃん、apiさんへ。 摂食障害の事、わからないのに 色々気分害する事言って、申し訳なかったです。 後遺症があるのですね。 自分の意志では、やけ食いも止めるのは、無理なのでしょうか？ カルちゃんは、治ったと言っていたので、そんな後遺症と戦っているとは知りませんでした。 無理解な事言ってすみません。 apiさんが、カルちゃんの一番の理解者なので、よろしくお願いします。

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体型の上に生活が成り立つから

生活の上に体型が成り立つへ

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>> 344 カルちゃん、 ドカ食いしてしまったとの事。 前にも時々ありましたが、ドカ食いしてしまう時って、何かきっかけがあるのですか？ 私は無… ★サバさんへ

質問の答えは全部は書けません
隠したいわけではなくて、あまりにも説明がいるのです
だから、かいつまんでになり具体性に欠けますがお許し下さい


食べられないのにドカ食いはできる
食べられない＝食事に強いこだわりや恐怖心がある、です
量や好き嫌いとは違います
食べる事と生活の中の強い緊張やストレスで
時々ものすごい量を食べる、これがヤケ食いです

病気になったきっかけ
一か月で5キロ太って周りに太ったって
笑われたり、怒られたりしたことです
そこからダイエットをして壊れていきました

医師から病気ではなく性格の問題と言われたと言っていたのは、
摂取障害と強迫性障害のどちらの事
私にもこれは分かりません
隣にいた母が、これは鬱の症状かと尋ねた時におっしゃっていました

自分で自分をかわいそうな子に仕立て上げていませんか？
周りから、腫れ物に扱うように接しられたいですか？
いいえ

自分が嫌われても、相手の為思って言ってくれる人なんて、貴重な存在なのですよ
分かっています
けれど私も自分を守りたいと思う事もあります
摂食障害の方に、食べろや太れは言ってはいけないと言われています
私も病気ではありませんがその言葉一つで体調が大きく変わります
大切な人だからこそ、それだけは言わないでと分かってほしいのです

優しさに甘えてばかり、逃げてばかりでは、このスレ立てた意味なくないですか？
サバさんは、本当にそう思われるのですか？
私はそうは思いません
このスレのおかげで、少しずつ歩き出せているから


サバさん、私のことをいろいろと知ろうとしてくださってありがとう
サバさんなりにアドバイスや指摘をしてくれてありがとう

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>> 341 こんばんは。 生きてますが体調崩してるのでまた落ち着いたら来ます。 皆さんが穏やかに過ごせますよう願っています。 ▲ユキさんへ

了解です
ゆっくり休んでください

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>> 340 ◯カルさん 生きていてくれましたね、と言ってくださり、心がじんわりしました。 本当に辛い時期を体験していると、この言葉の重みを感じま… ◆apiさんへ

いつも言っているのですが
自分の事、たくさん褒めてあげてくださいね＾＾
人と比べていると自分の頑張りが埋もれてしまいますが
時々以前の事を思い出すと、よくなっている自分に気づけるのだと思います
いつものメニューにプラスしてカボチャだって食べたと聞きました
それは小さな事かもしれませんが、私はすごいと思いました
食べる怖さを知っているからです
ここで分かち合える方々と出会えた
こんな言葉をいただけるなんて、私達こそ感謝です

必死に断って、本当は喜んで食べてあげたいけど出来なくて、おばあちゃんに申し訳なくて、自分を責めて…。
この気持ち、ものすごく図星で驚きました
apiさんがこの気持ちを言い当ててくださって、嬉しい私がいます
身近な人だからこそ、自分の病気について分かっていてほしい
分かってもらえないと分かっていても、必死に説得してしまうんです

優しい言葉をありがとうございます
私も、励まされています

• << 351 ◯カルさん apiです。 今日も一日が暮れていきますね。 今日はあることがあって、とても悲しくなってしまいました。 (;_;) 詳しく言えないので、？？？と思いますが、そんな一日でした。 カルさん、食べる怖さを知っているからこそ、わかってもらえることがあって、救われた気持ちになります。 身近な人だからこそ、自分のことをわかってほしい、 本当にその通りですよね。 難しいのはわかっているけど、大切な人だからこそ、理解してほしい。 その説得を諦めたくない。 その気持ち、自分なりですが、わかります。 カルさんが、今晩こころもからだも十分休息できますように…。 api

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別にカルちゃんの事を否定したいからではない事は分かって欲しいのですが。

カルちゃんは、自分で自分をかわいそうな子に仕立て上げていませんか？
周りから、腫れ物に扱うように接しられたいですか？

おばあちゃんは、カルちゃんの事
かわいそうな子として見ていないので、そう言う対等な関係で意見したり行動したりしているように思うのですが。
自分が嫌われても、相手の為思って言ってくれる人なんて、貴重な存在なのですよ。
大人になればなるほどそうです。

病気も性格も、自分が気づいて
なおそうと努力しないと治りません。
ユキさんも、apiさんも、社会に出て
頑張って、結果、頑張りすぎて病気になってしまわれたのです。
苦労してきた人だから、人の痛みがわかって優しいのです。
その優しさに甘えてばかり、逃げてばかりでは、このスレ立てた意味なくないですか？

• << 350 ◯サバさん こんにちは。 apiです。 カルさんのこと…。 なんて言ったらいいのかわからないのですが、 私にはカルさんが、摂食障害の後遺症と今も必死で闘って、 自分に肯定的なことばを言い聞かせながら、前進しているように思われて仕方ありません。 なかなか摂食障害は理解しにくい病気で、サバさんも理解に苦しむところがあって、 でもカルさんのこと、ちゃんと知りたいから、面と向かって聞かれたのですよね。 その思い、とても尊いと思います。 私も摂食障害だから言えることなのかもしれません。 偉そうに聞こえたらごめんなさい。 でも、サバさんが今回はっきりと聞いてくださって、 自分なりに振り返ることができて、よかったと思っています。 サバさんがいてくださると、懐かしくて嬉しいです。 api

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>> 343 カルちゃん、
ドカ食いしてしまったとの事。

前にも時々ありましたが、ドカ食いしてしまう時って、何かきっかけがあるのですか？
私は無知で、よくわからないのですが、食べられないのにドカ食いはできるのは、どう言う事なのでしょうか。

今まで、なんか聞いたらいけないかなと思い、疑問を抱きながら、当たり障りのない会話ばかりしてきましたが、こう言うのカルちゃんの事、ちゃんと分かってない気がして、
だめだと思うようになってます。

カルちゃんは、私からみたら、
友達も彼氏もいて、理解してくれて守ってくれる優しい家族もいて、
何不自由ないお嬢様に思えるのだけど、病気になったきっかけは、なんだったのでしょうか？
以前、お母さんから言われた言葉が
原因と言っていたような気がしますが、家族への不満が、きっかけや原因になっているのですか？

以前、医師から病気ではなく性格の問題と言われたと言っていたのは、
摂取障害と強迫性障害のどちらの事なのでしょうか？

質問ばかりで申し訳ないですが、
今まで何も核心に触れてなかったので、わからない事ばかりなのです。

• << 348 ★サバさんへ 質問の答えは全部は書けません 隠したいわけではなくて、あまりにも説明がいるのです だから、かいつまんでになり具体性に欠けますがお許し下さい 食べられないのにドカ食いはできる 食べられない＝食事に強いこだわりや恐怖心がある、です 量や好き嫌いとは違います 食べる事と生活の中の強い緊張やストレスで 時々ものすごい量を食べる、これがヤケ食いです 病気になったきっかけ 一か月で5キロ太って周りに太ったって 笑われたり、怒られたりしたことです そこからダイエットをして壊れていきました 医師から病気ではなく性格の問題と言われたと言っていたのは、 摂取障害と強迫性障害のどちらの事 私にもこれは分かりません 隣にいた母が、これは鬱の症状かと尋ねた時におっしゃっていました 自分で自分をかわいそうな子に仕立て上げていませんか？ 周りから、腫れ物に扱うように接しられたいですか？ いいえ 自分が嫌われても、相手の為思って言ってくれる人なんて、貴重な存在なのですよ 分かっています けれど私も自分を守りたいと思う事もあります 摂食障害の方に、食べろや太れは言ってはいけないと言われています 私も病気ではありませんがその言葉一つで体調が大きく変わります 大切な人だからこそ、それだけは言わないでと分かってほしいのです 優しさに甘えてばかり、逃げてばかりでは、このスレ立てた意味なくないですか？ サバさんは、本当にそう思われるのですか？ 私はそうは思いません このスレのおかげで、少しずつ歩き出せているから サバさん、私のことをいろいろと知ろうとしてくださってありがとう サバさんなりにアドバイスや指摘をしてくれてありがとう

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悲しい気持ちを紛らわす為に父の絵を描いています

公募用なのですが、クレヨンでこんなに大きな絵を描くのは何年振りだろう

絵を描いている間だけ、強迫性障害の確認作業を抑える事が出来ます

少し目は痛いですが、ドカ食い第二ラウンドも無く

時間が無事に過ぎてくれました


今日も一日、ありがとうございました

みなさんへのレスは、明日返しますね

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>> 341 ◯ユキさん

こんばんは。
お疲れの中、レスをありがとう。
ユキさんの体調がよくなりますように…。
私たちのために、心が穏やかになるよう願ってくれて、ありがとう。
あたたかい気持ちをもらいました。

今晩、ゆっくり眠れますように…。

api

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こんばんは。

生きてますが体調崩してるのでまた落ち着いたら来ます。

皆さんが穏やかに過ごせますよう願っています。

• << 347 ▲ユキさんへ 了解です ゆっくり休んでください

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>> 339 ◯カルさん

生きていてくれましたね、と言ってくださり、心がじんわりしました。
本当に辛い時期を体験していると、この言葉の重みを感じます。
カルさんの存在が心強いです。
孤独になりやすい…まさにその通りだと思います。
でも、ここで私は分かち合える方々と出会えました。
そのことが感謝です。

カルさん、今日は悲しかったですね。
ドカ食いをしてしまって、でも自分なりにどうにかしようとおばあちゃんのところへ行かれた。
でもそこで、食べないことを責められてしまった。
必死に断って、本当は喜んで食べてあげたいけど出来なくて、おばあちゃんに申し訳なくて、自分を責めて…。
カルさん、カルさんは、悪くないよ。
カルさんは自分にできる精一杯をしました。
おばあちゃんには、悲しいけれど、わかってもらえない。カルさんの苦しみ、食べれない辛さ。

なんだか私も、心が痛みます。
でもカルさんの精一杯が伝わり、場所は違えど、ともに闘って、歩んでいるのだと思わされます。

api

• << 346 ◆apiさんへ いつも言っているのですが 自分の事、たくさん褒めてあげてくださいね＾＾ 人と比べていると自分の頑張りが埋もれてしまいますが 時々以前の事を思い出すと、よくなっている自分に気づけるのだと思います いつものメニューにプラスしてカボチャだって食べたと聞きました それは小さな事かもしれませんが、私はすごいと思いました 食べる怖さを知っているからです ここで分かち合える方々と出会えた こんな言葉をいただけるなんて、私達こそ感謝です 必死に断って、本当は喜んで食べてあげたいけど出来なくて、おばあちゃんに申し訳なくて、自分を責めて…。 この気持ち、ものすごく図星で驚きました apiさんがこの気持ちを言い当ててくださって、嬉しい私がいます 身近な人だからこそ、自分の病気について分かっていてほしい 分かってもらえないと分かっていても、必死に説得してしまうんです 優しい言葉をありがとうございます 私も、励まされています

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今日はドカ食いをして、一日凹んでいました


家にいるとよくないのかなと思い

おばあちゃんのお見舞いに行ったのですが

お菓子を勧められ断り

病気だから何度も食べさせないでほしいとお願いすると

いつも私の勧めるものを食べないあなたが悪いという風に言われてしまって…


おばあちゃんの話はここで何度もして

何度か注意もされているのですが

あまりにも悲しくて…

今日も弱音を書く事を許して下さい


食べろって言わないで

もっと太れって言わないで


そう言われた方が傷ついて食べる事が辛くなるんだ


私はもう、痩せていないんだ

おばあちゃんの基準ですべてを決めないで…



ごめんね、おばあちゃん

ごめん

• << 353 カルちゃんこんばんは。 気になったからこれだけレスします。 カルちゃんは誠実で嘘など苦手だと思いますが、小さな子供にサンタクロースは居ないって言うのは正直とは違うと思うんです。 良い子にしてたらサンタクロース来てくれるよって話をあわせるのは子供に夢をあげる話だと思います。 もうお年で自分が知らない考えなど受け入れにくいおばあちゃんにも優しい嘘をつけたらカルちゃんにもおばあちゃんにも良いと思いました。 「ありがとう、さっきおやつ食べちゃったばかりだから後でお腹空いたら食べるね」 カルちゃんはおやつを食べてるってアピール出来ますし、おばあちゃんは可愛い孫がちゃんと食べてるって安心出来ます。 1から10全てを分かってもらうだけが誠実では無くて、家族でも分からない部分はあるって認め合って、それでもお互い大切にするのはどうでしょう？ おばあちゃんはカルちゃんの病気は分からない カルちゃんはおばあちゃんが分からないことが分かっていないのかな サバさん、apiさん、またレスします^ - ^ バタンキュ:;(∩´﹏`∩);:

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>> 337 ◆apiさんへ

よく生きていてくださいましたね
死にたいけれど死ねない、だから死にたいと思いたいけれど思えない
こんな循環が出来る時、一番苦しく頑張っている状態なのだと思います
悩んだら、一人じゃないって思ってください

この病気は支えて下さる方がいると心強いですが
孤独になりやすい病気でもあると思います
経験者以外には理解不能ですから＾＾；
少しでも元気になれるよう、お互いぼちぼち頑張りましょう

うつヌケ読まれたのですね
絵になると悲しい感情も面白く見えてくるのでいいですね
この方の描く鬱のキャラクターがとてもかわいいです

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>> 335 ◆apiさんへ 入院治療の事、教えて下さってありがとうございます 自分の辛い時期の事を書くのはその時の事を思い出さなければいけないの… ◯カルさん

こんにちは。
apiです。

そうなんです、苦しくて苦しくて仕方なかったんですよー。
(>_<)
でもカルさんが苦しみをわかってくれてうれしいです。
救われた気持ちになります。
ありがとうございます。

カルさんは、無我夢中で食べ続けた…頭がおかしくなったように…。
自分なりにですが、死にたくなる気持ち、なんとなくわかる気がします。
食べなきゃいけないとわかっているのに、食べられない。でも食べろと言われる。
自分ではどうしようもないですよね。悲しくて、絶望的すぎて。
カルさんも、お話聞かせてくださって、ありがとうございます。

あと、うつヌケ、私もさわりの部分、読みました。
ほんと、絵が手塚治虫みたいで、少しユニークな部分もあり、読みやすそうですね。
お母さん、新品を買ってくるのは珍しいのですね。
(^_^)
楽しめるといいですね。


◯ユキさん

ホリックの絵、繊細でキレイですね。
とてもペンだけで描いているとは思えない。

ユキさん、今日もお仕事おつかれさまです。
からだと心が支えられますように…。

api

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母がうつヌケという漫画を買ってきました


タイトルのままなのですが

どうやってうつと向き合ったのか

いろんな方の例を見て参考にしよう！

という内容です


漫画なので分かりやすくて読みやすいですし

絵も手塚治虫みたいで可愛いです


母が新品の本を買うなんて珍しい…。

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>> 332 ◯カルさん apiです。 アジサイ、淡い青色だったのですね。 細かいがくの連なりを、描くのが大変そう…。 でもカルさんは丁寧に丁… ◆apiさんへ

入院治療の事、教えて下さってありがとうございます
自分の辛い時期の事を書くのはその時の事を思い出さなければいけないので
凄くエネルギーを使ったのだと思います
食べる事が辛いのに食べる事しかさせてもらえないというのは
本当に牢屋のようで、大変頑張られたのだと思います
辛かったですよね
その中で本当に頑張りましたね＾＾

私が強制入院をしなくて済んだ原因は分かりませんが
まだ動けていたからでしょうか？
思い当たるとすれば、先生に入院が必要な体重だと言われ
家に帰ってから、少しずつ壊れた心が粉々になっていくように
頭がおかしくなって、やけになって食べ続けた（体重がぐんと増えた）からだと思います
表現は悪いですが死にたくて死にたくて仕方が無かったのです

頭で食べなければいけないと分かっているのに
食べられなくて、それでいて食べろと言われ
どうして誰も苦しみを分かってくれずに苦しみを押し付ける事ばかりすんだろうって
その時はその悲しみでいっぱいでした



▲ユキさんへ

わあああ！！
すごく、すごく綺麗です
ユキさんが載せてくれた絵で、CLAMPの作品はこんなのだったなーって
今思い出に浸っています

これくらいの時期にツバサという漫画も描いていらしたので
それも読んでいました
カードキャプターさくらなんかも見ていましたよ

ホリックはこの煙？のような模様がよく出ていますよね

• << 337 ◯カルさん こんにちは。 apiです。 そうなんです、苦しくて苦しくて仕方なかったんですよー。 (>_<) でもカルさんが苦しみをわかってくれてうれしいです。 救われた気持ちになります。 ありがとうございます。 カルさんは、無我夢中で食べ続けた…頭がおかしくなったように…。 自分なりにですが、死にたくなる気持ち、なんとなくわかる気がします。 食べなきゃいけないとわかっているのに、食べられない。でも食べろと言われる。 自分ではどうしようもないですよね。悲しくて、絶望的すぎて。 カルさんも、お話聞かせてくださって、ありがとうございます。 あと、うつヌケ、私もさわりの部分、読みました。 ほんと、絵が手塚治虫みたいで、少しユニークな部分もあり、読みやすそうですね。 お母さん、新品を買ってくるのは珍しいのですね。 (^_^) 楽しめるといいですね。 ◯ユキさん ホリックの絵、繊細でキレイですね。 とてもペンだけで描いているとは思えない。 ユキさん、今日もお仕事おつかれさまです。 からだと心が支えられますように…。 api

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参考に^ - ^

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そう言えばCLAMPのホリックはスクリーントーンを使わず、ペンだけで背景を描いてます。
凄いなぁって思ってます。
参考になればと思います^ - ^

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>> 331 ◯カルさん

apiです。
アジサイ、淡い青色だったのですね。
細かいがくの連なりを、描くのが大変そう…。
でもカルさんは丁寧に丁寧に描いているイメージです。
私も見てみたい。
(^_^)
灰皿にアジサイ。うん、綺麗なイメージです。

そうですか、摂らなかった栄養をからだに取り込むために、急激に食べようとするのですね。
食べて泣いて、ひたすら堪えて…。どんなに大変だったでしょうね。
言葉にできないほどの苦しみだと思います。

入院治療については、
病院によって大きく違うと思うのですが、
私の病院では、からだの治療(体重を増やす)を主にしています。
あまり心理的な治療(カウンセリングとか)は行っていません。
主な治療は、行動制限と、食事摂取です。
行動制限は、○キロにならないと、部屋の外に出られないとか、○キロになれば、院内へ出られるとか、そういうものです。
食事は、普通の病院食です。間食とかは一切認められていません。
摂取カロリーは、医師によって決められて、体重増加とともに、カロリーが増やされていく、といったものです。
他にも様々なルールが決められています。
言われたまま何も考えずにモルモットになったつもりで食べてじっとしていれば、体重が増えていく、
そんな感じです。
病院の中ではとても厳しい方だと思います。

カルさんは、前に入院するくらいまで体がしんどくなったと言ってましたね。
よければ、どうして入院せずにすんだのか、教えてくださいませんか？

長くなってすみません。

api

• << 335 ◆apiさんへ 入院治療の事、教えて下さってありがとうございます 自分の辛い時期の事を書くのはその時の事を思い出さなければいけないので 凄くエネルギーを使ったのだと思います 食べる事が辛いのに食べる事しかさせてもらえないというのは 本当に牢屋のようで、大変頑張られたのだと思います 辛かったですよね その中で本当に頑張りましたね＾＾ 私が強制入院をしなくて済んだ原因は分かりませんが まだ動けていたからでしょうか？ 思い当たるとすれば、先生に入院が必要な体重だと言われ 家に帰ってから、少しずつ壊れた心が粉々になっていくように 頭がおかしくなって、やけになって食べ続けた（体重がぐんと増えた）からだと思います 表現は悪いですが死にたくて死にたくて仕方が無かったのです 頭で食べなければいけないと分かっているのに 食べられなくて、それでいて食べろと言われ どうして誰も苦しみを分かってくれずに苦しみを押し付ける事ばかりすんだろうって その時はその悲しみでいっぱいでした ▲ユキさんへ わあああ！！ すごく、すごく綺麗です ユキさんが載せてくれた絵で、CLAMPの作品はこんなのだったなーって 今思い出に浸っています これくらいの時期にツバサという漫画も描いていらしたので それも読んでいました カードキャプターさくらなんかも見ていましたよ ホリックはこの煙？のような模様がよく出ていますよね

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>> 327 ◯カルさん 絵手紙教室、おつかれさまでした。 アジサイの絵手紙なんて素敵ですね。季節感があって。 あれ、がくだったのですね！花びら… ◆apiさんへ

アジサイの絵は淡い青色でした
よくイメージ出来るアジサイです
花（がく）が集まっている花なので
細かい所まで描かないとアジサイにならないので
葉っぱは少し手抜きになりました
同じ教室に来ている方が、灰皿にアジサイを置いていたのですが
意外に綺麗です


そうですか、apiさんは入院治療だったので
経験せずに済んでいるのかなと思います

低体重が続いている時に食べ物が入ってくるようになると
体は今まで栄養不足だった分を補うために
沢山食べ物を摂り込もうとするようです
せっかく入ってきた栄養なので、しっかり摂ろうとする
それが異常な食欲です
その欲が強すぎて、何も集中出来なくなりました
本を読んだりテレビを見る事も出来なくなった経験があります
ひたすら食べて泣いて、出来る時は必死に堪える
そんな日々でした

ただこれは永遠に続くわけではなくて
ある程度自分で栄養を摂ってくれるんだと体が分かってくれると
少しずつですが食欲が治まってきます


私は、入院治療がどんなものなのか興味があります
どんな事をするんだろうって
そして決められたカロリーの中で、何を食べるのだろうって
よろしければ聞かせていただけませんか？

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>> 325 カルちゃん、こんにちは^ - ^ 絵手紙見たいです^ - ^ おばあちゃん、退院おめでとうございます㊗️ おばあちゃんは普段何をす… ▲ユキさんへ

こんばんは
レスが遅くなってしまってごめんなさいね

アジサイの絵手紙はお婆ちゃんに渡してしまったので
もう手元にないのです（＞＜。）
ごめんなさい

最近、ここに絵手紙を上げていないので
次描いたら載せますね
その時、また感想を頂けると嬉しいです


おばあちゃんの退院の日が私も待ち遠しいです
暇だー暇だーと呟くのがどうしようもないのに
なんだか嬉しい私がいます

お婆ちゃんは裁縫が好きです
毛糸の編み物からミシンでカバンを作ったり
あと野球をテレビで見るもの好きです
畑で野菜を育てたりもしていたので
それが終わってからのコーヒータイムも好きな様子でした
グランドゴルフも上手だそうです

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栄養のバランスを考えて食べると言っている私も

時々、偏食になる事もある

今日はこのチョコアイスをお昼ご飯にしました

そんな日も、あるのです

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>> 326 apiさんこんにちは^ - ^ あまり弱音を言ったり大変だと言うと、私だけが頑張ってるって言ってるようで申し訳なくなります。 生きて… ◯ユキさん

ユキさん、お仕事おつかれさまです。

ユキさんは弱音を吐くと、自分だけが頑張ってるって思えて申し訳なくなるのですね。
でも、全然そんなこと思いません。
ユキさんだけが、申し訳ないなんて思わないでください。
ユキさんがしんどいこととか、シェアしてくれると、なんだか自分も、人間らしくなれる気がします。
ユキさんに、ありがとうと言いたくなります。

ヘレン・ケラーのお話、ありがとうございます。
どれほどの苦しみだったのでしょう。
でもある日、光が射したように、私たちも解放されたなら、本当に素敵ですね。
どんな自分になるのかな…。
前から思っていましたが、ユキさんは、博学ですね。
素敵です。

ごめんなさい、いつもちょっと的はずれで。

水分のこと、いつも気にかけてくれてありがとうございます。
うれしいです。
(^_^)

api

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>> 323 ◆apiさんへ こんにちは 私は今日の午前中に絵手紙教室があったので 一枚描いてきました アジサイの絵です 先生に聞くと、アジ… ◯カルさん

絵手紙教室、おつかれさまでした。
アジサイの絵手紙なんて素敵ですね。季節感があって。
あれ、がくだったのですね！花びらかと思っていました。びっくりです。
何色のアジサイを描かれたのですか？
興味津々です。
(^_^)

おばあちゃんに、きっと喜ばれたでしょうね。
カルさんの気持ち、その気持ちが尊いです。

異常な食欲、そうか、24時間食べ続けるほどの…。なるほど。
そういう過程を経ていく方が多いのですね。
私はそういうのはまだありません。
入院治療では、決められたカロリーの食事を食べて体重を大幅に増やすのですが、その時も食欲はわかず、本当に辛いです。
でも教えていただいていると、覚悟しやすいし、勉強になります。
ありがとうございます。

また色々教えてください。
私には知らないことがたくさんあるので…。
ちなみに、カルさんは経験したのですか？

api

• << 331 ◆apiさんへ アジサイの絵は淡い青色でした よくイメージ出来るアジサイです 花（がく）が集まっている花なので 細かい所まで描かないとアジサイにならないので 葉っぱは少し手抜きになりました 同じ教室に来ている方が、灰皿にアジサイを置いていたのですが 意外に綺麗です そうですか、apiさんは入院治療だったので 経験せずに済んでいるのかなと思います 低体重が続いている時に食べ物が入ってくるようになると 体は今まで栄養不足だった分を補うために 沢山食べ物を摂り込もうとするようです せっかく入ってきた栄養なので、しっかり摂ろうとする それが異常な食欲です その欲が強すぎて、何も集中出来なくなりました 本を読んだりテレビを見る事も出来なくなった経験があります ひたすら食べて泣いて、出来る時は必死に堪える そんな日々でした ただこれは永遠に続くわけではなくて ある程度自分で栄養を摂ってくれるんだと体が分かってくれると 少しずつですが食欲が治まってきます 私は、入院治療がどんなものなのか興味があります どんな事をするんだろうって そして決められたカロリーの中で、何を食べるのだろうって よろしければ聞かせていただけませんか？

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>> 322 ◯ユキさん apiです。 おつかれさまです。 身体にも心にもムチ打って頑張っているユキさん。 何もできないけれど、ユキさんが支え… apiさんこんにちは^ - ^

あまり弱音を言ったり大変だと言うと、私だけが頑張ってるって言ってるようで申し訳なくなります。
生きていればみんな悩んだり困ったりしてるのに堪え性が無いなって。

私へのレスでは無いですがapiさんは7年病気と付き合っているんですね。
私も20歳から鬱なのでやはり長いです。

三重苦のヘレンケラーのお話し知っていますか？
目が見えず、耳が聞こえないので喋れない。
ヘレンケラーは単語、言葉を理解していなかったので動物のように生活していたみたいです。
手づかみで食べ物を食べて、寝たい時に寝て、起きて。
でもヘレンケラーに家庭教師がついてある日井戸の水を浴びた事がきっかけで『水』とか『お母さん』とか『大地』とか指文字を理解したそうです。

私達もある日ふとヘレンケラーのように光が射して全てが変わるかも知れませんね。

apiさんもカルちゃんもサバさんも水分よくとって下さいね。
私も取ります。

• << 328 ◯ユキさん ユキさん、お仕事おつかれさまです。 ユキさんは弱音を吐くと、自分だけが頑張ってるって思えて申し訳なくなるのですね。 でも、全然そんなこと思いません。 ユキさんだけが、申し訳ないなんて思わないでください。 ユキさんがしんどいこととか、シェアしてくれると、なんだか自分も、人間らしくなれる気がします。 ユキさんに、ありがとうと言いたくなります。 ヘレン・ケラーのお話、ありがとうございます。 どれほどの苦しみだったのでしょう。 でもある日、光が射したように、私たちも解放されたなら、本当に素敵ですね。 どんな自分になるのかな…。 前から思っていましたが、ユキさんは、博学ですね。 素敵です。 ごめんなさい、いつもちょっと的はずれで。 水分のこと、いつも気にかけてくれてありがとうございます。 うれしいです。 (^_^) api

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>> 324 カルちゃん、こんにちは^ - ^

絵手紙見たいです^ - ^
おばあちゃん、退院おめでとうございます㊗️
おばあちゃんは普段何をするのが何が好きなんでしょう？
家に帰るのが楽しみですね。

• << 330 ▲ユキさんへ こんばんは レスが遅くなってしまってごめんなさいね アジサイの絵手紙はお婆ちゃんに渡してしまったので もう手元にないのです（＞＜。） ごめんなさい 最近、ここに絵手紙を上げていないので 次描いたら載せますね その時、また感想を頂けると嬉しいです おばあちゃんの退院の日が私も待ち遠しいです 暇だー暇だーと呟くのがどうしようもないのに なんだか嬉しい私がいます お婆ちゃんは裁縫が好きです 毛糸の編み物からミシンでカバンを作ったり あと野球をテレビで見るもの好きです 畑で野菜を育てたりもしていたので それが終わってからのコーヒータイムも好きな様子でした グランドゴルフも上手だそうです

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今日の午前中は絵手紙教室

午後からはお婆ちゃんのお見舞いに行きます

教室で描いた絵手紙を

お婆ちゃんにあげます

何枚かあげて、次回作を待っていてくれるようなので

喜んでくれたら嬉しいです


そんなお婆ちゃんも、退院が見えてきて

二週間後に面談をして日にちを決めるよう

よかった

本人は、もう元気すぎるほどに元気なのです

暇だと言えるほど元気なのです

早く家に帰って、好きな事をさせてあげたい

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>> 322 ◆apiさんへ

こんにちは
私は今日の午前中に絵手紙教室があったので
一枚描いてきました
アジサイの絵です
先生に聞くと、アジサイの青い花びらのところ
あれは花ではなく、がくだそうです
真ん中に白いところがあってそこが花のようです

ボーっとする時間も必要なので、脳が休まるといいですね＾＾
apiさんはきっと頭の中であれやこれやと考えてしまうだろうから
自然と疲れてしまうのだと思います
だから休憩です

アドバイスの事、的確だと言ってくださって嬉しかったです
ありがとうございます

それとせっかく質問に答えてくださったのにごめんなさい
説明が足りていませんでした
異常な食欲というのは、もう24時間何か食べていないと
気がすまないような事のことです
痩せている時間が長いと、ほど良い体重に戻そうとした時
ほとんどの方が通る道になっています
脅すわけでは無いのですが、apiさんにもくるかもしれない
そう思ってお話しました

• << 327 ◯カルさん 絵手紙教室、おつかれさまでした。 アジサイの絵手紙なんて素敵ですね。季節感があって。 あれ、がくだったのですね！花びらかと思っていました。びっくりです。 何色のアジサイを描かれたのですか？ 興味津々です。 (^_^) おばあちゃんに、きっと喜ばれたでしょうね。 カルさんの気持ち、その気持ちが尊いです。 異常な食欲、そうか、24時間食べ続けるほどの…。なるほど。 そういう過程を経ていく方が多いのですね。 私はそういうのはまだありません。 入院治療では、決められたカロリーの食事を食べて体重を大幅に増やすのですが、その時も食欲はわかず、本当に辛いです。 でも教えていただいていると、覚悟しやすいし、勉強になります。 ありがとうございます。 また色々教えてください。 私には知らないことがたくさんあるので…。 ちなみに、カルさんは経験したのですか？ api

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>> 315 こんばんは^ - ^ まだ身体に力が入りません（−＿−；） 身体の障害から来る腰痛も酷くて痛み止めも上限いっぱいまで飲んでいますがそ… ◯ユキさん

apiです。
おつかれさまです。
身体にも心にもムチ打って頑張っているユキさん。
何もできないけれど、ユキさんが支えられるように祈っています。

水曜日お休みのこと、覚えていきますね！任せてください。

ユキさんは、福祉に感謝して…と言っていました。
国から補助をいただいていることを強く意識しておられること、それはすごく尊い思いだと思います。
中にはそのことに気づけない人もいると思うのです。
もうそれだけで十分だと思います。
的外れですが、そんなことを思わされました。

あと、カルさんもいっておられましたが、弱音とか、しんどいこととか、教えてください。一緒に考えたり悩んだりしたいです。

ユキさんのお話からは、大切なことをいつも考えさせられます。
当たり前が当たり前じゃないこかき今日も感謝してあいきたいと思います。
ユキさん、ありがとう。


◯カルさん

今日も絵を描いておられますか？
私はボーッとしています。

ボランティアのこと、具体的なアドバイスをくださり、ありがとうございます。
カルさんのアドバイスは、いつも的確です。

異常な食欲のことですが、一時期、無性にアイスや菓子パンが食べたくなって、１日に3～4個食べていた時期があります。
止まらなくて、コンビニに、何度も走った記憶があります。
何をしているかわからない恐怖や、体重が変化する恐怖がありました。
心が伴わないという戸惑いみたいなのも。
それも、すぐに入院(低体重による)によってなくなり、その後はずっと拒食です…。

長くなってすみません。
(>_<)

api

• << 326 apiさんこんにちは^ - ^ あまり弱音を言ったり大変だと言うと、私だけが頑張ってるって言ってるようで申し訳なくなります。 生きていればみんな悩んだり困ったりしてるのに堪え性が無いなって。 私へのレスでは無いですがapiさんは7年病気と付き合っているんですね。 私も20歳から鬱なのでやはり長いです。 三重苦のヘレンケラーのお話し知っていますか？ 目が見えず、耳が聞こえないので喋れない。 ヘレンケラーは単語、言葉を理解していなかったので動物のように生活していたみたいです。 手づかみで食べ物を食べて、寝たい時に寝て、起きて。 でもヘレンケラーに家庭教師がついてある日井戸の水を浴びた事がきっかけで『水』とか『お母さん』とか『大地』とか指文字を理解したそうです。 私達もある日ふとヘレンケラーのように光が射して全てが変わるかも知れませんね。 apiさんもカルちゃんもサバさんも水分よくとって下さいね。 私も取ります。

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>> 320 ◯サバさん

apiです。
レス、とてもうれしかったです。
ありがとうございます。

摂食のこと、食べれなくても、そこそこ生活ができていることをよしとする…本当にそうですね。
私は高望みして、なんとかして働けるまでに早く戻さなくては、と思ってしまいます。
そう思ってもう七年以上たっているのですけどね。
(^_^;)
ただ、結構今は生活に支障が出ていて、日中横にならないとなにもできない状態です。
働けるまでにはまだまだですね。

サバさんが、仕事のこと、応援してくださることが、うれしいです。
もう元の仕事は諦めているのですが、近い仕事のボランティアができればと思っています。
健康体になったら、ボランティアから、収入を得られる何かしらができたらなと願っています。
先は長そうですが…夢だけでも見ていようと思います。

サバさんがレスくださって、本当にうれしいです。
私には絵のことはわからないし…カルさんと絵の話ができるのは、サバさんなので…。
でも、サバさんがやりやすいように、負担のないように、なさってくださいね。
私もサバさんのこと、ずっと応援しています。
(^_^)

api

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apiさん、お久しぶりです。

サバです。

摂食障害は、経験した事が無いので
apiさんの為になるような事は何も
言えないし、わからないのですが、
今は、食べないといけないと思わずに、食べれなくても、そこそこ生活できている事をよしと思えるようになると良いと思います。

apiさんは、もとの仕事をやりたいと言う目標を持っているので、それが支えになっていると思います。
人と接して、人に感謝される仕事をされていた事は、素晴らしい事だと思います。
誰にでもできる仕事ではないので、
是非、いつか復帰していただきたいと思います。
応援しています。

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言葉の微妙な意味を理解できない

言葉をそのままでしか解釈出来ない

駄目だとばかり言われるのではなくて

時々、自分なりにいい解釈が出来るよう頑張る時がある


例えば「楽をする」

私には手を抜いて何もしないイメージ

そして周りの人が頑張っているのに自分だけ休んで

周りに迷惑を掛ける

なんて意味にしか思えなかったけれど

楽をする気持ち

という意味でもあるだと思う


毎日家事や仕事で追われていて

〇〇しなくちゃでいっぱいになって

頭がパンクしそうになる

ここで出てくる楽をするは

しなければいけない事ばかり頭の中を巡らせるのではなく



どうやればそれをやらないで済むだろうか

どうすれば簡単に出来るだろうか

なんて考えてみる事だと思う


やりたくないからやらないなんて我儘だ！なんて意味でも無くて

あくまで気持ちのお話

本当に何もしないんじゃない

そう考えたほうが切羽詰まっているより

楽にいつものやる事が出来るかもしれないというお話



書いている私も上手く書けているのか不安になってきましたが

最近、そんな事も思うようになったよという私の解釈です