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自堕落花子
自堕落な自分を辞めたい。今まで何度決意してもすぐまた元どおりの生活…今回も自信ないけど…決意するのは無料だし…
自堕落になってしまう原因
いち、体力がまったくない。
に、気分が落ち込みやすい。
さん、本当は日常生活を営むのが精一杯の人間なのに理想はとても高くて、そのプレッシャーだけですでに疲弊している。
自堕落の反対ってなんだろう。
今日はまず、それを考えるとこから…。
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ぁわわ いちからさんまで私と一緒ーっ!!
こちらもさっき決意をして、下記の本をAmazonで注文したところです(^o^;)ゞ
私も体力なくて、生活で精一杯💦
目標を低く設定するところからやり直すぞ!
1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4844374826/ref=mp_s_a_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&qid=1494323668&sr=8-1&pi=AC_SX236_SY340_FMwebp_QL65&keywords=%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88&dpPl=1&dpID=51ci%2BoAP5SL&ref=plSrch
主さん、孤独なんかじゃないですよ! ほら!共感が6つも!
…って、何かあったのかな… 「自分で選んだんだから」とあるけれど。きっとつらい事あったんですね…
お風呂目標、イイと思います! 落ち込んでると私もお風呂入れなくなるよ。ご飯まで抜いちゃったりネ💦
私の理想は、すっきり片付いた部屋を維持する事です。長い間かなり散らかってまして、人を入れるのは無理なレベル(>.<)ひぇっ!
しかし今月中に綺麗にしないといけない。業者の人が入るから。ギャッ!
維持する目標は後にして、まずは片付けをしたいと思います! とりあえず表面的でいいから 笑
私もゆるーく頑張ることにしよう。
今日の目標は…
待って。 晩ごはん作って食べてから決める!✊
優しいお言葉ありがとうございます(ToT)とても励まされます!!
今日もする事がたくさんあります。他の人からみたら、そのぐらいでたくさんなの?と言われそうですが、私にはすでにプレッシャーです。
そして、明らかに今日こなした方がいいような用事を別日にまわしてしまいそうな予感です。こういう時なかなか無理ができないのがわたしです…情けないけど。
こなせたらこなしたいけど、でも、人生を楽しむ気持ちはいつでも忘れないようにしたいので、自分が楽しくなる方を選択したいと思います。怠け者という部分では、1本太い芯がとおってます😅さぁて、ご飯を食べて少しゆっくりしたら少し気が重い用事に向かおうと思います。
こんにちは^^ 家計簿は4月あたまから溜まってたの💧 ぼちぼちでいいや と思ったら楽になり、少しづつ片付いてきました。
私も手帳をつけているんですよ~ 手帳好きです! でもこれも溜まってまして 笑
ウォーキングも休養もどちらも大切なので、自分と相談しながらでいいと私も思うな。 私もだけど、体力がないとイメージと食い違い 思うように生活が進みにくいですよね。。。 私もそれが悩みなので分かります💧
私も運動を始めました。 一緒にやる友達が出来たというのもあるんだけど… なんとか続くといいなぁ。
そして、体力がつくと一番嬉しいです(T-T)
主さんが試行錯誤頑張ってるのを見ると、勇気が出ます。 私も今から12時までお掃除頑張ります!
ファイトーッ!(二人に向けて)
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