本気で痩せたい！

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匿名さん
2017/02/08 10:23(更新日時)

はじめまして！
なかなかダイエットを継続することが出来ず、失敗続きなのでダイエット仲間を募集し一緒に痩せていきたいと思っております。
食事や運動や体重の報告、より効果的なダイエット方法などの情報交換をしていき、お互い焦り焦らせながら切磋琢磨出来るような方が良いです。

私は154cm、現在57kgある体重を最終的には47kgまで絞っていきたいと考えております。
目標は夏までに痩せて、ビキニを着ること！

ぜひ、よろしくお願いしますm(_ _)m

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No.2430849　2017/02/08 09:45(スレ作成日時)

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No.1 2017/02/08 10:13
匿名さん1

冬は痩せにくいから大変だよ

本気でって、今までは本気じゃなかったの？

そんな人が、果たして痩せられるのか？

どう？悔しい？

なら大丈夫だ！頑張れ！

No.2 2017/02/08 10:23
通行人2 ( ♀ )

厳しい事書くけど許してね

主さん　仲間を作るとか
自分を甘やかしては駄目

そこからして
自分に甘いと自覚しようよ

先ずは食生活
太るには必ず原因がある
何を食べたか　食べた量
間食の有無　食べる時間

それから適度の運動の有無

目指すは夏のビキニ
半年あるから
本気を出せば可能だよ　

私も太りやすいから
主さんの気持ち分かる
でも目標があれば
私は痩せられるよ

最高　半年で12㌔マイナス
かなり自分を追い込んだけど
達成感は半端ないよ！

やれば出来るよ
頑張って(๑•̀o•́๑)۶ ☆