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93キロからダイエット挑戦します!

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痩せたい!
18/10/01 20:34(更新日時)

27歳女です。
去年仕事を辞め見る見る太って今や93キロ。
外出がおっくうでいつも家に閉じこもってます。
最近ウォーキングを始めました。
ダイエット中の方一緒にがんばりませんか?
毎日更新します♪

No.2429555 17/02/05 01:05(スレ作成日時)

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No.1 17/02/05 01:21
匿名さん1 

ワテは95キロだすが、よろしおまっか?
よろしゅう頼みます。

No.2 17/02/05 01:31
痩せたい!0 

>> 1 こんばんは!
関西の方ですか?
一緒に頑張りましょう( ^ω^ )
何かダイエットで工夫されてることありますか?
よかったら教えてください!
五年ほど前80キロから65キロまで減量に成功しましたが結構楽に痩せた記憶があります。
なぜあの時はあんなに痩せたの考えると年齢がまだ若く代謝がよかったみたいです。今は30代目前です。基礎代謝が下がってると言われました。運動して代謝をあげるしかないみたいです。
一緒に頑張りましょう( ^ω^ )
これからよろしくお願いします♪

No.3 17/02/05 20:05
痩せたい! 

こんばんは〜
今朝92.6キロ
今日はドライブがてら温泉に行って来ました( *`ω´)
最高です♪
お昼にお寿司おやつにソフトクリーム夕飯にハンバーグ(´;ω;`)
友達とのお出かけ中ダイエットとは言えず・・・
御飯は半分にしました♪
明日の体重計怖いな・・・_| ̄|○

No.4 17/02/05 21:59
14区 ( 50代 ♂ gwsTd )

>> 3 たまにはご褒美でいいのでは?三歩進んで二歩下がるのは、ダイエットあるあるです。焦らず気長にやるしかないです。
数年前約0.1トン弱、現在約60~61をうろうろ。
運動と食事(主にカロリー)に注意しました。

  • << 6 凄い! 私も痩せたいなぁ・・・ やはり王道の食事制限と運動ですね!

No.5 17/02/05 22:26
むぅ ( 30代 ♀ 1xgt9 )

甘いもの大好きな主婦です。

簡単にできるオチョダイエット、スクワット、エクササイズ、水飲み、夕飯抜きなどやってます。

体重は計ってませんが、50㎏前後で、154㎝です。 

  • << 7 こんにちは〜〜 オチョダイエットって以前お笑い芸人のバービーがしてましたよね? 腰を8の字に回す?ひねる?みたいなエクササイズですよね??

No.6 17/02/06 10:40
痩せたい! 

>> 4 たまにはご褒美でいいのでは?三歩進んで二歩下がるのは、ダイエットあるあるです。焦らず気長にやるしかないです。 数年前約0.1トン弱、現在約6… 凄い!
私も痩せたいなぁ・・・
やはり王道の食事制限と運動ですね!

No.7 17/02/06 10:42
痩せたい! 

>> 5 甘いもの大好きな主婦です。 簡単にできるオチョダイエット、スクワット、エクササイズ、水飲み、夕飯抜きなどやってます。 体重は計っ… こんにちは〜〜
オチョダイエットって以前お笑い芸人のバービーがしてましたよね?
腰を8の字に回す?ひねる?みたいなエクササイズですよね??

No.8 17/02/07 07:22
むぅ ( 30代 ♀ 1xgt9 )

>> 7 そうですよ。
クビレ意識して回すんです。

何㎏目標ですか?

  • << 12 オチョダイエット私もやってみます! 最初の目標は80キロです! 目標ありますか?

No.9 17/02/07 08:47
痩せたい! 

93.3
うぅ・・
改めて見ると本当凄い数字(´;ω;`)
今日は部屋の掃除して早めにウォーキングに行こうかな(´;ω;`)

No.11 17/02/08 07:00
痩せたい! 

91.7
やったぁぁぁぁぁぁ(´;ω;`)
体重に一喜一憂してはいけないとわかりつつやはり少しでも体重が減っていると嬉しい😂
昨日は少し揚げ物を頂いたから大丈夫か心配だったけどよかった( ̄∀ ̄)
今日は今からウォーキング行ってきます(*・ω・)ノ
寒いけど気合いですね( ˙-˙ )

No.12 17/02/08 08:35
痩せたい! 

>> 8 そうですよ。 クビレ意識して回すんです。 何㎏目標ですか? オチョダイエット私もやってみます!
最初の目標は80キロです!
目標ありますか?

  • << 17 ダイエットというか、健康でいることを意識していきたいのですが、甘いもの爆食したり、偏食が辞められず。 パフェ食べたい(T_T)

No.13 17/02/09 06:43
メタボさん13 

91.6
おはようございます😃
寒いですねぇ❄️
昨日より100グラム減ってました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
よかったよかった( *`ω´)
昨日は鳥照り焼きハンバーグと納豆、豆腐半丁ピーマン肉詰めに一口味見の時皿うどんをいただきました( ˙-˙ )
食べ過ぎ?かと思いましたが無事でした(_ _).。o○よかった( ̄∀ ̄)
今日は焼きそばと鶏そぼろと豆腐のあんかけに味噌汁の予定です★
間食しないよう頑張ります( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
今からウォーキング行って来ます★

No.14 17/02/09 23:34
メタボさん13 

今日は送別会でした。
昔はよく飲んでいましたが代行使うのがもったいないのとお酒のカロリーを考えると車で帰ると言った方が得だと思いいい口実に(*^ω^*)
居酒屋メニューどれも本当美味しそう(´;ω;`)
家じゃ食べれない焼き鳥やピザ🍕本当すっごく美味しそう(´;ω;`)
今日いただいたメニューです。
豚バラ二本
レバー3本
味噌キュウリ
鯛の煮付け
牛タンポン酢
チーズハニーピザ二枚
御飯半分
味つけ昆布

鯛の煮付けすっごく甘くて美味しかったー(*^ω^*)
明日体重計こわいな

No.15 17/02/10 06:43
メタボさん13 

91.8
200グラム増えてます(´;ω;`)
思ったより増えてなくてよかったΣ(-᷅_-᷄๑)
今日からまた気を引き締めて頑張らなきゃ(*^ω^*)

No.16 17/02/11 22:55
メタボさん13 

こんばんは〜
昨日今日とにかくバタバタでした(ㆀ˘・з・˘)
今日はウォーキングはお休みしました。
明日は必ず行かなきゃ(´;ω;`)
朝の体重91.5
今日はお祝いで焼肉へ‥
おやすみなさい⭐

No.17 17/02/12 02:45
むぅ ( 30代 ♀ 1xgt9 )

>> 12 オチョダイエット私もやってみます! 最初の目標は80キロです! 目標ありますか? ダイエットというか、健康でいることを意識していきたいのですが、甘いもの爆食したり、偏食が辞められず。

パフェ食べたい(T_T)

  • << 20 こんばんは。 健康って幸せなことですよね。 肥満は病気への近道ですね(´;ω;`) 毎日のウォーキングを心がけます。 暴飲暴食したくなるときもありますよね。、 パフェとっても美味しいですもんね。 昨日デザートにアイスが食べたくて食べたくて(´;ω;`) ぐっと堪えました(_ _). 今日も途中途中おまんじゅう屋さんや唐揚げ屋さんやスイートポテト専門店(´;ω;`) もう〜! 我慢我慢でした(ㆀ˘・з・˘) お互い頑張りましょうね。

No.18 17/02/12 15:56
メタボさん13 

90.9
朝びっくりしました‼️
昨日焼肉だったのに(_ _).。o○
今日は友達とお昼ラーメンを🍜
かなりこってりの豚骨ラーメン🐷
みんな餃子に炒飯に‥
うううらやましい( ; ; )
みんなあんなに食べてなぜあんな細いの?
私はラーメンのみで水がぶ飲みです笑
しかも!!!
夜有名なしゃぶしゃぶ屋さんに行くことが決まり‥‥
大丈夫かな😹
みんな痩せの大食いでうらやましい( ; ; )
最近やたら外食多くてせっかく今日痩せていたのに_| ̄|○
友人との楽しい休みだしおもいっきり楽しみます( *`ω´)

No.19 17/02/12 19:27
14区 ( 50代 ♂ gwsTd )

>> 18 楽しめる時は楽しんで下さい。
三歩進んで二歩さがる、でも一歩前進してます。
一人で食べすぎたわけではないから、たまにはいいんでないかい?社会性もダイエットと同じで積み重ねが大事です。

No.20 17/02/12 21:23
メタボさん13 

>> 17 ダイエットというか、健康でいることを意識していきたいのですが、甘いもの爆食したり、偏食が辞められず。 パフェ食べたい(T_T) … こんばんは。
健康って幸せなことですよね。
肥満は病気への近道ですね(´;ω;`)
毎日のウォーキングを心がけます。
暴飲暴食したくなるときもありますよね。、
パフェとっても美味しいですもんね。
昨日デザートにアイスが食べたくて食べたくて(´;ω;`)
ぐっと堪えました(_ _).
今日も途中途中おまんじゅう屋さんや唐揚げ屋さんやスイートポテト専門店(´;ω;`)
もう〜!
我慢我慢でした(ㆀ˘・з・˘)
お互い頑張りましょうね。

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