仕事のできない主婦
私のことなのですが。
精神の病にかかって以来、まるで社会的な振る舞い、当然仕事もできないのです。
今は働いたり休んだり。
夫は俺がいいって言ってるのだから気にすることないって言います。
ママ友や近所付き合いが苦痛なら、治るまで(何なら一生)子供も生まなくていいし近所付き合いもしなくていいと言ってくれます。
でも主婦だから夫がいいって言うからこれでいいのかなと悩み、何度か無理してハードルの高い仕事に挑戦しましたがだめでした。
無理するな、無理しても仕方ない。無理して空回りされるくらいならかえって迷惑だと言われます。
夫は甘すぎませんか?そんな夫に甘えていいんでしょうか。
自分が情けなくてなりません。
主さん、いま調子が戻りかけの時期ですか?
だから焦っていますか?
私も長い間精神的に調子が悪く仕事をしてもすぐ辞めたり、体調崩して休職したりの繰り返しでした。
旦那は主さんのところと同じく無理しなくていい、家事も出来ることだけでいい、と言って実際私はご飯作る以外の家事はせず(旦那が料理だけはとても苦手なので)家でほぼ寝てたりもありました。
その唯一の家事ですら、お弁当や宅配に頼ったりもしました。
とても心苦しいですよね。
旦那に申し訳ないし、自分が一生このままではいけないと思うし。
参考になるところがあるかもしれないので私の場合ですが、
・まず体調が良くなりかけたところでハードルを上げることをやめた。
何回かハードルをあげてフルタイムのパートを始めたりした結果、すぐ体調を崩して元どおりになってることに気づいたから。
せっかくよくなったのにここで元に戻ったらそれこそ一生まともに生活なんて夢のような話だと思いました。
・旦那に申し訳ないと思ったら、ごめんねではなくてありがとう、と口に出すようにした。
毎日毎日私がごめんごめん言っていると、旦那も元気がなくなっていき、悲しそうな顔をしていることに気付いたから。
家事ありがとうね。休ませてくれてありがとうね。大切にしてくれてありがとうね。
思うのではなくて口に出すことで、自分自身も罪悪感より感謝の気持ちのほうが大きくなって穏やかになれました。
旦那も笑ってくれることが増えたので、その顔をみてとても安心しました。
本当に時間がかかりましたが、今は仕事もパートながら辞めずに続いています。
不安定になることは多いですが前ほどではなくなってきました。
主さん、無理しないで。
私とはやり方が違っていいです。
無理しない事が近道になりますよ。
病気の時は病気を治すのが仕事です。
旦那さんは甘くありません。
病気を治すのを優先しているだけです。寧ろ、病気や仕事を甘く見ていないからこそです。
先ずは、生活リズムを整えて病気を治す下地を作る。
調子よくなれば、出来ることから少しずつやってみて、疲れたら休憩。今はここまで出来ると確認しつつ、慣らす。
次はもう少しやってみる。そのくり返しで出来る事を増やせば良いです。
何も情けなくなんかありません。やってみて今の体の調子が分かったというだけのことです。自分を責めるのが一番良くないです。
仕事をしない事は、旦那さんに甘えているわけでは無いです。今やるべき事は別にあるというだけのことです。旦那さんが病気になれば、主さんが支える事になるのですから堂々と治療に専念してください。
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