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ホメるスレ

レス61 HIT数 2559 あ+ あ-


2016/06/10 20:37(更新日時)

ダイエット(食べたもの、やった運動)報告をして、
ホメ合い、励まし合うだけのスレ
自分でホメてもOK！

※絶食禁止、食べない(１日800カロリー未満等の無謀なもの)報告も禁止

※アドバイス禁止、求めるのも禁止

※長文禁止、３行ぐらいを目安に

※スペック晒し(身長、体重、サイズ)禁止

やり方は人それぞれ

例)、今日のご飯は豆腐＆トマトに岩塩とオリーブオイルのカプレーゼ風だよ～
←いいね！

例)、今日は30分ウォーキングしたよ
←乙、頑張ったね、その調子で続けよう

※やったこと報告または、ただホメる＆励ますだけのスレです
アドバイスしたい＆されたい方は他のスレへどうぞ

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No.2338546　(スレ作成日時)

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No.51

>> 47 押し麦も美味しいですよ！ 横レスm(__)m 今回は、もち麦でしたが次回の買い物は押し麦の予定です(^-^)

No.52


皆さん、お疲れさまです！麦ご飯がなくて15穀米を買いました。

燃焼アップウォーキングしました。


No.53

温泉の半身浴いいですね♪
私は、いつもシャワーなんですが、お風呂につかってマッサージすると数百ｸﾞﾗﾑ減るので、温泉に行って、のんびりダイエットしたいです(^^)
今日は大掃除ダイエットします(^^)/

No.54


主さん、来ないの？
皆さん、お疲れさまです。

半身浴しました。

No.55

皆さん、こんにちは。
今日はもち麦御飯と、カレールゥを使わないあっさりヘルシーカレー作ったよ。
まだ食べてないけど美味しいといいなぁ。

No.56

皆さん、お食事に気を使われ、真似したいです。
まずは、スタバや外食から卒業します(^-^;
今日は、お野菜沢山買って料理しようと思います(^^)

No.57

こんにちは～主さん来ないね(・・;)

気軽に書き込めるトピ作ってもらえてありがたいのに…

No.58

こんばんは(^-^)
今日ももち麦御飯。ピザソースの冷凍したのが残ってたからちょっとケチャップで味プラスして野菜たくさんチキンライスにしたよ。
お昼頃、おやつはこんにゃくゼリーに。

No.59

>> 58 野菜たっぷりチキンライス、こんにゃくゼリーいいですね(^^)/　
真似してみます♪
今日は、お腹痩せのために腹筋、マッサージします(^^)/

No.60

>> 59 こんにちは(*^。^*)
女性らしいプロポーションの為に腹筋大切…
もうちょい痩せたらやりたいです。
今はお腹の贅肉が邪魔してる。。

No.61

>> 47 押し麦も美味しいですよ！ 横レスm(__)m こんばんは(^-^)
もう、もち麦が無くなりそうなので
押し麦を買って来たよ。
明日からプリプリ感を楽しみます♪

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