20㌔は落とす❗ のスレ主へ

>> 3 １７０で高身長？ 男性なら普通だよ 背が高いと思ってるとこがイタイ 新撰組で、身長が高いと騒がれてた土方の身長は168cm、、、しかし俺は更に高い170。こう考えてみるとやはり俺は高身長であるという結論になりました

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>> 4 そのスレは知らんが何故かダイエット系のスレは特に謎の上から目線の偉そうレスが多いね。 よほど容姿に自信ない奴がデブには何言ってもいいと謎思… え？ネタとは？寿司の話ですか？寿司ならうにが食べたいです(^○^)

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>> 5 名太さん、おはようございます。 あのスレ主さんも名太さんを見ていると思います。 名太さんが頑張ることで、あのスレ主さんも励まされるでしょ… だといいが
俺はいつも生きるのを頑張ってんよ

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>> 6 男性で体脂肪率25％は少し多いんじゃない? うちは旦那が体脂肪率9％、私は18％ですよ。 それは良かったね

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>> 7 31歳男で25%は、明らかに多いです 知ってる

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>> 9 私はダイエットするって人が自分でモデル体型とか、体脂肪僅か25パーセントって言ってるのが気になりました こんな公然の場で、堂々と気になるなんて言われるとは思ってませんでした。頑張って僕をあなたのものにしてみてください(^○^)

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>> 10 男は体脂肪20%でも全然多いよ。 女の子みたいな体のままだよ……。 15%を目指した方がいいんじゃん？ 上で自分たち夫婦の体脂肪率… そうなの
じゃあ10下げる！

体脂肪の下げかたを教えて

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>> 12 名太さん。どこかで聞いた事があると思ったら名太さんじゃないですか！ 本当に何回も、何回も言いますが名太さんよりミクルパンダの方がアイドルで… ミクル運営からも同じようなメールがきてね、マスコットになってくれって誘われてる(^○^)

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>> 16 うちの娘中２なんだけど同級生に190近い子がいるんだよね。そういう子を高身長って言うんですよ。 私だっておばちゃんだけど164だから主… よく言われます

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>> 17 俺は173センチでかなりの高身長？!?主は170センチまあまあ高身長!?？OK!OK!　お互い自身持っていこうぜぃ～! うん、俺達高身長

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>> 20 へぇぇぇ～～。 主の基準では170cmて高身長なんだぁ。 いつも185cm66kgの旦那見てるから、170て小さく見えるけど。 因みに… え
俺は低身長（あなた基準）だけど股下87だよ。旦那足短いね、、

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>> 27 170で高身長～？いや、女ならそうだけど男なら普通じゃないの？うちの旦那177 だけど、やっぱり180以上あると高いなぁ～って思うな。 俺がハイスペックだからって俺に対抗しようと嘘を並べる利用者が多くて悲しくなりました。

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今日の運動を書きます。
ウォーキング6000歩、階段登り降り2往復

摂取カロリーは800くらい。

毎日必ずしてる筋トレは
腹筋50を3セット、足上げ運動縦横で15ずつ、パワーブレードぶんぶん、３日おきにスクワット。

今日は運動が少なかった、明日はもう少し多い。買い物に夕飯の支度があるからの

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>> 42 多分意図的にスルーしたレスだった。

• << 45 俺のが背が高いから？w マジレスすれば、ジャニーズっておっさんで途中入社とか無理じゃね？大体がスカウトだろうw

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>> 44 うわぁ。イケメンなので付き合ってください。 デブスですけど。 付き合ってあげたいのは山々ですが、貴女と付き合うと他の女の子達が悲しむのでやめておきます。

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