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頑張りやさんへ。

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名無し
16/02/22 10:36(更新日時)

頑張りやさんや責任感があり優秀な人がある日突然鬱病や心が折れるのは
体力が限界を越えてるから。
脳が身体を休ませなさいと言ってるから。
頑張りやさんは疲れたと言わないし、感じないようにしてる。
無理しても体力は向上しません。
疲れたら自覚しましょ。
休めるときは寝ましょうね。

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No.2305342　16/02/22 10:07(スレ作成日時)

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No.1 16/02/22 10:32
ヒマ人1 ( 50代 ♀ )

歳をとってからの鬱ってあまり聞かない
心の世界に余裕が出来て、いろんな体験から学ぶんだねきっと
不安が心に湧き出て来ないからかなあ～って思った
若い頃はいろんな不安が心を過り不安が不安を呼び
どうしようも無い所まで頑張ってしまうんだねきっと
受け入れると言う選択を選ぶと楽になるって今自分は思います
人を恨んだり、他人の目を気にしたりするのは若い頃の話
そういう人もいる、そういう事もあるんだと思えば先に進む事が出来るよ
でも難しく考えてしまうんだねきっと！