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毒舌をやめたい

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通行人
15/05/04 10:54(更新日時)

私は黙っているとよくバカにされたり笑われたりします。
そのせいか口で反撃する癖があり、人をバカにするような発言が多いとか毒舌だと指摘を受けます。
友人に相談しても
「それはそれでらしくていいと思う」
とか、
「毒舌やめたら○○(私)じゃない」
とまで言われ半分嫌味だと気付きながら解決策もわからず今に至るわけですが、携帯も鳴らなくなった今それがすべての答えなんだと理解しています。
ずっとくだらない話ばかりしてきました。
くだらない話と言うのも自虐か、他人のあげあしをとるばかりです。
世間話ひとつとってもバカにされないようにしているから余計にまわりくどくてめんどくさいと言われます。
これから友達をたくさんと言うのも年令的にも無理だとしても、せめて私とこれから関わる人がなるべく不快に思わないよう接していきたいのです。
何かアドバイス頂けましたら幸いです。