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うつ病

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匿名
15/04/08 15:21(更新日時)

私は、うつ病で10年前から薬を飲んでます
6年ほど前からは安定してて、薬を飲まないと寝れない程度です
普通にお出かけできるし、よっぽどのことがない限り精神的にしんどくなることもないです

こんな私ですが、あと2年で治る可能性ありますか？
医者が言うには、良くなったら薬をやめれるみたいですが、具体的にいつ治るとか教えてくれません

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うつ病

No.2203827　15/04/07 16:10(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/04/07 16:58
匿名1

プレッシャーかけるつもりはないけど、
いつ治るかはあなた次第
食生活に気をつけて
規則正しい生活
適度な運動
できることを徐々に増やす

No.2 15/04/07 17:03
匿名2

原因の悩みが解決出来れば治りますから薬は要らなくなります

お大事に

経験者より

<< 4 原因はもう完全になくなってると思いますだけど、薬飲まないとまだ眠れません。。

No.3 15/04/07 17:08
匿名0

かなり落ちついてるので、寝れない以外は健常者と変わらなくて、何でもできます
規則正しい生活を心がけてみます

No.4 15/04/07 17:11
匿名

>> 2 原因の悩みが解決出来れば治りますから薬は要らなくなりますお大事に経験者より原因はもう完全になくなってると思います
だけど、薬飲まないとまだ眠れません。。

No.5 15/04/07 17:51
匿名1

ご存じかも知れませんが、睡眠障害を整えるには朝起きる時間を決め、朝日を浴びる事、シャワー等浴びて体を強制的にでも目覚めさせること、少しでも朝ごはんをたべること等
朝がカギです
断薬できるといいですね

No.6 15/04/07 18:17
名無し6

それは主治医の判断によりますね。
素人判断は危ないです。

No.7 15/04/07 23:08
トムとジェリー ( 50代 ♂ KBgsSb )

2003年からうつ病の治療を受けています

再発を二度休職を三度経験しました（職場は一カ所につき一度の休職です）

現在は母親の介護をしながら働いています

主さんの期待に水を差すようで心苦しいですがうつ病に治ると言うことはありませんガンのように完治ということはありません

うつ病の原因がなくなったとのことですが原因を取り除いて終わりにはなりません

理由はうつ病の起こり方は原因と患者本人の考え方つまり物事に対する受け取り方（認知）と合わせ鏡のようにセットになっているからです

受け取り方を変えない限りうつ病は寛解にすらいたりません受け取り方を変えるのは容易なことではありません

これからは『認知行動療法』を学ばれると良いかと思います私はこれで寛解放に至りました

清和書店から出ている『いやな気分よさようなら』がおすすめです

焦らず頑張りすぎずにお過ごしください

No.8 15/04/08 09:08
匿名8

完治はしないと思います。
鬱になるひとは思考が鬱になりやすいタイプだからです。
ミクルにも多くのうつ病患者さんがおられます。参考になさって下さい。

No.9 15/04/08 15:21
匿名9 ( ♀ )

心療内科、
精神科の医者はハッキリ「1年後に治る」「3年後に治る」とは言いませんよ。

なぜなら、
『いつまでに完治する』と言うと治らなかった時に責められるからだそうです。「こうすれば必ず治る」って保証もありません。

治った時が完治した時じゃないでしょうか？
2年と書かれてますが、
2年とは何か主さん的に理由があるのでしょうか。