人間関係にとらわれてつらいです。
私の悩みは、人間関係にとらわれてしまうことです。
ほとんどが職場でのことなんですが、自分の行動が変じゃないかとか、周りにいる人の視線がすごい気になって、あまり仕事に集中できていない気がします。
仕事をしている手元を見ているはずなのに、視界に入る人たちの動きや視線の方が気になって、つらいです。
他にも、自意識過剰なのはわかっているのですが、全ての人によく思われたいと思ってしまって、いい子を演じてるというか、本音で人と関われません。
本当は思うこともあるけど、それがマイナスな感じの内容だし、私の話し方もどこか愚痴っぽくて、全然明るくないから、いつも当たり障りのない会話しかできません。
そして、例えば、1日ある誰かと話をしなかったとしたら、それは話す機会がなかっただけなのに、私は嫌われているからだと思ってしまうんです。
職場で尊敬している先輩がいて、少し怖い感じの人なんですけど、その人と話ができたら、その日はいい日になって、話ができなかったり、話してもその先輩の機嫌が悪くて素っ気なかったりすると、よくない日だったと思うようになるんです。
本当に自意識過剰で自分勝手な考えだとはわかってるし、こんな自分が大嫌いです。
どうしたら気にせずにいられますか?
タグ
- 投稿制限
- 年齢性別必須
他人の言うこと、態度が過剰に気にかかる人は多いと思います。それは自意識と裏腹かも知れませんね。下記のサイトなど参考に。
http://www.counselingservice.jp/lecture/lec487.html
軽度の対人恐怖症になる可能性もあります。
一応、念のためサイトあげます。
http://autismjp.com/
チェックして
http://www.counseling-will.com/check.html
お知らせ
人間関係掲示板のスレ一覧
会社、学校🏫などでの人間関係に関する相談・質問はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
子育て失敗3レス 80HIT おしゃべり好きさん
-
怪しくないでしょうか?6レス 131HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀)
-
中学生同士のラインのやり取り6レス 125HIT おしゃべり好きさん (♀)
-
助けてください、もう無理です54レス 823HIT 聞いてほしいさん
-
私にだけ態度が違う人について。1レス 109HIT 聞いてほしいさん
-
怪しくないでしょうか?
彼女なんだからこれどこで撮ったの?て聞けばいいのに。疑う感じじゃなくて…(匿名さん6)
6レス 131HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀) -
子育て失敗
失敗は成功の元(おしゃべり好きさん3)
3レス 80HIT おしゃべり好きさん -
助けてください、もう無理です
権利をあげるってことはその環境を用意しろってことかな? 人生舐めすぎ…(匿名さん54)
54レス 823HIT 聞いてほしいさん -
駐車場に車を停める場合、
自分は29さんに近い感覚なんですよね。 主さんの文面を読む限りは…(匿名さん24)
35レス 1038HIT 相談したいさん -
中学生同士のラインのやり取り
その子の親は出会い系とか心配してるのでは? あと友だちとのやり取りが…(おしゃべり好きさん6)
6レス 125HIT おしゃべり好きさん (♀)
-
-
-
閲覧専用
認知した子どもと夫の関わりについて9レス 170HIT 主婦さん
-
閲覧専用
彼氏が私の家ばかりに来る。35レス 1516HIT ちょっと教えて!さん
-
閲覧専用
相手をどう思っている?6レス 110HIT 通りすがりさん (♀)
-
閲覧専用
すみません、解決策を探すでもない愚痴です。4レス 93HIT 社会人さん
-
閲覧専用
奢ってもらったら返すのがマナーでしょうか…16レス 304HIT 匿名さん
-
閲覧専用
認知した子どもと夫の関わりについて
ありがとうございました(主婦さん0)
9レス 170HIT 主婦さん -
閲覧専用
彼氏が私の家ばかりに来る。
私が、このスレを見つけた時には、すでにたくさんのレスと主さんからの追伸…(匿名さん35)
35レス 1516HIT ちょっと教えて!さん -
閲覧専用
相手をどう思っている?
確かに卑怯ですよね。 ありがとうございました。(通りすがりさん0)
6レス 110HIT 通りすがりさん (♀) -
閲覧専用
すみません、解決策を探すでもない愚痴です。
レスくださった方ありがとうございます。 イライラに任せて書きなぐ…(社会人さん0)
4レス 93HIT 社会人さん -
閲覧専用
奢ってもらったら返すのがマナーでしょうか…
ただ「私が出すよ」だけだったので…言ってもらえればよかったし、そこれを…(匿名さん0)
16レス 304HIT 匿名さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
家に帰るのが苦痛、ストレス。離婚したい。
週6勤務で、小遣い月1万。 ロクな昼飯も食べれないから晩飯が楽しみなのに、大体おかず1品だけ。盛り…
32レス 1738HIT 逡 (30代 男性 ) -
助けてください、もう無理です
生きるのに疲れました 親に制限されます あそんじゃだめ すまほだめ ゲームダメ など制限さ…
54レス 823HIT 聞いてほしいさん -
馬鹿な子に「馬鹿」と言われたくない
頭が賢く、エリートな子から「君、馬鹿だね」と言われても納得はします。 ただ、頭が馬鹿な子に「馬鹿だ…
20レス 397HIT 東雲絵名 (10代 女性 ) -
まじでムカつく店員
会計の時現金で支払うって言ってるのに「すみません、もう一度言ってください」を言われて、これが3回続い…
12レス 385HIT おしゃべり好きさん -
マッチングアプリで知り合って、、
マッチングアプリで知り合った年下男性と毎日かなりLINEもして、電話も2回くらいしました。 アプリ…
24レス 847HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) - もっと見る