一人暮らしの際の生活音…

中学のとき、実家は木造アパートだったのですが
下の階の住人が大学生？でどんちゃん騒ぎが結構ありました。
私はイライラして、床をどんどん叩いてしまったことがありました…。
そしてその斜め真下の住人は神経たかりで、よく棒で上の天井を棒で叩いたりしていたみたいです…。
失業している旦那さんだったみたいなんですが…。
正直私は顔が知れるのが怖いので、挨拶回りしていないんです。
品も買ったんですけど、返品することにしました…。
挨拶回りやはりしないと駄目ですか？
じつは統合失調症を持っているんです…。
だからこそトラブルになったら、と怖いんです…。 隣は女性と男性です。多分一人暮らしです。
初めての一人暮らしで不安でいっぱいです…。
正直昔から精神疾患が耐えませんので…。
たぶん初めての方は誰もが通る道ですよね。

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すみません、夜間じゃなくて、深夜のお風呂や電話ってことです。

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単身者向けのマンションなら、仕事で遅くなってる人もいると思うので、ある程度はお互い様かなって思ってます。

私の隣の人は深夜に帰宅して3時ぐらいにお風呂入ってるときもありますよ。

たまに音で起きてしまいますが、仕方ないかなって思います。

お風呂は入らないといけないから仕方がないけれど、さすがに深夜に掃除、電話はやめて欲しいです。

それは深夜にやらなければいけないことではないので…

私の家も鉄筋ですが、ちょっとした音も全部響きますよ。

挨拶回りはいらないですよ。
私も最初いるかと思いましたが、不動産屋さんにいらないって言われました。

• << 6 もちろん、深夜に掃除機は絶対にかけません。 ただ、言ったように統合失調症を抱えている(もしかして拒食症なども)ので、深夜、電話相談に電話することがあるんです…。 友達とか、そういう電話ではありません。

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私なら掃除は休日の9時過ぎから開始します。一応窓を締め切って洗濯機回しつつ掃除機をかけて終わったら窓を開ける…というように。
深夜に掃除はあまり聞かないけどどうしてもしないといけないのなら絶対掃除機は掛けない。フローリングならクイックル掛けてカーペットならコロコロ。
電話も深夜の時間帯は避けメールやLINEで済まして昼間や休日なら電話といった感じです。

• << 7 洗濯と掃除を同時にする、いいですよね。 私は今、ハローワーク通いなのですが、不眠もあるので、朝9時からできないときもあります。 また仕事をしたら、生活パターンも変わってくるので、また大変です…。 眠れてないのもあるし、正常な判断出来なくなってるのもあるかもしれません…。 深夜、クイックルにする、考えつきませんでした。ありがとうございます。 正直、深夜はSNSなどあまり頼れないところもあります…。 だから、フリーダイヤルの電話相談にかけます。

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スレ主さんの 気持ちが とてもわかります。

引越経験かなりあるので、 色々なトラブルパターンを知っています。

書けばキリがないので聞かれたら答えますが…
とりあえず、常識範囲内の生活音は 問題ないと 思います。


構造的な事は ハッキリいいますと［賃貸クラス］だと 最上物件の鉄筋コンクリートも防音性は 全くダメですね。

※分譲型の賃貸なら別ですが…
余談ですが，
掃除の適当な 物件にも 一見キレイなんだけど拭けば真っ黒！体臭がこびりついて最悪！とか、
管理不動産も 下見のときは いい話ばかりするので、チェックは必要です。
トラブルの殆どは後から気付くので、運も あるかな 。

中途半端な時期に空いてる部屋は何かあると 思った方が いい。あと公表してないが「コレも空いています」は要注意!!

• << 8 正直、お部屋選び、物件選びはとても難しいです…。 私は親といると具合が悪くなり、仕方がなかったので、もめにもめて焦って決めたところもかなりありましたから…。 防犯がしっかりしてるところがいい、と何度も言われ、だから今の単身者向けのマンションです…。 隣人トラブル、ほんと怖いです。 テレビでも聞きますし、散歩していた時に、今後一切呪いののしりなどしない、と書かれた協定書みたいなの見たことありますし…。 多分、家と家で話し合って、周りがわかるところに貼ったんだと思います…。 運、これはすごく大事です。 イヤホンで生活しなくちゃならなくなる、とか考えたくもありません。

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>> 3 単身者向けのマンションなら、仕事で遅くなってる人もいると思うので、ある程度はお互い様かなって思ってます。 私の隣の人は深夜に帰宅して3… もちろん、深夜に掃除機は絶対にかけません。

ただ、言ったように統合失調症を抱えている(もしかして拒食症なども)ので、深夜、電話相談に電話することがあるんです…。

友達とか、そういう電話ではありません。

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>> 4 私なら掃除は休日の9時過ぎから開始します。一応窓を締め切って洗濯機回しつつ掃除機をかけて終わったら窓を開ける…というように。 深夜に掃除は… 洗濯と掃除を同時にする、いいですよね。
私は今、ハローワーク通いなのですが、不眠もあるので、朝9時からできないときもあります。
また仕事をしたら、生活パターンも変わってくるので、また大変です…。
眠れてないのもあるし、正常な判断出来なくなってるのもあるかもしれません…。

深夜、クイックルにする、考えつきませんでした。ありがとうございます。

正直、深夜はSNSなどあまり頼れないところもあります…。
だから、フリーダイヤルの電話相談にかけます。

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>> 5 スレ主さんの 気持ちが とてもわかります。 引越経験かなりあるので、 色々なトラブルパターンを知っています。 書けばキリがな… 正直、お部屋選び、物件選びはとても難しいです…。
私は親といると具合が悪くなり、仕方がなかったので、もめにもめて焦って決めたところもかなりありましたから…。
防犯がしっかりしてるところがいい、と何度も言われ、だから今の単身者向けのマンションです…。

隣人トラブル、ほんと怖いです。
テレビでも聞きますし、散歩していた時に、今後一切呪いののしりなどしない、と書かれた協定書みたいなの見たことありますし…。
多分、家と家で話し合って、周りがわかるところに貼ったんだと思います…。

運、これはすごく大事です。
イヤホンで生活しなくちゃならなくなる、とか考えたくもありません。

• << 10 経験談としてトラブルの解決までに一年～二年とザラですよ。 治せ!!とか相手に言うのはほぼ無意味です。 結局 相手の性格まで変える必要があるので(不可能f^_^;） よって方法は限られてきます。 あと集合部屋でイヤホンで聴くのは当たり前と考えたほうがいいですよ。 また なにか ありましたら…お答えします。

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皆さんありがとうございます。

よかったら、この先も疑問が出たときに、答えていただければ…と思います(^-^)

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>> 8 正直、お部屋選び、物件選びはとても難しいです…。 私は親といると具合が悪くなり、仕方がなかったので、もめにもめて焦って決めたところもかなり… 経験談としてトラブルの解決までに一年～二年とザラですよ。 治せ!!とか相手に言うのはほぼ無意味です。 結局 相手の性格まで変える必要があるので(不可能f^_^;）
よって方法は限られてきます。

あと集合部屋でイヤホンで聴くのは当たり前と考えたほうがいいですよ。

また なにか ありましたら…お答えします。

• << 22 怖いですね…。考えたくもないです…。 やはり私のように、神経たかりの性格ってなかなか治らないんですよね…。人格ですからね…。 テレビは低くし、イヤホンつけたいと思います。

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私は一軒家(賃貸)に住んでるので、生活音は気にならないです

• << 24 その快適さがすごくわかります…。 また虫のようなものが通ったような気がしたので、ちゃんと眠ろうと思います。

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すみません、余裕のある方、至急お願いいたします…。

今、幻覚(統合失調症の主症状)が見えてしまったかもしれません…。

確かかどうかはわかりませんが…。

なんとか違うんだ、と思い込ませています。

なんとかなんとか冷静でいられます…。

一昨日、精神科に受診しましたし、10/1に区役所で相談の予約も取りました。

なんでもいいので、安心できる言葉をいただきたいです。

実は副作用が気になりすぎて、薬が飲めない状態が続いています…。

眠剤、先ほど服用しました。

引越し後の部屋の片付け、かなりガタガタうるさくなると思いますが、そういう時皆さんはどうされましたか？

私には一人暮らしは難しいでしょうか？

自立したいです、がんばりたいです( ; _ ; )

• << 14 お礼レスの 実は副作用が気になりすぎて、薬が飲めない状態が続いています…。 ↑↑ この辺は精神科の主治医の先生に相談してみましょう？ 主治医の先生に相談したら、そんな事言わないできちんと飲んでください。病気が治りませんよ。と言われて否定されるだけだから嫌だ～ と思うかもしれないけれど、 なぜ薬が飲めなくなっているのか、 薬の副作用をもの凄く気にしてしまう、 どうしても神経質に考えてしまう、という事とか、自分の辛い気持ちを主治医の先生に話してみましょうよ。 きっと先生も聞いてくれるはず。 それでも貴女の意見を聞かず、「医者の言うとおりにしていればいいんだよ！」と自分の考えばかり押し付けてきたり、ただ薬を飲むように一方的に強制したり、薬を増やしたりする医者はダメな医者だから病院変えた方がいいよ。 薬をきちんと飲めていない事を主治医の先生に相談した方がいいですよ。 確かに薬には副作用はあるけど、それでも薬は病気の治療に必要なものですからね。

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主さん大丈夫かな…。
心配になってレスしました。
落ち着いて休めていればいいのですが…。

• << 15 親に実家に戻されてしまいました…。 さっき少し幻覚は見えた？かもしれないけど、なんとか保っていられています。 今後、どうするのか…考えないといけません。 一人暮らし続けたいです、これが本音です。

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>> 12 すみません、余裕のある方、至急お願いいたします…。 今、幻覚(統合失調症の主症状)が見えてしまったかもしれません…。 確かかどう…
お礼レスの


実は副作用が気になりすぎて、薬が飲めない状態が続いています…。


↑↑
この辺は精神科の主治医の先生に相談してみましょう？
主治医の先生に相談したら、そんな事言わないできちんと飲んでください。病気が治りませんよ。と言われて否定されるだけだから嫌だ～ と思うかもしれないけれど、


なぜ薬が飲めなくなっているのか、
薬の副作用をもの凄く気にしてしまう、
どうしても神経質に考えてしまう、という事とか、自分の辛い気持ちを主治医の先生に話してみましょうよ。


きっと先生も聞いてくれるはず。
それでも貴女の意見を聞かず、「医者の言うとおりにしていればいいんだよ！」と自分の考えばかり押し付けてきたり、ただ薬を飲むように一方的に強制したり、薬を増やしたりする医者はダメな医者だから病院変えた方がいいよ。


薬をきちんと飲めていない事を主治医の先生に相談した方がいいですよ。
確かに薬には副作用はあるけど、それでも薬は病気の治療に必要なものですからね。

• << 17 それは受診のときに全部話しました。 包み隠さず。 もう隠している場合ではありません。 主治医の先生は、とりあえず眠剤だけ出すか？と言ってくださいました。 でも今日、実家に眠剤を持って来るのを忘れてしまいました…。ほんとに馬鹿です。 実は母親が軽度知的障害かもしれないのです…。 これも長くなるので、書きませんが、多分遺伝で私もそうかもしれません…。 前にIQを精神科ではかったのですが、そのときかなり低かったです…。言語性が89、動作性に至っては69でした…。 話がズレてしまいましたが、必ず道を見つけたい…。 月曜朝一できてと言われました。 スマホ依存で、更に不眠になってます…。 リスカもあるし、拒食症疑いだし、強迫観念も。ボーダーも、もしかして10くらいついてもおかしくないかもしれません。 嘘ではありません、ここに書いたことは事実です。 長文乱筆失礼いたしました。

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>> 13 主さん大丈夫かな…。 心配になってレスしました。 落ち着いて休めていればいいのですが…。 親に実家に戻されてしまいました…。

さっき少し幻覚は見えた？かもしれないけど、なんとか保っていられています。

今後、どうするのか…考えないといけません。

一人暮らし続けたいです、これが本音です。

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>> 15
一人暮らし続けるのは大変なことよ。
病気のこともあるし、実家で療養する事はできないのかな？


それとも実家の方にも問題があるの？

• << 19 もちろん実家にも問題あるし、恋、異性間トラブル、友達関係と大変です…。 幸い、お金と身体的な健康には恵まれすぎてる…。 もし、全部ダメだったら、恐らく、精神科入院でしょうね…。

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>> 14 お礼レスの 実は副作用が気になりすぎて、薬が飲めない状態が続いています…。 ↑↑ この辺は精神科の主治医の先生に相談してみまし… それは受診のときに全部話しました。
包み隠さず。
もう隠している場合ではありません。

主治医の先生は、とりあえず眠剤だけ出すか？と言ってくださいました。
でも今日、実家に眠剤を持って来るのを忘れてしまいました…。ほんとに馬鹿です。
実は母親が軽度知的障害かもしれないのです…。
これも長くなるので、書きませんが、多分遺伝で私もそうかもしれません…。
前にIQを精神科ではかったのですが、そのときかなり低かったです…。言語性が89、動作性に至っては69でした…。
話がズレてしまいましたが、必ず道を見つけたい…。
月曜朝一できてと言われました。
スマホ依存で、更に不眠になってます…。
リスカもあるし、拒食症疑いだし、強迫観念も。ボーダーも、もしかして10くらいついてもおかしくないかもしれません。
嘘ではありません、ここに書いたことは事実です。
長文乱筆失礼いたしました。

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>> 17
なんか実家…とくにお母さんとの関係が上手くいかない感じなのかな？


自立するのが一番いいけどね。

• << 20 そうですね。母とはいつも喧嘩が絶えません。 話し合いもしましたが、先に言ったように軽度知的障害の傾向なのか、あまり気づいてくれないんです…。 母の足音、気配、作った料理のにおいにまで吐き気がするときがあります…。 過去には何回か過呼吸が起きました。

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>> 16 一人暮らし続けるのは大変なことよ。 病気のこともあるし、実家で療養する事はできないのかな？ それとも実家の方にも問題があるの？ … もちろん実家にも問題あるし、恋、異性間トラブル、友達関係と大変です…。

幸い、お金と身体的な健康には恵まれすぎてる…。

もし、全部ダメだったら、恐らく、精神科入院でしょうね…。

• << 21 まぁとりあえず自立する事だね！ お金の問題ないなら何とかなると思うよ！

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>> 18 なんか実家…とくにお母さんとの関係が上手くいかない感じなのかな？ 自立するのが一番いいけどね。 そうですね。母とはいつも喧嘩が絶えません。
話し合いもしましたが、先に言ったように軽度知的障害の傾向なのか、あまり気づいてくれないんです…。

母の足音、気配、作った料理のにおいにまで吐き気がするときがあります…。

過去には何回か過呼吸が起きました。

• << 23 お母さんとのちょうどいい距離が保てないのかな？ お母さん子離れできないのかなぁ ヘリコプターペアレンツみたいなものなんですかね？ 子供の主さんを自分の思い通りにコントロールしたいのかな…。 子供は自分とは違う、別の人間なのにね。 お母さん、主さん離れしてくれればいいですね。

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>> 19 もちろん実家にも問題あるし、恋、異性間トラブル、友達関係と大変です…。 幸い、お金と身体的な健康には恵まれすぎてる…。 もし、全…
まぁとりあえず自立する事だね！
お金の問題ないなら何とかなると思うよ！

• << 25 がんばります。節約も必要以上に気にしないようにします…。

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>> 10 経験談としてトラブルの解決までに一年～二年とザラですよ。 治せ!!とか相手に言うのはほぼ無意味です。 結局 相手の性格まで変える必要があるの… 怖いですね…。考えたくもないです…。
やはり私のように、神経たかりの性格ってなかなか治らないんですよね…。人格ですからね…。

テレビは低くし、イヤホンつけたいと思います。

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>> 20 そうですね。母とはいつも喧嘩が絶えません。 話し合いもしましたが、先に言ったように軽度知的障害の傾向なのか、あまり気づいてくれないんです……
お母さんとのちょうどいい距離が保てないのかな？
お母さん子離れできないのかなぁ
ヘリコプターペアレンツみたいなものなんですかね？
子供の主さんを自分の思い通りにコントロールしたいのかな…。
子供は自分とは違う、別の人間なのにね。
お母さん、主さん離れしてくれればいいですね。

• << 27 まさにそうです。 母は子離れができない、私が具合悪くなっているのは明らかなのに、あまり気づかないし、もしかして自分のせい？とも思わない…。 話し合いをしても無駄だ、と思ったので、家を出ることを決意したんです。 昨夜も私は、よくテレビとかである、女性が多いけど、這いつくばったり、叫んだり、涙止まらなくなったり…あるじゃないですか？ まさにあの状態になりましたからね。 それでも母は悪霊出ていけ、とか言っていました。 もしかして悪霊は母かもと思いますね。 悪霊とかそういう考えは、統合失調症の症状だと思います。 昨夜は5時間眠れました。

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>> 11 私は一軒家(賃貸)に住んでるので、生活音は気にならないです その快適さがすごくわかります…。

また虫のようなものが通ったような気がしたので、ちゃんと眠ろうと思います。

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>> 21 まぁとりあえず自立する事だね！ お金の問題ないなら何とかなると思うよ！ がんばります。節約も必要以上に気にしないようにします…。

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お母さんペットとか飼えばいいですよね。
子供の主さん以外に、私がいないとダメなんだ～っていう存在があると違うかもですよ。
お母さん、子供である主さんに依存してるかもしれないので。

• << 28 多分、ペット飼ってもお世話はできないような気がします…。 母は花が好きで、よく買ってきていましたが、よくすぐに枯らしますから…。 植物、食べ物、枯れたり、腐ったりしょっちゅうです。

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>> 23 お母さんとのちょうどいい距離が保てないのかな？ お母さん子離れできないのかなぁ ヘリコプターペアレンツみたいなものなんですかね？ 子… まさにそうです。
母は子離れができない、私が具合悪くなっているのは明らかなのに、あまり気づかないし、もしかして自分のせい？とも思わない…。

話し合いをしても無駄だ、と思ったので、家を出ることを決意したんです。

昨夜も私は、よくテレビとかである、女性が多いけど、這いつくばったり、叫んだり、涙止まらなくなったり…あるじゃないですか？

まさにあの状態になりましたからね。

それでも母は悪霊出ていけ、とか言っていました。

もしかして悪霊は母かもと思いますね。

悪霊とかそういう考えは、統合失調症の症状だと思います。

昨夜は5時間眠れました。

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>> 26 お母さんペットとか飼えばいいですよね。 子供の主さん以外に、私がいないとダメなんだ～っていう存在があると違うかもですよ。 お母さん、子… 多分、ペット飼ってもお世話はできないような気がします…。

母は花が好きで、よく買ってきていましたが、よくすぐに枯らしますから…。

植物、食べ物、枯れたり、腐ったりしょっちゅうです。

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やはり母が辛い…。

今は実家に戻っていますが、母とは喧嘩ばかり。

一人暮らしもできないし、実家も居場所がない…。

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