趣味の選集

>> 300

意識（表面意識）は、

ホ・オポノポノのプロセスに
よって

記憶から解放されることもできますが、

非難や思考によって

記憶に縛りつけられたままで
いることもできます。




→

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>> 301

意識（表面意識）が

ホ・オポノポノという問題解決のプロセスを始めると、

神聖なる存在に記憶を無(ゼロ)に変換してくれるようお願いします。


潜在意識の中で起きている記憶の再生こそが

問題そのものである

と理解し、

自分に100%責任があることを認めます。


そして、

そのお願いは意識（表面意識）
から潜在意識におりていきます｡




→

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>> 302

潜在意識へ流れ降りたそのお願いは、

記憶をやさしくかきまぜて変換に導きます。



そこで

ようやくお願いが、

潜在意識から超意識へと昇っていきます。



そして･･･

超意識は潜在意識からたどり着いたお願いを整え、修正します｡




→

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>> 303

常に神聖なる存在と同じ波調にいる超意識だからこそ、

正しく整えることができます。



そこで

初めてお願いが神聖なる存在のもとに届けられ、
最終的な精査・検討がなされます。




→

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>> 304

神聖なる存在は変換というエネルギーを
超意識へ流し込みます。



変換のエネルギーは、超意識
から意識へと流れていきます。



そして意識（表面意識）から
潜在意識へと流れたら、

指名された記憶は

中和され、効力を失います。



中和された記憶のエネルギーは解放され、

無となり去っていきます。




→

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>> 305

思考や非難、それ自体も記憶の再生が原因でうまれます。



たましいそのものは、今一体何がおきているのかを理解しなくても、
神聖なる存在からインスピレーションを受け取ることができます。


インスピレーションを受け取るために必要なこと。

それは、

ただひとつ、

自分が"ほんとうの自分"でいるということです。


そして、

"ほんとうの自分"であるために必要なことは、毎瞬毎瞬、記憶をクリーニングすることです。



記憶はどんなときも潜在意識といっしょです。

記憶がお休みをとって潜在意識と離れることはありません。

退職して、潜在意識から去っていくこともありません。



記憶は絶え間なく再生し続けています！




→

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>> 306

記憶との関係をきっぱり絶つためには、
記憶をきっぱりとクリーニングして、
無（ゼロ）にしなければなりません。



人生の目的

それは、"ほんとうの自分"になることです。



"ほんとうの自分"とは、
神聖なる存在が創造したその正しい形、

つまり

無（ゼロ）と無限である状態です。




→

• << 309 人生で体験することはすべて、 記憶の再生、または インスピレーションです。 鬱、 思考、 非難、 貧困、 憎しみ、 怒り、 痛みは、 シェークスピアがソネットで表現したように 「･･･過ぎ去った悲しみ、 昔の嘆きを今改めて嘆き直している」状態です。 今 この瞬間からクリーニングを始めるか、 絶え間なく続く記憶の再生か。 意識（表面意識）は そのどちらかを いつでも 選択することができます。 →

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すべては


心をうごかすことから


始まります

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>> 307 記憶との関係をきっぱり絶つためには、 記憶をきっぱりとクリーニングして、 無（ゼロ）にしなければなりません。 人生の目的 それは… 人生で体験することはすべて、

記憶の再生、または
インスピレーションです。


鬱、
思考、
非難、
貧困、
憎しみ、
怒り、
痛みは、

シェークスピアがソネットで表現したように


「･･･過ぎ去った悲しみ、
昔の嘆きを今改めて嘆き直している」状態です。


今

この瞬間からクリーニングを始めるか、

絶え間なく続く記憶の再生か。



意識（表面意識）は
そのどちらかを

いつでも

選択することができます。



→

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>> 309 意識（表面意識）そのものは

あまりにも独善的で、

神聖なる存在が与えてくれた
最もたいせつな贈りもの

"ほんとうの自分"に気づきません。



同時に、

「ほんとうの問題は一体なんなのか？」

ということにも気づいていません。



このことによって真の問題解決はなく、
成果のない結果に終わります。



→

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>> 310 可哀想なたましいは、絶え間なく続く
不必要な痛みとともに
生涯とり残されたままなのです｡



なんと悲しいことでしょう。



意識（表面意識）は、
"ほんとうの自分"という贈りものに
気づくこともできるのです。



だってそれは、

理解を超えるほどの
ほんとうの
しあわせなのですから。




→

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>> 311 "ほんとうの自分"は、

あらゆるものを創りだした神聖なる存在のように

決して

破壊されることのない、永遠の存在です。



何世紀にわたって繰り返される

無意味で容赦のない貧困、
病気、
戦争、
死という、

誤った現実は、

無知こそがつくりあげた結果です。



→

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>> 312 物質とは、記憶の再生、またはインスピレーションの表れ。



つまり、

自分の中で起きている現象そのものです。



"ほんとうの自分"になりさえすれば、

物質も

その通りに状態を変えます。




誰の責任か？･･･




インスピレーション、それとも記憶？




どちらを選ぶかは、

意識（表面意識）＝あなた次第です。




→

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>> 313 次に続くSITH　ホ・オポノポノにおける
問題解決のための４つののプロセスをすると、

潜在意識の中で再生される記憶を

無（ゼロ）にして、

"ほんとうの自分"を再構築することができます。



→ → →

• << 316 １．「愛しています (I love you.)」 なんでも問題を体験していると感じるとき （記憶が再生されているとき） こころの中または実際に 「愛しています （ I love you ）」と言ってみます。 「あなた（再生されている記憶)も 私もいっしょにに自由になる機会が与えられていること、 ほんとうにありがとう。愛しています。」 と記憶をクリーニングして消去するスイッチになります。 →

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>> 314 ①I Love You.


②Thank you.


③I'm sorry.


④Please forgive me.



→

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>> 314 次に続くSITH　ホ・オポノポノにおける 問題解決のための４つののプロセスをすると、 潜在意識の中で再生される記憶を 無（ゼロ）にして、… １．「愛しています
(I love you.)」


なんでも問題を体験していると感じるとき
（記憶が再生されているとき）

こころの中または実際に
「愛しています
（ I love you ）」と言ってみます。



「あなた（再生されている記憶)も
私もいっしょにに自由になる機会が与えられていること、
ほんとうにありがとう。愛しています。」



と記憶をクリーニングして消去するスイッチになります。




→

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>> 316 問題を感じないときでも、
どんなときでも

「愛しています」と、こころの中で繰り返すといいです。



休暇をとらない記憶は、自分から

すすんで手放さない限り、

決してなくなりません。



→

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>> 317 「愛しています」は

問題そのものを意識していないときでも使えます。



例えば、

電話に出る、
あるいは
車に乗ってどこかへ出かけるなど、

何か行動を起こす前にも使えます。



→

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>> 318 ２.「ありがとう
（Thank you.）」


このプロセスは、

「愛しています」と一緒に、
または
「愛しています」のかわりに使うことができます。


「愛しています」同様、

心の中で
「ありがとう（Thank you）」と
何度も繰り返してください。



→

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>> 319 ３.ブルーソーラーウォーター


お水をたっぷり飲むことは、
問題解決のための
素晴らしい方法のひとつです。


そのお水がブルーソーラーウォーターであればなおクリーニングの効果があります。



・フタがついた青いガラス製の容器を用意してください。
（※金属製のフタ以外）

・水道水を容器に入れ、日光の下か白熱灯の下に1時間以上置いておきます。



この手順でできたお水がブルーソーラーウォーターです。



→

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>> 320 出来上がったブルーソーラーウォーターは
インスピレーションにしたがって色々な使い方ができます。


お水としてはもちろん、
お茶や、
スープとして飲んだり、料理に使ったり、
お風呂に混ぜたり、
かけ湯として使ってもよいでしょう。


フルーツや野菜たちもブルーソーラーウォーターで洗うと喜びます！


「愛しています」
「ありがとう」
のプロセスと一緒に、ブルーソーラーウォーターは
潜在意識の中で再生される記憶を無（ゼロ）にします。



さあ、

飲んで流し去ってしまいましょう！



→

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>> 321 ４.いちごとブルーベリー


これらのフルーツは記憶を無
（ゼロ）にしてくれます。


生でも
ドライフルーツでも、
ジャムやゼリー、
アイスクリームにかけるシロップでも構いません！



→

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>> 269 この方法のすごい所は、 別に 信じていなくても 効果がある所です。 → SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」


楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。



→ → →

• << 325 ②神聖なる存在 （ディヴィニティー） わたしは神聖なる存在です。 わたしは無限です。 わたしはすべての "ほんとうの自分" と "インスピレーション"を創ります。 わたしは記憶を無（ゼロ)に変換します。 →
• << 326 ③超意識（アウマクア） わたしは超意識です。 わたしは意識と潜在意識を監督しています。 意識がホ・オポノポノというお願い （記憶の消去）を始めると、 わたしは それに更に磨きをかけ、適切な形に整えてから神聖なる存在に届けます。 わたしは潜在意識の中で再生される記憶に影響されることはありません。 わたしはいつも神聖なる存在とひとつです。 →
• << 327 ④表面意識（ウハネ） わたしは表面意識です。 「選択」という贈りものが与えられています。 わたしは記憶が潜在意識や わたし自身の中で繰り返し再生することを許すことができます｡ わたしは同時に "ホ・オポノポノ"をすることで記憶を消去し 潜在意識を解放することができます｡ わたしは "神聖なる存在"からのお知らせをうけとるためにお願いすることができます｡ →
• << 328 ⑤潜在意識（ウニヒピリ） わたしは潜在意識です。 この世のはじまりからずっと 溜め込まれてきたすべての記憶の保管庫です。 すべてのものごとは、わたしの中で 「記憶」か「インスピレーション」として体験されます。 からだと世界は、わたしを通して 「記憶」か 「インスピレーション」として存在しています。 記憶の反応として 問題が住む場所、それが わ た し で す 。 →
• << 329 ⑥無（ゼロ） わたしは無です。 わたしは自分と宇宙の基盤です｡ わたしは神聖なる存在からインスピレーションが湧き出る場所です。 わたしは無限です。 潜在意識の中で記憶が再生されるときわたしは押しやられます｡ わたしはそんなときも破壊されることはありません。 わたしは神聖なる存在から溢れ出る インスピレーションを阻むことはしません。 →
• << 330 ⑦ 無 限 わたしは無限です。 わたしは神聖なる存在です インスピレーションは まるで はかないバラのように、 わたしからほんとうの自分にある 「無（ゼロ）」に注がれ、 記憶というトゲによってたやすく曲げられてしまいます。 →
• << 331 ⑧ひらめき わたしはインスピレーションです。 わたしは無限の神聖なる存在によって創られたものです。 「無（ゼロ）」からあらわれ 「潜在意識（ウニヒピリ）」の中に流れます。 わたしはまったく新しいものとして体験されます。 →
• << 332 ⑨ 記 憶 わたしは記憶です。 わたしは 「潜在意識（ウニヒピリ）」の 中に 記録されている過去の体験です｡ わたしは 引き金が引かれると、 過去の体験をそのまま再生します。 →
• << 333 ⑩ 問 題 わたしは問題です。 わたしは 「潜在意識（ウニヒピリ）」の中で 繰り返し再生される過去の体験です。 わたしは つまり 記憶です。 →
• << 334 ⑪ 体 験 わたしは体験です。 わたしは 「潜在意識（ウニヒピリ）」の中で 起こっている記憶の再生の結果です。 または わたしは「潜在意識（ウニヒピリ）」の中で起こっている インスピレーションの結果です｡ →
• << 335 ⑫オペレーティングシステム わたしはＯＳ（経常システム）です。 わたしは 「無（ゼロ）」、 「インスピレーション」、 「記憶」 を使って自分自身を操作しています。 →
• << 336 ⑬ホ・オポノポノ わたしはホ・オポノポノです。 1983年に "Living Treasure of Hawaii" （ハワイの人間州宝） に認定された カフーナ・ラパアウ・モーナ・ナラマク・シメオナが 古代ハワイの問題解決プロセスを 現代に適応できるようにしました。 それがわたしです。 わたしは３つの要素 「悔悟」 「許し」 「変換」 から構成されています。 わたしは 「表面意識」が「神聖なる存在｣にする "お願い"です。 わたしは記憶を無（ゼロ）にして 「ほんとうの自分」を再構築します。 「表面意識」によってわたしは開始されます。 →
• << 337 ⑭ 悔 悟 わたしは 悔悟 です。 ホ・オポノポノのプロセスは、わたしからスタートします。 わたしは 表面意識が「記憶を無（ゼロ）にしてください」と 神聖なる存在にする"お願い"です。 わたしといっしょにいることで表面意識は責任を自覚します。 潜在意識（ウニヒピリ）のなかで 記憶が再生される問題は すべて 自分が創りだし、 受け入れ、 溜め込んできたものだという 責 任 を。 →
• << 338 ⑮ 許 し わたしは 許し です。 わたしは悔悟と同時に行われます。 わたしは表面意識が「記憶を無 （ゼロ）にしてください」と 神聖なる存在にする"お願い"です。 意識は悲観しているだけでなく､ 神聖なる存在に対して 許しを請うているのです。 →
• << 339 ⑯ 変 換 わたしは 変換 です。 神聖なる存在は、わたしを使って 潜在意識（ウニヒピリ）の中にある 記憶を中和し、解放します。 →
• << 340 ⑰ 富 わたしは富です。 わたしはほんとうの自分です。 →
• << 341 ⑱ 貧 困 わたしは 貧困 です。 わたしは記憶の再生そのものです。 わたしは 「ほんとうの自分」を妨害します。 わたしは潜在意識（ウニヒピリ)が 神聖なる存在から インスピレーションを受け取るのを妨げます。

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>> 323 ①ほんとうの自分
（セルフ・アイデンティティ）



わたしは"ほんとうの自分"です｡



４つの要素からなっています。



「神聖なる存在」
「超意識」
「意識」
「潜在意識」です。



わたしは無（ゼロ）と無限からなっています。



神聖なる存在をそのまま真似します。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ②神聖なる存在
（ディヴィニティー）



わたしは神聖なる存在です。



わたしは無限です。



わたしはすべての

"ほんとうの自分"
と
"インスピレーション"を創ります。



わたしは記憶を無（ゼロ)に変換します。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ③超意識（アウマクア）


わたしは超意識です。


わたしは意識と潜在意識を監督しています。


意識がホ・オポノポノというお願い
（記憶の消去）を始めると、

わたしは

それに更に磨きをかけ、適切な形に整えてから神聖なる存在に届けます。


わたしは潜在意識の中で再生される記憶に影響されることはありません。


わたしはいつも神聖なる存在とひとつです。



→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ④表面意識（ウハネ）


わたしは表面意識です。


「選択」という贈りものが与えられています。


わたしは記憶が潜在意識や
わたし自身の中で繰り返し再生することを許すことができます｡



わたしは同時に

"ホ・オポノポノ"をすることで記憶を消去し
潜在意識を解放することができます｡



わたしは

"神聖なる存在"からのお知らせをうけとるためにお願いすることができます｡



→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑤潜在意識（ウニヒピリ）


わたしは潜在意識です。


この世のはじまりからずっと
溜め込まれてきたすべての記憶の保管庫です。



すべてのものごとは、わたしの中で

「記憶」か「インスピレーション」として体験されます。



からだと世界は、わたしを通して
「記憶」か
「インスピレーション」として存在しています。



記憶の反応として

問題が住む場所、それが

わ た し で す 。



→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑥無（ゼロ）


わたしは無です。


わたしは自分と宇宙の基盤です｡


わたしは神聖なる存在からインスピレーションが湧き出る場所です。



わたしは無限です。



潜在意識の中で記憶が再生されるときわたしは押しやられます｡



わたしはそんなときも破壊されることはありません。



わたしは神聖なる存在から溢れ出る
インスピレーションを阻むことはしません。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑦ 無 限



わたしは無限です。



わたしは神聖なる存在です



インスピレーションは

まるで

はかないバラのように、
わたしからほんとうの自分にある
「無（ゼロ）」に注がれ、

記憶というトゲによってたやすく曲げられてしまいます。



→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑧ひらめき



わたしはインスピレーションです。



わたしは無限の神聖なる存在によって創られたものです。



「無（ゼロ）」からあらわれ

「潜在意識（ウニヒピリ）」の中に流れます。



わたしはまったく新しいものとして体験されます。



→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑨ 記 憶



わたしは記憶です。



わたしは
「潜在意識（ウニヒピリ）」の
中に
記録されている過去の体験です｡



わたしは

引き金が引かれると、

過去の体験をそのまま再生します。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑩ 問 題



わたしは問題です。



わたしは

「潜在意識（ウニヒピリ）」の中で

繰り返し再生される過去の体験です。



わたしは つまり 記憶です。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑪ 体 験



わたしは体験です。



わたしは

「潜在意識（ウニヒピリ）」の中で
起こっている記憶の再生の結果です。



または

わたしは「潜在意識（ウニヒピリ）」の中で起こっている

インスピレーションの結果です｡




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑫オペレーティングシステム



わたしはＯＳ（経常システム）です。



わたしは

「無（ゼロ）」、

「インスピレーション」、

「記憶」

を使って自分自身を操作しています。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑬ホ・オポノポノ



わたしはホ・オポノポノです。



1983年に
"Living Treasure of Hawaii"
（ハワイの人間州宝）
に認定された
カフーナ・ラパアウ・モーナ・ナラマク・シメオナが
古代ハワイの問題解決プロセスを
現代に適応できるようにしました。



それがわたしです。



わたしは３つの要素
「悔悟」
「許し」
「変換」
から構成されています。



わたしは
「表面意識」が「神聖なる存在｣にする
"お願い"です。



わたしは記憶を無（ゼロ）にして
「ほんとうの自分」を再構築します。



「表面意識」によってわたしは開始されます。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑭ 悔 悟



わたしは 悔悟 です。



ホ・オポノポノのプロセスは、わたしからスタートします。



わたしは
表面意識が「記憶を無（ゼロ）にしてください」と
神聖なる存在にする"お願い"です。



わたしといっしょにいることで表面意識は責任を自覚します。



潜在意識（ウニヒピリ）のなかで
記憶が再生される問題は
すべて

自分が創りだし、

受け入れ、

溜め込んできたものだという

責 任 を。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑮ 許 し



わたしは 許し です。



わたしは悔悟と同時に行われます。



わたしは表面意識が「記憶を無
（ゼロ）にしてください」と
神聖なる存在にする"お願い"です。



意識は悲観しているだけでなく､

神聖なる存在に対して

許しを請うているのです。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑯ 変 換



わたしは 変換 です。



神聖なる存在は、わたしを使って
潜在意識（ウニヒピリ）の中にある
記憶を中和し、解放します。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑰ 富



わたしは富です。



わたしはほんとうの自分です。




→

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>> 323 SITH ホ・オポノポノに必要不可欠な「１８の性質」 楽しんで読んでみると、自分の中でどんどんなじんでいくはずです。 → → → ⑱ 貧 困



わたしは 貧困 です。



わたしは記憶の再生そのものです。



わたしは
「ほんとうの自分」を妨害します。



わたしは潜在意識（ウニヒピリ)が
神聖なる存在から
インスピレーションを受け取るのを妨げます。

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汝の敵 を 大切にせよ、


汝を嫌うものに、善きことを
せよ。




by イエス・キリスト

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ひとりでいるから寂しいのでは な い 。



自分とともにいられないから

寂しいの だ 。





by ｢ねこ｣

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人を許せないのは

自分自身が許されてないと

感じているからなのでは？



あなたは 許されています。





by ｢うま｣

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噂話は鵜呑みにしない。



誰 が

どんな意図でその話を広めているのか

分からない のだから。




by ｢ねこ｣

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人に したことは 自分 に

返ってくる。


いいことも悪いことも。





by ｢ねこ｣

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正解は 一つとは限らない。


全部が正解ということも

あ り う る 。





by ｢うま｣

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「俺は今まで
人をうらやんだ事など一度もない

自分と全く違う人間をうらやむなど
そんな感情自体がナンセンスだと思ってた


だが

今

初めて

あの男が心底うらやましいと

思っている――― 」





『いいじゃない

知らない感情があるっていうのは
起業家には良くないわ 』






by ロイ・グリーク，デボラ・ホーマー

<作･樹なつみ>

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人生には永久不滅の法則がある｡


それは

『あなたがあきらめてしまわない限り、
奇跡は必ず現実になる』

こと で ある ｡





by ジョセフ・マーフィー

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誰の世話にもなっていないと

いうべきではない。


１日のうちでも どれだけ

多くの人に

支えられていることか 。




by ｢とら｣

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