パニック障害者克服日記。

🐬お疲れ様です

携帯求人に、これならしたい、できるってのがあったけど😔得意分野すら自信ないです

私も昼ご飯のお店でソワソワ💦

帰りも迷わず各停

でも各停すら乗れなかったし
踏切も怖くて渡れなかったから、

すごく回復なんです普通に暮らしてみたいですよね

少し休んで、
次は造血剤をうちに行きます😔

年明けからパワー半減。なんだかな

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>> 151 🔔 🐬さんお疲れ様でした。
私もデニーズ行った時、最初は「あ、ヤバイかな」ってソワソワしてました。



ちっとも息抜きや純粋なご褒美になんない。

いつも訓練、リハビリばっかりです😠


普通や健康っていうのを味わってみたいですね。

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🔔 皆さん 今日も
お疲れ様でした。


私は異常に疲れたせいか 爆睡してしまいました。

食べて直ぐ寝ると太るんだよな～ ﾔﾀﾞﾅ


皆さん ぐっすり休んでくださいね♪

私もお笑い動画観て寝る時間になったら 健康の為 寝ます🌌



風邪が悪化の一途を辿る(笑)
明日から休んで早く風邪治そう🎵

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>> 150 🔔 私まだ電車は基本的に各駅だけだもの…。 🍀さんみたく、快速とか乗れるようになりたい！ だから、焦らずでも休み休み訓練するよ(￣○￣;) 🍀 こんばんは。

仕事から帰ってきて、洗濯してます。
今日も一日疲れた～😩

🔔つばささん、快速電車はボチボチ慣れていったら良いと思います。
私、若い頃に初めて鬱になった時に、新快速に乗ったらバクバクした事があって、でも、その時だけで、いつの間にか治ったよ。その頃は手足が熱くなり、千切れそうな感じで痛くなったり。あれは何だったんだろう。立ち直ったら消失した。

普通？の人から見たら、私は壮絶な人生らしくて、心病まない方がおかしいって言われるけど、立ち直ってからは本当に普通に生活出来てたの。

今の職場に入ってから、鬱再発したから、職場を辞めたら治るかな、と思いながら、次の職場も変な職場だったらと思うと、怖くて動けずにいます。

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>> 154 🔔 🍀さん こんばんは(*^_^*)

今日も一日大変でしたね。
お疲れ様でした☆


そっかー 🍀さんの症状は一過性のものだったのかな？('◇')ゞ
なんにしても、治って良かったです💓



職場ね～ラジオ聴いてると、いろんな悩みありますね。
業務そのものより人間関係ね。

鈴を一つ身に着けて、リンリン云わしてたら職場の人間関係が若干良くなったとのリスナーからの投稿もあり、効果あるかもしれませんね♪

せっかく頑張って転職した矢先に前より悪くなったり、変わんなかったりしたらと思えば、動けないですよね😥

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>> 155 🍀
🔔さん、有難う😃
鈴🔔つけてみます💡

私は仕事ぐらいしか頑張った事がなくて、これまでも職場の人間関係では、そんなに悩んだ事がなくて…どんな人とでも大概やってこれたんだ。
それなのに、今の職場にキョーレツな人が居て、私の前任者も、その人みたいな人は滅多に居ないと辟易して異動していかれました😥

私、去年から大殺界で、そんなに信じてないけど、こんな時期に転職したのが失敗だったのかなぁ😩なんて思ってしまった。鬱まで再発したんだから、余程ストレスになってるんだと思う。

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>> 156 🐬おはようございます

私と状況似てますね
三年粘って、いま辞めて１ヶ月経ってないくらいです

強烈なブラック企業でした

🐬いる

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>> 157 🍀 おはようございます。

ブラック企業…多いみたいですね。

辞めて１ヶ月なら、ゆっくりされていいと思いますよ。

私は今日も自分と戦いながら出勤しています。

誰だって、仕事に行くのは嫌でも頑張っているのかな。
嫌の程度にもよるのかな😥

• << 160 🐬🍀さん、お疲れ様です ブラック企業というより、ブラック家族でして😱 小さな商店だから、なんていうか、タオルも当番で自宅で洗って持って行ったり。初めての経験ばかりで 大変でしたが、粘って粘って粘って、 今日国民健康保険の請求がガツンときたので やっぱり、早く働きたいです(泣) ないものねだりですよね。

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🔔おはようございます。
夏風邪を引いて、具合が悪いです(*_*)

今日は完全にお休みです。



熱っぽい

• << 161 🐬 🔔さんこんばんは 私も熱っぽくて風邪薬のみました 今日は１日パァでした😔 もったいない(泣) と思ってしまう貧乏性です～

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>> 158 🍀 おはようございます。 ブラック企業…多いみたいですね。 辞めて１ヶ月なら、ゆっくりされていいと思いますよ。 私は今日も自分と戦いな… 🐬🍀さん、お疲れ様です

ブラック企業というより、ブラック家族でして😱

小さな商店だから、なんていうか、タオルも当番で自宅で洗って持って行ったり。初めての経験ばかりで
大変でしたが、粘って粘って粘って、

今日国民健康保険の請求がガツンときたので

やっぱり、早く働きたいです(泣)

ないものねだりですよね。

• << 163 🍀おはようございます。 🔔さん、ゆっくり休んで風邪治してください。 🐬さん、仕事辞めると、国民健康保険料の納付書が届きますもんね😥 そのお気持ち分かります。 何でもなく、普通に働けたら、それが一番かも知れませんね。 私は今朝は不安感が消失し、気持ち落ち着いていて、いつもより身体が楽です。 ここで調子に乗らず、マイペースに行ってきます。

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>> 159 🔔おはようございます。 夏風邪を引いて、具合が悪いです(*_*) 今日は完全にお休みです。 熱っぽい 🐬 🔔さんこんばんは
私も熱っぽくて風邪薬のみました

今日は１日パァでした😔

もったいない(泣)
と思ってしまう貧乏性です～

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🔔お晩でやんす～(^-^)🍶

🍀さん いつも頑張ってらして
お疲れ様です💓

ゆっくり入浴されたり、お気に入りのお茶を飲まれるひとときを是非お持ちになって、ストレス解消してくださいね🎵



🐬さんも風邪引いてしまいましたか😥
喉と熱の症状が出ません？
休んで早く治るといいですねo(^-^)o🎵

一日を大切になさるからの
もったいないお気持ち💕
一日一日を大切にされている証拠ですよ。



私も一日パァにしてしまったが、無理なく事を進めて行こうと思います(^^*)


改めて おやすみなさい🌙
皆さん ぐっすり眠ってくださいね♪

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>> 160 🐬🍀さん、お疲れ様です ブラック企業というより、ブラック家族でして😱 小さな商店だから、なんていうか、タオルも当番で自宅で洗って持って行… 🍀おはようございます。

🔔さん、ゆっくり休んで風邪治してください。

🐬さん、仕事辞めると、国民健康保険料の納付書が届きますもんね😥
そのお気持ち分かります。
何でもなく、普通に働けたら、それが一番かも知れませんね。

私は今朝は不安感が消失し、気持ち落ち着いていて、いつもより身体が楽です。
ここで調子に乗らず、マイペースに行ってきます。

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🐬おはようございます

いまから用事で電車乗ってます

昨日風邪薬を飲んだせいか、起きられませんでした😔
せっかくの晴れなんで洗濯はできました☀

発達障害の子を持つお母さんから相談を受けて、同じ母子家庭のお母さんから相談を受けて、子供が私学の幼稚園にいく、元同僚から相談をうけて、独身の友人のリア充にいいねをつけて、

うわーっ
無理。私には無理。抱えられません

(｀ε´)
とちょっとふてくされました


なんか、この病気体験を生かした仕事ができたらと、青臭いこと考えてます


いいことありますように

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🔔こんにちは(ρ.-)
もうこんな時間。

調子が良くないせいか、寝たり起きたり。
風邪は大分良くなったカナ？


食事がおろそかに（´｀）🍚

• << 168 🐬 🔔さん大丈夫ですか。 買い物に行くことがすでにつらいですもんね なんか ピーマンとトマト しかもトマトはホールトマトが夏バテ予防の栄養ばっちりらしいです ホールトマトを買い占めましょ 通販で😊

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🍀 こんばんは！

🔔さん、お加減いかがですか😃
好きなもの食べて、栄養取って早く元気になるといいですね。

🐬さん、この経験を活かせる仕事は遣り甲斐あるかも💡

私は今の職場で精神的に病んだのか、辞めたら治るのか、元々しんどかったのか分からなくなってます😩

一生、鬱にならない人が羨ましいです。

• << 169 🐬 🍀さん 仕事場の人間関係がよくないのでしょうかね 私、わりと転職してますが畑は似たような所で 今回粘って粘って辞めた会社だけは、全く後ろ髪をひかれないブラックぶりで。 鬱になっても、敗者復活戦をさせてくれないですもんね だから 本当に考えてしまいます(ρ＿；)

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🔔こんばんは！

明日からはちゃんと朝起きて、やることやる普通の生活が送りたいです(^_^;)



🍀さんは調子良さそうで何より💕
しっかりご飯を食べて、栄養つけて元気に立ち向かって行ってくださいね。
疲れたら、ひと休み🍵

うつ病なりなんなりにならない人って不思議ですね。
こんな社会で健康で楽しく暮らしてる人もいるし、車椅子の方も割に見かけるし…。
いろいろ('◇')ゞ



🐬さんにぴったりな職場あるといいですね。
お近くの無料相談所に相談されてもいいかも💓

民間がいいですよ！


おやすみなさい🌙
もう 寝てみます(^ｰ^*)
眠剤飲んだし（抗うつ剤入ってるんだよナ）明日からちゃんとしたい！


皆さん🐬さん🍀さん🎵さん（見てるかな？）も夜🌠はぐっすり眠って回復しましょうね♪
健康の為に⭐

人生に対して、やる気の湧く日とそうでない日があるわたくし🔔つばさでした☆

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>> 165 🔔こんにちは(ρ.-) もうこんな時間。 調子が良くないせいか、寝たり起きたり。 風邪は大分良くなったカナ？ 食事がおろそかに（´｀）… 🐬 🔔さん大丈夫ですか。
買い物に行くことがすでにつらいですもんね

なんか
ピーマンとトマト
しかもトマトはホールトマトが夏バテ予防の栄養ばっちりらしいです

ホールトマトを買い占めましょ
通販で😊

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>> 166 🍀 こんばんは！ 🔔さん、お加減いかがですか😃 好きなもの食べて、栄養取って早く元気になるといいですね。 🐬さん、この経験を活かせる仕事… 🐬 🍀さん 仕事場の人間関係がよくないのでしょうかね

私、わりと転職してますが畑は似たような所で

今回粘って粘って辞めた会社だけは、全く後ろ髪をひかれないブラックぶりで。
鬱になっても、敗者復活戦をさせてくれないですもんね

だから
本当に考えてしまいます(ρ＿；)

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🐬暑いですね

🔔さん、エアコン使いつつ、風邪薬とアクエリアスと、サプリ飯で、爆睡してください


🍀さん やっと金曜日ですよ～解放感味わってくださいね


私は洗濯物があがるまで、少し横になります

今日は外出です😔
夜も会合。
やだな

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>> 170 🔔もうこんな時間(T_T)

🐬さんが気遣ってくださって
とっても嬉しい💕💕です⭐


風邪は良くなったけれど、うつ状態の無気力がひどくなって😢


今日のやることちゃんとやれなかった(>_<)



仕方ないので うだうだします。

ピーマンとトマトってスパゲッティ
ナポリタンが食べたくなりました🍝

誰が作るの～

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🔔皆さん おやすみなさい✨


お腹を壊してトイレとベッドを行ったり来たり(∋_∈)ｳｩ


ゆっくり養生します🎵
薬用養命酒は効くんですかね？
今度 買ってみます。

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>> 172 🐬やっと会合から戻り寝ます。

🔔さん、養命酒、私はよくわからなかったんですが一時期飲んでたけど、口に合わず

ウコンも口に合わず
クエン酸の粉末をペットボトルに入れて冷やし、蜂蜜を入れて、氷入れて飲むのが一番、美味しく、効いた気がします


無気力わかります

私、役員、まっとうできるかなぁ😔

過眠症かなと思ってしまうくらい
昼間は眠れます

夜も眠ります
つらいですよね

おやすみなさい

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>> 173 🔔 🐬さん💕お疲れ様ですo(^-^)o

いろいろ試されてるんですね♪

養命酒は確かに味は…笑冷え性や虚弱強化に効果があれば
味はもういいです（＞＜。）。。



過眠は困りますね😥 私は休めるからいいようなものの、自分の世話して お子さんの世話してってママはたいへん💦


政策や行政が現状に効果的に動いてくれたらいいですね。


願いを託して⭐


眠剤飲んでも眠れない(>w<)
心身のメンテナンスに費やそう[ｸﾛｰﾊﾞｰ]


こころと身体が癒されるやさしい自然に触れて癒されたいです💕[ｸﾛｰﾊﾞｰ]

行けないけど、那須高原とか[ｸﾛｰﾊﾞｰ]


ローズ・ガーデンでハーブ・ティー飲んでゆっくりお散歩🌹 なんて✨✨


🐬さんや🍀さんは何か癒し系お願い事ありますか？(*^_^*)💕

プールで子供の頃を思い出して 思い切り遊んでみたいな🐳



梅雨が明けたら夏ですね🎇

できれば 楽しく過ごしたいな(*^ｰ^)

つばさ✨

• << 180 🐬 つばささん こんばんは 私の願い事は 子供と市民マラソン大会に出てみたいですが 無理無理 五キロとかでもいいから走ってみたいです あとは自分の趣味が欲しいな 美術館巡りしたいですo(^-^)o

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🔔おはようございます(*^_^*)

今朝は元気 かな？('ｰ'*)
果実八宝茶でビタミン摂っています♪


休日の朝は

気分的にも ゆっくりできます。



外は曇りか雨模様🐚


今日はしっかり栄養摂りたい！！

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🔔朝のお掃除して

ご飯炊いて お味噌汁作り🍚


やっと これだけ できるようになった(*^▽^*)



ちゃんとお出汁取る。

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つぶやき[ｸﾛｰﾊﾞｰ]
朝御飯を作って食べただけでくたびれて…



横にならないと歯も磨けない。



食器の片付けもできない。



今まではこんなことなかったのになぁ泣


2～3日 お風呂入ってない。
入れなかった（´_｀）



疲れた。良くなってくれるのだろうか。

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>> 177 🍀こんにちは～😃

🔔さん、大丈夫ですか？
出来てもいい👌出来なくてもいい👌

今は自分に課さない☝課さない☝

私もボチボチやってますよ～😃

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>> 178 🔔
🍀さん ありがとう～❤

なんとか 入浴もゆっくりでき…



お昼も野菜炒めを作って食べて、映画のDVD観てました☆



しかし片付けがまたf^▽^;



家事ってキリがないのねっ┐('～`；)┌


ぼちぼち行きます💕

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>> 174 🔔 🐬さん💕お疲れ様ですo(^-^)o いろいろ試されてるんですね♪ 養命酒は確かに味は…笑冷え性や虚弱強化に効果があれば 味はもうい… 🐬 つばささん
こんばんは


私の願い事は
子供と市民マラソン大会に出てみたいですが

無理無理

五キロとかでもいいから走ってみたいです

あとは自分の趣味が欲しいな
美術館巡りしたいですo(^-^)o

• << 182 🔔 イルカ🐬さんこんばんは😃 お子さんとマラソンですかー😲 なるほど、走るの好きなんですね♪ いつか 叶うように🌠ホノルルマラソン♪なんてのも夢ジャナイ！？😁 美術館巡りは私も夢とリハビリ兼ねた目標の一つです。 考えてるのが…7月3日からかな～？ 麦穂拾いの…来る訳です！！ 人多そう～(-"-;)

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🍀 こんばんは😃

🔔つばささん、🐬さん、今日は私も少し走りました～🏃
と言っても、ホンの少し(笑)
走って、歩いてを繰り返してました。

5キロ、10キロ走れるようになりたいな～ 無理無理😁

今日は友達とファミレス🍴に行って来ました。
周りの子連れを見ると、家族が居るっていいなぁ～って思って、勝手に傷付いてます。まぁ、自由だけどね。

• << 183 🔔 🍀さん こんばんは😃 🍀さんも走っているんですね！😲 すごい！ 私はおウチでスクワット♪ 🍀さんも🐬さんも走るの好きなのネ（´｀） 子連れですかー。 うーん 私は自分の家族がいたら、その家の子供になりたいので、『お母さん』てのになっちゃうとイヤだからお気持ち 分からないけど…。 子供がいて、旦那さんがいる楽しい仲良い家庭とか家族とか欲しいと見ただけで傷付いちゃいますよね・・・。 思い切って婚活😁❤ なんて♪ 本当に欲しかったら手に入れるしかない。

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>> 180 🐬 つばささん こんばんは 私の願い事は 子供と市民マラソン大会に出てみたいですが 無理無理 五キロとかでもいいから走ってみたいです… 🔔 イルカ🐬さんこんばんは😃


お子さんとマラソンですかー😲
なるほど、走るの好きなんですね♪

いつか 叶うように🌠ホノルルマラソン♪なんてのも夢ジャナイ！？😁



美術館巡りは私も夢とリハビリ兼ねた目標の一つです。


考えてるのが…7月3日からかな～？
麦穂拾いの…来る訳です！！


人多そう～(-"-;)

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>> 181 🍀 こんばんは😃 🔔つばささん、🐬さん、今日は私も少し走りました～🏃 と言っても、ホンの少し(笑) 走って、歩いてを繰り返してました。 … 🔔 🍀さん こんばんは😃

🍀さんも走っているんですね！😲
すごい！


私はおウチでスクワット♪


🍀さんも🐬さんも走るの好きなのネ（´｀）



子連れですかー。
うーん 私は自分の家族がいたら、その家の子供になりたいので、『お母さん』てのになっちゃうとイヤだからお気持ち
分からないけど…。

子供がいて、旦那さんがいる楽しい仲良い家庭とか家族とか欲しいと見ただけで傷付いちゃいますよね・・・。



思い切って婚活😁❤ なんて♪


本当に欲しかったら手に入れるしかない。

• << 185 🍀 🔔つばささん、走るってほど、走れてないけど(笑) 少しずつ距離のばしてみます🏃 もう年齢的に今から子供産むの無理だし、結婚に失敗して男に懲りてるから、婚活する気ないんだ(笑) 男なんて、近づいてほしくないオーラ出して、バリア張ってるよ。 寂しい気持ちはあるけどね。 ほんで、ファミレスの家族連れは、どの家庭も会話なかったなぁ。黙々と食べてた。でも、あれが幸せなんだよね。 ミクルの家族ストレススレ見ると、微妙な気持ち。 孤高に生きるも、一つの道ね。

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🔔寝る前に 🌠

私はずっと楽器やりたかったナ🎼🎻

クラシックギターとヴァイオリンと二胡


弾きたかったなー



本物の良い楽器ってかなり高いネ。



ミュージシャンの映画観て、

ヴァイオリンのCD💿聴いて、


なんとも云えない気持ちです。

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>> 183 🔔 🍀さん こんばんは😃 🍀さんも走っているんですね！😲 すごい！ 私はおウチでスクワット♪ 🍀さんも🐬さんも走るの好きなのネ（… 🍀
🔔つばささん、走るってほど、走れてないけど(笑) 少しずつ距離のばしてみます🏃

もう年齢的に今から子供産むの無理だし、結婚に失敗して男に懲りてるから、婚活する気ないんだ(笑)

男なんて、近づいてほしくないオーラ出して、バリア張ってるよ。

寂しい気持ちはあるけどね。

ほんで、ファミレスの家族連れは、どの家庭も会話なかったなぁ。黙々と食べてた。でも、あれが幸せなんだよね。

ミクルの家族ストレススレ見ると、微妙な気持ち。

孤高に生きるも、一つの道ね。

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>> 185 🔔 なるほど。

そっか。



なんか 複雑な気持ちだね。



孤独じゃなくて、孤高なのが
カッコイイ🍀さん✨

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>> 186 🍀自分を助けてくれるパートナーなら良いけど、こちらが譲歩するばかりで、経済力までアテにされたら、やってられない😥

働くの、しんどいけど、結局、自分の足で立つ事を自分の意思で選んでるんだから、寂しくっても、致し方ないのね。

自由を手に入れただけ。

こんな気持ち、分かってくれる異性は居ないだろうな。

親が生きてるうちは寂しさもまだマシだった。

どう生きていったらいいか分からないよ。

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>> 187 🔔自分の気持ちは所詮 自分にしか分からない。

悪い意味でなく。



🍀さんは誰か頼れる誠実な男性に甘えたいみたいだから、
そんな素敵な男性が現れるといいね。


私だと、こんなことしか言えないけど…。



黙々と食べてた家族連れだって、食べるのに夢中で無言になってた家庭もあれば、マジで家で喋ってるのはテレビだけって家もあった。


そういう家で寂しく育った女の子を知ってるよ。



幸せは人それぞれ！ その人にしかわかんないね！



どうしていったらいいか は どうしたいか によると思ってるけど、そう簡単にはいかない事実や事情もあるんだって今は知ったかな。

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🔔クイーンのボヘミアン・ラプソディを聴いた。



今の私の心境にとても近かった。




おやすみなさい。よい夢を✨

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🐬こんばんは

眠れない
今夜は泣きました

ちょっと常備薬を２日飛ばしてしまい、夕方、やはり絶不調に。

実家にいて
手が震えて頭しびれて、きたって感じで

息子と父が私の自宅に薬を取りに行ってくれたんです


実家だから、
いろんな写真残ってて、
泣いちゃいました

🔔さんは自分と向き合って、無理なく病気と付き合って、達観してる。

🍀さんは自立して、孤高を目指してかっこいい。

私は…乳児を抱えた時期に病状悪化で、衝動的に離れた

でも、主治医にいい加減忘れろ、狂気だと言われても

手放したらダメな大切な方でした😔

軽く発作の中、
泣いちゃいました

でも、なるようになる

ですよね

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>> 190 🔔おはよう🐬さん🎀 発作は治まりましたか？
ちょっとは落ち着きましたか(*^_^*)


🐬イルカさんだって一生懸命生きている。
薬を取りに行ってくれるお父様と息子さんがいらっしゃる。 愛されている💕


手離してはならない人を手離してしまったのは、悔やんでも悔やみ切れないものと思います✨✨


たぶん、本当に添い遂げる人なら
またつき合える。

違う場合は…


仕方ないけど、お子さんがいらっしゃる。
そこに依存することなく、仲良く家族していけばいいんじゃないかな？


私もお人のことを言えないけれど、
いい所・恵まれている所をたくさん数えなきゃ！(o~-')b


無い物が欲しかったら努力するか諦めるかしないと。


誰でも持ち時間が 残り少なくなってゆくんだ。


だから、後悔しないようにしないと ね♪
一人身だと楽だけど、息子さんがいらっしゃるんだし＾＾


ゆっくり朝のお茶でも飲んで

もう一度がんばって💐
人生を楽しんで。


つばさ🔔💐

• << 194 🐬 🔔さんありがとうございます。 身内とはケンカしますからありがたみが離れたら分かりますね 息子の勉強が進んでないところがあり 泣いてる場合ちがーうと 気を取り直しました 💐

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🔔改めて おはようございます(*^ｰ^)

今朝は松田聖子さんの瑠璃色の地球が聴きたかったけど、機械の調子が悪く、聴けず仕舞い😠


今朝は雨 かな。


私もどう生きていったらいいか分からず
フム。

将来って今だし、未来ってある種ないし。



ハハハ(^▽^*)
笑うしかない。笑


おいしいモン食べて…
やってくしかないです。(^-^)…笑

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つぶやき✨
あ～明日は歯医者だ(∋_∈)
今日はとりあえず買い物行けたかな。


本屋さん ウロウロ📖欲しい本 なかったナ

サラ・ヴォーンのCD買おうかどうか迷った。


聴いて よかったら買おう。


お腹の調子は良くないな。

だから、明日が怖い。



もう ねむい(-.-)z

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>> 191 🔔おはよう🐬さん🎀 発作は治まりましたか？ ちょっとは落ち着きましたか(*^_^*) 🐬イルカさんだって一生懸命生きている。 薬を取りに… 🐬 🔔さんありがとうございます。

身内とはケンカしますからありがたみが離れたら分かりますね

息子の勉強が進んでないところがあり
泣いてる場合ちがーうと

気を取り直しました
💐

• << 196 🔔いえいえ（´｀） スミマセンね。なんか偉そうなこと言っちゃって💦 息子さんと一緒にお勉強 楽しそうですね♪ 楽しんでる場合ではないかっ(^▽^;)ｱﾊﾊ 家族仲良くね♪🐬さん。

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つぶあん
寝ていたせいか、なぜか頭がクラクラ💫する(-_-#)


栄養剤 飲んだ。


あ！薬用養命酒 買うの忘れた！



ま、いいか。



あ゛ーもうすぐ寝る時間が来る。
今さっき起きたばっかりなのに？



疲れて眠ってしまう。ヘンな時間に


困ったなー(;_;)

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>> 194 🐬 🔔さんありがとうございます。 身内とはケンカしますからありがたみが離れたら分かりますね 息子の勉強が進んでないところがあり 泣いてる… 🔔いえいえ（´｀） スミマセンね。なんか偉そうなこと言っちゃって💦


息子さんと一緒にお勉強 楽しそうですね♪
楽しんでる場合ではないかっ(^▽^;)ｱﾊﾊ

家族仲良くね♪🐬さん。

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🍀こんばんは～😃

今日は不動産屋さんに行ってました。

また明日から仕事なので、早めに休みます。
明日もホドホドに頑張りまふ👍

おやすみなさい✨

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>> 197 🔔おやすみなさい😊
🍀さん。ぐっすり眠ってね♪

つばさ

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🔔おやすみなさい



明日の朝 早く起きれたら…




ウォーキング行ってみよう。


少しは気分が良くなるかも。
Good night🌠

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🔔おはようございます🎵
いまウォーキングから帰って来ました🌼

疲れた（´▽｀）ﾎﾜﾜﾝ


ちょっとアクシデントが起こりました。

階段の泥水の溜まり場に足を滑らせて転んでしまった(>_<)

利き手中指を突き指した模様。



(/_;),ｲﾀｲ



これを今日の厄払い 厄落としとしましょう。



子猫３びき可愛かった😍💕💕💕



ほとんどお散歩のウォーキングできた！ (>▽<)⭐


次は朝御飯。

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