パニック障害者克服日記。
パニック障害者で自分なりにぼちぼち克服して行きたい方の克服、闘病生活の仲間の毎日を綴る日記風スレです。
男性、女性、不定性礼儀正しく優しいお心の持ち主の方ならどなた様も該当している病気があれば、大歓迎🌟
一緒に別々にマイペースで快方に向かいましょうo(^-^)o🎵
心身の状態などの諸事情により、レスは直ぐにとはお約束出来ませんのであしからず✋
14/06/04 17:51 追記
あんまり人数、レス数増えると一つ1レスできないかも~ご容赦くださいo(^-^)o
14/06/05 07:14 追記
各自つぶやきOKよ! レスなくてもOKよ!
新しいレスの受付は終了しました
>> 54
🎵
そうなんですね~
私は、この時期から夏場は、毎日ドキドキです⤵
パニック発作が出ないか…
🔔頓服は飲まれてます?
私はミネラルウォーターと一緒に持ち歩いています。
まぁ~薬 飲んでてもパニック発作出ますけどね(-o-;)
- << 64 🎵頓服薬は持ってないです。 あるのは、通院を始めてから、コンスタンだけです💦 昨年の今頃かなり精神的にくる出来事あり😓 これはヤバイといつも行く病院ではない病院に行った時に、全く違う薬が出たのだけど… 名前は忘れたけど、よく耳にする薬でした。 しかし、その薬を飲む方が、体が更にしんどくて、動けなくなりやめてしまいました。 結果、またコンスタンのみ…
主さん
はじめまして
アゴラショックを経験した、パニック障害のものです
鬱はありませんが
貧血があります
だから貧血からパニックへと移行するので、
猛暑、暖房ガンガンの乗り物、大雨、湿気は弱いです。
>> 65
あぁ、分かります😭
私も仕事休む間だけ、期間限定で生活保護なら、ゆっくり休んでまた働けるのになぁ~って思います😢
結局、今日も仕事に行けず、一日寝てました。
来週から行かなくちゃ。
何で、こんなんなっちゃったんだろう😥
ずっと働いてきたのに。
- << 68 🎵そんな制度があればホント助かるよね💦 ずっと生活保護受ける気はないんだし💦 今、自分の体調不良で一切休みが取れなくて⤵ 子供の通院があって⤵ 早退やたまに休み取ったりで… 仕事がやりにくい状態になってて⤵余計に、パニック出そうな… 子供の通院今ちゃんとやらないとあとから困るし⤵仕事は行かないと… だけど、一人任されても、予定通り進まないし⤵ そんな状態が続いて⤵ 生理も今月おかしくなってるし😲 パニックも出そうな予感があり~体調不良もあり~いっぱい、いっぱいです⤵😞
>> 66
あぁ、分かります😭
私も仕事休む間だけ、期間限定で生活保護なら、ゆっくり休んでまた働けるのになぁ~って思います😢
結局、今日も仕事に行け…
🎵そんな制度があればホント助かるよね💦
ずっと生活保護受ける気はないんだし💦
今、自分の体調不良で一切休みが取れなくて⤵
子供の通院があって⤵
早退やたまに休み取ったりで…
仕事がやりにくい状態になってて⤵余計に、パニック出そうな…
子供の通院今ちゃんとやらないとあとから困るし⤵仕事は行かないと…
だけど、一人任されても、予定通り進まないし⤵
そんな状態が続いて⤵
生理も今月おかしくなってるし😲
パニックも出そうな予感があり~体調不良もあり~いっぱい、いっぱいです⤵😞
- << 71 🐬傷病手当てがありますよ 辞める日からさかのぼり4日間、だったかな休めば、 傷病手当て貰えます ただし 通院証明や毎月の診断書が必要で、 その間の職業訓練と失業保険申請は無理ですが 診断書はハローワークに出すのかな ハローワークに申請の仕方が変わります 社労士さんにお金払って相談すれば、書いてくれますよ 62番は🐬でお願いします ご挨拶遅れました。はじめまして。 子供の年齢分、パキシル他を飲んでます。産後に悪化のケースです🙇 バリバリ働いてたのにパタリとは私も年明けに経験して、 辞めました。 つらいですね よろしくお願いします😊
>> 68
🍀大変ですね💦
子供が居たら、生き甲斐や張り合いになるのかなって思ったりします。
私は両親も亡くなって、離婚して子無しだったから、まったくの一人ぼっちになって、寂しくて鬱になりました。
離婚後、仕事は資格職だから困らなかったけど、こんなに体調悪くなると、もう働きたくないと思ってしまいます。
今のところ、心の病以外は大病してないのが有難いです。
というか、心の病もキツいですね。
まだ軽い方だと思うけど、この度は仕事を休んでしまい、落ち込んでます。
今まで頑張ってきたから、身体が反応していると思って、今日はゆっくり休んでました。
何か夢中になれる趣味があれば、気持ちも救われますが、何も興味が持てなくて。子育てしたかったなぁ。無い物ねだりかな😭
>> 69
🎵
私には二人娘がいて、離婚前から色々あったけど、いい子に育ってくれて、それだけでもありがたいって、思わないとダメなんだけど…
私自身去年からかなりの辛いこともあって、ODしたこともあったり⤵💦
そんなことで、友達も段々離れていき…
元々実家とは、疎遠で⤵今は、子供だけみたいな感じ。
でも、パニック発作が出た時に、誰でもいいから話をしたくなったりするけど…(誰かと話すと発作がおさまるような)
今は、誰にも言えなくて⤵発作が出たら一人耐えてる状態です。
子供がいるのは、たしかに幸せなことなんだけど…親の責任として、育てなくてはいけないし、精神的に病気があるとホントしんどいです😞
たまに、どうしたらいいかわからなくなる💦
- << 73 🍀そうだったんですね。 今は子育て大変でしょうけど、女の子二人なら将来きっと母想いの頼もしい娘さんに育ち、お母さんを助けてくれますよ。 今は辛くても、未来は明るいと希望が持てますね🎵 私はバツイチで、今は気楽と言えば気楽ですが、寂しいです。自分が何も築いてこなかったから自業自得ですよね。 寂しい時は、ここでお話しましょう。 主さんは今夜はもうお休みかな💤 明日は休みなので、目覚まし⏰かけずに、ゆっくり眠れます。休みの前日は気持ちも落ち着いています💖
>> 68
🎵そんな制度があればホント助かるよね💦
ずっと生活保護受ける気はないんだし💦
今、自分の体調不良で一切休みが取れなくて⤵
子供の通院が…
🐬傷病手当てがありますよ
辞める日からさかのぼり4日間、だったかな休めば、
傷病手当て貰えます
ただし
通院証明や毎月の診断書が必要で、
その間の職業訓練と失業保険申請は無理ですが
診断書はハローワークに出すのかな
ハローワークに申請の仕方が変わります
社労士さんにお金払って相談すれば、書いてくれますよ
62番は🐬でお願いします
ご挨拶遅れました。はじめまして。
子供の年齢分、パキシル他を飲んでます。産後に悪化のケースです🙇
バリバリ働いてたのにパタリとは私も年明けに経験して、
辞めました。
つらいですね
よろしくお願いします😊
>> 70
🎵
私には二人娘がいて、離婚前から色々あったけど、いい子に育ってくれて、それだけでもありがたいって、思わないとダメなんだけど…
私自…
🍀そうだったんですね。
今は子育て大変でしょうけど、女の子二人なら将来きっと母想いの頼もしい娘さんに育ち、お母さんを助けてくれますよ。
今は辛くても、未来は明るいと希望が持てますね🎵
私はバツイチで、今は気楽と言えば気楽ですが、寂しいです。自分が何も築いてこなかったから自業自得ですよね。
寂しい時は、ここでお話しましょう。
主さんは今夜はもうお休みかな💤
明日は休みなので、目覚まし⏰かけずに、ゆっくり眠れます。休みの前日は気持ちも落ち着いています💖
- << 75 🎵ありがとうございます。 二人の娘も、一応母の悩みはわかってるので、支えてくれてます。 親として申し訳ない気持ちはあります。 どんな理由にしろ、父親と離して、おじいちゃん・おばあちゃんと疎遠で。 私がその分頑張らないと! なんて思うと… 辛すぎて、 たまに現実逃避したくなる時があるんですよね😞
>> 71
🐬傷病手当てがありますよ
辞める日からさかのぼり4日間、だったかな休めば、
傷病手当て貰えます
ただし
通院証明や毎月の診断書が必要で、
…
🎵傷病手当聞いたことがあります。
会社には迷惑がかからないのかな?
子供がいるから頑張らないとなんて思いながら、きたけど…
結構いっぱい、いっぱい💦
こんなときに、精神的に頼れる相手がいてくれたら、どれだけ気持ちが楽になるか…
ハァ⤵辛いです。
- << 78 会社に迷惑はかからないはずです 労災にならないかってことですよね 社労士さんに相談されるのが確実です 市役所とかで社労士の無料相談会とか、やってますよ 会社は12人以上いる事業所なら、労基法が適用だから、休職もできないですかね😔 🎵さんの自治体の役所にまず行って、どういう相談会があるか聞くのがいいかもですね(*^o^*) 私は児童相談所やら、子育て支援課やら、学校やら、相談しまくりです~
🔔おはようございます。
これから遅刻して歯医者さんです(T_T)
今日はちょっと体調が悪いので心配です。
怖いし、ね(;_;)
皆さんでお話が弾んでる?ようで何より
^^
賢く情報交換して活用して下さいね。
🍀今日も一日頑張って働きました。仕事に行きたくなかったけど、自分を奮い起たせて。
今日は気持ちも少し前向きになってます⤴
この気持ちのまま、今夜は早めに眠りますね。体調不良に負けないように✊
おやすみなさい✨皆さん、良い夢を💖
つばささん(⊹^◡^)ノo.♡゚。*こんにちわぁ~*。♡
今日弁護士さんに相談することがあって電話したら、親権の裁判の話になり私の旦那側が訴えを取り下げたそうです。
このままでいいんではないかと裁判所に言ったそうです。
離婚に向けて一歩前進しました。
17日に弁護士さんと離婚調停の打ち合わせに行く予定です。
🔔 今日はまたもや何の為に生きてるか考えさせられる日になったよ。
将来って今だし、私に未来ってないし
これからの人生、いつまであるか分かんないけど、どうクリエイトして行こうか考えてた。
自然な流れ プロセスに委ねるようにアドバイスを受けたけど、意味訳分かんないし
病気・障害なしの人生のロールモデルしか聞いて来なかったから、こんなヘンな人生 どう生きるのかさっぱりちっとも分からないよ。
>> 92
🍀つばささん、こんばんは。
お気持ち、分かります。
私もどう生きていけばいいか分からないんだよね。
楽しいこと見つけたいけど、ここ数年、楽しみがなくて。
楽しかったのって若い時だけだったなぁ~って考えてました。
一日が終わる時、何にも悪い事が(事故やケガとか)なかった事が良い事なんだろうな。
独身で一人暮らしだから、生き甲斐や張り合いもなくて。子供がいたら子育て大変だけど、支えになったのかなぁって思ったり。
自分の為だけに生きてるから、病むのかな。自立って難しいね。誰にも何にも依存しない人なんていないんじゃないかな。
自由って同時に寂しさも背負う事だよね。考える暇があり過ぎるのか。贅沢病かな(*_*)
>> 93
🔔子供ってのも居た所で意味ないよ!
だって、巣立って行くから。
親って云うのは、お金たくさん払って身ぃ削って、人を一人前に育て上げる 愛情も掛け値なしに注いでね そういうボランティアだから、途中までしか生き甲斐にならないよ!
空の巣症候群とかいうのあったでしょ?
結局は子供達が巣立ったら、今度はまた自分の人生考えなくちゃならない…。
ある意味で、同じ事だよ。
- << 96 そうですね。 無い物ねだりかな😭 私は自分が親を大事にしてたから、親の最期は娘(私)が居て良かったと思ったけど、たしかに自分の子供がそうなるとは限らないか…。 仕事に行き、今はこんな体調で辛いけど、仕事をしている時間は生きてる事を実感出来る時間でもあるのでしょうね。 空の巣症候群さえもなく、既に余生を生きているような、残りの人生=消化試合のように生きてます。 あまり考え過ぎない事ですね。
>> 97
🍀つばささん、ありがとう。
ここで話せて、自分を省みれる事を嬉しく思います。
若い時は“普通”に働いて結婚して自分の家庭を作り、働きながら子育てをしていく人生を望んでいました。
一度は結婚しましたが、失敗し、独身に戻り、今は独りです。
“普通”って難しいけど、自分は普通の家庭を築ける自信があった。
離婚で相当傷つきました。男に懲りたというか、私の何が至らなかったのだろうと、ある時期は自分を責めたり。
それでも自分にとって何か意味のある結婚だったんだと思ってます。
これからの残りの人生、どう生きていけば良いのか、地に足をつけたつもりが、自分を見失った。
人生の折り返し地点に差し掛かり、心の病に右往左往して。こんな自分も自分と思えるのですが、何かが足りないのでしょうね。
自分の話ばかりで、ごめんなさい。
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