注目の話題: 本当にしょうもないと分かっているんですけど; 勝手に再配達の日時を変えられたとき; 不機嫌な態度になる夫との接し方について

他人といるとつらい

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匿名
14/03/27 06:02(更新日時)

会社でもどこでも、昔からひとつきあい苦手で、とにかく他人といると息つまり、精神的に参りそうです。今まで、常に自分をバカにしたり、見下した人間がおおくそのことが原因かと認識してます仕事でもほとんどの人が嫌がる仕事も、ひとりでやるなら気楽にできます特に他人と二人だけでやる仕事など特につらいですなんとかならないか悩みます

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No.2076860　14/03/26 06:33(スレ作成日時)

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No.1 14/03/26 07:30
小学生1

鬱です(≧∇≦)

No.2 14/03/26 08:53
社会人2

わかるなぁその気持ち。
人付き合いが苦手な人は辛いですよね。
私もそうです。

対策は難しいですが、まずは聞き上手になりませんか？
話さなくてもいいので、うまく相づちを打って聞く側になってください。
しばらくはしんどいかもしれませんが、そのうち慣れてくるので慣れてきたらこっちの意見を織り交ぜればいいと思います。
慣れなかったら相づちだけで上手にかわしましょう。

相手に好かれなくていいんです。
嫌われない付き合いができればうまくいきますよ。

No.3 14/03/26 08:56
名無し3

わかります。
私も疲れて、ある日もういーやって思って、人のこと気にしたりムリするのやめて自然体でいおうと思ってから人生楽しくなりました。私は気弱な楽天家なのでできたことですが

No.4 14/03/26 10:05
名無し4

人間、中身の半分は黒い
自分も又、その半分を持っていると思えば同じ

嫌なら冷たい態度で黙々と仕事をこなせば良いし、どう思われても構わないでしょ

交流したい、コミュニケーション取りたい願望なら、何時までも「苦手」顔してないで他人も働きかけてくるように別の顔を持たないとね

苦手をプラスに生かす場合、自分の適職を客観的に見て一人時間の長い職種に変えるのも一つの手じゃない？

No.5 14/03/26 10:09
通行人5

親しくない人と二人で仕事なんて誰でも憂鬱ですよ。
共感する方も多いんじゃないかな。

うちの子も授業でクラスで一番親しくない子とペアになって、すごくぎこちなく協力して作業をしたという話をちょうど聞いた所です。でも、聞いているこちらはその緊張感が面白くて、そのぎこちなさも、振り返ると返って良い思い出になるかもよ、と話してました。
相手も同じように「うわ～どうしよう。気まずい～(>_<)」と思っていると思えば、お互い様だなと開き直れるかもしれないですよ。
終わる度に「こんな気まずい仕事をちゃんと終わらせた！私、よく頑張った！」と自分で自分を誉めてみたら？なんかステップアップしてる気になれるでしょ。
成功イメージが重なると少しずつ慣れるかもしれないしね。
人に緊張する事ってそんなおかしな事じゃないですよ。
堂々としてる人でも、本当は緊張してるんですから。

No.6 14/03/26 10:41
一人上手 ( ♂ ZHRVRb )

辛いですよね・・・。

二人で仕事する位なら、２４時までサービス残業でいいから一人でやりたいです。

お昼は昼食を買ってきて、空いてる会議室で鍵をかけて一人で食べてます。

精神科では「対人恐怖を伴う抑鬱状態」と診断されてます。鬱病や統合失調症等

とは違うそうです。

No.7 14/03/26 21:19
孤高の人 ( ♂ twH4Sb )

他人となんか関わりたくねぇよな。

No.8 14/03/26 23:58
通行人8

人付き合いが苦手なのは私も同じ。

賑やかな場が苦手。
頭が痛くなる。ｷﾘｷﾘして目がまわるみたいになる。

ﾒｰﾙも苦手。
絵文字顔文字がたくさん入ってるのは読んでてｳﾜｰってなる。
絵文字顔文字無しで返すと「怒ってるの？」とﾚｽが来る…。

↑会話はおろか、ﾒｰﾙのこの時点でﾀﾞﾒ；

疲れる。