下半身デブの足痩せ

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痩せたい！（ 20代 ♀ ）
14/02/10 23:25(更新日時)

下半身デブなんですが足痩せって可能ですか？
ダイエットしてもお腹は痩せますが足はなかなかやせません(+_+)体型的に無理なのでしょうか？？
パンツサイズは足の太さに合わせるとLサイズ、ウエストに合わせるとSサイズです。
足がパンパンなのでSサイズは履けません。

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No.2060623　14/02/10 21:31(スレ作成日時)

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No.1 14/02/10 22:06
匿名さん1 ( 20代 ♀ )

エステ！お金かかるけど結果はついてきましたよ！笑

No.2 14/02/10 23:25
ダイエット中2 ( 20代 ♀ )

他は順調に痩せて足がなかなか痩せないなら、原因として第一に挙げられるのはむくみですね。
ちょっと触ったり軽くつねったりするだけで激痛を感じるなら老廃物が溜まっています。あとはリンパの流れが悪い部分は大抵冷たいです。
他にも骨盤がずれていたらなかなか痩せにくいと言いますが骨盤ってそんな簡単にずれるかなぁとも思います。それよりはＯ脚改善に注目すべきですかね。

私は足のむくみ取りに麺棒マッサージとＯ脚改善を意識した立ち方(肛門に力を入れて膝が内側にねじれないようにする)、＋有酸素運動で足のラインが変わってきました。参考までにどうぞ。