高校生なのに おねしょ
高3の18歳です。
実は今朝おねしょをしてしまいました。
高1の時にもしたことがあって
中学時代も2度した事があります。
寝る前にはちゃんとトイレにも行きました。 ハッと気づいた時には布団がビチャビチャでした。何かの病気なんでしょうか?
病院へ行くとしたら何科でしょうか?
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30代主婦ですが…
今朝やっちゃいました。
トイレ我慢してる夢見てて、やっとトイレ見つけて駆け込んだけど、変なトイレで。
足場が片方なくて使いにくいの。でも構わず「やっとトイレ行けたぁ~」と用を足して…と同時にリアルな放尿感が。
横向きに寝てたから、布団まではいかなかったけどね。
結婚してから4年目だけど、今日で3回目。
うち妊娠してからが2回。私の場合はストレスと出産の影響かな。
主さんはまだ高校生だから、ストレスが考えられるかな。
寝る前にトイレ行っても解消されないなら、自分に合うストレス発散方法を調べてみては?
病院って行きにくいよね。
- << 33 トイレの夢を見ると私もすることがあります。 ストレスですね! ありがとうございます!
私も中3までしていたので気持ちは分かります。
病院に通ってではなく自然に治ってしまったので参考になるか分かりませんが、寝る前にしっかりアロマオイルを入れた半身浴をして体を温めることと、入浴後のストレッチをすることで自律神経を整え睡眠の質を高めてくれます
自律神経の副交感神経を優位にするとリラックスできストレスを和らげますからもしかすると効果が出るかも知れません
アロマと半身浴とストレッチ…どれもリラックス、副交感神経に働きかける事ですから続けてみてはどうですか?
あとテレビや携帯、パソコンを控えたり 食事や運動生活のリズムを整えるのも大切だと思います
食事や飲み物は体を温めるもの。野菜とたんぱく質メインにバランス良い食事を心がける事。
普段から歌を歌ったり楽しい事やポジティブな考え方をすると体温が上がります。
服装も肌を露出しないで温める事。
寝るときは湯タンポで温めるのもいいかも。
筋トレや深い鼻呼吸、姿勢を正す、歩く歩幅と速度
普段の生活でやれることは沢山あるので頑張って下さい。
その日まで、小学校のときは、ふとんをぬらしちゃうおねしょは記憶になかったのですが、中学入試のときにすごく恥ずかしいんですが、パンツをぬらしちゃった経験があります。すごくがまんしてて、幸い個室に入ってからだったんですけど、パンツを下ろす前におしっこが出ちゃったんです…あとは帰るだけだったから、とりあえずふいて、つきそいのお母さんにもばれずに、済んだと思ったんですが…
その晩から、おねしょがはじまっちゃったんです。しかも続けて。
小ニの妹が、おねしょ2日続いたら、3日目はおむつっていう約束を親としていて、自分も、もうすぐ中学生なのに、おむつして寝ました…おむつで寝ると、なんか、おねしょにつながっちゃって、おむつぬらすことが何回もありました。
ちなみに中学入試の結果は、残念ながら…でした。
中学入学とほぼ同じ頃、おねしょもおさまったのですが、高校受験前も、おねしょしちゃいました。一回しちゃうと、続いちゃうかなって、不安だったけど、一回だけでした。
最後のおねしょは、専門学校のときに、昼間におむつの中におしっこする&夜おむつで寝るっていうレポートを書くことがあって、その夜に、そんなつもりはなかったのに、朝起きたら、おむつがぐっしょり。やっちゃいました…
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