綺麗になりたい方!一緒にダイエットしませんか?

レス2 HIT数 1306 あ+ あ-


2014/02/07 20:58(更新日時)

身長158cm 体重68.7キロ

目標体重50キロくらい

バランスの良い食事、ジムでの有酸素運動、筋トレをしながら健康的に楽しく痩せたいなと思ってます(^^)自分を追い詰めるような無理なダイエットはすぐに効果があっても一生は続けられないから、いつかはリバウンドしてしまいますよね。だから一生続けられるダイエットをしたいなと思います。
健康的に綺麗に痩せたい方!一緒にダイエットしませんか?

No.2055714 (スレ作成日時)

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No.1

一緒に頑張りましょう✊ 無理なく続いてやれる事。体重も同じくらいです😣

No.2

私も一時期痩せたものの…
また馬鹿食いして10kgもリバウンド(°_°)
一緒に頑張りましょ♡

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