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不眠症ママさんいらっしゃいますか❓

レス7 HIT数 8263 あ+ あ-


2008/02/07 18:15(更新日時)

ここ一週間前から不眠で悩まされています😂ベビーは４ヶ月。今まで寝かしつけや夜中の授乳の後も私自身すぐに眠る事ができていたのに最近では目が冴えて朝まで一睡もできません💦同じような経験をされたママさんがいらしたらなんでも良いのでご回答頂けると喜びます😂
今までこんな経験した事がないのでなんだか怖くなってしまいました⤵精神科に行って薬を処方してもらおうか悩んでいます。その場合やはり授乳はストップですよね😥

No.204035　(スレ作成日時)

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No.2

早速お返事ありがとうございます😃
ですよね😥私も薬は抵抗があります⤵
どうやって克服されたのか良かったら教えて下さい🙏

No.5

１ママさん再レスありがとうございます👍
私もまずは薬に頼らず規則正しい生活を心がけてみます☺精神や頭はとても疲れているのに体が疲れていないのかもしれません💦ヨガも試してみますね❤
お互い頑張りましょうね💪また朝まで眠れる日が来るといいな😊

No.6

>> 4 こんばんは😃今１０ヶ月のママです。私は独身の頃から不眠症でした💦でも👶が産まれてから夜中の授乳をしているうちに不眠症は治ってきたのですがそれ… ４ママさんお返事ありがとうございます😃
そうですよね、薬に頼るのは簡単だけど依存するのは怖いですよね💦まずは生活習慣を改善することから始めたいと思います。４ママさんも無理されずに頑張って下さいね💪眠れないのはほんとに辛いですね😥始めての経験で急に怖くなっちゃいました😂お返事頂いて嬉しかったです。ありがとうございました✨

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