大幅ダイエット

今日の分

朝 生パン(１枚)
昼 弁当
夜 キャベツ、ゴーヤのひたし、ヨーグルト&フルーツ

56.6

うぎゃあああ!!!!１キロも太ったああああ!!!!!!
というのもですね、昨日の夜やっちゃったんですよ。やけ食い…。

ごはん(茶碗1.5杯分)
春雨スープ
ノンカロリーゼリー(8キロカロリー)

自業自得です(´・ω・`)それにWiiフィットも１日サボっちゃったし…。これではチートデイの話はまだまだ先ですね…(´ｰωｰ)
それに明日は、好きな人写メを送る日なのに…！orz
スタイルもむっちりしちゃった気がするのは間違いないなー(*_*)

あと、ダイエットのペースなのですが、
1ヶ月に2～3キロ落とすペースで行こうと思います。(`・ω・)o
うあぁ…。とりあえず戻さなきゃ…！

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>> 51 今日

55.1

何故だか一キロほど減ってる！
嬉しいけど明日が怖い(TT)

昨日食べたもの

朝
昼 スープ 卵豆腐 卵 じゃがいも
夜

昨日は散歩一時間(^^)

最近野菜ジュースのおかげかかなりお通じが良いです(^^)v


ドカ食いたまにしちゃいますよね(>_<)
私の場合食べるの大好きだから、食べだしたら止まらなくなったりします(TT)
でもめっちゃ後悔します(((・・;)でも後悔の反動で頑張れたりしますよねf(^_^)

早く痩せたいですよね、頑張りましょー(^^)

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>> 52 すごい痩せてきてますね！(*^O^*)
努力が報われてきてるんですねっ！羨ましいですっ&フォローありがとうございます(*T-T)笑

今日の分。

朝 食パン(1/2)
昼 弁当
夜 サンチュ(２枚)、きゅうり(１本)、ハム(１枚)

56.2

前日から－0.4キロ…！この調子で戻れー！ww
やっぱり湯船に浸かるのっていいですね！体がカーっと熱くなります！ので脂肪が燃えてる感じがしますw私の勝手なイメージですけどw

今日は、好きな人に写メ送る日…！(´ﾟωﾟ`)
あうぁ…。緊張しますw
詳細は明日お知らせします！(o>д<)o

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>> 53 今日55.8

増えると思った(TT)
でも昨日の食べたもののせいもあるなー

昨日の食べたもの

朝
昼カレー小盛り
夜カレー小盛り

カレーを二食って論外だよー(>_<)

お風呂いいですね♪写真どうなったんでしょー(>_<)でも、大きな差はないからあんまりわからないかも？(*^^*)

今日も散歩ー(^^)

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>> 54 昨日写メ送った結果！
たぶんOK？だったみたいでした。でもそれだけで、通話とかできなかったので少しイライラwwもっと絡みたかったのになーって感じです(´・c_・`)

今日の分！

どか食い(夜は抜きました)

56.8

はいだめーwwwもうリバウンドの道を歩み始めてるよこれww太ってきたなーって感じますもん。ダメだわ。でも今日学んだことがあります！

・なんか食べてもおいしく感じない
・水いっぱい飲むと普通に満腹感有

にしても最近食生活ダメすぎ!!!!スレ主さんを見習わなきゃだ！本当！(o｀・ω・)o

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>> 55 今日

55.9

いやいや、私の方がぜんぜんだめです(>_<)
いつも、増えたら20さんに、主はやる気あるのかと思われると思いながら気持ちを奮い立たせてます(((・・;)

昨日の食べたもの

朝 カレー小盛り
昼 スタバのフラペチーノトール
夜 そうめん少なめ

写真セーフでよかったです(^^)でもまた金曜日がくるので頑張らなくちゃですね(^^)d
私も頑張らなくちゃ。
好きな人のためだけでなく、一時的にですが目標？ができたので(^^)

とりあえず今日は野菜ジュースたくさん飲もう！昨日あまり飲まなかったので…(>_<)

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最近食欲がひどいです(´・c_・`)
のでしばらく食事制限をやめて、普通食にしてみます。我慢してたときの反動がひどいので…。運動量増やそう…。

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>> 57 ちょっと最近よくわかんなくなってきた！
ダイエットを見直してみよう！
しばらく書き込みはしません！
でもこのページには毎日来ますね！

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>> 58 わかりました(^^)20さんかなり頑張ってましたもんね、ストレス溜まったりしちゃいますよね(>_<)体には気を付けて、休んでくださいね(*^^*)

私もストレスためないように引き続き書き込んでいきます(^^)

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今日
55.8

昨日食べたもの

朝
昼 回転寿司7皿か8皿
夜

でした！

ショッピングで歩き回った(*^^*)

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>> 60 今日
はかり忘れ…(>_<)

今日食べたもの

朝
昼たこ焼、お菓子(;o;)
夜そうめん三口くらい

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今日

56.2

ダメだ～生理前の食べ期に入ってる…
ヤバすぎる…(>_<)

今日は歩きまくって疲れた(^^)
食べたもの

朝
昼ハンバーグランチ
夜やさいの塩鍋

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今日56.2

変わらず～

今日食べたもの

朝
昼
夜 麻婆丼

今日はカラオケ等々疲れた～明日はプールっ！

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>> 63 今日
54.9

なにも食べなかったから減った(^^)
明日は増えるな～

にしても55㌔初切りだ(*´∇｀*)

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>> 64 お久しぶりです(^^)
順調に痩せていってますね！凄いです！
毎日見てますよー(*^^*)
スレ主さんのを見てると、とても良い刺激になります！

以前に比べペースダウンはしましたが、
最近食生活が落ち着いてきました(^^)

でも好きな人にぶよぶよ(笑)って言われちゃったので、
お腹を中心に引き締めなくちゃです！笑

お互い自分のペースで頑張りましょう！

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>> 65 ありがとうございます(^^)
私もゆっくりやっていこうと思います(^^)v

最近夜職復活してしまったので更新遅れたり、色々あると思いますが、続けるということも大事かと思うので増えてもめげずに頑張ります(*^^*)

今日

はかり忘れ…(>_<)

食べたもの

朝
昼 お寿司
夜 ラーメン

食べすぎた(TT)
たくさん歩いたりもしたけど
増えてそう…
明日は控えます！

おやすみなさいっ

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>> 66 今日55.6

昨日食べたもの

朝
昼 もんじゃ焼
夜 炒飯三口くらい

最近眠くて風邪気味でぐーたら&ぼーっとしてる感じがするな～…(>_<)

これから太る季節がやって来るなー(TT)気を付けなきゃ!!

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>> 67 昨日食べたもの

朝
昼 もんじゃ
夜 ハンバーグ

風邪ひいてしまった!!(TT)
とりあえず…風邪治すことを優先します(/_;)できれば金曜日までに(;o;)

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今日

56.0

戻っちゃった(..)
風邪は治ったような治ってないような。
熱はなくなったけどだるさが続いてる(>_<)
しかも先週貧血で倒れた～(((・・;)笑

私はいつになったらかわいい服が着こなせるんだろう(;o;)

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>> 69 だ、大丈夫ですか！？
今はダイエットよりも、ちゃんと食べる分は
食べたほうが良い気がします(;_;)心配です、、

ダイエットは続けることが一番大事！って
よく言われてますから、挫けず一緒に頑張りましょう！
スレ主さんが理想の体になる日はきっと来ます！

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>> 70 ありがとうございます！
更新遅くなりました(..)

体調管理もしっかりしなきゃですよねf(^_^)
風邪もしっかりは治ってなくて最近ボロボロです(..)

今日
55.6

昨日食べたもの

朝
昼 サラダ
夜 豆腐ステーキ 刺身

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>> 71 ごめんなさい、ようやく前くらい更新できそうな環境になってきました(^^)v

今日ははかり忘れましたが１日歩き回ってました(..)
明日は必ずはかります(TT)

今月54.0くらいになれるようそこに向かっていきます！

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今日
56.5

近々報告があります。

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>> 73 報告って何だろう…？
スレ主さん 最近更新ないなぁ(´・ω・`)

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こんには、お久しぶりです(^^)
着レス設定しました(*^^*)

ところで、お話なのですが
どこから入っていいのか…
まず、自己紹介していなかったので
今更ですが自己紹介からしますね

22歳主婦してます。
ダイエットのきっかけになった
好きな人とは、旦那の事で
私が初めて片想いした人でした。
いざ結婚しても、たくさん
不安がありダイエットを始めました。
このスレは、旦那は知りません。

あんまり個人情報を書かずに
ダイエットの目的でスレたてたのですが
20さんも一緒に頑張ってくれて、
ダイエットお休み中でも見てくれてて
感謝というか、いい人で、親しみも
湧いて？きちんとお話しなければと。

本題ですが実は今妊娠していて、
ダイエットが続けられなくなってしまいました。まだ体調みながらになるので更新も頻繁にはできるのかわからないですが、
できるだけしていこうと思ってます。
ただ、ダイエットとは少し違う内容になっちゃうけれど、ダイエットは、産後も必ずします。
こんな形になってしまって申し訳ないですm(__)m

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>> 75 お久しぶりです！
お元気そうで良かったです(*^^*)
では私も少し自己紹介させていただきます！
17歳、高校３年生、女、160/58←(´・ω・`)
ばっちりリバウンドしてますね、はい。笑

そんなことより、
妊娠おめでとうございます!!(゜▽゜*)
そっかー。ご結婚されてたんですね(*´ω｀*)
元気な赤ちゃんを迎えるためにも、今はお母さんが栄養とって安静にする時期ですからね！

これからもちょくちょく
このスレ？覗かせていただきますね！では～

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>> 76 ありがとうございます(●^^●)

私も多分同じくらいリバウンドしてます(>_<)

高校生だったんですね★
進学だとしたら受験勉強、就職だとしたら就活が始まって大変な時期ですね～
私はどちらでもなかったんですが笑

当分は妊娠中の体重管理のレスになるかもしれないですm(__)m

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