デブです･･･死にたい、泣きたいです

そんなに痩せすぎな330キロ台とか言っている方が異常なんですよ。
主さんの身長から言えば標準です。
男性から見たら主さんはスリムです。

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160超えで体重30キロ台とかキモい。
50キロでも普通なんちゃうん？
といっても、今の主なら聞く耳持たんと思うし、精神科医いっとこ。それ病気やわ

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主さんと身長も体重も全く同じなんだけど私ってデブだったんだ…
ショック😱⤵⤵

自覚してなかった。
最低だわ。

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主さんは、おいくつですか⁉

主さんの身長なら標準だと思いますよ。

３０kg台は異常ですよ。
病的、拒食症の可能性も感じるくらいです。
３０kg台できちんと生理があるのでしょうか疑問です⁉

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＞1　ありがとうございます…でも本当にデブなんです
鏡を見るとき本当にお相撲さんみたいで…せっかくフォローしてくださったのにすみません…

• << 12 お相撲さん？ てことは152kgのまちがい？ 152kgならやばいね。
• << 14 お相撲さんは100キロ以上ですよ。 本当にお相撲さんみたいな感じに思えるなら精神科へ。 娘も160センチ52キロ見た目同じ身長体重のお友達より太って見えますがダイエットしてないですよ。
• << 36 162センチ52キロでお相撲さんみたいなはず無いやん… 精神病やで。精神科はよいったほうがいい。

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＞2 ありがとうございます 病気なのでしょうか…？
精神科行ったほうがいいでしょうか…

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＞3 ありがとうございます 同じ身長体重でも見た目がぜんぜんちがう人もいますから… 多分私は体重よりデブに見えるのだと思います なんかすみません

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4 ありがとうございます
標準…なのでしょうか…年齢は21です
フォローありがとうございます

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スリムではないけど、デブって言う程ではないと思いますよ。ストレスがよくないのかも？ちゃんと睡眠はとってますか？
私も、何をしても全く痩せない時期がありましたよ。未だに理由がわかりません。泣き叫びたくなりますよね。なんでー！って。
今はそれ程気を付けなくてもすぐ痩せるし、ほとんど太りません。タイミングというか、時期があるのかな？と思います。

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なんで数字にこだわるんだろ…

数字にこだわるんなら
スリーサイズの黄金比に挑戦したらいい。


女性の『魅力的😍』と
男性の『魅力的😍』は全く観点違うみたいですから


周りに振り回されずよく考えましょう。

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158センチ
62キロ
服のサイズＬ
周りの反応～少しぽっちゃり！
若い頃で52キロくらいでしたが、確かにあなたのようにいつも痩せたいと思っていました。一度48キロになった時に自分のいない所で皆が私の事を瘦せすぎていて気持ち悪いね！って言っているのを聞いてダイエットをやめました。
きっと、あなたも今普通に見られていると思いますよ。決してデブには見られていないでしょう。健康でいつも明るい人は皆から好かれますよね！いつも自分はデブと思っている暗い女は好かれないでしょう。自分を大切にして下さいね。

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>> 5 ＞1　ありがとうございます…でも本当にデブなんです 鏡を見るとき本当にお相撲さんみたいで…せっかくフォローしてくださったのにすみません… お相撲さん？
てことは152kgのまちがい？
152kgならやばいね。

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主さんは 数字に拘り過ぎですよ。
私は156cmで52kgですよ(笑)
主さんの考えなら 私 死ななくちゃ駄目？
理想体型は分かるけど 痩せてないと
綺麗じゃないと 思い込むのは止めましょうよ
私も 人によっては 「デブ」なんでしょうが
死にたいなんて思わないし 気にもしてません
(ダイエットは意識してますよ)
見た目で判断する 友人や恋人なんて
こちらからお断りです(^-^)
ダイエットするなら 気持ちも強く持たないと
病気になってしまいますよ。
醜いと思わず 今より綺麗になりたい
こう思うだけで 気持ちの解放も出来ます。
数字に拘らず 自分にあった体型を目指して
楽しく 健康的ダイエットをお勧めします。
最後に 160cm代で 30k代は痩せ過ぎです。

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>> 5 ＞1　ありがとうございます…でも本当にデブなんです 鏡を見るとき本当にお相撲さんみたいで…せっかくフォローしてくださったのにすみません… お相撲さんは100キロ以上ですよ。
本当にお相撲さんみたいな感じに思えるなら精神科へ。
娘も160センチ52キロ見た目同じ身長体重のお友達より太って見えますがダイエットしてないですよ。

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体重を落とすより程よく筋肉付けて引き締めればいいと思いますよ

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そんなに死にたいくらい痩せたいなら専門医に相談でもして死に物狂いでやったらどう？
多分ここで、デブじゃないよとか慰められても痩せたい痩せたいしか頭にないでしょ？

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何言ってるの…
身長160以上で30kg台とか、スタイル良いとは言わないよ？ただの痩せ。ガリガリ。

水着なんて痛々しくて見てられない。
羨望の眼差しじゃなく、うわっ細っ(おそこまで細いと気持ち悪いというニュアンス)

ちょいオーバーくらいなら、みんな40kg台ってそりゃあ言うわよ。それが乙女ってもん。

それに、スタイルキープに必要な適度な筋肉あれば、身体は重くなるし、体重に囚われてはダメ。



スタイルの良さは、ただ、痩せてれば良いわけではありません。
いくら痩せてても筋肉の衰えた身体なんて、おばあちゃんみたい。


鏡見てデカイと思うなら、姿勢と骨格が良く無い状態なんだと思います。多分姿勢と骨格整えたら2kg痩せて見えますよ。

骨格運動系ダイエットの方が向いてると思いますよ？
歩き方も間違ってたら、カロリー消費しないので、正しい靴と姿勢を意識しましょう。

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もっと頑張って痩せるしかない。

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水も飲まず
食べ物も食べなければ痩せるんじゃない

• << 44 オイオイ、これから夏なのに、水分取らなきゃ 熱中症で死ぬで

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私は、166ｾﾝﾁ、53キロだけど…主さん、デブじゃないと思いますよ。

私は、昔の彼にもう少し太れって言われて。
その時、47キロでした。


痩せすぎ、ゴツゴツは男は嫌なんじゃないかな。

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主さんが本当にそう思っているのなら精神科に行った方がいいのかもしれません。
バランスの取れた食事をして運動して少しずつ落とせば大丈夫ですよ。

160センチで30キロ代の方が余程不健康です。

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体重計が壊れてるだけ？

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こんな身体魅力感じますか？

http://vpic.to/130608Dg8e

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え？ そんなに太ってないけど… 強いて言えば４８キロならナイスバディですね。 ３０キロ代って栄養失調だし、キモいわ😣

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痩せたいと思ってるから痩せた人が目につくだけで、ぽっちゃりで可愛い人その辺にたくさんいますよ。

それが目に入らないのも含めて、主さんは病気だと思います。カウンセリングなど受けてみた方がいいです。痩せないのは、それが身体的に一番ちょうどいい体重だからですよ。

ただ、ウォーキングは健康にもいいので続けてもいいと思いますよ☺

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私163cm53です。

私は上半身は痩せてるけど下半身がヤバい！特に太ももが…
レギパンはくとムッチリパッツンです…
運動してるのに私も全く痩せません！

以前おからクッキーダイエットして、ほんの少しだけ体重減ったけど、今は全然↓。

何となく主さんの気持ち分かるわ～

でも痩せすぎは体に悪いよ…48㎏位がいいと思うよ！

便秘だったらおからクッキーダイエットお勧め！栄養もあるし、お通じもよくなるよ。

健康的に痩せましょう！

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デブデビューはまだ10年早いよ(￣∀￣)

気にしなさんな

今の体型がバッチリだよ！
よだれ出てきた

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太ってもいないのに死にたいなんて👎


世の辛酸を舐めてる訳でも無し
ある意味幸せな証拠だよ！

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私は160㎝47㌔です。

ｽﾀｲﾙがいいと言われますよ？

私と主ｻﾝとでは、身長も体重も大差ないと思うのですが………
何故ﾃﾞﾌﾞなのか意味が分かりません。

30㌔台の友達なんて1人もいないですが⤵

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もしかして、主の友達は、こんな広告真に受けたガリガリ信者なの？
http://vpic.to/130608QXSN

• << 32 これやばあ!! え!!うそ！ありえない!! まじですか!!
• << 46 この画像ＣＧ処理したやつですよ。 あまりにも不自然すぎる。 悪徳業者に洗脳されてる若い女の子が気の毒。
• << 49 気持ちわるい。 こんな人間見たことない

• 共感1

>> 30 何これ(笑)

気持ち悪い画像貼るの止めなよ。

• << 33 気持ち悪くてごめんなさい。 これネットで話題になってた小悪魔agehaのダイエット広告なんだけど、最近のギャル雑誌とかの広告は、みんなこんな感じで、30kg台が当たり前みたいな感じで煽ってて、こういう広告が主さんみたいな人を生む原因なんじゃないかなと思って貼らせて貰いました。

• 共感1

>> 30 もしかして、主の友達は、こんな広告真に受けたガリガリ信者なの？ http://vpic.to/130608QXSN これやばあ!!
え!!うそ！ありえない!!
まじですか!!

• 共感1

>> 31 何これ(笑) 気持ち悪い画像貼るの止めなよ。 気持ち悪くてごめんなさい。

これネットで話題になってた小悪魔agehaのダイエット広告なんだけど、最近のギャル雑誌とかの広告は、みんなこんな感じで、30kg台が当たり前みたいな感じで煽ってて、こういう広告が主さんみたいな人を生む原因なんじゃないかなと思って貼らせて貰いました。

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逆に伸長160あるのに
体重30キロ台って
失礼ですが
気持ち悪いですよ(>_<)


適度な脂肪と筋肉なければ
綺麗な体型とは
言えない気が( ノД`)…

私の周りで30キロ台の子は
拒食症!?とか虫みたい、とか
男女問わず言われてます↓


ただ痩せても
魅力はありませんよ(>_<)

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それ完璧なおもいこみです！
病んでますよ

あなたは普通です⤴

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>> 5 ＞1　ありがとうございます…でも本当にデブなんです 鏡を見るとき本当にお相撲さんみたいで…せっかくフォローしてくださったのにすみません… 162センチ52キロでお相撲さんみたいなはず無いやん…
精神病やで。精神科はよいったほうがいい。

• 共感2

え?160センチで30㎏台の方が気持ち悪くないですか？

主さんは今のままでもいいと思いますが、
あと5㎏痩せて47㎏になったら更に素敵になれるのでは？

• 共感2

ガリガリな人より
健康的な人のが
よっぽどいい。

周りに流され過ぎてる。

もっと自信もてば
いんじゃないんですか？

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３０キロ台は拒食症ですよ

二十五才過ぎてから病気のデパートになるね。
出産もつらいよ

主さん、変だよ

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最近のお姉ちゃんは痩せすぎてて気持ち悪い

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154で47キロですが、皆から細いって言われます。。160センチあるなら50超えてて当たり前なんじゃないかな？私も自分を細いとは思いませんが周りは細いって言います。
主さんが勝手に勘違いしてるんじゃない？
ダイエットじゃなくて心療内科に行ってみては？
太ってないはずですよ！

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163で55だけど「普通にやせてる」と言われてます。

160センチで30キロ代？
主さんは「骨」になりたいの？

気持ち悪いし、男からは絶対にモテませんよ。触り心地がゴツゴツした骨浮いた女なんてキモがられて当たり前。

モデルだって、そんなに痩せてません。モデルはストレッチや運動して、体引き締めてますからね。

っつか体がゴツいのは、生まれつきの体格や、運動のし過ぎで筋肉付け過ぎ？？

脂肪細胞より、筋肉細胞の方が重いんですよ。

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モテるとかどうかなんて関係ないんだよね


とにかくガリガリ、あくまでもほっそり


若い時だけよ やってみな あとのリスクはわかるよね

生理がとまるか不順、妊娠は難しい


４０くらいで、髪の毛抜けおち、腰が曲がり、歯までだめになる


骨変形とか、身体が奇形になることも覚悟して


早くに老け込みます

４０代で更年期きてしまいます


医学が進んでるので、死にはしません


それを覚悟してやれば


もしかして、顔でかいんじゃないの


整形ではなくて、小顔矯正にいったり、顔をシェイプすればかなりかわるはず

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>> 19 水も飲まず 食べ物も食べなければ痩せるんじゃない オイオイ、これから夏なのに、水分取らなきゃ
熱中症で死ぬで

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主さん、基本的に貴方の30㎏40㎏台は間違っています。

せいぜい49㎏でしょう。


食生活は温かい野菜を多くとる。
肉や魚を少な目に
次に少ないのは
炭水化物です。


先日、📺で野菜を先に食べる。
見ませんでしたか？

走るより歩く。


1ヶ月 一キロ減らす。

それ以上痩せたら
必ず、リバウンドします。

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>> 30 もしかして、主の友達は、こんな広告真に受けたガリガリ信者なの？ http://vpic.to/130608QXSN この画像ＣＧ処理したやつですよ。
あまりにも不自然すぎる。

悪徳業者に洗脳されてる若い女の子が気の毒。

• 共感1

ガリガリちゃんは気持ち悪いよ💧160センチあったら４５以上はキープしないと。
ブルック目指してれば話は別だけど…
女の子はちゃんと胸とお尻を形よく、足はほどほどの筋肉、ウエストは細く…

バランスバランス！

数字なんてどうでもいい！
いっぱい食べて運動しなはれ！

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今でも痩せすぎに思うけど。
そのうち栄養不足で髪が抜けたり、肌がぼろぼろになったり、内臓が壊れるよ。脳や心臓にも悪い。
男にそんなにそんなによく思われたいわけ？
自分が生きやすいように生きるのが一番だよ。
健康診断にまず行ってください。それと精神科と。

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>> 30 もしかして、主の友達は、こんな広告真に受けたガリガリ信者なの？ http://vpic.to/130608QXSN 気持ちわるい。
こんな人間見たことない

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体脂肪率は？
身長と体重だけじゃ判断できません。
あまり気になるなら心療内科へ。

因みに身長160cm以上で体重30kg台はﾓﾃﾞﾙ体重以下。
病人のﾚﾍﾞﾙです。

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私も若い頃、痩せたくて、無茶なダイエットしましたねぇ…

当時、１５６センチで５０キロ以上あり、食うや食わずで３７キロくらいまで落としました。

それからまた戻り、２６で結婚する頃は４７キロくらいでした…

その後、妊娠、子育て…
母乳で育てたから、産む度に痩せて、最終的にまた３７キロくらいになりました。😅
娘に「もう少し太い方が良い」と言われ、食べたりして今はだいたい、３９～４０キロ位をキープしています。

五十路を超えましたが、まだ生理はあるし、白髪もないですね

肉が好きで外食も多いです。

私からのアドバイスですが余り食べなくても痩せません。
むしろ、肉などガッツリ食べた方が肌も綺麗になるし食べる事を恐れてはなりません。

体に正直に、また体重計もこまめに乗ってください。
痩せてからなら、一キロ増加でまた、元に戻せますから。

とにかく、量は少量でもバランス良く食べてください健康あっての人生の楽しみですからね ✨✨✨

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連投ですみませんm(__)m

昔、痩せた後遺症？で、太ももだけは肉がついておらず、

もう少し、ムッチリした太ももに憧れます😅

だからパンツスタイルは、🏠でいる時だけです。

メリハリが大事ですよね😍
健康的に痩せてください✨✨

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友達が5割方160センチ以上で30キロ代って。ほんとの話？話盛ってるでしょ。
普通に有り得ないよ

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私は主さんと同じくらいの身長ですが
58㎏ありますよ(;_;)(;_;)
脂肪もたっぷりですし、
ずっとスポーツをやっていたのもあり、
以前は67㎏もありました！！


痩せている方がいいと思うことも、
周りの人と比べて焦ることも、
すごくすごく分かります。

私も一時期悩み、痩せようと試みましたが
身体が細くなる前に心が壊れそうになって
断念しました。
あきらめた時は自分の心の弱さを恨み
病んだこともありました。

でも、そんな私だって楽しく生きてます！

部活の男友達にふざけてですが
「腹の肉つまむぞこら(笑)」
とか
「なんだこの丸顔が！笑」
とか言われます(｀Д´)(｀Д´)

もちろん嬉しいとは思わないけど、
イヤだとも思いません。
今の生活に満足しています。

気にしたら負けです！！
自分を認めてあげて下さい！！
主さんは十分きれいです！！

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全然普通だよ〜！考え過ぎだって！
なにしても痩せないってことは、食べ合わせがよくないのかな？
１５２センチで６０キロ以上だったらぽっちゃりかもしれないけど、５２キロなら全然問題ないよ〜！女の子はぽっちゃりめの方が魅力的なのよ。

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私161センチ52キロだけど
スタイルいいって言われるし
お腹が少しポッコリ以外あまりお肉ないから、上手くお腹を隠せば
7号？とかＳサイズ？とか聞かれます;^_^A
主さんデブでは無いと思う！
太って見えるのはダボダボの服とか着てるからとか？

確かにもっと細い人はいっぱいいるし、
私も
本当は47キロまで落としたいんだけど…
30キロ台は拒食症のいきだよ…

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まぁそんなこと気にすることじゃないさ。人間生きてるうちが花だ。貴方は結果だ。体型はね。良くも悪くも貴方の体型は貴方の過去の結果だ。変えられるのは貴方だけ。でも気にすることじゃないさ。

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あ～…ざぁっと読んだよ。普通ならその身長体重は当たり前。でも鏡見たらデブ。バランスが悪いかも。体重あっても筋肉質だったりバランスが整ってたら見えないよん。主バランス悪いんよ。残念。

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言い忘れてました
細めの人しか似合わない服もあるから
よく試着して痩せて見える服を探した方がいいと思います
特に若い子のギャル服はそうかも…
ミニ丈は相当足が細くないとヒール無しはキツイですよ！ミニにスニーカーはダメです！
綺麗めのＯＬ服なら大丈夫だと思います(*^^*)
ヒールを履くと少し痩せて見えますよ！

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私は167センチで31キロだった事があります。

病んで食事が摂れず、殆ど眠れなかった時に。

主さんは痩せられなくて死にたいと言いますが、私は低体重で死ぬかと思いました。

異常ですよ、ハッキリ言って。

生理なんて当たり前にありませんでしたし。

痩せたいと思っての事ではなかったので精神面が安定していくと共に体重は戻っていきましたが、生理はなかなか戻らなかったです。

痩せ過ぎてしまったせいで何となく体にガタを感じるというか、痩せてしまう前の体に戻れた気がしません。

良い事なんて何も無いので、５割方居るという病み確定の友達の体重に妄執する気持ちがどうしても抜けないのなら心療内科をお勧めします。

聞く耳を持てないみたいですが、一応言っておきますね。

主さんは太っていませんよ。

体脂肪率が凄かったとしても精々ポッチャリです。

健康第一。

自分を大切にして下さいね。

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こんばんは！
私はメタボではいい表せないぐらい太ってます。
152cm98kgです。
周りからは病気が心配だとよく言われます。昔はかなりスタイルがいいと言われていたので痩せてキレイになりたいと思いますがどこから手をつけていいのやら💧
私から見れば主さんは健康的だと思います。
こんな私でもなんとか生きてますよ😃

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その体重なら標準以下だよ
そーゆーのもちゃんと分かっててデブで死にたいなんて思ってる？

私は160で56とかだけど、あばらガッツリ出ててお腹出てないし、腕とか手首は40キロ代の子より細い。
お乳はだいぶでかい。

だからバランスの問題だとも思う。


そんなに自分がデブに見えるって事は
他に問題あるのかなぁ？

自分が醜いって思いすぎてて立ち振る舞いに問題あるとか、猫背とか。

体重にとらわれすぎるより、キレイなラインとか重視した方が良いと思うよ☆

外人とか肉つき良いけど皆かっこいいし、痩せてるのが単に美しいわけじゃないよ
(^-^)

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自称デブは別に思ってるほどデブじゃない。デブも昔より受け入れられてるし、デブがデブ自身思い詰めるほど世間はデブを気にしてない。デブがすきな人もいるし、デブがデブであるために、デブを気にしてはいけない思います。

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簡単に死にたいって言う人大嫌いです。

主がいくつかしりませんが、３･11地震の大津波で赤ちゃんからお年寄りまで沢山の方々が亡くなり
生きてる人達も今だに元の家に帰れず大変な思いして生きてるのに。

たかが太ってもない体重の事で死にたいなんて❗
私が親ならひっぱたいてやります。

今、病気などで死にそうな人と代われると良いですね。

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64さんのおっしゃるとおり。デブの何がわるい。氷河期になったらガリガリは真っ先に死ぬ。つまりデブは勝者なのです。デブにはデブなりのデブにしかないメリットもあります。デブを嘲笑うものはデブに泣くと、デブの底力みせてやろうじゃないか。力士はデブじゃないと戦えないし、綱引きだって結局はデブだ。食レポもデブだから説得力あるし、デブならではの場の和ましかたもある。結論としてデブは世の中に必要でデブの需要もある、だからめげないで下さい

• << 67 主さんは全くデブじゃ無いんです。日本人女性の平均より細いのです。 なのに痩せなきゃって、思ってる人に、そんな事言ったら、益々痩せなきゃって追い詰めちゃうと思うんですけど…
• << 68 65さん 私は主さんをデブだとまったく思っていません。 その主が、軽々しく死にたいと言う言葉を遣う事を叱ったんです。

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>> 65 『デブ』１４回(´⊙ω⊙`)w

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>> 65 64さんのおっしゃるとおり。デブの何がわるい。氷河期になったらガリガリは真っ先に死ぬ。つまりデブは勝者なのです。デブにはデブなりのデブにしか… 主さんは全くデブじゃ無いんです。日本人女性の平均より細いのです。
なのに痩せなきゃって、思ってる人に、そんな事言ったら、益々痩せなきゃって追い詰めちゃうと思うんですけど…

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>> 65 64さんのおっしゃるとおり。デブの何がわるい。氷河期になったらガリガリは真っ先に死ぬ。つまりデブは勝者なのです。デブにはデブなりのデブにしか… 65さん
私は主さんをデブだとまったく思っていません。

その主が、軽々しく死にたいと言う言葉を遣う事を叱ったんです。

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そうですね。主さんは一般的にデブではない。が、デブの基準は何なのか？自分がデブならデブ？他人がデブって言ったらデブ？ぼくは、１７０cmの８９kgだがデブと思ってません。デブは世界でもデブの認識が違うと思うし、けしてデブのどこが悪いのか？デブがデブらしく生きれる世の中に変わればデブがデブ自身を気にせずデブがデブと蔑まれず生きられる

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>> 69 う～ん…
あと19キロは落とそうか💧
(´･ω･｀)

オーバー分が全部筋肉なら言うこと無しだけど。

太り過ぎは、
健康には良くないよ。
いつか病気になる。

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体重より姿勢をきれいにしたり、体を絞った方がきれいに見えますよ。雰囲気美人ってやつです。

ヨガを習いに行ったら姿勢きれいになりますよ。

私は158㎝で48キロが体元気でちょうど良かったよ。主さんも痩せなくていいよ。

病院に160㎝33キロの子が拒食症で入院してたよ？


主さんに逆質なんだけど、私現在70キロ‥‥私、死んだほうがいいかなぁ？マジでやばい。痩せないししんどいしイライラする。リアルに70キロあるんだよ？やっぱ死んだほうがいい？どう思う？毎日わが子抱きながら泣きそうだよ(T_T)

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主さん こんにちは


私なんて死んでますよ


１４４センチで５９キロに行きそうです😱😱


一時は５０キロに成ったのに…


一年で


それに比べたら主さんは良い方では

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主さんは、お父さんの為に痩せたいの？
私なら、お父さん言ってる事なんか聞いてないけど。

まず、デブ判定ですが、スムーズにＭサイズ着られたら、デブじゃないって事ですよね。

でも、友達が細いからＳサイズを着たいというなら、食べ方気をつけて、運動しましょ。
夜は、サラダとひじきにするとかね。ネットでも沢山ダイエット法載ってるから、自分に合うのを探すといいよ。

160センチなら、骨格によるけど、50キロ切ったらＳだと思いますよ。Ｓ着られたら、痩せてる方です。Ｓがガボガボだと、痩せすぎかな。

体重グラフ付けると、体重減ってくのが分かって楽しいよ。

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身長ー110がちょうど良いと言われてるから主さんは普通ですよ。
３０キロ台なんて痩せすぎで気持ち悪い！女として何の魅力もありませんよ

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１６０センチで、３０キロ代だと⁉警察・自衛隊・海上保安庁の試験には確実に落ちるぞ‼私は元女性自衛官だが、１５８センチで、６０キロだが、低体脂肪だし、腹割れとるぞ‼
主も筋肉付けな‼１６０センチあって３０キロ代なんて病的で気持ち悪いぞ‼

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昨日より痩せたければ
20分～30分、41度～42度位のお風呂に入る。
10分位、風呂から出て水を補給してまた入る。
これを3回繰り返すと
1日1㎏位痩せるよ❗
最初は汗が出ないかもしれないけど、何日かやってると新陳代謝が良くなって
ヒタイからボタボタと
汗が出てくるよ❗

時間があるならやってみて
効果はあると思うよ😄

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160㌢台で30㌔台は無いと思うｗ多分サバ読んでるじゃないかな(^o^)

痩せすぎが標準。標準を太り過ぎてると主さんは感じてるのかな(・ω・)

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主さん…貴方は全然いいほうですよ。
私なんて去年から5キロも増えてしまい、161センチで57キロです。
友達には、見た目55もないくらいにみえるとは言われていますが…
それにみた目が全てじゃないです。

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主さんこんにちは。

メンタル系病気で薬を10錠毎日飲まないといけない私は薬の副作用で現在162㌢65㌔ですよ。
主さんの考え方だとガチデブですが、死にたくならないし無理に痩せようとも思いません。
多少デブでも健康が一番です。

主さんの脅迫概念みたいな考え方は後々無理なダイエットで逆に命を落とすのではないかと思い書き込みさせていただきました。

心療内科に一度行った方が絶対いいと思います。

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主です。皆さん、コメントありがとうございます。
たくさんの方に普通とおっしゃっていただいてすごく安心しました。
でも鏡を見るとどうしても自分はデブだと思ってしまいます…。
時間があるときにカウンセリング行ってみようと思います。
ありがとうございます。

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