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デブです・・・死にたい、泣きたいです

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痩せたい!( ♀ )
13/06/13 22:32(更新日時)

身長162cm、体重52kgの女です。
2月から1200kcalに制限して毎日5キロ歩いてるのですが、全く痩せません…。
鏡を見るたびにデカ女が映って…死にたくなります。
友達の身長体重を聞くと、5割方160cm以上で30kg台の子とかが多くて焦ります…。
見た目ぽっちゃりな子も40kg台とかで…50kg台の子が一人もいません。
今の子ってどうしてあんなに細いんでしょうか…?
何か痩せられる薬でもあるんでしょうか?
もう外に出たくないです…本気で死を考えるくらい悩んでいます。
最近母から醜形恐怖症じゃない?と言われるぐらい追い詰められています…。
私の父は「女は見た目が全て」という考えなので私もそれに影響されてるかもしれません。
もうどうしたらいいかわかりません…。

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No.1959311 13/06/08 12:09(スレ作成日時)

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No.1 13/06/08 12:20
匿名さん1 ( ♀ )

そんなに痩せすぎな330キロ台とか言っている方が異常なんですよ。
主さんの身長から言えば標準です。
男性から見たら主さんはスリムです。

No.2 13/06/08 12:25
通行人2 ( ♂ )


160超えで体重30キロ台とかキモい。
50キロでも普通なんちゃうん?
といっても、今の主なら聞く耳持たんと思うし、精神科医いっとこ。それ病気やわ

No.3 13/06/08 12:26
ダイエット中3 

主さんと身長も体重も全く同じなんだけど私ってデブだったんだ…
ショック😱⤵⤵

自覚してなかった。
最低だわ。

No.4 13/06/08 12:26
匿名さん4 ( ♀ )


主さんは、おいくつですか⁉

主さんの身長なら標準だと思いますよ。

30kg台は異常ですよ。
病的、拒食症の可能性も感じるくらいです。
30kg台できちんと生理があるのでしょうか疑問です⁉

No.5 13/06/08 12:26
痩せたい!0 ( ♀ )

>1 ありがとうございます…でも本当にデブなんです
鏡を見るとき本当にお相撲さんみたいで…せっかくフォローしてくださったのにすみません…

  • << 12 お相撲さん? てことは152kgのまちがい? 152kgならやばいね。
  • << 14 お相撲さんは100キロ以上ですよ。 本当にお相撲さんみたいな感じに思えるなら精神科へ。 娘も160センチ52キロ見た目同じ身長体重のお友達より太って見えますがダイエットしてないですよ。
  • << 36 162センチ52キロでお相撲さんみたいなはず無いやん… 精神病やで。精神科はよいったほうがいい。

No.6 13/06/08 12:28
痩せたい!0 ( ♀ )

>2 ありがとうございます 病気なのでしょうか…?
精神科行ったほうがいいでしょうか…

No.7 13/06/08 12:29
痩せたい!0 ( ♀ )

>3 ありがとうございます 同じ身長体重でも見た目がぜんぜんちがう人もいますから… 多分私は体重よりデブに見えるのだと思います なんかすみません

No.8 13/06/08 12:30
痩せたい!0 ( ♀ )

4 ありがとうございます
標準…なのでしょうか…年齢は21です
フォローありがとうございます

No.9 13/06/08 12:30
匿名さん9 ( 20代 ♀ )

スリムではないけど、デブって言う程ではないと思いますよ。ストレスがよくないのかも?ちゃんと睡眠はとってますか?
私も、何をしても全く痩せない時期がありましたよ。未だに理由がわかりません。泣き叫びたくなりますよね。なんでー!って。
今はそれ程気を付けなくてもすぐ痩せるし、ほとんど太りません。タイミングというか、時期があるのかな?と思います。

No.10 13/06/08 12:31
匿名さん10 ( ♀ )


なんで数字にこだわるんだろ…

数字にこだわるんなら
スリーサイズの黄金比に挑戦したらいい。


女性の『魅力的😍』と
男性の『魅力的😍』は全く観点違うみたいですから


周りに振り回されずよく考えましょう。


No.11 13/06/08 12:31
たぬきうどん ( 50代 ♀ sQHQ8 )

158センチ
62キロ
服のサイズL
周りの反応~少しぽっちゃり!
若い頃で52キロくらいでしたが、確かにあなたのようにいつも痩せたいと思っていました。一度48キロになった時に自分のいない所で皆が私の事を瘦せすぎていて気持ち悪いね!って言っているのを聞いてダイエットをやめました。
きっと、あなたも今普通に見られていると思いますよ。決してデブには見られていないでしょう。健康でいつも明るい人は皆から好かれますよね!いつも自分はデブと思っている暗い女は好かれないでしょう。自分を大切にして下さいね。

No.12 13/06/08 12:32
匿名さん12 

>> 5 >1 ありがとうございます…でも本当にデブなんです 鏡を見るとき本当にお相撲さんみたいで…せっかくフォローしてくださったのにすみません… お相撲さん?
てことは152kgのまちがい?
152kgならやばいね。

No.13 13/06/08 12:36
匿名 ( ♀ 4pol9 )

主さんは 数字に拘り過ぎですよ。
私は156cmで52kgですよ(笑)
主さんの考えなら 私 死ななくちゃ駄目?
理想体型は分かるけど 痩せてないと
綺麗じゃないと 思い込むのは止めましょうよ
私も 人によっては 「デブ」なんでしょうが
死にたいなんて思わないし 気にもしてません
(ダイエットは意識してますよ)
見た目で判断する 友人や恋人なんて
こちらからお断りです(^-^)
ダイエットするなら 気持ちも強く持たないと
病気になってしまいますよ。
醜いと思わず 今より綺麗になりたい
こう思うだけで 気持ちの解放も出来ます。
数字に拘らず 自分にあった体型を目指して
楽しく 健康的ダイエットをお勧めします。
最後に 160cm代で 30k代は痩せ過ぎです。

No.14 13/06/08 12:42
匿名さん1 ( ♀ )

>> 5 >1 ありがとうございます…でも本当にデブなんです 鏡を見るとき本当にお相撲さんみたいで…せっかくフォローしてくださったのにすみません… お相撲さんは100キロ以上ですよ。
本当にお相撲さんみたいな感じに思えるなら精神科へ。
娘も160センチ52キロ見た目同じ身長体重のお友達より太って見えますがダイエットしてないですよ。

No.15 13/06/08 12:45
匿名 ( 20代 ♀ OyPFd )

体重を落とすより程よく筋肉付けて引き締めればいいと思いますよ

No.16 13/06/08 12:56
メイクの達人16 

そんなに死にたいくらい痩せたいなら専門医に相談でもして死に物狂いでやったらどう?
多分ここで、デブじゃないよとか慰められても痩せたい痩せたいしか頭にないでしょ?

No.17 13/06/08 12:59
匿名さん17 ( ♀ )

何言ってるの…
身長160以上で30kg台とか、スタイル良いとは言わないよ?ただの痩せ。ガリガリ。

水着なんて痛々しくて見てられない。
羨望の眼差しじゃなく、うわっ細っ(おそこまで細いと気持ち悪いというニュアンス)

ちょいオーバーくらいなら、みんな40kg台ってそりゃあ言うわよ。それが乙女ってもん。

それに、スタイルキープに必要な適度な筋肉あれば、身体は重くなるし、体重に囚われてはダメ。



スタイルの良さは、ただ、痩せてれば良いわけではありません。
いくら痩せてても筋肉の衰えた身体なんて、おばあちゃんみたい。


鏡見てデカイと思うなら、姿勢と骨格が良く無い状態なんだと思います。多分姿勢と骨格整えたら2kg痩せて見えますよ。

骨格運動系ダイエットの方が向いてると思いますよ?
歩き方も間違ってたら、カロリー消費しないので、正しい靴と姿勢を意識しましょう。















No.18 13/06/08 13:00
通行人18 

もっと頑張って痩せるしかない。

No.19 13/06/08 13:15
匿名 ( ♀ k7c3d )




水も飲まず
食べ物も食べなければ痩せるんじゃない

  • << 44 オイオイ、これから夏なのに、水分取らなきゃ 熱中症で死ぬで

No.20 13/06/08 13:16
匿名さん20 ( 40代 ♀ )

私は、166センチ、53キロだけど…主さん、デブじゃないと思いますよ。

私は、昔の彼にもう少し太れって言われて。
その時、47キロでした。


痩せすぎ、ゴツゴツは男は嫌なんじゃないかな。

No.21 13/06/08 13:24
匿名さん21 

主さんが本当にそう思っているのなら精神科に行った方がいいのかもしれません。
バランスの取れた食事をして運動して少しずつ落とせば大丈夫ですよ。

160センチで30キロ代の方が余程不健康です。

No.22 13/06/08 13:39
通行人22 ( ♀ )

体重計が壊れてるだけ?

No.23 13/06/08 13:46
匿名さん17 ( ♀ )

こんな身体魅力感じますか?

http://vpic.to/130608Dg8e

No.24 13/06/08 13:51
ずきゃん ( 30代 ♂ 4qyq9 )

え? そんなに太ってないけど… 強いて言えば48キロならナイスバディですね。 30キロ代って栄養失調だし、キモいわ😣

No.25 13/06/08 13:58
匿名さん25 ( ♀ )

痩せたいと思ってるから痩せた人が目につくだけで、ぽっちゃりで可愛い人その辺にたくさんいますよ。

それが目に入らないのも含めて、主さんは病気だと思います。カウンセリングなど受けてみた方がいいです。痩せないのは、それが身体的に一番ちょうどいい体重だからですよ。

ただ、ウォーキングは健康にもいいので続けてもいいと思いますよ☺

No.26 13/06/08 14:37
匿名さん26 

私163cm53です。

私は上半身は痩せてるけど下半身がヤバい!特に太ももが…
レギパンはくとムッチリパッツンです…
運動してるのに私も全く痩せません!

以前おからクッキーダイエットして、ほんの少しだけ体重減ったけど、今は全然↓。

何となく主さんの気持ち分かるわ~

でも痩せすぎは体に悪いよ…48㎏位がいいと思うよ!

便秘だったらおからクッキーダイエットお勧め!栄養もあるし、お通じもよくなるよ。

健康的に痩せましょう!

No.27 13/06/08 17:18
匿名さん27 

デブデビューはまだ10年早いよ( ̄∀ ̄)

気にしなさんな

今の体型がバッチリだよ!
よだれ出てきた

No.28 13/06/08 17:28
通行人28 

太ってもいないのに死にたいなんて👎


世の辛酸を舐めてる訳でも無し
ある意味幸せな証拠だよ!

No.29 13/06/08 17:59
通行人29 ( 10代 ♀ )

私は160㎝47㌔です。

スタイルがいいと言われますよ?

私と主サンとでは、身長も体重も大差ないと思うのですが………
何故デブなのか意味が分かりません。

30㌔台の友達なんて1人もいないですが⤵

No.30 13/06/08 18:40
匿名さん17 ( ♀ )

もしかして、主の友達は、こんな広告真に受けたガリガリ信者なの?
http://vpic.to/130608QXSN

  • << 32 これやばあ!! え!!うそ!ありえない!! まじですか!!
  • << 46 この画像CG処理したやつですよ。 あまりにも不自然すぎる。 悪徳業者に洗脳されてる若い女の子が気の毒。
  • << 49 気持ちわるい。 こんな人間見たことない

No.31 13/06/08 20:04
通行人22 ( ♀ )

>> 30 何これ(笑)

気持ち悪い画像貼るの止めなよ。

  • << 33 気持ち悪くてごめんなさい。 これネットで話題になってた小悪魔agehaのダイエット広告なんだけど、最近のギャル雑誌とかの広告は、みんなこんな感じで、30kg台が当たり前みたいな感じで煽ってて、こういう広告が主さんみたいな人を生む原因なんじゃないかなと思って貼らせて貰いました。

No.32 13/06/08 20:35
匿名 ( 10代 ♀ D6w88 )

>> 30 もしかして、主の友達は、こんな広告真に受けたガリガリ信者なの? http://vpic.to/130608QXSN これやばあ!!
え!!うそ!ありえない!!
まじですか!!

No.33 13/06/08 20:36
匿名さん17 ( ♀ )

>> 31 何これ(笑) 気持ち悪い画像貼るの止めなよ。 気持ち悪くてごめんなさい。

これネットで話題になってた小悪魔agehaのダイエット広告なんだけど、最近のギャル雑誌とかの広告は、みんなこんな感じで、30kg台が当たり前みたいな感じで煽ってて、こういう広告が主さんみたいな人を生む原因なんじゃないかなと思って貼らせて貰いました。

No.34 13/06/08 22:19
ダイエット中34 ( 20代 ♀ )

逆に伸長160あるのに
体重30キロ台って
失礼ですが
気持ち悪いですよ(>_<)


適度な脂肪と筋肉なければ
綺麗な体型とは
言えない気が( ノД`)…

私の周りで30キロ台の子は
拒食症!?とか虫みたい、とか
男女問わず言われてます↓


ただ痩せても
魅力はありませんよ(>_<)

No.35 13/06/08 23:51
匿名さん35 ( ♀ )


それ完璧なおもいこみです!
病んでますよ

あなたは普通です⤴

No.36 13/06/08 23:56
通行人36 

>> 5 >1 ありがとうございます…でも本当にデブなんです 鏡を見るとき本当にお相撲さんみたいで…せっかくフォローしてくださったのにすみません… 162センチ52キロでお相撲さんみたいなはず無いやん…
精神病やで。精神科はよいったほうがいい。

No.37 13/06/09 09:31
匿名さん37 ( ♀ )

え?160センチで30㎏台の方が気持ち悪くないですか?

主さんは今のままでもいいと思いますが、
あと5㎏痩せて47㎏になったら更に素敵になれるのでは?

No.38 13/06/09 09:52
通行人38 

ガリガリな人より
健康的な人のが
よっぽどいい。

周りに流され過ぎてる。

もっと自信もてば
いんじゃないんですか?


No.39 13/06/09 09:55
メタボ予備軍39 ( ♀ )

30キロ台は拒食症ですよ

二十五才過ぎてから病気のデパートになるね。
出産もつらいよ

主さん、変だよ

No.40 13/06/09 09:56
匿名さん40 ( 20代 ♂ )

最近のお姉ちゃんは痩せすぎてて気持ち悪い

No.41 13/06/09 09:56
匿名さん41 ( 30代 ♀ )

154で47キロですが、皆から細いって言われます。。160センチあるなら50超えてて当たり前なんじゃないかな?私も自分を細いとは思いませんが周りは細いって言います。
主さんが勝手に勘違いしてるんじゃない?
ダイエットじゃなくて心療内科に行ってみては?
太ってないはずですよ!

No.42 13/06/09 10:20
匿名さん42 

163で55だけど「普通にやせてる」と言われてます。

160センチで30キロ代?
主さんは「骨」になりたいの?

気持ち悪いし、男からは絶対にモテませんよ。触り心地がゴツゴツした骨浮いた女なんてキモがられて当たり前。

モデルだって、そんなに痩せてません。モデルはストレッチや運動して、体引き締めてますからね。

っつか体がゴツいのは、生まれつきの体格や、運動のし過ぎで筋肉付け過ぎ??

脂肪細胞より、筋肉細胞の方が重いんですよ。

No.43 13/06/09 11:13
通りすがり ( 40代 ♀ 25gZ8 )

モテるとかどうかなんて関係ないんだよね


とにかくガリガリ、あくまでもほっそり


若い時だけよ やってみな あとのリスクはわかるよね

生理がとまるか不順、妊娠は難しい


40くらいで、髪の毛抜けおち、腰が曲がり、歯までだめになる


骨変形とか、身体が奇形になることも覚悟して


早くに老け込みます

40代で更年期きてしまいます


医学が進んでるので、死にはしません


それを覚悟してやれば


もしかして、顔でかいんじゃないの


整形ではなくて、小顔矯正にいったり、顔をシェイプすればかなりかわるはず

No.44 13/06/09 11:36
匿名さん44 ( ♀ )

>> 19 水も飲まず 食べ物も食べなければ痩せるんじゃない オイオイ、これから夏なのに、水分取らなきゃ
熱中症で死ぬで

No.45 13/06/09 14:51
匿名さん45 ( ♀ )

主さん、基本的に貴方の30㎏40㎏台は間違っています。

せいぜい49㎏でしょう。


食生活は温かい野菜を多くとる。
肉や魚を少な目に
次に少ないのは
炭水化物です。


先日、📺で野菜を先に食べる。
見ませんでしたか?

走るより歩く。


1ヶ月 一キロ減らす。

それ以上痩せたら
必ず、リバウンドします。


No.46 13/06/09 14:58
ダイエット中46 

>> 30 もしかして、主の友達は、こんな広告真に受けたガリガリ信者なの? http://vpic.to/130608QXSN この画像CG処理したやつですよ。
あまりにも不自然すぎる。

悪徳業者に洗脳されてる若い女の子が気の毒。

No.47 13/06/09 15:00
兼業主婦 ( 40代 ♀ WVMRd )

ガリガリちゃんは気持ち悪いよ💧160センチあったら45以上はキープしないと。
ブルック目指してれば話は別だけど…
女の子はちゃんと胸とお尻を形よく、足はほどほどの筋肉、ウエストは細く…

バランスバランス!

数字なんてどうでもいい!
いっぱい食べて運動しなはれ!

No.48 13/06/09 15:06
匿名さん48 

今でも痩せすぎに思うけど。
そのうち栄養不足で髪が抜けたり、肌がぼろぼろになったり、内臓が壊れるよ。脳や心臓にも悪い。
男にそんなにそんなによく思われたいわけ?
自分が生きやすいように生きるのが一番だよ。
健康診断にまず行ってください。それと精神科と。

No.49 13/06/09 15:14
匿名さん49 ( ♀ )

>> 30 もしかして、主の友達は、こんな広告真に受けたガリガリ信者なの? http://vpic.to/130608QXSN 気持ちわるい。
こんな人間見たことない

No.50 13/06/09 20:17
通行人50 ( ♀ )

体脂肪率は?
身長と体重だけじゃ判断できません。
あまり気になるなら心療内科へ。

因みに身長160cm以上で体重30kg台はモデル体重以下。
病人のレベルです。

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