ぽかぽか陽気にサァ乾杯♪お暇居酒屋44号店!(^^ゞ
こんばんは、一人飲みが
大好きなおひママです🎵
桜の開花がまだの北海道。いつ咲くかな?(^-^)
行きつ戻りつの気温。
早くうららかに
暖かくなりますように♪
ママがレス遅なことを
お詫び申し上げます。
✏してくださる皆様
本当にありがとうございます。
いつも感謝でイッパイです!末永いお付き合いを
お願いします💓💓
44号店開店いたします‼
そこの貴方、こちらで一杯飲んでいかれませんか?
一言レス、日々のつぶやきなんでもアリ✨
主は神出鬼没ですが、みなさんどうぞ盛り上がってください💓
ご新規様も常連様も、ぜひぜひお待ちしております✨
お暇居酒屋、寄ってかない⁉
最近ご無沙汰の方も、お顔見せてね💓
___________
~/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/
/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ ̄/ノ
ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ~
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ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄//」
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|ノヒノノマノノマノノ🌸ノ|┏┓
||~~|~~||~~|~~||{営}
|| ̄Τ ̄|| ̄Τ ̄||{業}
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uu ̄u ̄u
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とりあえず肛門科
行ってきました。
餅は餅屋ってことで
(´Д`)
さて人生初!診察!
(ノд<。)゜。
モニターにて見せられる。
一ヶ所はれており、
中にもうっ血した予備軍が認められました…
痔には、内痔核と
外痔核があり
内側にできたものが
外に出た場合、痛みは
悪化するまで感じないそうです。
対して外痔核は、そもそも外にできるもので、皮膚と同じく痛覚があり、大変
痛いようです。
ママはこれにあたります…
やはり一番は
お通じの問題なようです。
食生活が一番大切ですが
ストレスによっても
胃腸は変調をきたします
(´Д`)
ちなみに
腫れて痛くなったら
🌑お風呂などで
あたためる!(内容によってはだめなときもある)
🌑歩いたり座ったりして
血が下がると
うっ血を促進して
さらに痛む!
🌑肛門に負荷をかけることはしない!
(重いものを持つとか)
🌑辛いものは食べない!
(唐辛子など辛味成分は
消化されずに出てきて
刺激があり痛い)
よって、
痛みがひどいときは
受診ののち薬をもらい、
寝てるのが最善の
策なようです。
あまり悪化してなければ
痛みは時期おさまり、
炎症は治ります。
🌑痛みがひどくないとき、またはお通じがない人は!
.__________
∥ ∥
∥ ∥
∥ \ ∧の∧ ∥
∥___と(*・ω・`)_∥
. ̄ ̄ ̄ ̄ ( とヽ ̄
┯━━━━━━━┯
│ │
│ │
🌑朝ごはんを食べる!
🌑一日、水分を
1.5㍑から2㍑とる!
🌑肉中心の食生活はだめ!
🌑食物繊維をとる!
🌑睡眠をとる!
🌑ストレスを解消する!
🌑起き抜けに水をのみ、
決まった時間にトイレへ!
🌑なるべく歩き、おしりをキュッとしめる運動を!
🌑冷やさない!
食物繊維の多い食べ物は
🌑ゴボウ、枝豆、
ブロッコリー、ほうれん草ニンジン
🌑キウイ、バナナ、
オレンジ、びわ、はっさく
パイナップル、いちご、
りんご
🌑寒天、ひじき、干し椎茸
かんぴょう、切り干し大根
海草、こんにゃく、
根野菜
🌑ヨーグルトも大事
だそうです!
ママ、妊娠してから
ほんとトイレ近くて
水分量を無意識に
控えていました(´Д`)
そのせいかもしれない…
今日から飲みまくります
(ノд<。)゜。
便秘はふきでもの出るし
痔はひどくなると
出血、発熱を引き起こし
全体にだるけが回り、
やる気も損ないます
みんな!!(´Д`)
気をつけて!!!
痔談義、痔エンド(^^ゞ
しかし、妊娠後期や
授乳期になると更に
痔の確率は高まるそうです(´Д`)
実際、妊婦さん
たくさんいました
ママの母も、腰痛に痔と
苦しみながら
生んでくれたそうです
知らなかった…
有り難み感じるわ~(>_<)
てか家系じゃね?(笑)
病院、9時半に行ったのに
12時半までかかった(>_<)
すごい老若男女だった
これみんな痔の疾患か~…病院来るくらいだから
痛いよね絶対
みんな頑張れ!!
いやオマエもな!
(´Д`)
と心のなかで
ノリツッコミして
一人胸の熱くなる
ママでした……
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の違いをはっきり知っておくように・・・。
きんぴらとかめかぶはやめた方がいいよ、あと繊維の硬い生野菜も(物による)。玄米とか。腸を傷つけるからね。私は即殺される。
とりあえず円座買いにgo!
お腹が圧迫されると、水分とるのがきつくなりがち。んな訳でジューシーな果物がオススメ。お粥や重湯もカロリーは少ないけど、水分量が多くて胃に治まりやすい。食べる物から水分とる方法。
スープカレーは無理ですね。
ママさん(^o^)/
うちのもも🍑がお世話になっております
∧_∧つまらない物ですが
(-ω-`)
O🎁⊂)
∪ ∪
- << 181 ややっ!! 大和社長が挨拶に来ておる…。 おひママさん、大和社長にコキつかわれておるもも🍑です☆ 居酒屋は、大和社長が一代目を出していて、二代目をもも🍑が譲り受けたんですよ🎵 社長ともども、よろしくお願いしまぁ~す(^o^)/
- << 185 ❤大和さん❤ ⊂ヽ ∩ ∩ /つ ||㎜・(⌒⌒)||㎜・ ミ。‥。ミ \/ ミ。‥。ミ ┌U━━U━―‐U━━U┓ ┃━╋━ ┃ ┃ ┃ $┏╋╋┓┗ ┃╋┓ヾ ┃┗╋┛┛ ┃┃┃ ┃ :人 ┃ ━ ┛ ♯ ┃Y ┏┻ ━┓ 人: ∥ ・。┗━ ━┛ Y┃ ┗-←━♭━‐…━=━┘ こんばんはー!! おひママです!!(´∀`) ももさんには本当に お世話になっています! わざわざ ありがとうございます! 嬉しいなぁo(^-^)o♪ どんどん 遊んでいってください!
>> 177 偽物があらわれたなり🙆😂ミナミ姫に一括してもらう念😏!いくら、ママさんが具合悪くてもやり過ぎぢゃねぇ~のか?スケママに変えろバカたりが💢 29日は、両国で久々に豊田真奈美が見れたぞ。愛川ゆず季が引退するから 記念に行ったが、俺様を見上げる奴らがおったから少し恥ずかしかったわい🙈外人女子レスラーで 185cmの大女が試合したけど、ベルト防衛に失敗したんだが、体格的に圧勝できる挑戦者に負けるとは…ミスター高橋が暴露本を出したが、女子プロにもブックが有るのか解らんちんドン😂やはり、新日本プロレスが両国で大会する時は一万超えるけど、今の女子プロレス団体じゃ、半分しか入ってなかったもんな。
>> 171
ママさん(^o^)/
うちのもも🍑がお世話になっております
∧_∧つまらない物ですが
(-ω-`)
O🎁⊂)
∪…
ややっ!!
大和社長が挨拶に来ておる…。
おひママさん、大和社長にコキつかわれておるもも🍑です☆
居酒屋は、大和社長が一代目を出していて、二代目をもも🍑が譲り受けたんですよ🎵
社長ともども、よろしくお願いしまぁ~す(^o^)/
- << 188 ❤ももさん❤ 大和さんは ももさんの居酒屋の 創始者のマスターでしたか(´∀`)!! ももさんのおかげで 大和さんも いらしてくれました!! ありがとうございます!! ぜひぜひお二方、 お暇を ~~~~\ \ヨロシクネ・\ ≡丶~~~~\ \ ゙∂・∂∩ (。・∀・*)ノ゙\ ー=≡t―ー/ヽ_つ)_h)) ≡(〓〓( )/\\ー\ =≡( (〓:(/ |(・)T =≡ヽ、_ノ ̄ ̄ヽ、_/
痔は悪化すると手術が必要だし、癖になるって。
便秘下痢の交互体質になってしまう(その究極が潰瘍性大腸炎)人が多いけれど、妊娠性の便秘についてはちょっとよくわからね。
一般的に言えるのは。ウォシュレットありますか?ない場合、もよおしたら尻をシャワーや湯を張った洗面器で温める。
そして、後は「手で洗え」。ウォシュレットがない場合。
ペットボトルにぬるま湯を入れ、尻にかけながら、尻を手で洗う。インド式手動ウォシュレットですね。
実はこの方が、紙で拭うより下半身に衛生的なのだ☆。手が汚いインド式か、尻が汚い日本式かの差ですが、この場合尻を優先します。
今から「流せる赤ちゃんのお尻拭き」買い込むのもいいけど、酷い便秘じゃ使い切れないうちに乾燥するよ。やはりさっさと水洗いが最強ね。
- << 189 ❤多摩ちゃん❤ 多摩ちゃんありがとう!! 詳しいね!!o(^-^)o まさにその内容が 病院に貼られてた。 癖になると怖いよね(>_<) 下痢と便秘を繰り返すと 大腸の病気でもあるかもと(´Д`)コワイ ウォシュレットは あるさー!! 助かったよね(>_<) 本当に良かった。 なかったら大変だった!! ∂・∂__ /(*・∀・∩/\ /| ̄∪ ̄ ̄|\/  ̄|x+x+x+x+|/  ̄ ̄ ̄ ̄
>> 171
ママさん(^o^)/
うちのもも🍑がお世話になっております
∧_∧つまらない物ですが
(-ω-`)
O🎁⊂)
∪…
❤大和さん❤
⊂ヽ ∩ ∩ /つ
||㎜・(⌒⌒)||㎜・
ミ。‥。ミ \/ ミ。‥。ミ
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:人 ┃ ━ ┛ ♯
┃Y ┏┻ ━┓ 人:
∥ ・。┗━ ━┛ Y┃
┗-←━♭━‐…━=━┘
こんばんはー!!
おひママです!!(´∀`)
ももさんには本当に
お世話になっています!
わざわざ
ありがとうございます!
嬉しいなぁo(^-^)o♪
どんどん
遊んでいってください!
💩拭いた紙で前拭くな。
痔って一晩で過激に成長する事があります。潰瘍に成長する事も。
逆に「土砂崩れが起こった時」もまた大変です。お尻は円座保温と心がけて下さい。
何故詳しいのかは省略。
医者でないので責任は持てませんが、腹痛の酷い痔主の殆どは「痙攣性便秘」の類ですね。
痙攣性の便通は大変に苦しいので、過呼吸など起こさぬよう、リラックスしましょう。トイレにモーツァルトや童謡をかけて、植物置くとか。深呼吸しながら排便すんだぁあ。
詰まりが酷い場合は摘便ですな・・・。
- << 200 ❤多摩ちゃん❤ ありがとう! 今日はね、なるべく横に なりながら、 ニンジンりんごジュースをすって飲み。 水を飲み。 下剤を飲みしてたら ちょっと夢と希望が 生まれたよ(笑) | ー | +∂・∂ _| (〃・∀・) 夢|(((⌒(⌒))プリプリ  ̄| U^U ゙゙゙゙´゙゙`゙゙゙`゙゙´゙゙ トイレタイムの充実とか 考えたことなかった。 リラクゼーションの 音楽とか流しちゃう!? なんかいろいろ 考えさせられるよー(笑) 痔は、1日で 変貌するからコワイよね。 痛みは減ってるけど いつ完治するかなぁ
お"か"あ"~ち"ゃぁ"~ん"ん"゜゜(´O`)°゜
ぅ"う"う"ぉ"お"~~~
か"ぁ"~~~~~~~
ち"ぃ"い"い"ぁ"あ"あ"あ"~~~~~んんんっっっっっ
・゜・(つД`)・゜・
失恋ヂジャッダ…
☁ママさん 赤ちゃんいつ産まれんの⁉
http://imepic.jp/20130502/703880
- << 204 ❤特攻隊さん❤ 。・ ◎∽◎ _人_ ((\(℃"*)/)) 。・ Y ・・ o・・o_)) ゚。 ・::::・::::・゚。 ゚。・:Thank:::・ ゚。 ◎∽◎・:You:・ 。゚ (℃"*)/)・::・ _人_ o(o_U_:))・ 。・Y あのねー 10月2日の予定日です♪ その近辺!!
>> 190
💩拭いた紙で前拭くな。
痔って一晩で過激に成長する事があります。潰瘍に成長する事も。
逆に「土砂崩れが起こった時」もまた大変です。お尻は円座…
❤多摩ちゃん❤
ありがとう!
今日はね、なるべく横に
なりながら、
ニンジンりんごジュースをすって飲み。
水を飲み。
下剤を飲みしてたら
ちょっと夢と希望が
生まれたよ(笑)
| ー
| +∂・∂
_| (〃・∀・)
夢|(((⌒(⌒))プリプリ
 ̄| U^U
゙゙゙゙´゙゙`゙゙゙`゙゙´゙゙
トイレタイムの充実とか
考えたことなかった。
リラクゼーションの
音楽とか流しちゃう!?
なんかいろいろ
考えさせられるよー(笑)
痔は、1日で
変貌するからコワイよね。
痛みは減ってるけど
いつ完治するかなぁ
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