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ガリガリになりたい

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匿名
13/04/02 00:34(更新日時)

ガリガリになるためにこれから食事抜いていこう

目標は-5キロ

さて夜は耐えれるかな……

水と0コーラは飲むけど

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No.1929219　13/03/22 16:27(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/03/22 16:33
匿名0

仕事始める前に痩せなきゃ体力的に辛い

やりたい事もあるし

No.2 13/03/22 16:39
名無し2 ( ♀ )

それじゃ断食じゃないか…

ガリガリになるまでの断食ですか？それともプチ断食？

No.3 13/03/22 16:41
匿名0

プチ断食だよ

朝と昼は食べたいよ

量は減らすけどね

No.4 13/03/22 16:46
ツイッター好き4 ( ♀ )

カロリー０をうたう飲み物に含まれる「アステルパーム(人口甘味料かな？)」ってのは摂り続けると生殖器に異常をきたすらしいからほどほどにね。特に女性や妊婦は子宮にダメージくると言われてるのでお気をつけて

<< 6 お気遣いどうも子宮とか使わないけどさ

No.5 13/03/22 16:46
匿名0

肉が顔と太ももと尻にしかつかない

なんでついて欲しくない所だけ（´；ω；｀）

<< 26 女性は下半身のが脂肪付きやすいからね

No.6 13/03/22 16:49
匿名0

>> 4 カロリー０をうたう飲み物に含まれる「アステルパーム(人口甘味料かな？)」ってのは摂り続けると生殖器に異常をきたすらしいからほどほどにね。特に… お気遣いどうも

子宮とか使わないけどさ

No.7 13/03/22 16:51
匿名0

水はいいけど浮腫んじゃう人もいるらしいからな…

自分がそうじゃない事を祈る

No.8 13/03/22 16:59
匿名0

去年は太ったからな

やりたい事のために元に戻さないと

No.9 13/03/22 17:02
名無し9

食事は３食とも缶のカロリーメイトを１食に１本

１ヶ月で９キロ痩せました

<< 27 そんなダイエット方法はリバウンドも早いよ❓ ダイエット方法変えなきゃダメだよ。

No.10 13/03/22 17:06
匿名0

>> 9 うわぁ…凄い

キツいだろうな…

9キロはいいや…

いやそれだけ落ちてもいいけど

No.11 13/03/22 17:12
匿名0

朝飯兼昼飯に食ったあれ消化早すぎだよ（´；ω；｀）

No.12 13/03/22 17:16
ヒマ人12 ( ♀ )

ガリガリになりたい人が目標マイナス５キロって絶対太くないよね(^_^;)
まぁいいけど。

断食ダイエットは、太りやすい体質になるから止めた方がいいと思うなぁ。

<< 14 食欲だけは凄いから自制しないと代謝が落ちてきた時辛くなる運動しないし運動嫌いだしデブってしまうガリガリにしないといけない訳もあるし断食にはそんな危険性があるんだね気遣いありがとう

No.13 13/03/22 17:20
匿名13

０ｶﾛｺｰﾗは０ｶﾛﾘｰではありませんぞな。

1000ccあたり49ｷﾛｶﾛﾘｰでも０ｶﾛﾘｰと表示出来るぞな。

中途半端は良くないから水だけがよいぞな。

「著つと待て

その一口で

ぶち壊し！」

主、ガンバp(^-^)q

<< 15 ありがとう

No.14 13/03/22 17:23
匿名0

>> 12 ガリガリになりたい人が目標マイナス５キロって絶対太くないよね(^_^;) まぁいいけど。断食ダイエットは、太りやすい体質になるから止めた… 食欲だけは凄いから自制しないと代謝が落ちてきた時辛くなる

運動しないし運動嫌いだしデブってしまう

ガリガリにしないといけない訳もあるし

断食にはそんな危険性があるんだね

気遣いありがとう

<< 33 断食すると、人間の危機的本能が働いて、食べ物を吸収しやすい体になる。断食ダイエットは繰り返すとかなり太るから注意してね。運動嫌なの分かるけど、リバウンドしちゃ意味なくない？運動し過ぎるとお腹空いて食べ過ぎるからほどほどが良いけど。

No.15 13/03/22 17:25
匿名0

>> 13 ０ｶﾛｺｰﾗは０ｶﾛﾘｰではありませんぞな。 1000ccあたり49ｷﾛｶﾛﾘｰでも０ｶﾛﾘｰと表示出来るぞな。中途半端は良くないから… ありがとう

No.16 13/03/22 17:30
匿名0

なんでcalが高いもの健康に悪いものに限って上手いんだよ

腹立つ

No.17 13/03/22 17:37
匿名0

腹すいたままで寝れるかな

No.18 13/03/22 17:38
匿名0

はぁ腹がなってる……

<< 31 とりあえず、塩水をがぶ飲みするぞな。塩水を凍らせてﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食うぞな。塩水沸かしてﾌｳﾌｳしながら飲むと眠れるぞな。

No.19 13/03/22 17:38
匿名19

ちなみに主さんが言うガリガリって、身長何㎝で何キロなの？

<< 21 身長、体重と目標体重言えって解釈していいの？

No.20 13/03/22 17:40
匿名0

>> 19 は？

身長言うの？

<< 30 体重だけ聞いても標準かどうかわからないし。主さんが思うガリガリは何キロか聞きたいだけ！

No.21 13/03/22 17:44
匿名0

>> 19 ちなみに主さんが言うガリガリって、身長何㎝で何キロなの？身長、体重と目標体重言えって解釈していいの？

No.22 13/03/22 17:51
匿名0

こういう時に限って上手いもんかってこられたらやってらんねー

No.23 13/03/22 17:55
匿名0

時の流れ遅い

ゲームしよと

No.24 13/03/22 18:02
小学生24

月経の流れとか狂うよ？

何が目的でダイエットしてんの❓

No.25 13/03/22 18:02
名無し25

適当に頑張りや～🐽

No.26 13/03/22 18:03
小学生24

>> 5 肉が顔と太ももと尻にしかつかないなんでついて欲しくない所だけ（´；ω；｀）女性は下半身のが脂肪付きやすいからね

No.27 13/03/22 18:04
小学生24

>> 9 食事は３食とも缶のカロリーメイトを１食に１本１ヶ月で９キロ痩せましたそんなダイエット方法はリバウンドも早いよ❓

ダイエット方法変えなきゃダメだよ。

No.28 13/03/22 18:18
名無し2 ( ♀ )

早速プチ断食始めてますか？
突然始めると消化器がびっくりします。
今日から始めるなら普段より量を減らした食事にして、胃腸に断食の前準備をさせなくては。

プチ断食の目的は短期間で減量!
という減量法ではなく、デトックス効果や胃腸を含め他の内臓を休ませることで内臓の機能回復・向上
ダイエットに関わる話なら、胃が食物を受け入れるキャパシティが小さくなることでの食べ物の摂取量低減。

などです。

実際断食していいのは一週間のうちの１日くらいで、断食前は徐々に食事を減らして断食日（水分OK固形物をとらない日）を迎え、その後２日かけて元の食事スタイルに戻す。がプチ断食だそう。

突然断食
突然食事再開
では体壊しますよ💦

<< 51 突然ではないよ

No.29 13/03/22 18:23
名無し9

>>27

痩せた後はカロリー計算で１０年…まだ維持出来てる

No.30 13/03/22 18:24
匿名19

>> 20 は？身長言うの？体重だけ聞いても標準かどうかわからないし。

主さんが思うガリガリは何キロか聞きたいだけ！

<< 52 38～43

No.31 13/03/22 18:25
匿名13

>> 18 はぁ腹がなってる…… とりあえず、塩水をがぶ飲みするぞな。

塩水を凍らせてﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食うぞな。

塩水沸かしてﾌｳﾌｳしながら飲むと眠れるぞな。

No.32 13/03/22 18:26
名無し2 ( ♀ )

あ～水分ってのは水やコーラで良いという意味ではなく、液体。

野菜ジュースや牛乳、豆乳、缶のカロリーメイトなどビタミン、栄養のあるものを。

<< 53 野菜ジュースは飲みすぎよくない

No.33 13/03/22 18:30
ヒマ人12 ( ♀ )

>> 14 食欲だけは凄いから自制しないと代謝が落ちてきた時辛くなる運動しないし運動嫌いだしデブってしまうガリガリにしないといけない訳も… 断食すると、人間の危機的本能が働いて、食べ物を吸収しやすい体になる。
断食ダイエットは繰り返すとかなり太るから注意してね。

運動嫌なの分かるけど、リバウンドしちゃ意味なくない？

運動し過ぎるとお腹空いて食べ過ぎるからほどほどが良いけど。

No.34 13/03/22 23:32
名無し34 ( ♀ )

絶食やめな!!
必ずリバするよ

痩せたいなら１日１食にしなよ

朝はヨーグルト
昼はカロリー決めて１食
夜は野菜スープ

とかにカロリー計算した方が絶食より断然いいから

絶食反対!!

後、タラタラでもいいから歩け!!

頑張れ!!

No.35 13/03/23 07:24
匿名35

長年ガリガリだった者です。
ガリガリだと、風邪引きますよ。年に一回は、熱が出て医者へ行きました。
10年前から、７キロ増えて、風邪引かないし、熱出ないし、医者に行きません(^^)v

ガリガリは止めた方がいいよ。

<< 54 そんなしょっちゅう風邪引いたことないインフルもかかったことないし

No.36 13/03/23 09:43
ツイッター好き36 ( 20代 ♀ )

出産して母乳あげたらちょーガリガリになったよ（笑）

No.37 13/03/23 11:10
名無し37

何のためにガリガリになりたいの？自己満足？周囲の人が不快に思うくらい痩せたらダメだよ？

<< 55 それ病気目的とか言う必要なし

No.38 13/03/23 12:14
名無し38 ( ♀ )

ガリガリになりたい！は願望だけで、実際はデブで働く前に五キロ痩せて動ける身体になりたいって感じだよね。絶食して多少は痩せても、ちょっと食べ始めるとあっ！と言う間に元以上の体重になっちゃいますよ！でもその前にもう何か食べてる気もするわ！

<< 56 デブじゃない

No.39 13/03/23 12:15
名無し39 ( 20代 ♀ )

わたしもガリガリになりたいー162の46
あと6キロ夏までに落とさなくては！

断食しようかな

No.40 13/03/23 12:22
小学生24

我が強いと何言っても無駄なんだろうね…(-_-；)

No.41 13/03/23 20:30
ヒマ人41

主さん、今デブなの？

だから今の身長体重晒せないの？

ガリガリだなんて、自己満足の域だよね。モデルだって鍛えながら体重維持してるのに。

食べないでガリガリになると、貧相になるだけ。みすぼらしくなるだけ。幸薄そうな、みっともない女になるだけだよ。

生理は止まるし、髪は抜けるし、顔もコケるし、下手をすれば摂食障害で本当に食べられなくなる。

絶対モテない(笑)
キモい女扱い(笑)
周りからは「何を着ても気持ち悪いね」としか思われなくなる。

それでもいいなら、ガリガリになってみればいいよ(笑)