睡眠障害?
四ヶ月になる娘がいます。寝てくれる時はちゃんと寝てくれるしなんの問題もないのですが、私自身が寝れなくて寝不足が続いています。寝れて2時間、昨日は一時間程度、今日はまったく寝れず今の時間、もう4時過ぎました。実家の離れに住んでいて一ヶ月半から仕事の時は自分の親に子供を見てもらっています。ストレスもあんまりないのにどうして寝れないのか‥寝不足のせいで夫にあたってしまったりします。出産前は寝る事が何より幸せだったのに‥。娘がいっぱい寝てるのに今のうちに寝ればいっぱい寝れるのに、自分が寝れなくて悔しいです。ストレスが原因なのかなんなのかキツイです。
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育児でイライラ😫がつのる、もうストレス😖で限界❗ 子育ての悩みやストレス解消法についての相談、さらにはママ友には言えない思いなど、日頃のモヤモヤをぶつけてみませんか?育児を気持よく楽しく実践していくためのきっかけを見つけてください。
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