3月1日スタート!ダイエット!♡
ダイエット仲間募集です!
体重報告や、たべたもの、反省
など励ましあったり、叱りあったりして
一緒にがんばっていける方(^。^)大募集です!
また趣味や日頃何気ないことも
はなしながらがんばっていけたらと思います☆
わたしは
164cm
73 kg
目標は−10…いや20kg!!!
夕方6時以降食べないダイエットしています!
いままでもしてたのですが初心にかえり、
今日から気持ち新たにスタートです!
かわいくなりたい!❤☁
仲間募集中です、、、。
また肌荒れ、ニキビに詳しい方
アドバイスお待ちしてますorz
確かにママさんが多いですね!
わたしもひとりぐらしです\(^o^)/
今日寝坊して体重測らずです(T_T)
なまけものですね(T_T)
おまけに学生のときの友人と
今晩は飲みにいきますっ
たのしくかつ、意識しつつがんばります(°_°)笑
- << 37 主さん、はじめまして。 先ほどレスした、ひろみ☆ともうします。 キャリアウーマンなんですね。私はそういう暮らしがうらやましい♪ 元美容部員です。ニキビはどこにできていますか?何色をしていますか? 赤いと内臓からの反応でできてることがあります。 私は若い時に、〇ッチしだしたら、ホルモンのバランスがくずれ、あと、チョコを食べすぎて。顎にたくさん、赤いニキビができていました。 早くなおしたいようでしたら、皮膚科で一度見てもらってくださいね^^ 洗顔は泡で出るもの。タオルでふくときは、ゴシゴシ拭かないで下さいね~ 抑えるように、優しく水分をとる感覚でね♪
こんばんわ😃ママです😃
1人暮らし良いですね😫独身時代を思い出します☺
私は出来婚なんで一昨年の今頃は気ままにしてたんだなぁって考えてました😃
ちょっと聞いて下さい😣
今日もいつもの様に旦那がお風呂入って、娘も一緒に入れてもらって😃
まだ9ヶ月な為、旦那が湯船に浸かる時に呼んでもらって娘の洋服脱がして連れてって一緒に入れるんですが😃
旦那と娘が上がって私が入ろうと脱衣場でズボンを脱ぎました💦そこへ旦那が手を洗いに洗面所に来た際にパンツ姿を見られました🙈
私はどうこのスリムな体と言い腰に手を当てて冗談混じりに言いました😁
ずんどうでチビデブちんな私の体を見て旦那が一言…。
ママ、お願いだから痩せてくれないか…。って😂
いつものように冗談混じりに言ってましたが、今日のは目が悲痛に訴えてました😱
お風呂に浸かりながらパパの為にもってまた気合いを入れました‼
ちなみにロングブレスをしようかと思ってます😃‼
どなたかしてますか❓
みなさんこんにちは😃ママです😃
今日もロングブレスしました😃って言っても3分😃💦
私も長期的なんは苦手だからとりあえず3分ずつがんばります😫
1日24時間のうち、たかが3分間は家事育児の中にも時間作れるだろって自分に厳しくがんばります😃‼
以前独身の時コアリズムが流行った際はがんばってしてました😃
3ヶ月ぐらい仕事から帰ってコアリズムして、夕食はご飯粒を食べず野菜を食べたら結構落ちました😃
でも季節が寒くなり風邪をひいてしまぃ段々しなくなりました😫風邪はすぐに治ったのに😫
ダイエットって自分との戦いですもんね😭でもがんばりましょ‼
野菜スープおいしそう😍今日うちでも晩御飯に作ります😃
スムージーもおいしそうです☺朝バナナを私はしてみようかなと思いますがどうでしょう❓
今日もお仕事ファイトです😃‼
こんにちは!
今日は暖かいですね。
薄着の人が増えて、焦ってます(>_<)
昨日は会社の飲み会だったのですが、揚げ物、炭水化物には手を出さず頑張りました!
(デザートは…m(__)m)
コツは、社長や上司に近い席につき、取り分けやお酌に集中!
近すぎると勧められるので注意☆
あとは社内でも大食いの人を隣に座らせて食べさせるw
ひろみさん、こんにちは(^_^)
私も料理苦手です…しかも1人暮らしだから余計になれなくて(*_*)
みなさんのように野菜スープ作ったり、スムージー作りたいですー。
- << 38 ドライ肌さん、レス嬉しかったです^^ 私は もこみちくんがすきなので、もこちゃんと同じ包丁使えば、少しやる気出るかな?とか思っています。 眠れない時、夜作ったりしてます♪
>> 20
確かにママさんが多いですね!
わたしもひとりぐらしです\(^o^)/
今日寝坊して体重測らずです(T_T)
なまけもの…
主さん、はじめまして。
先ほどレスした、ひろみ☆ともうします。
キャリアウーマンなんですね。私はそういう暮らしがうらやましい♪
元美容部員です。ニキビはどこにできていますか?何色をしていますか?
赤いと内臓からの反応でできてることがあります。
私は若い時に、〇ッチしだしたら、ホルモンのバランスがくずれ、あと、チョコを食べすぎて。顎にたくさん、赤いニキビができていました。
早くなおしたいようでしたら、皮膚科で一度見てもらってくださいね^^
洗顔は泡で出るもの。タオルでふくときは、ゴシゴシ拭かないで下さいね~
抑えるように、優しく水分をとる感覚でね♪
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