恐い不安感

レス2 HIT数 2010 あ+ あ-

名無し（ 20代 ♀ ）
2013/02/08 21:27(更新日時)

2週間前に気管支炎になって粘い痰が気管支に詰まり窒息しました｡その時とってもとっても怖くてまた痰が詰まったらどうしようって不安でした｡
気管支が弱いのでまた同じ様な事があったらと思うと不安です｡

気管支炎は治ったのですが夕方になると胸が苦しくなって(息は出来てます)恐いという大きな不安感に襲われパニックになりそうになり勝手に涙が溢れて来ます。お腹は空いてるのに食事が喉に通りません。

先週薬の副作用で体調を壊し激しいパニックに襲われ初めて救急車で総合病院に行きました。その際精神安定剤を少量点滴に入れますと言われました｡
14年前に過呼吸になり8年前に治りました。

これはまた過呼吸が再発したのでしょうか?
一体どうしたら良いか分かりません。
今も涙が溢れて胸が苦しいです｡