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『過敏性腸症候群は不滅です!』

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ナホ( ♀ LTWKc )
13/02/04 10:11(更新日時)




((((((⌒o⌒)y-~~ホホホ

  ass⇔ホセ



No.1885826 12/12/06 13:36(スレ作成日時)

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主のみ
付箋

No.1 12/12/06 13:37
ナホ ( ♀ LTWKc )




( 」゚Д゚)」assさん!


No.3 12/12/06 14:07
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 2
まんまタイトルで
芸がなく
すいません!


‘トランコロン’
香水みたいですね
病名との
ギャプが
いいですね


ブルース・リーと
お誕生日が
一緒の
assさん


また、よろしくです!!


No.5 12/12/06 16:20
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 4

‘I'm proud’
キーが
高いですよね!
assさん

凄い!!


私だったら
頭の血管が
‘ブチッ’ですよ


assさんが
I'm proud
私が
伊勢佐木町ブルース

待ち合わせの
合言葉です!



No.7 12/12/06 17:01
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 6

そうです!

デュデュビデュビ
デュビデュビデゥワー
灯がともる~♪


北日本は
冬の嵐で
大変そうです


明日は
全国的に
冬型の気圧配置


assさん
あたたかくして
下さいね


No.9 12/12/06 18:37
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 8
ワイルドホセさん

微熱で
腸に来ませんか?


温かい
消化の良い物で
英気を
蓄えて下さいね!


No.11 12/12/07 10:01
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 10
おはようございます

洗濯機の
反抗期ですか


年功序列で
自立を
促してみては
いかがですか?


assさん
何かと
フラストレーションが
溜まりますね


上手く
リフレッシュできると
いいのですが


私は

更年期の遣る気
無しです!


No.13 12/12/07 10:55
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 12 更年期障害に
似た症状が23歳
からですか!


50歳過ぎたら
仕方ないと
諦めもつきますが


assさんが
50になった時
ぎゃくに
色々な症状から
解放される事を
願います!



空気が乾燥して
鼻の穴が乾いて
痛いです!
犬の気持が
少し解りました


  • << 15 メンタムのリップクリーム をスボッと鼻の穴 に挿入します。 人指し指 第一関節分位の 深さです。 ゆっくり鼻の穴 の中で一回転 させるとスースー する上に鼻腔も 潤いますよ。 絶対、奥まで 挿入しないこと 鼻腔でゆっくり 回転させて 下さい。 あと、その リップクリームは 鼻専用として お使い下さい。 挿入前は しっかり鼻を かんでから お願いします。 短くなった リップクリームは 綿棒で削いで 使うといいです よ。 ワシから伝授する ことは、これで 全てじゃ。 幸運を祈るよ グッドラック(^3^)

No.14 12/12/07 12:49
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 13
assさん
お天気がいいので
歩いて
少し離れた
スーパーに
生鮮食品を
求めに行ってきます!


歩くと
頭の中が
‘無’になれて
良いですよ!


No.16 12/12/07 17:12
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 15
メンタムのリップクリームを
人指し指
第一関節分位の
深さ


S極assさん

バツゲームでしょうか?


  • << 18 ナホさんのカサカサ した鼻腔を 潤わせるには この方法しか 考えつかなかっ た…。 加湿器を使う そのありふれた 選択肢は私の 頭の中で執拗に 拒否をするので 秘技をお教え 致しました。 私は鼻が詰まる と鼻腔と小鼻に タイガーバームを 塗ります。

No.17 12/12/07 17:18
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 16
assさん

片道2.5

白菜とキャベッを
まるごと
買いました



重たかった!!


再起不能です!!


  • << 19 お疲れさまでし た。 ご褒美に買った 今日のドラ焼きは 格別に美味しい と思います。

No.20 12/12/07 17:59
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 19
ありがとうございます



……
………


ドラ焼き
忘れました!!


グレそうです!


  • << 22 ドラえもんに お使いを 頼まれ ドラ焼きを 買い忘れたなら 少し面倒臭い ことになって いたかもしれま せん。 買って来た 白菜とキャベツを 雛人形の様に 暫く飾り その前で私は 歩いたぞぉ エイドリアーン!!! ロッキーのエンディング ソングが流れる♪ うぉーって 雄叫びを上げる 元気はないです よね。 お風呂に ゆっくり浸かり 身体を休めて 下さいね。   エイドリアンより

No.21 12/12/07 18:02
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 20

頭が

‘無’でした!


No.23 12/12/07 19:34
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 22
親愛なる
エイドリアン様


白菜&キャベッ
どう消化すれば
よいのでしょうか!
独り暮らしって事を忘れていました


お風呂に
白菜&キャベッを
入れたら
スベスベ肌??


期待できますか?

  グロッキーナホ



*追記

只今
ポットの洗浄中!


No.25 12/12/07 20:00
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 24

おはようからおやすみまで
暮らしの
お助けマンですね



喘鳴お大事に!


No.27 12/12/07 20:56
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 26

     ━╋┓
     ┏╋┓
╋ ┓  ┗┛┛
┃┏╋  ╋╋┓
┃┗┛  ┃ ┛
 ━╋  ┃
┃ ┛  ━╋
┗━   ┏┫
┃    ┗┫
┃ ┃  ━┛
┗ ┛  ━┓
     ┏╋╋
     ┗┛┛


バッチリですね!!


おやすみなさい
(o__)o~zzz


No.29 12/12/08 19:08
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 28 こんばんは

マッチョ売りの
少女ホセ!


此方は
雪がちらほら

灯油は
少し待って下さい


年末には
6億入るかもです


No.30 12/12/08 19:13
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 29

‘サン’が
抜けていました


ごめんなさいね


No.32 12/12/08 19:39
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 31 かわいい妹を
危険なめに
あわせるわけには
いけませんわ!


姉さんが
油田を掘り起こす

お待ち下さいね!


No.34 12/12/08 19:52
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 33

廻らない

お寿司もいいですか?


No.36 12/12/08 20:46
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 35
そして…


『つりはいらね~よ!』
といきなり
関東弁になっても
見捨てないで
下さいね!


No.38 12/12/08 21:18
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 37 色違いで
私の分も
よろしくです!


assさん

暖かくして
おやすみなさいませ!


*キャベッ湯タンポ
レンタル中!


No.40 12/12/09 19:49
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 39
こんばんは

町一番の
電気屋さんに行き
マッサージチェアーを
堪能して
来ました!


世間は
不況と
言われますが

不況は
自分だけ?
と思うほど
人で溢れていました

満腹状態での
導入剤は
良く無いのですね


アルコールと一緒に
服用すると
醒めた時
後片付けに
追われます


assさん
本格的な
冬到来に
万全な
対策をして下さいね


No.42 12/12/09 20:38
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 41
assさん

松阪牛を
商品券で
精算されている
ご婦人を見かけると

ちょっと


安心します!


何故でしょうか?


No.44 12/12/09 21:31
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 43
assさん

UNIQLOの
モバイル会員に
なると
割引の日を
お知らせメールで
知らせてくれますよ!


よそ様の
カートの中を
暗算する
自分がいます!


余計なお世話
ですよね!


No.46 12/12/09 22:23
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 45

ナマコと
ダウンジャケット擬き
を着こなせる
ご老人の
方々に

‘ホームページ’

希望します!!


assさん
今夜の
湯タンポは

白菜orキャベッ??


おやすみなさいませ☆


No.47 12/12/10 13:32
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 46
こんにちは

assさん
禁酒11日め
続けばいいけど


午後から
受診に行って来ます!


assさん
体調はいかがですか?


No.49 12/12/10 20:14
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 48
こんばんは

assさん

今日は
内科受診でした
年末の月曜日で
患者さんで
溢れていました!
風邪を貰いに
行った様な
気がします


業務スーパーで
重曹ちゃんと
クエン酸ちゃんの
スプレーを
買いました


除菌ちゃんを
買ったら
パーフェクトです!!


なんだか
大掃除が
終了した気分です!

assさん
体調が
スッキリすると
良いですね


No.50 12/12/10 23:21
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 49
おやすみなさい

   👛 📱
 {⌒⌒∧ー∧⌒⌒}
 | (ーωー`)  |
 |⌒⌒∪⌒∪⌒⌒|
 |※おやすみ💤※|
 |※ ※ ※ ※|
 |※ ※ ※ ※|
 |※ ※ ※ ※|

No.52 12/12/11 11:04
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 51
おはようございます

assさん
無気力だと
考えが
負の連鎖しませんか?

私は
ソラナックスを
毎朝服用しています


阿部さんに
よろしくです!


家の洗濯機の
名前は
野田さんに
しょうかな!


最近抜け毛が
凄くて

‘落武者’に
なりそうです!


No.54 12/12/11 11:52
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 53

単1の小声と
単4の大声
どちらが良いのでしょね!



assさん
落武者と
河童で

造幣局に
討ち入りですね


No.56 12/12/11 13:34
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 55

‘中止蔵’ですね

残念!!


assさん
寒くて
お布団から
離れられないです


代わりに
トイレお願いします


No.58 12/12/11 14:46
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 57
assさん

クラシアンは
保険適応外ですよ!ヤバアイです


雨が降りそう!
安心して
引きこもれそうです

No.60 12/12/11 17:25
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 59
今日は
ダラダラの
一日でした


ぶり大根ですか
今季節に
いいですね!

夕飯は
まだ考えて
いないです
ビールの代わりに
0㌍のコーラで
誤魔化していたら

お腹がパンパンに
なりました

白菜とキャベッを
どうにかしなくてはです


No.61 12/12/11 17:55
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 60 assさん

ぶり大根は
湯通しした後
フライパンで
焼いてから
煮れば
身が崩れにくく
魚の匂いも軽減しますよ

No.63 12/12/11 18:22
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 62
小芋ホセさんから
ぶり大根ホセさんですね!


白菜だけ

凄い!!
凄すぎます!
血液サラサラ
成人病知らずですね

私は
肉食で

焼き鳥
焼き肉

そして

焼き妹が
好きです


assさんの
好物は
なにですか?



No.65 12/12/11 19:16
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 64

拉麺と餃子
ではなく
お寿司とキノコですか!

アッサリ系が
お好み??
成人病には
架かりにくい
ですよね



干し葡萄なら
私は
ふたつ持っていますよ

煮ても
焼いても
食えませんが!

当然

40エンの価値も
無いです!


No.66 12/12/11 19:21
ナホ ( ♀ LTWKc )

assさん

年賀状の
宛名書きを
頼まれたので


只今ペン習字の
稽古中です


既に
嫌気がさしてます!

No.68 12/12/11 20:02
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 67
何故か

おでこに
‘肉’と書かれた

キン肉マンを
想像しました


薩摩芋を
蒸かして
食べたせいか

部屋が臭いです!

No.70 12/12/11 20:23
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 69

結構
本音を話すかも
知れませんね


『尻は口程に
ものを言う!』


なんちゃって


No.72 12/12/11 21:01
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 71

うふふ!

まぁ
お愛想で
一曲ぐらい
歌ってあげても
いいですね!


かわいい妹が
‘I'm proud’

私が
‘水戸肛門’





No.74 12/12/11 21:26
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 73

X'masプレゼント
決定ですね!!



『歯抜けジェントルマン!』


消臭力


No.76 12/12/11 21:39
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 75

♪ 雪の街から来た


おやすみなさい


No.78 12/12/12 13:58
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 77
こんにちは

assさん
朝から
歯科に行って来ました!


確かに
×をつけて
いないのにね!

横レスで…
っていうのも
無いですね


私達は
不思議オーラ
全開なのでしょうか?


No.80 12/12/12 14:52
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 79 そのうちに

歯抜けジェントルマンか
単1レディが
出現するかも
ですね!!


霙が降って来て
寒いです

お財布の中は
氷河期です

年が
越せるでしょうか?


ピンチナホ


No.82 12/12/12 15:21
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 81
娘は
気まぐれなので
未定ですね!


お年賀を
メールで簡単に
済ますのでは無いかと
思います


No.83 12/12/12 20:11
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 82
こんばんは

assさん
20時以降の
間食を避け様と
思うのですが


グルメ番組が
私の緩い
決心を惑わせます


早く
明日になって
欲しいです!


No.85 12/12/13 12:21
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 84
こんにちは
assさん

一つ屋根の
下で独り
全くの
独り

どちらも
切ないですね

ただ
私と違い
ある日突然
assさんが
いなくなったら

娘さん,ビー玉さん達が
狼狽え帰りを
懇願するのは
明らかです


側にいると
甘えてしまうのでしょね!


No.86 12/12/13 12:25
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 85
夕べ
8時以降
食べないと言いながら

今日葬儀の
代理で参列するよう
お寿司で
賠償されました


お寿司(回転つき)に負けた!!

ナホです


No.88 12/12/13 15:05
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 87

自分への
ご褒美が多すぎて

というより

私はなんにも
頑張っていないです
訳の解らない
焦りだけが
堂々巡りしています

assさんの
自分への
ご褒美は
なんですか?

何かやりたい事とか
有りますか?


No.89 12/12/13 15:12
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 88
assさん

私の拉麺生活も
塩のみとなりました
ヤレヤレです

ただ、サッポロ一番シリーズに
胸がざわめきます!


No.91 12/12/13 15:29
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 90
assさん

私は
assさんの感性
説得力の有る
文才力


憧れていますよ


春を楽しみに
しています!


こちらこそ

ありがとう

assさん


No.92 12/12/14 08:47
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 91 assさん

おはようございます今週は通院でしたか?


アレルギー性結膜炎で
眼が痒いです
タイガーバームを
めんたまに
塗りたい
心境です
眼科に行かなければ

年末だから
待ち時間
『覚悟し~や!』
 (岩下志摩風)
ですね


トホホ


No.94 12/12/14 09:20
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 93
おっしゃる通りですね
ついでに
その日の気分で
色々と
取り換えられたら
いいですね!

そうそう!
白眼がブヨブヨして
鯛の兜煮みたいなります!


小林製薬の
薬品名って
後からでも
傷口が治るから

‘アットノン’とか…
結構そのまんま
ですよね



行って来ます~


No.97 12/12/14 13:29
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 96
ただいまです


遠距離から
室伏の如く
鉛の玉を
ハンマー投すれば


よかったのでしょうか?



自販で缶コーヒーを
押した積もりが
コーンポタージュを
押してしまいました


悔しいです!!


No.99 12/12/14 14:06
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 98
ちっぽけな
自尊心が
邪魔をして
シェイクできませんでした

その代わり
おもいっきり
身体をそらして
‘イナバウア’
しました!

が…


コーンは
しぶとかったです


完敗です!!


No.101 12/12/14 15:01
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 100
ならば
私が新党を
立ち上げます

題して

『The Last corn』党
コーンは不滅!


なんて
考えていたら
雨が降りそうです


No.103 12/12/14 15:26
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 102

スケベオヤジの
イメージは
チビ.デブ.ハゲ
でしたけど


最近
嫌悪感が薄れて
きました



歳のせいでしょうか!


No.105 12/12/14 16:06
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 104 昭和のゆるキャラ
(クマモン擬き)

「チビ」「デブ」「ハゲ」は
許容範囲です


『ヅラ』もセーフですが



「ケチ」「クズ」「クサッ」は

勘弁して欲しいです!

No.106 12/12/14 16:08
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 105
続き



‘贅沢でしょうか?’


No.108 12/12/14 16:57
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 107
残酷な~
天使のように
少年よ 神話になれ~♪



的の外れた
アニオタの
メロディが
脳裏を過りました!


最近抜け毛が
酷いので
リリィジュの
お試しセットを
注文しました


手っ取り早く
下の毛を
頭に植毛したら


パンチナホさんに

なるでしょうか?


No.110 12/12/14 17:24
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 109
次回の
タイトルは


『ホセピーとナホパーの
チョンマゲマーチ』に

しますか?


私は
胸が隠れる位の
ロンゲの薄毛です


寝起きは
‘貞子’!


No.112 12/12/14 18:01
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 111
癖毛なので
巻き髪で
誤魔化してます

巻き過ぎると
バッハの様になります

女性ホルモンが
減ったのか
オッサンホルモンが
バージョンupしたのか




つむじは
左巻きです!!


No.114 12/12/14 18:31
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 113 assさん

私が
巻き髪の
ロンゲなのは

喜怒哀楽が
直ぐに顔にでる為
顔の2/3を

髪で隠す為です


篠ひろこは
来世に期待しますね


No.116 12/12/14 22:29
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 115 assさん

こんばんは
顔は生活環境に
因っても変わる

そうですね

でも、
assさんの心は
誰にも
揺るがす事は
できないのですよ


‘怒り’は
とても、エネルギーの
いる事

そして
怒る相手が
いる事だと思います

上手く言えませんが

今夜は
assさんの
夢の中にお邪魔しますね!


ボケるので
ツッケミ

よろしくです!

おやすみなさいませ

No.118 12/12/15 10:08
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 117
assさん

おはようございます
今年を
漢字一文字で
表わすと


『脳』です

萎縮の速度が
早まりました


お天気悪いですね!

No.120 12/12/15 10:38
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 119

2.3日前
ATMの
現金を取り忘れた
女性のお金を

後から来た
男性が拝借して
窃盗で
新聞に載っていました


assさん
善良な
ご老人で
良かったですね


何か考え事
されていたのですか?


No.122 12/12/15 13:26
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 121
歳末は
どこも人で
混み合っていますよね


assさん

私の
白菜を
貰って欲しかったです


白菜が有るにも
関わらず
4個も頂きました
しかも
BIGサイズ!


どうしたら
いいですか?


  • << 124 白菜は決して 自己主張せず 素材を 引き立てる 名脇役なので 煮る、炒める 蒸す何れの 調理法でも 美味しく頂け ますね。 私は茹でた白菜 なら独りで1/4 は食べます。 ざくざくと1cm 幅の短冊切りを して耐熱容器に 入れ好みの固さ になるまで 加熱して、ポン酢 につけながら 私は食べます。 柚子胡椒を 入れると更に 美味しいですよ。 野菜炒めの 具材が余った時 も同じ方法で 独りだけ食べま す。 割烹料理屋に 常連客で通う 富裕層のロバ気分で頂いてます。

No.125 12/12/17 02:17
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 124

assさん!



No.127 12/12/17 07:27
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 126
おはようございます

私も行かなかったです


assさん
娘に強く言えない
自分が
情けないです


No.129 12/12/17 07:41
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 128
assさん
有難うございます


頭の中がぐちゃぐちゃです
少し
落ち着いたら
是非とも
聞いて頂きたいです

No.131 12/12/17 07:56
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 130
assさん

ありがとうございます

No.132 12/12/18 18:04
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 131
assさん

こんばんは
ご心配かけて
申し訳ないです

娘は
今は分かって
くれなくても

社会にでて
親になった時
私の言っている
言葉の意味が
理解すると?

信じたいです


No.134 12/12/18 20:33
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 133
assさんの
言葉が
胸に沁みます


私が
間違った
生き方をしたから
娘には
同じ思いを
させたくは
ないのですが


娘にしたら
自分の事を
棚にあげて


みたいな


難しいです


assさん
体調は
代わりないですか?

年末は
どこもかしこも
混んでいて


無人島に
避難したいですね


No.136 12/12/18 21:41
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 135
assさん
有難うございます


assさんも
笑って欲しいです!

ダイエットスレを
一つ持っていますが
恐ろしい
食生活です

http://mikle.jp/thread/1882369/


笑って下さい


No.138 12/12/18 22:22
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 137
assさん
私は
糖尿の自覚を
持たなければ
いけないのに!
です


そのメニューだけで
お腹すきませか?


ハーブティーって
お洒落ですね


食欲って
不思議と
寝る前に
でないですか?


今、冷蔵庫の
薩摩芋が
気になります


No.140 12/12/18 23:03
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 139

そうですね
糖尿食を
みたら
食欲は
無くなります


禁煙ができた
assさんなら
ダイエットも
クリアできると
思います!


無理しないで
頑張って下さいね


No.142 12/12/18 23:22
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 141

私も
禁酒頑張ります!


おやすみなさいませ

No.144 12/12/19 14:03
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 143
こんにちは

近くに
スポーックラブは
有ります
以前通って
いたのですが

群がって
話しに花を咲かせて
いるのに
嫌気がさして

フェードアウトしました


今は
毎日ではないですが
地道に歩いていますよ


毎日体重を計ると
良いかも知れませんね


assさん
1日で1.5㌔は
凄いです
リバウンドに
気をつけて下さいね

なんて

人に言いながら

コテコテのカレーうどんを
食べています


No.146 12/12/19 14:37
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 145 ダメダメ!!


気持は
お察しします


自分が食べないのに造るのは
辛いですよね!


『不味い!』と言われてたら
ムカツクし


『美味しい,美味しい!』と言われたら

試練の時ですね!


  • << 148 1本位食べても 大丈夫だと 呪術を使う娘に 何とか打ち勝つ ことが出来まし た。 部屋中が ドライアイスで作った様な煙まみれ になり その中にいると 薫製肉の 気持ちが 漸く分かりまし た。

No.147 12/12/19 14:46
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 146 成功の
暁には
タイトル

『美バァ~バァ~ホセ&ナホ』

でいきましょ~か?


  • << 149 ナホさんは ほぼ仕上がって いるから 大丈夫ですね。 こんなに 太ったことが ないので正直 不安です。 でも諦めたら そこまで止まり なので続けます。

No.150 12/12/19 15:01
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 148 1本位食べても 大丈夫だと 呪術を使う娘に 何とか打ち勝つ ことが出来まし た。 部屋中が ドライアイスで作…

水分をたっぷり
とって下さい


同じ内容の
食事をしても
同じ体型に
ならないのは


神様が
不公平だからでしょうか?


  • << 152 神様は食い方 改めよと 仰ってます。

No.151 12/12/19 15:15
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 149 ナホさんは ほぼ仕上がって いるから 大丈夫ですね。 こんなに 太ったことが ないので正直 不安です。 …
私は
太りやすい
体質です


200gの肉を
食べたら
1㌔増えます


割に合わないですよね!


  • << 153 ナホさん学生の頃 何かスポーツを されてましたか? 歩く距離数が とても多いので 持久力が おありなのと 筋肉も 鍛えてなければ 継続して それだけ 歩けない様に 思います。 私は 帰宅部でしたが 逃げ足だけは 速かったです。 そして現在 足がクララなので ウォーキングは まだ出来ません。

No.154 12/12/19 15:52
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 153 私も帰宅部と
いうより
道草部でした


運動神経、運転センスは
ZERO~♪です


ただ
大腿骨折した事が
有るので
10㌔が
限界です


No.156 12/12/19 16:31
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 155
長時間
足を酷使しなければ
大丈夫ですよ


肋骨なら
胸が痛いですよね
いつか
お相手が
弱ったら
リベンジして下さい


地球の果てと
いうよりも
シルクロード制覇ですね!

No.158 12/12/19 17:56
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 157
白菜が冷蔵庫を
陣取っています


豆腐と白菜で
豆乳鍋にでもと
思いますが


気がかわって
マルちゃん製麺の
塩になるかもですが


assさん
空腹だと
睡眠の妨げに
ならないですか?


No.160 12/12/19 18:37
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 159

お鍋は
野菜の重が
減って
沢山食べれますよね

豆乳鍋は
水1
豆乳1
中華の素(ウェイパー)で味付けします


結構いけますよ


No.161 12/12/19 21:05
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 160
起きていると
ビールが
呑みたくなるので


     ∧_∧
    (・ω・)
┏━━━∪ー∪ーー┓
┃そろそろ寝ます☆┃
┃おやすみなさい♪┃
┗━━━━━━━━┛


No.162 12/12/20 12:19
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 161

こんにちは

assさん
お天気がいいので
散歩中です!


ぶりがお安くなっていますよ


No.164 12/12/20 13:28
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 163
ただいまです

assさん
2日で
3㌔
凄いですね!


私も
ウォーキングの靴は
持っていないです

適当に
歩き易い靴ですよ


assさん
空腹だと
1日が長く
感じませか?


林檎もいいですね!

元旦に
差し歯が取れたら
恐いので
年内は硬いモノは
避けようと思います

No.166 12/12/20 16:19
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 165

assさん
誘惑の
お夕飯時ですね


お口が
寂しくなったら
私の
黄色いハンカチを
使って下さいね!


絨毯に絡まった
抜け毛を
コロコロしています


デコ皺も
取れたらいいのですが


No.168 12/12/20 17:24
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 167 減量中のボクサー
ですか

‘OK牧場’


単3になる日も
遠くないでしょ


私は
脳みそが
マルコメ味噌に
なってきている様な

気がします


No.170 12/12/20 18:01
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 169

タッコレス.ホセ
  &
チョッチュネェ.ナホの

禁断のローズハウス


ですね!


No.172 12/12/20 18:40
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 171
明日の
パスワード


蒟蒻or南瓜


食べ放だい!


No.173 12/12/20 18:41
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 172

キーワードは




『冬至』


No.175 12/12/20 19:10
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 174 カボチャの馬車に
乗った
品行方正で
誠実,爽やかな
イケメン王子と


6億円
宝くじで
GETした
成金
自己チュー
ED
に関わらず
脂ギッシュな
オッサン



どちらが
良いですか?


私は

どちらも
丁重に辞退して

尼となり
僧侶と
駆け落ちします



No.177 12/12/20 19:56
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 176
私も
お金に執着は
人並み以上に
有ります


ただ
お金で
買えない物が
有ることを
なくしてから
解りました

愚か者です



お腹が

グゥ~です


No.179 12/12/20 20:41
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 178
ふすま粉は
初めて知りました

100g184㌍と
ダイエットにも
いいですね!


夕飯は
これからです


assさん
カリカリ梅とかも
空腹を
満たしてくれますよ

No.181 12/12/20 20:57
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 180

お互い
夢の中で

何も気にせずに
呑んで
食べて
豪遊しましょうね


おやすみなさいませ


No.183 12/12/21 09:15
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 182 おはようございます
assさん
優雅に
年季の入った
お湯のみで?
コーヒーを煤っいます


私も
夜中にトイレに
行きますよ
冬は寒いので
決断するのに
ギリギリ迄
我慢しますが


レバーの血抜きは
牛乳ですると
匂も和らぎます
(ご存知でしたらごめんね)


assさん
阿部さんって?

‘寛’しか思いつかないです


No.185 12/12/21 09:38
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 184

年の功ですよ


洗濯機は止まって
いるのですが


干す勇気が有りませ

assさん
気合いを下さい!


No.187 12/12/21 10:56
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 186

assさん

『事件です!』

雨がパラパラ





脂EDさん
こんにちは!


No.189 12/12/21 15:28
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 188
大丈夫ですか!
竜田揚げですか
水分が多かった?
のかな?


コンロ回りの
掃除って
大変ですよね!


重曹ちゃんの
出番です!


鳥レバーは
無事でしたか?


No.191 12/12/21 16:01
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 190
お勤め
ご苦労様です!


まさかの
停滞期ですか!


う~ん


計画の立て直しが
必要なのでしょうか?


ダイエットって
ストレスのはじまりみたいな
気がします!


フゥ~


No.193 12/12/21 16:57
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 192 女性は
誰しもが懐く
悩みかも知れませんね


増えた期間で
戻して行くのが
理想的なのでしょうか


23歳

私は
体型より
肌の衰えが
恐いです


No.195 12/12/21 17:56
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 194
assさん

私は
ただの
自己満足でしか
ないですよ


クエン酸ちゃんで
シンクを磨いていたら
むせました!

お酢の匂いが
結構強いです



assさん
私は
閉経してから
カンパンが酷く
なりました


皮膚科で
クリームを処方して
貰っていますが
今一です


  • << 197 皮膚科で ハイドロキノンを私も 一時期、処方して 頂きましたが 劇的な効能を 得られませんで した。 私はクエン酸を 買い目分量で 希釈して使って ますが、確かに ステンレスに出来た 輪じみはきれい に落ちますよね。 ナホさん、やっと 69kg代に突入 しました。

No.196 12/12/21 18:04
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 195
追記です


私の年代の
美しさとは

話し方や
立ち振舞い
達筆




の清潔感

などが重要かと
思います

持論ですが


私は
中途半端ですよ


  • << 198 なるほど そこに品格が 備わると 淑女とよばれる 所以ですね。

No.199 12/12/21 18:47
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 197 皮膚科で ハイドロキノンを私も 一時期、処方して 頂きましたが 劇的な効能を 得られませんで した。 私はク…

assさん

凄い!

頑張りましたね
assさんの
意思の強さには
脱帽します!


そして


応援しています


No.201 12/12/21 23:49
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 200

  ∧ナホ∧
 ( ・ω・ )オヤスミ
 _|⊃/(___
/ `-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


No.202 12/12/22 08:40
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 201 assさん

おはようございます
雨で外は
夕方みたいです

ポットのお湯の出が
悪く
クエン酸洗浄中

便秘なので
クエン酸で
何とかならない
ものでしょうか?


assさん
食事制限
3日目
身体は
大丈夫ですか?

No.204 12/12/22 15:58
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 203
こんにちは

assさん
重曹は優れもの
ですね!

ダイエット3日目ではなく5日目だったのですね
assさんは
結果が直ぐに
数字に出て
励みになると
思います


私は
野菜と煮物,酢の物
全般が苦手で
メタボコースまっしぐら!

美容院に行こうと
思ったけど
業務スーパーで
白髪染めの
安売りを買いました

今から
チャレンジします
マダラ染め
覚悟です


No.206 12/12/22 16:16
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 205

ちょうど今から
染め様と
思っていました


いいことを
教えて下さって
有難うございます


ブローネ2箱
頑張りますね!


No.207 12/12/22 18:49
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 206
assさん


バッチリ
染まりました



おでこが!!


No.209 12/12/23 11:08
ナホ ( ♀ LTWKc )

>> 208 assさん

おはようごじゃります


空気が乾燥して
背中が
激しく痒いです

X'masプレゼントに
サンタクサンに
背中の微妙に
手が届かない所を
おもいっきり
かいて欲しいです!


ついでに
ラナケイも
塗って欲しいです!

  • << 210 乾燥肌の痒みは 辛いですよね。 塗り薬と飲み薬 で治療した 経緯がありまし た。 今は ジョンソン エクストラケア を使ってます。 香りも いいので 結構お勧めです。 ドラッグストアに テスターがあるので 試して下さい。 少しダイエットを 無茶し過ぎた 様で、空腹感は ありませんが 思考停止状態と 怠くて辛いです。 今日、体重が 68.3kgでした。 毎日約1kg減量 するダイエット法は 恐らくリバウンド をするでしょう。 生きてる限り 食事制限を 続けなければ なりませんね。 もっと基礎代謝 が盛んな若い頃 にダイエットを すればよかった です。 でも、ナホさんが 頑張ってること が私にとって 励みになります。有り難うござい ました。
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